Sarah G.
Farriimaha Tacsida ugu Wanaagsan ee Qoyska: Marka qof qoyska ka mid ah uu waayo qof uu jeclaa, waxaa muhiim ah in la ogeysiiyo inaad iyaga ka fekereyso.
Dabcan, way adag tahay in la ogaado sida ugu wanaagsan ee loo muujiyo afkaaga tacsi tiiraanyo leh u dirayo qof qoyskiisa ka mid ah oo dhawaan geeriyooday, laakiin xusuusnow inaad xiriir la sameyso oo aad tusto inaad ka fikireyso waxay ku siin doontaa xoogaa raaxo ah.
Maqaalkan, waxaan kugula wadaageynaa xulasho gaar ah Farriimaha Tacsida Qoyska ee Gaaban iyo Fudud ee ugu Fiican in waxaad ugu diri kartaa warqad ahaan, farriinta warbaahinta bulshada, kaarka ama SMS.
Tusmada
Uruurinta 50 Farriimaha Tacsida Qoyska ee Gaaban ee Fudud
U dirista farriimahaaga qiirada leh ee tacsida Qoyska micnaheedu waa inaad la xiriirto qof dhowaan dhintay oo aad u siiso dhowr eray oo raaxo ah ama u damqasho ah geeridooda.
Waa hab lagu qirayo inay murugaysan tahay oo la tuso inaad danaynayso. Waxaa jira siyaabo aan dhammaad lahayn oo farriin tacsi ah loo qoro.
Si aad u dirto dhambaal tacsi qoys, warqad ama kaar gacanta lagu qoray ayaa weli ah habka ugu dhaqanka badan ee loo soo gudbiyo farriin tacsi ah. Waxaad kaliya diri kartaa warqad ama dooran kartaa kaar bannaan oo aad qiyaasi kartaa ereyadaada. Waxay u badan tahay inay ugu fiican tahay inaad daacad ahaato oo aad si fudud u ahaato isla markiiba geerida qofka aad jeceshahay.
Inkasta oo in badan oo naga mid ahi ay si joogto ah u wada xiriiraan SMS iyo qoraal ama iimayl ahaan, kani waa kiis ay tahay inaad isweydiiso haddii kani yahay doorashada ugu habboon.
Xiriirada qoraalka iyo iimaylka waxay leeyihiin faaiidada xawaaraha, sida wicitaan taleefan ama booqasho, dabcan. Laakiin dhinaca kale, kaarka ama xarafku wuxuu qaataa dadaal dheeri ah wuxuuna dareemi karaa shaqsi ahaan.
Ogsoonow inaysan cadaalad noqon doonin tacsi ugu dir Facebook ama Twitter, haddii qofka dhintay uusan horay u isticmaalin goobahan dadweynaha si uu u muujiyo dareenkooda.
Waa waqti adag, markaa ka taxaddar inaadan si ulakac ah u jebin wararka sida tacsida baraha bulshada, xitaa haddii ujeeddooyinkaagu si cad u yihiin naxariis. Sida caadiga ah, tixraac isgaadhsiintooda iyo codka internetka.
Sidaas awgeed waxaan hore u wadaagnay a ururinta farriimaha tacsiyeed ee ugu gaaban uguna daacadsan ku dhawaad dhammaan noocyada geerida, laakiin maqaalkan, waxaan si dhow u fiirineynaa Farriimaha Tacsida Qoyska, qaab -dhismeedyada, tusaalayaasha iyo ereyada la doorto si loo dhiirri -geliyo u -damqasho kalgacal iyo daacadnimo leh.
Farriimaha Tacsida Gaaban ee Qoyska
Qor a dhambaal tacsi oo kooban qoyska inta badan waa waayo -aragnimo shucuureed iyo cabsi gelin leh. Way adkaan kartaa in la helo erayadii ku habboonaa ee lagu siin lahaa taageero, xaqiijin, iyo damqasho.
Oo waxaa jira sababo badan oo wanaagsan oo ku saabsan dhambaal tacsi oo kooban oo fudud. Kaarka waxaa laga yaabaa inuu horey u sheegay inta badan ama dhammaan wixii aad dooneysay inaad tiraahdo. Ama waxaa laga yaabaa inaadan si fiican u garanayn qofka dhintay (qoyska fog), ama aanad garanaynba. Sabab kasta ha ahaato, waxaad ahaan kartaa mid kooban marka aad weli u muuqato mid diiran oo daryeel leh.
Haddii aad awoodo inaad ka caawiso qofka ku qaabilaya diyaarinta, cuntada, shaqada guriga, beer -beerista, xannaanaynta ilmaha, ama wax kasta oo kale, fadlan ku dar soo -jeedinta boostadaada. Kaliya hubso inaad raacdo oo aad dhex gasho.
- Aad ayaan uga xunnahay lumintaada.
- [Magac] si naxariis leh kaa codso inaad aqbasho tacsidiisa ugu daacadsan.
- Waan ka naxay oo ka xumahay warka xun. Aniga oo dhan waan kula joogaa Tacsi daacad ah.
- Waan u xiisi doonaa iyada / isagaba.
- Waxaan rajaynayaa inaad dareemi doonto in jaceyl badani kugu xeeran yahay.
- La wadaag murugadaada adoo xusuusinaya Bawlos.
- Waan ka xumaaday inaan ka war helay geerida awowgeen.
- Waan ka naxay warkaan, tacsi ayaan u dirayaa qoyskeena.
- Quluubteenu waxay kula jirtaa maalmahan xanuunka badan. Hel dhammaan saaxiibtinimadayada.
- Qorraxdu weli way ifinaysaa habeen madow kadib, tacsi ayaan u dirayaa qoyska.
- Waxaan ku siinaynaa tacsi tiiraanyo leh waxaanan la qaybsanaynaa xanuunkaaga qoto dheer.
- Waan ku jeclahay waana kuula joogaa.
- Dhammaan qoyska ayaa igu soo biiray tacsida.
- Waxaan wadaagnaa xanuunkaaga iyo kan qoyskaaga. Waxaan kuu soo direynaa tacsi tiiraanyo leh.
- Si naxariis leh oo qoto dheer, sidaad u xasuusato Michael.
- Kaqeyb qaadashada xanuunkaaga, waxaan kuugu deeqayaa tacsi tiiraanyo leh.
- Tacsi ku socota qoyska uu ka baxay. Ilmadayda waxay u qulqulaysaa gacaliye, nin weyn.
- Tacsi tiiraanyo leh. Aad baannu u jeclaaday [Magaca], geeridiisuna aad bay nooga murugootay.
- Dhammaan qoyskayaga ayaa tacsi tiiraanyo leh u diraya. Waxaan kugu haynaynaa fikirkeena waxaanan kuugu ducaynaynaa inaad hesho xoog iyo geesinnimo aad kaga gudubto wakhtigan adag.
- Calaamad yar oo qoraal jacayl ah iyo fikrado aan dhammaad lahayn.
Aad baan uga xumahay lumintaada (hooyadaa, walaashaa, saaxiibkaa…). Runtii waa la tabi doonaa. Fikradaydu waa adiga iyo qoyskaaga.
Si aad u akhrido sidoo kale: 59 Fariimaha Gaaban, Fudud iyo Daacadnimo ugu Fiican
Farriimaha tacsida ee qoyska dhow
Wixii ah xubnaha qoyska dhow, waxay aad ugu raaxayn kartaa qofka murugaysan ama qoysku inay maqlaan in dadka kale aad ugu fikiraan qofka ay jecel yihiin. Haddii aad taqaanay oo aad u qushuucday marxuumka, hubso inaad ogeysiiso qofka helaya.
- Waa maxay qof aan caadi ahayn iyo waa maxay nolosha cajiibka ah. Waxaan dareemayaa nasiib badan inaan bartay isaga.
- Runtii waan dhibanahay. Daacadnimo iyo tacsi tiiraanyo leh.
- Waxaan kula jirnaa inaan kaa caawino sidii aad uga gudbi lahayd dhibaatadan. Tacsi daacad ah.
- Waxaan kula wadaageynaa xanuunka geerida qof aad jeceshahay, waxaana si dhab ah u rajeyneynaa in waqtiga uu kaa yarayn doono murugadaada.
- Qaado tacsiddayda dhabta ah iyo muujinta dareenkayga qoto dheer.
- Hooyadaa waxay ahayd haweeney la yaab leh, waxaana dareemayaa inaan mudnaan u leeyahay inaan ogaado. Waan ogahay inaad aad u tabi doonto. Waxaan kugu hayn doonaa fikirradayda iyo ducadayda.
- Waa murugo aad u weyn markii aan ka bartay sida kadiska ah ee [magaceeda] Wakhtiyadan adag waxaan rabay inaan u gudbiyo tacsida dhabta ah oo aan la qaybsado murugadaada.
- Fadlan iga aqbal tacsi tiiraanyo leh.
- Dhammaanteen qalbigaa idinla jira. Erayada waa yar yihiin si loo muujiyo murugadayada oo dhan.
- Xusuus badan oo wanaagsan ayaa igu soo noqnoqda markaan ka fikiro gacaliyahaygii tagay. Jacaylka qoyska iyo asxaabta ha ku qaboojiyo maalmahan adag, tacsi tiiraanyo leh.
- Iyada oo dhammaan u damqashadeena ku jira dhibaatadan xanuunka badan.
- Waan ogahay inaan xanuunkaaga kaa fogeyn karin, laakiin waxaan rabaa inaad ogaato inaan halkaan ku joogo garab, dheg, ama wax kasta oo aad u baahan tahay.
- Muddo ayay jirtay, laakiin waan ogahay in xanuunku uusan tagayn marka kaararka iyo cuntadu dhacaan. Marwalba waan kula joogaa.
- Waxaa jira xanuunno ay adag tahay in la qalbi qaboojiyo, laakiin erayo kooban ayaa qaboojin kara. Marka murugadu awooddo inay baxsato, waxaa jiri doona daqiiqado ugu fiican.
- Ma hubo waxa aan ka dhihi karo khasaaraha sidaan u adag. Waxaan rabaa uun inaad ogaato inaan ku danaynayo oo aan la qaybsanayo murugadaada.
- Waxaan rabnaa inaan kuu sheegno sida aan kuugu dhow nahay marka xanuunku soo galo wadnahaaga.
- Waxaan qoyskaaga ka baryayaa inay igu tiriyaan saaxiibadaada daacadda ah oo ay rajeynayaan inay ka heli doonaan fikradayda ixtiraamka leh xoogaa raaxo ah.
- Ayaan darada reerkiina ka cadhaysiisay ayaa igu soo dhacday. Ogow in qalbigaygu kula jiro. U hubso naxariistayda diirran iyo saaxiibtinimadayda.
- Waanu kugu soo dhawaynaynaa nasiib darradaada weyn. Kalgacal iyo danqasho.
- Aad baan ugu hanweynahay in aan aqaan (Aabbahaa, hooyadaa…) Runtii waxa uu ahaa mid nolosheyda calaamad u ah, aad baan u tabi doonaa isaga. Waan tacsiyeynayaa.
Waxaan aad uga xumahay in qoyskaagu uu soo maro xanuunka luminta sidan oo kale. Si kal iyo laab ah ayaan ula jiraa mid kasta oo idinka mid ah.
Erayada tacsida qoyska saaxiibkii
Goormasaaxiibkaa ama la -shaqeeyuhu uu waayo qof uu jeclaa, xubin qoyska ah ama saaxiib, waxay noqon kartaa waqti aad u xun. Sidoo kale waa run marka ay timaaddo qoyska ama lamaanaha saaxiibkaa oo laga yaabo inuu dhintay. Murugada ay dareemi doonaan ayaa noqon doonta mid qoto dheer, iyada oo xanuunka wadnuhu uu keenayo xanuun aad u weyn.
Halkaan waxaa ah erayo iyo tusaalooyin Farriimaha Tacsida ee ugu Fiican Qoyska Shaqaale :
- Waxaad noqotay sidii xubin qoyska ka mid ah aad baanna uga xunahay inaan ogaano khasaarahaaga. Waxaad ku jirtaa afkaarteenna.
- Aniga / tacsidayada geerida aabahaa / hooyadaa / saaxiibkaa.
- Fadlan naga aqbal tacsidayada dhabta ah. Waan kaa fikiraynaa.
- Aad baan uga xumahay lumintaada, haddii ay jiraan wax aan sameyn karo si aan kuu caawiyo muddadan, fadlan ha ka waaban inaad weydiiso.
- Xafiiska oo dhami adiga ayuu kaa fekeraa wuuna kuu jiraa marka loo baahdo.
- Ogow waxaad ku jirtaa afkaarteenna iyo ducooyinkeenna muddadan.
- Waxaan kuu soo dirayaa xooggii aad kaga gudbi lahayd waqtigan adag. Jacayl.
- Waxaan aad uga tacsiyeynayaa geeridaan, fikirkayga iyo ducadayduba waxay la jiraan adiga iyo qoyskaaga xilligan adag.
- Fadlan iga aqbal tacsiyda, kaliya ogow inaan halkaan kuu joogo, ha ka labalabeyn inaad ila soo xiriirto, gaar ahaan waqtigan adag.
- Aad baan uga xumahay inaan maqlo geerida hooyadaa. Fadlan aqbal tacsidayada waxaana laga yaabaa in ducooyinkeenu ay kaa caawiyaan inay ku qalbi qaboojiyaan.
- Waxaan idin siinayaa tacsi tiiraanyo leh.
- Fadlan aqbal tacsidayada qotada dheer, aad baan uga xunahay khasaarahaaga.
- [Magaca / magaca koowaad] wuxuu had iyo jeer ku jiri doonaa quluubtayada iyo xusuustayada.
- Waxaan adiga iyo qoyskaaga u rajaynaynaa geesinimo iyo nabad wakhtiga murugada leh.
- Fikirradaydu adiga uun bay ahaan doonaan inta lagu jiro waqtigan xun. Waxaad leedahay dareenkayga qoto dheer iyo tacsida qoto dheer.
Erayo ma tirtiri karaan xanuunka lumitaanka noocaas ah, laakiin waxaan rajaynayaa in ogaanshaha inay jiraan dad halkaas ku jecel oo ku daryeela inay kaa yarayn karto. Tacsi tiiraanyo leh. Kooxdaadu had iyo jeer waxay u taagan yihiin inay ku taageeraan.
Saaxiibku waa qof aad isla xafiis ka wada shaqaysaan. Xanuunka geerida qof aad jeceshahay waa mid aan loo dulqaadan karin. Haddii qofka aad wada shaqeysaan uu dhawaan waayey qof aad jeceshahay, waxaa fiicnaan lahayd in laga helo xoogaa ereyo qalbi qaboojin leh dadka ay la shaqeeyaan. Dhambaal tacsi ah u dir saaxiibkaa oo murugaysan. U sheeg inaad danaynayso isaga iyo in qalbigaagu la jiro waqti sidan oo kale ah.
Tusaalooyinka waraaqaha tacsida ee qoyska
Waxaad dooran kartaa inaad u dirto warqadda tacsida qoyska marka dhimashada lagu dhawaaqo, aaska lagu dhawaaqo ama ka dib markii dambe. Ogow marka aad bilowdo inaad u qorto warqadda tacsida qoyska kuugu dhow ee murugada, ha isku dayin inaad asal noqoto, iskana ilaali leexashada aad taqaan. Way fiicantahay inaad sii ahaato xushmad. Si toos ah ula hadal qofka, adigoo ku bilaabaya "Gacaliye/Gacaliye" oo uu ku xigo magaca qofka.
Helitaanka ereyada saxda ah ee lagula hadlo ehelka qofka dhintay ee warqad tacsi ah ma fududa. Haddaba waa kuwan tusaalayaal iyo tusaalayaal kuwa ugu wanaagsan warqado tacsi ah oo ku socota qoyska dhow in aad wax ka beddeli karto oo aad la qabsan karto xaaladahaaga:
Dhowr eray oo daacad ah oo aan kuugu tacsiyeyneyno maalintan adag. Erayadu aad bay ugu yar yihiin xanuunkaaga, laakiin ku kalsoonow inaad ku kalsoonaan karto taageeradayada. Si daacad ah.
Markii hore waan diiday in aan rumaysto oo aan iska casilo nafteyda in aan naftayda u sheego in daqiiqadihii la wada qaatay ay hadhsan yihiin, kuwaas oo weligood ku xardhan qalbigayga iyo xusuustayda. Madhnaan aad u xun ayaa igu soo dhacday ka dib khasaarihii aan maanta dhibbanayaasha nahay.
Waan ka damqaday xanuunkaaga oo naftayda ayaan gacantaada gelinayaa. Haddii aad u baahan tahay wax, ha ka welwelin. Aniga qudhayda ayaa diyaar ah, waad igu kalsoonaan kartaa. Waxaan tacsi tiiraanyo leh u dirayaa.
Xitaa haddii murugadayadu ay aad u weyn tahay ku dhawaaqista luminta [Magaca Koowaad], waxaan sii wadi doonnaa inaan uga fikirno isaga [iyada] dareen weyn. Dhammaan wakhtiyadii wacnaa ee aan wada qaadanay, wada-hadallada aan dhammaadka lahayn ee aan dib-u-samaynta adduunka ku samaynay cuntada, waayo-aragnimada la wadaago, waxay ahaan doonaan kuwo ku sii jiri doona xusuustayada waqtiyo saafi ah oo saaxiibtinimo. Waxaan halkaan u joognaa inaan ku sii wadno jidkan nolosha adiga oo garab taagan, saaxiibtinimadana hage ahaan.
Warkan foosha xun aad buu noo taabtay. Waxaan kugu dhownahay fikradda la'aanta inaad awoodid inaad tagto aaska oo aan kuu soo dirno dhammaan jacaylkayaga.
Waxaan si dhab ah uga xunnahay inaan ogaannay geerida [Magaca Koowaad ee Dambe]. Haddii waqtiyadii ugu dambeeyay, aan haysanay fursado yar oo aan ku kulanno, waxaan inta badan ka fikirnay isaga [iyada]. Aaska ayaa noo ogolaatay inaan soo ururinno markhaatifurkii qaraabadiisa, iyo inaan u mahadnaqno ninka [naagtii] uu isagu [ay ahayd]. Daqiiqadan ugu dambaysay isaga [ay] aad ayay nooga gilgishay. Waxaan jecelnahay inaan idin soo gudbino ixtiraamka aan u hayno shaqsiyadiisa iyo ficilladiisa, taasoo calaamad u ah nolosha dad badan.
Waxaan hadda maqalnay war murugo leh oo adiga saameynaya. Indhahaaga iyo hadalkaaga mooyaane isaga kuma aannu garanayn. Waxaan leenahay isku-xidhnaan adag oo idinku xidhaya midba midka kale. Waxaan si fudud u qiyaasi karnaa xanuunka iyo murugada ay tahay inaad hadda dareemayso natiijada lumintan, waxaanan jeclaan lahayn inaan yara jilcino. Si kal iyo laab ah ayaanu kula joognaa waxaanan kuu soo jeedinaynaa salaan qiimo badan. Waxaan la wadaagnaa murugadaada waxaanan ku siineynaa tacsiyadayada ugu daacadsan.
Gunaanad: Qoraal tacsi ah u qor qof aad jeceshahay
Warqad tacsi ah waa hab la xaqiijiyey oo loogu sheegi karo qofka dhintay in aad danaynayso qofka aad jeceshahay, in aad danaynayso. Dhibaatadu waxay tahay, in badan oo inaga mid ahi ma garanayaan waxay qoraan ama ka walwalaan inay helaan qoraal qaldan.
Xaalad kasta ha ahaatee, qorista warqad naxariis leh way adkaan kartaa. Laakiin waxay si gaar ah u noqon kartaa wareer haddii aad wax ka qorayso qof aadan waligaa la kulmin, sida qaraabada saaxiibkaa ama xaaska madaxaaga.
Welwelkani wuxuu u horseedi karaa gaabis ama, ka sii daran, oo aan muujin naxariistaada haba yaraatee. Waa kuwan talooyin khabiir ah oo ku saabsan sida loo qoro warqadda tacsida qoyska:
- Boostada boostadu way ka fiican tahay emaylka: Iimaylada ayaa is urursada oo fariintaada si dhakhso ah ayaa loo aasi karaa, markaa waxaa fiican inaad dirto qoraal jireed.
- Kaarka naxariista ee dukaanka laga soo iibsaday waa wanaagsan yahay: Ku abuur farriintaada warqad madhan oo ah warqad ama kaadhka xusuusta oo leh sawir deggan sida ubaxa ama muuqaalka dabeecadda. Waxaad soo diri kartaa kaarka naxariista oo horay loo qoray oo ku lifaaq qoraal kooban oo shaqsiyeed.
- Muuji dareenkaaga: Ku billow warqadda magaca hore ee qofka murugaysan haddii aad si fiican u taqaanid, ama ku qor “Gacaliye” ka hor magacooda dambe haddii xiriirkaagu aad u fog yahay, ama haddii aadan aqoonba. "Hello" waa mid aan caadi ahayn.
- Gaaban: Saddex ama afar sadar ayaa ku filan. Ka dib markaad qirato khasaaraha, haddii aad taqaanay marxuumka, u sheeg qofka murugaysan sidaad u taqaannay.
Sidoo kale soo celi: 50 xigashooyinka Yoga ee ugu fiican iyo dhiirigelinta ugu fiican (Sawirro)
Ha iloobin inaad la wadaagto maqaalka!
