Марион В.
Беҳтарин таҷҳизоти машқҳои хонагӣ: Ҳангоме ки толорҳои варзишӣ ҳама дарҳои худро бастанд, одамон дар мавриди эҷодкорӣ пайдо мекунанд машқ дар хона. Барои риоя кардани барномаи машқҳои худ, ба шумо лозим аст, ки якчанд таҷҳизоти асосии худро, ки одатан дар толори варзишӣ доред, аз гантелҳо ва тасмаҳои муқовимат то суфраи вазн захира кунед.
Дар ин мақола мо рӯйхати ҳайати таҳририяро пешкаш мекунем Шарҳҳо. Тн Њисоби беҳтарин таҷҳизоти машқ ва фитнес дар соли 2020.
Мундариҷа
Фитнес: Беҳтарин таҷҳизоти фитнеси хонагӣ, ки ба шумо лозим аст дар шакли худ гиред
Бе берун рафтан аз хона машқ кардан имконпазир аст ва барои ин ба шумо ҳатман лавозимоти зиёде лозим нест. Бо вуҷуди ин, мумкин аст, ки ба Амазонка такя кунед, то худро хуб муҷаҳҳаз кунед.
Хариди якчанд ашёи таҷҳизоти варзишӣ метавонад шуморо дар моҳи равон сарфа кунад: Тадқиқоти ахири миллӣ нишон дод, ки амрикоиҳо ба ҳисоби миёна харҷ мекунанд 155 доллар дар як моҳ барои хароҷоти марбут ба фитнес (ки тақрибан онро нишон медиҳад $ 112 дар як умр).
Чӣ мешавад, агар шумо метавонед барои хариди яквақта каме камтар аз он сарф кунед ва тавонед чанд маротиба, ки мехоҳед дар роҳати хонаи худ омӯзед ? Шумо метавонед обунаи ҳармоҳаро сарфа кунед ва вақти дар ҷустуҷӯи дастгоҳро дар қисмати серодами эллиптикии маркази фитнеси маҳаллии худ сарф кунед, ки шумо эҳтимол то ҳол дидан карда наметавонед.
Ба бадани худ ғамхорӣ кунед. Ин ягона ҷойест, ки шумо бояд зиндагӣ кунед.
Ин диапазон таҷҳизоти толори варзишии хонагӣ, аз ҷумла чархи шикам, гантелҳо, тӯби устувор ва ғайра, вақти шуморо беҳуда сарф намекунад, балки ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми тамошои Netflix дар меҳмонхонаи худ бардоред, ҳайкал кунед ва оҳанг кунед.
Барои хондан: Беҳтарин гелҳои души Le Labo барои харидан дар соли 2020
Top 10 Беҳтарин таҷҳизоти варзишии арзон дар хона
![Бандҳои эластикии Gritin Fitness, [Бастаи 5] Таҷҳизоти машқҳои бандҳои муқовимати эластикии латекс барои йога Пилатес -5 сатҳи қавӣ -бо болишти нигоҳдорӣ](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![Банди эластикии OMERIL Fitness, 1.5M [Бастаи 3] Банди муқовимат 3 сатҳи қавӣ, банди муқовимати табиӣ латекс барои бодибилдинг / барқарорсозии ҷисмонӣ / пилатес / йога бо халтаи нигоҳдорӣ](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Хулоса: Пас аз интихоби беҳтарин таҷҳизоти варзишии хонагӣ
Варзишгоҳи хонагӣ набояд қимат бошад. Бо ҳамагӣ чанд гантел, тренери таваққуф, маҷмӯи конусҳо ва ресмони ҷаҳиш, шумо метавонед машқи таъсирбахшро бо нархи камтар аз 150 доллар ба даст оред. Он чизе, ки воқеан ба шумо лозим аст, ҳавасмандӣ аст - агар шумо онро истифода набаред, ҳама таҷҳизоти ҷаҳон ба шумо ҳеҷ фоидае нахоҳад дошт.
Агар ҳавасмандӣ набудани шумо бошад, пас аз як моҳи ҷаласаҳои тренерӣ сарфа кунед ва сарф кунед. Он шуморо барои машқҳои худ масъул месозад, ба шумо тарзи дуруст омӯхтанро меомӯзонад ва ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ гуна реҷаҳои машқҳои шахсии худро тарҳрезӣ кунед.
Пас аз он ки шумо дар роҳи дуруст ҳастед, шумо худро аз тренер ҷудо карда, мустақилона ба кор мебаред.
Галерея ва аксҳо
Худро бо чанд лавозимоти варзишӣ муҷаҳҳаз кардан барои таҷрибаи хуб муҳим аст, аммо шумо низ бояд либосатонро сарфи назар накунед. Доштани либоси мувофиқ барои варзиш дар хона роҳи рамзии гузариш аз як намуди фаъолият ба намуди дигар аст, гӯё шумо ба толори варзишӣ даромада бошед!
Барои хондан: 39 Беҳтарин алтернативаҳои Forebet барои ёфтани пешгӯиҳои футбол дар соли 2020
Аммо на танҳо: он инчунин як роҳи бароҳат гузаронидани машқҳои ҷисмонии шумост. Cdiscount интихоби васеъ барои мардон ва занон бо нархҳои дастрас пешкаш мекунад.
Маҷмӯи иборат аз кӯтоҳ ва майкаи бренди Adidas махсусан бо нархи 29,90 евро ба ҷои 60 евро пешкаш карда мешавад.
Ҳамчунин хонед: Иловаҳои хӯрокворӣ, 5 Беҳтарин Алтернатива ба ICG Fatburner
