Marion V.
Uydagi eng arzon mashqlar uskunalari: Sport zallari hamma eshiklarini yopib qo'ygani sababli, odamlar ijodkorlik bilan shug'ullanishadi uyda mashq qilish. Jismoniy mashqlar dasturiga rioya qilish uchun siz gimnastlar va qarshilik bantlaridan tortib og'irlik skameykasigacha sport zalida odatdagidek bir nechta asosiy jihozlarni to'plashingiz kerak bo'ladi.
Ushbu maqolada biz tahririyat tarkibini taqdim etamiz Sharhlar.tn des 2020 yildagi eng arzon jismoniy mashqlar va fitnes uskunalari.
Mundarija
Fitnes: Sizga kerak bo'lgan eng arzon uy fitnes uskunalari
O'z uyingizdan chiqmasdan mashq qilish mumkin va buning uchun sizga ko'plab aksessuarlar kerak emas. Biroq, o'zingizni yaxshi jihozlash uchun Amazonga ishonish mumkin.
Ushbu oyda bir nechta jismoniy mashqlar vositalarini sotib olish pulingizni tejashga yordam beradi: Yaqinda o'tkazilgan milliy so'rovda amerikaliklarning o'rtacha sarf-xarajatlari aniqlandi Oyiga $ 155 fitnes bilan bog'liq xarajatlar uchun (bu deyarli anglatadi) Bir umr davomida 112 dollar).
Agar siz bir martalik xaridga bundan ozroq pul sarflasangiz-chi va qila olsangiz xohlaganingizcha ko'p marta o'z uyingizning qulayligida mashq qiling ? Siz har oylik obunani va mahalliy fitnes markazining gavjum elliptik qismida mashinani qidirishga sarflagan vaqtingizni tejashingiz mumkin.
Tanangizga g'amxo'rlik qiling. Bu yashash uchun yagona joy.
Ushbu intervalli uy sport zali uskunalari, shu jumladan qorin g'ildiragi, dambil, barqarorlik to'pi va boshqalar sizning vaqtingizni behuda sarflamaydi, balki Netflix-ni yashash xonangizda tomosha qilish paytida ko'tarish, haykaltaroshlik va ohang bilan ishlashga imkon beradi.
O'qish uchun: 2020 yilda sotib olinadigan eng yaxshi Le Labo dush jeli
Top 10 eng arzon uy sport anjomlari
![Gritin Fitness elastik tasmasi, [5 to'plami] Tabiiy lateks elastik qarshilik tasmasi Pilates yoga uchun mashqlar -5 quvvat darajasi -saqlash sumkasi bilan.](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![OMERIL Fitness elastik tasmasi, 1.5M [3 to'plami] 3 ta qarshilik darajasi, bodibilding uchun tabiiy lateks qarshilik bandi / jismoniy reabilitatsiya / Pilates / saqlash sumkasi bilan yoga.](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Xulosa: eng yaxshi uy sport jihozlarini tanlagandan so'ng
Uydagi sport zali katta mablag 'talab qilmaydi. Faqat bir nechta dumbbelllar, osma murabbiy, konuslar to'plami va sakrash arqoni bilan siz 150 dollardan kam bo'lmagan ta'sirchan mashq qilishingiz mumkin. Sizga chindan ham motivatsiya kerak bo'lgan narsa - dunyodagi barcha jihozlar, agar siz uni ishlatmasangiz, sizga hech qanday foyda keltirmaydi.
Agar sizga motivatsiya etishmayotgan bo'lsa, bir oylik murabbiylik mashg'ulotlarini o'tkazib, tejang va sarflang. Bu sizni mashg'ulotlaringiz uchun javobgar qiladi, qanday qilib to'g'ri mashq qilishni o'rgatadi va o'zingizning mashg'ulotlaringizning tartiblarini qanday tuzishni ko'rsatib beradi.
To'g'ri yo'ldan borganingizdan so'ng, siz o'zingizni murabbiydan ajratib, o'zingiz ishlay boshlaysiz.
Galereya va fotosuratlar
O'zingizni bir nechta sport anjomlari bilan jihozlash yaxshi mashq qilish uchun juda zarur, ammo siz kiyimingizni ham e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Uyda sport bilan shug'ullanish uchun to'g'ri kiyimga ega bo'lish - bu sport zaliga kirayotgandek, bir mashg'ulotdan boshqasiga o'tishning ramziy usuli!
Bundan tashqari, o'qing: 39 yilda futbol bashoratlarini topish uchun eng yaxshi forebet alternativalari
Ammo nafaqat: bu sizning jismoniy mashqlaringizni qulay tarzda mashq qilishning bir usuli. Cdiscount erkaklar va ayollar uchun arzon narxlarda keng tanlovni taklif etadi.
Adidas brendining shorti va futbolkasidan iborat to'plam odatdagidek 29,90 evro o'rniga 60 evro narxda taklif etiladi.
O'qilishi: Oziq-ovqat qo'shimchalari, ICG Fatburner-ga 5 ta eng yaxshi alternativ
