વિક્ટોરિયા સી.
અહંકાર અને નાર્સિસિસ્ટિક વચ્ચે શું તફાવત છે? જો તમે ક્યારેય આ બે શબ્દોને મૂંઝવણમાં મૂક્યા હોય અથવા તમે તમારી જાતને મુશ્કેલ વ્યક્તિત્વમાં જગલિંગ કરતા જોતા હો, તો ચિંતા કરશો નહીં, તમે એકલા નથી. આ વર્તણૂકોને અસ્પષ્ટ બનાવવાનો અને સ્વ-કેન્દ્રિતતા અને નાર્સિસિઝમ વચ્ચેની ઘોંઘાટને સમજવાનો આ સમય છે. તો, શું તમે માનવ મનોવિજ્ઞાનની રસપ્રદ દુનિયામાં ડૂબકી મારવા તૈયાર છો?
સારમાં :
- અહંકાર એ પોતાની જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની વૃત્તિ છે.
- નાર્સિસિઝમ એ સ્વ પ્રત્યેનો રોગવિજ્ઞાનવિષયક પ્રેમ છે.
- એક અહંકાર માત્ર તેની છબી, અન્યના મંતવ્યો અને મંતવ્યો વિશે ધ્યાન આપે છે, ઘણીવાર તેમના નુકસાન માટે.
- અહંકારી વ્યક્તિ ફક્ત પોતાની અને તેની જરૂરિયાતો વિશે ધ્યાન આપે છે, જ્યારે નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિત્વને તેની મહાનતા સાબિત કરવા માટે મુખ્યત્વે પ્રશંસા અથવા નિયંત્રિત કરવાની જરૂર હોય છે.
- નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો તેમના મૂલ્ય (મેગાલોમેનિયા) અને આત્મવિશ્વાસની સમસ્યાઓ વિશે અતિશયોક્તિપૂર્ણ દૃષ્ટિકોણ ધરાવે છે.
- બધા નાર્સિસ્ટ્સ સ્વ-કેન્દ્રિત છે, પરંતુ બધા સ્વ-કેન્દ્રિત લોકો નાર્સિસ્ટ્સ નથી.
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
અહંકાર અને નાર્સિસિઝમને સમજવું: વ્યાખ્યાઓ અને તફાવતો
આપણા સમાજમાં, સ્વ-કેન્દ્રિત વર્તણૂકોનું વર્ણન કરવા માટે "સ્વ-કેન્દ્રિત" અને "નાર્સિસિસ્ટિક" શબ્દોનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, કેટલીકવાર એકબીજાના બદલે છે. જો કે, વલણ અને સંકળાયેલ મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે આ બે વિભાવનાઓને અલગ પાડવી જરૂરી છે. અહંકારવાદ વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતા છે જ્યાં વ્યક્તિ વિશ્વને મુખ્યત્વે તેમના પોતાના પરિપ્રેક્ષ્યથી જુએ છે અને તેનું અર્થઘટન કરે છે, ઘણીવાર અન્યના નુકસાન માટે. બીજી બાજુ, નાર્સિસિઝમ પોતાના પ્રત્યેનો અતિશય અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક પ્રેમ છે, જે નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (NPD) તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે.
નાર્સિસિઝમ, તેનું નામ નાર્સિસસની પૌરાણિક કથા પરથી લેવામાં આવ્યું છે, જેમાં વર્તણૂકોની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં વ્યક્તિ તેની સ્વ-છબી સાથે પ્રેમમાં હોય છે. આ ઘણી વખત પ્રશંસા અને માન્યતા મેળવવા માટે પ્રલોભન અને મેનીપ્યુલેશનની જરૂરિયાતમાં પરિણમે છે. તેનાથી વિપરીત, જો કે અહંકારવાદમાં પોતાની છબી પ્રત્યે વધુ પડતો વ્યસ્તતા પણ સામેલ હોઈ શકે છે, તે જરૂરી નથી કે તેમાં નર્સિસિઝમના અન્ય પાસાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે હેરફેર અથવા અન્યનું શોષણ.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તમામ નાર્સિસિસ્ટને સ્વ-કેન્દ્રિત માનવામાં આવે છે, પરંતુ વાતચીત સાચી નથી. નર્સિસિઝમની હેરફેરના લક્ષણો અને પ્રશંસા-શોધવાની લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવ્યા વિના વ્યક્તિ સ્વ-કેન્દ્રિત હોઈ શકે છે. આ બે વ્યક્તિત્વ લક્ષણો વચ્ચેની ઘોંઘાટને સમજવા અને સંબંધિત વર્તણૂકોને યોગ્ય રીતે સંબોધવા માટે આ તફાવત નિર્ણાયક છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક અને વર્તણૂકીય અસરો
નાર્સિસિઝમ અને અહંકારવાદની અસરો વ્યાપક છે અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે. ધ અહંપ્રેમ, ઘણીવાર પ્રથમ નજરમાં મોહક તરીકે જોવામાં આવે છે, તે ઝડપથી ઘાટા બાજુને છતી કરી શકે છે. તે તેના ફાયદા માટે અન્યની લાગણીઓનો ઉપયોગ કરે છે, પરિણામો તેના માટે અનુકૂળ છે તેની ખાતરી કરવા માટે પરિસ્થિતિઓમાં ચાલાકી કરે છે. ઉદાહરણોમાં પ્રારંભિક પ્રલોભન વ્યૂહરચનાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેના પછી વર્તણૂકો વધુને વધુ વ્યક્તિની પોતાની જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
તેનાથી વિપરીત, ધઅહંકાર અપરિપક્વ અથવા બાલિશ લાગતું વર્તન પ્રદર્શિત કરી શકે છે. વિશ્વ સાથેની વ્યક્તિની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા મુખ્યત્વે તેની પોતાની જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓ દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, ઘણીવાર અન્ય લોકો સાથે ચાલાકી કરવાના દૂષિત ઇરાદા વિના. જો કે, આને અન્યની જરૂરિયાતોથી અસંવેદનશીલ અથવા ડિસ્કનેક્ટેડ તરીકે સમજી શકાય છે, કારણ કે અહંકારને તેમના પોતાના પરિપ્રેક્ષ્યની બહાર જોવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
આ લક્ષણોની અસર વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક સંબંધોમાં જોઈ શકાય છે. જ્યારે નાર્સિસિસ્ટ ચાલાકીભર્યા વર્તન અને સહાનુભૂતિના અભાવ દ્વારા નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ત્યારે અહંકારી વ્યક્તિ સ્વાર્થી અથવા બેદરકાર દેખાઈ શકે છે. આ તફાવતોને સમજવાથી આ લક્ષણો ધરાવતા લોકો સાથેના સંબંધો નેવિગેટ કરવામાં અને તેનું સંચાલન કરવામાં મદદ મળે છે.
નાર્સિસિસ્ટિક ડિસઓર્ડરનું નિદાન અને સંચાલન
નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડરનું નિદાન જટિલ છે અને તે લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ દ્વારા કરાવવું જોઈએ. ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડો અનુસાર, વ્યક્તિએ આ ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરવા માટે ઓછામાં ઓછા પાંચ વિશિષ્ટ લક્ષણો દર્શાવવા જોઈએ, જેમ કે ભવ્યતાની લાગણી, સતત પ્રશંસાની જરૂરિયાત અને સહાનુભૂતિનો અભાવ.
નાર્સિસિઝમના સંચાલનમાં ઘણીવાર ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં પ્રસન્નતાની જરૂરિયાતને મધ્યસ્થ કરવામાં મદદ કરવા અને અન્ય લોકો વિશે વધુ સારી સમજ વિકસાવવા માટે કાઉન્સેલિંગ તકનીકોનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે કારણ કે સારવારનો હેતુ માત્ર વ્યક્તિની સુખાકારીમાં સુધારો કરવાનો નથી, પરંતુ તેમની આસપાસના લોકો પર તેમના વર્તનની નકારાત્મક અસરોને ઘટાડવાનો પણ છે.
નિષ્કર્ષમાં, અહંકાર અને નાર્સિસિઝમમાં કેટલીક સમાનતાઓ હોવા છતાં, તેઓ ઘણી રીતે અલગ છે, ખાસ કરીને તેમના મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો અને વ્યવસ્થાપનની દ્રષ્ટિએ. સંલગ્ન વર્તણૂકોને યોગ્ય રીતે સંબોધવા અને અસરગ્રસ્તોને પર્યાપ્ત સહાય પૂરી પાડવા માટે આ તફાવતોને ઓળખવા અને સમજવું જરૂરી છે.
અહંકાર અને નાર્સિસિસ્ટિક વચ્ચે શું તફાવત છે?
સ્વ-કેન્દ્રિતતા અને નાર્સિસિઝમ બે અલગ ખ્યાલો છે. અહંકારવાદ એ સ્વ-કેન્દ્રિત વિશ્વ દૃષ્ટિકોણનો ઉલ્લેખ કરે છે, જ્યારે નાર્સિસિઝમમાં પોતાની જાત પ્રત્યે વધુ પડતો પ્રેમ શામેલ છે, જે નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (NPD) તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે.
અહંકાર અને નાર્સિસિઝમ સાથે સંકળાયેલી વર્તણૂકો શું છે?
અહંકારવાદમાં પોતાની છબી પ્રત્યે અતિશય વ્યસ્તતાનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે નાર્સિસિઝમમાં એવી વર્તણૂકોની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં વ્યક્તિ તેની સ્વ-છબી સાથે પ્રેમમાં હોય છે, જે ઘણીવાર પ્રશંસા અને માન્યતા મેળવવા માટે પ્રલોભન અને ચાલાકીની જરૂરિયાતમાં પરિણમે છે.
શું બધા નાર્સિસ્ટ્સ સ્વ-કેન્દ્રિત છે?
હા, તમામ નાર્સિસ્ટ્સ સ્વ-કેન્દ્રિત માનવામાં આવે છે, પરંતુ વાતચીત સાચી નથી. નર્સિસિઝમની હેરફેરના લક્ષણો અને પ્રશંસા-શોધવાની લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવ્યા વિના વ્યક્તિ સ્વ-કેન્દ્રિત હોઈ શકે છે.
અહંકાર અને નાર્સિસિઝમના મનોવૈજ્ઞાનિક અને વર્તણૂકીય અસરો શું છે?
નાર્સિસિઝમ અને અહંકારવાદની અસરો વ્યાપક છે અને વ્યક્તિઓ તેમના પર્યાવરણ અને અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તે અસર કરે છે. આ વ્યક્તિત્વ લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ વર્તણૂકોને યોગ્ય રીતે સંબોધવા માટે આ ઘોંઘાટને સમજવી મહત્વપૂર્ણ છે.
