Marion V.
Offer ymarfer cartref rhad gorau: Gyda'r campfeydd wedi cau eu holl ddrysau, mae pobl yn dod yn greadigol o ran ymarfer cartref. Er mwyn cadw i fyny â'ch rhaglen ymarfer corff, bydd angen i chi stocio i fyny ar ychydig o offer sylfaenol sydd gennych chi fel arfer yn y gampfa, o dumbbells a bandiau gwrthiant i fainc bwysau.
Yn yr erthygl hon, rydym yn cyflwyno'r rhestr o'r staff golygyddol Adolygiadau.tn y offer ymarfer corff a ffitrwydd rhad gorau yn 2020.
Tabl cynnwys
Ffitrwydd: Yr Offer Ffitrwydd Cartref Rhad Gorau sydd ei Angen arnoch i gael siâp
Mae ymarfer corff heb adael eich cartref yn bosibl, ac nid oes angen llawer o ategolion arnoch o reidrwydd ar gyfer hynny. Fodd bynnag, mae'n bosibl cyfrif ar Amazon i arfogi'ch hun yn dda.
Gallai prynu ychydig o ddarnau o offer ymarfer arbed arian ichi y mis hwn: Canfu arolwg cenedlaethol diweddar fod Americanwyr yn gwario ar gyfartaledd 155 doler y mis ar gyfer treuliau sy'n gysylltiedig â ffitrwydd (sy'n cynrychioli bron $ 112 mewn oes).
Beth pe gallech wario ychydig yn llai na hynny ar bryniant un-amser, a gallu hyfforddi cymaint o weithiau ag y dymunwch yng nghysur eich cartref eich hun ? Fe allech chi arbed ar danysgrifiad misol a'r amser y byddech chi'n ei dreulio yn chwilio am beiriant yn adran eliptig orlawn eich canolfan ffitrwydd leol, na mae'n debyg na allwch chi ymweld â hi eto.
Gofalwch am eich corff. Dyma'r unig le i chi fyw.
Yr ystod hon offer campfa gartref, gan gynnwys olwyn abdomenol, dumbbells, pêl sefydlogrwydd a mwy, ni fydd yn gwastraffu eich amser, ond bydd yn caniatáu ichi godi, cerflunio a thôn, wrth wylio Netflix yn eich ystafell fyw.
I ddarllen: Y geliau cawod Le Labo gorau i'w prynu yn 2020
Y 10 Offer Chwaraeon Cartref Rhad Gorau
![Band Elastig Ffitrwydd Gritin, [5 Pecyn] Offer Ymarfer Band Ymwrthedd Elastig latecs Naturiol ar gyfer Adeiladu Cyhyrau Pilates Ioga -5 Lefelau Cryfder-gyda Bag Storio](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![Band Elastig Ffitrwydd OMERIL, 1.5M [Pecyn o 3] Band Gwrthiant 3 Lefel Cryfder, Band Ymwrthedd latecs Naturiol ar gyfer Adeiladu Corff / Adsefydlu Corfforol / Pilates / Ioga gyda Bag Storio](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Casgliad: Ar ôl dewis eich offer chwaraeon cartref gorau
Nid oes rhaid i gampfa gartref gostio ffortiwn. Gyda dim ond ychydig o dumbbells, hyfforddwr crog, set o gonau, a rhaff naid, gallwch gael ymarfer corff trawiadol am lai na $ 150. Yr hyn sydd ei angen arnoch yn wirioneddol yw cymhelliant - ni fydd yr holl offer yn y byd o unrhyw ddefnydd i chi os na ddefnyddiwch ef.
Os mai diffyg yw cymhelliant, arbedwch a hollti trwy ddilyn mis o sesiynau hyfforddi. Mae'n eich gwneud chi'n gyfrifol am eich sesiynau gwaith, yn eich dysgu sut i hyfforddi'n iawn, ac yn dangos i chi sut i ddylunio'ch rhaglenni hyfforddi eich hun.
Unwaith y byddwch chi ar y trywydd iawn, byddwch chi'n diddyfnu'ch hun oddi ar yr hyfforddwr ac yn mynd i fusnes ar eich pen eich hun.
Oriel a Lluniau
Mae arfogi'ch hun gydag ychydig o ategolion chwaraeon yn hanfodol ar gyfer arfer da, ond ni ddylech esgeuluso'ch dillad chwaith. Mae cael y wisg iawn ar gyfer chwarae chwaraeon gartref yn ffordd symbolaidd i newid o un gweithgaredd i'r llall, fel petaech chi'n mynd i mewn i gampfa!
I ddarllen hefyd: 39 Dewisiadau Amgen Forebet Gorau i Ddod o Hyd i Ragfynegiadau Pêl-droed yn 2020
Ond nid yn unig: mae hefyd yn ffordd i ymarfer eich gweithgareddau corfforol yn gyffyrddus. Mae Cdiscount yn cynnig dewis eang i ddynion a menywod, am brisiau fforddiadwy.
Mae'r set sy'n cynnwys siorts a chrys-T o frand Adidas yn cael ei gynnig yn nodedig am bris o 29,90 ewro, yn lle'r 60 ewro arferol.
Darllenwch hefyd: Ychwanegiadau Bwyd, 5 Dewis Amgen Gorau yn lle ICG Fatburner
