மரியன் வி.
சிறந்த மலிவான வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்: ஜிம்கள் தங்கள் கதவுகளை மூடியுள்ளதால், மக்கள் வரும்போது படைப்பாற்றல் பெறுகிறார்கள் வீட்டு பயிற்சி. உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடர, நீங்கள் வழக்கமாக ஜிம்மில் வைத்திருக்கும் சில அடிப்படை உபகரணங்களை, டம்ப்பெல்ஸ் மற்றும் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் முதல் எடை பெஞ்ச் வரை சேமித்து வைக்க வேண்டும்.
இந்த கட்டுரையில், நாங்கள் தலையங்க ஊழியர்களின் பட்டியலை வழங்குகிறோம் விமர்சனங்கள். Tn டெஸ் சிறந்த மலிவான உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் 2020 இல்.
உள்ளடக்க அட்டவணை
உடற்தகுதி: நீங்கள் வடிவத்தில் பெற வேண்டிய சிறந்த மலிவான வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்
உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது சாத்தியம், அதற்காக உங்களுக்கு நிறைய பாகங்கள் தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்களை நன்றாக சித்தப்படுத்த அமேசானை நம்பலாம்.
ஒர்க்அவுட் கியரின் சில பொருட்களை வாங்குவது இந்த மாதத்தில் உங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்தும்: சமீபத்திய தேசிய ஆய்வில் அமெரிக்கர்கள் சராசரியாக செலவு செய்கிறார்கள் மாதத்திற்கு $ 155 உடற்தகுதி தொடர்பான செலவுகளுக்கு (இது கிட்டத்தட்ட குறிக்கும் வாழ்நாளில் $ 112).
ஒரு முறை வாங்குவதற்கு அதை விட கொஞ்சம் குறைவாக செலவழித்தால், என்ன செய்ய முடியும்? உங்கள் சொந்த வீட்டில் வசதியாக எத்தனை முறை வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யுங்கள் ? மாதாந்திர சந்தா மற்றும் உங்கள் உள்ளூர் உடற்பயிற்சி மையத்தின் நெரிசலான நீள்வட்டப் பிரிவில் ஒரு இயந்திரத்தைத் தேடும் நேரத்தை நீங்கள் சேமிக்க முடியும், அதை நீங்கள் இன்னும் கூட பார்க்க முடியாது.
உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வாழ வேண்டிய ஒரே இடம் அதுதான்.
இந்த வரம்பு வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள், வயிற்று சக்கரம், டம்பல்ஸ், ஸ்டெபிலிட்டி பந்து மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கி, உங்கள் நேரத்தை வீணாக்காது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை அறையில் நெட்ஃபிக்ஸ் பார்க்கும்போது, தூக்கி, சிற்பம் மற்றும் தொனியை அனுமதிக்கும்.
படிக்க: 2020 இல் வாங்குவதற்கு சிறந்த லே லபோ ஷவர் ஜெல்கள்
சிறந்த 10 சிறந்த மலிவான வீட்டு விளையாட்டு உபகரணங்கள்
![கிரிடின் ஃபிட்னஸ் எலாஸ்டிக் பேண்ட், [5 பேக்] இயற்கை லேடெக்ஸ் எலாஸ்டிக் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் பைலேட்ஸ் யோகா -5 வலிமை நிலைகள் -சேமிப்பு பையுடன்](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![ஒமரில் உடற்தகுதி மீள் இசைக்குழு, 1.5 எம் [3 பேக்] எதிர்ப்பு இசைக்குழு 3 வலிமை நிலைகள், உடலமைப்பு / உடல் மறுவாழ்வு / பைலேட்ஸ் / யோகாவுக்கான இயற்கை லேடெக்ஸ் எதிர்ப்பு இசைக்குழு](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
முடிவு: உங்கள் சிறந்த வீட்டு விளையாட்டு உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு
வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு அதிக செலவு செய்ய வேண்டியதில்லை. ஒரு சில டம்ப்பெல்ஸ், ஒரு சஸ்பென்ஷன் பயிற்சியாளர், கூம்புகள் மற்றும் ஒரு ஜம்ப் கயிறு ஆகியவற்றைக் கொண்டு, நீங்கள் $ 150 க்கு கீழ் ஈர்க்கக்கூடிய வொர்க்அவுட்டைப் பெறலாம். உங்களுக்கு உண்மையில் தேவை உந்துதல் - நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் உலகில் உள்ள அனைத்து உபகரணங்களும் உங்களுக்கு எந்தப் பயனும் இல்லை.
உந்துதல் உங்கள் பற்றாக்குறையாக இருந்தால், ஒரு மாத பயிற்சி அமர்வுகளைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் காப்பாற்றுங்கள். இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு உங்களைப் பொறுப்பாக்குகிறது, ஒழுங்காக பயிற்சி செய்வது எப்படி என்பதை உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது, மேலும் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை எப்படி வடிவமைப்பது என்பதைக் காட்டுகிறது.
நீங்கள் சரியான பாதையில் சென்றவுடன், நீங்கள் பயிற்சியாளரிடமிருந்து விலகி, சொந்தமாக வியாபாரத்தில் இறங்குவீர்கள்.
கேலரி & புகைப்படங்கள்
ஒரு சில விளையாட்டு உபகரணங்களுடன் உங்களைச் சித்தப்படுத்துவது ஒரு நல்ல பயிற்சிக்கு அவசியம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் ஆடைகளையும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. வீட்டில் விளையாட்டு விளையாடுவதற்கான சரியான அலங்காரத்தை வைத்திருப்பது, நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்குள் நுழைவதைப் போல, ஒரு செயல்பாட்டிலிருந்து இன்னொரு செயலுக்கு மாறுவதற்கான ஒரு அடையாள வழியாகும்!
மேலும் படிக்க: 39 இல் கால்பந்து கணிப்புகளைக் கண்டறிய 2020 சிறந்த முன்னோடி மாற்றுகள்
ஆனால் மட்டுமல்ல: இது உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை வசதியாகப் பயிற்சி செய்வதற்கான ஒரு வழியாகும். Cdiscount மலிவான விலையில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஒரு பரந்த தேர்வை வழங்குகிறது.
அடிடாஸ் பிராண்டின் ஷார்ட்ஸ் மற்றும் டி-ஷர்ட் கொண்ட தொகுப்பு வழக்கமான 29,90 யூரோக்களுக்கு பதிலாக 60 யூரோ விலையில் வழங்கப்படுகிறது.
மேலும் வாசிக்க: உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஐ.சி.ஜி பேட்பர்னருக்கு 5 சிறந்த மாற்று
