ਸਿਖਰ ਤੇ: 10 ਸਰਬੋਤਮ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਧਹੀਨ ਦੀਪ ਫਰਾਈਅਰ (2022 ਐਡੀਸ਼ਨ)

ਚੋਟੀ ਦੇ ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਗੰਧਹੀਨ ਫਰੈਸਰ: ਤੇਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਡੂੰਘੀ ਫਰਾਈਅਰ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਰਕੀਟ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਬਦਲ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰ ਰਵਾਇਤੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਰਾਈਅਰਜ਼.

ਪਰ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਫਰਾਈਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ ਪਰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਫਰਾਈਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉਹ 80% ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਮਤਲੱਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ, ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਫਰਾਈਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਡੂੰਘੇ ਫਰਾਈਅਰ ਲਈ ਕਈ ਕੱਪਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਾਂ ਪਸੰਦ ਹਨ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਸੋਈ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੇਲ-ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਰਾਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੇਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ 2022 ਵਿਚ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਫਰੂਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ.

ਸਿਖਰ: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਗੰਧ-ਮੁਕਤ ਫਰਾਈਅਰ (ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)?

ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੁੱ oldੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਚੰਗੇ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਕਸੂਰ ਭਰੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੇ ਤਲੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਪਕਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਖਾਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਰੁਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰੈੱਰਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ! ਤਾਂ ਫਿਰ, ਇਹ ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰਜ਼, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ.

ਹਾਂ! ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾੜੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.

ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰ ਇਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਫਰਾਈਅਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੀਆਂ ਗਰਮ ਹਵਾ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਸੂਰ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਫਰਾਈ.

ਓਵਨ ਵਾਂਗ, ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਰ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਖਾਣੇ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਦਲਣੇ ਜਾਂ ਹਿਲਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਪੱਕਾ ਹੋਵੇ. ਜਬਰੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਅਰ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਰਾਈਅਰ ਹਨ:

ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਦਰਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਦਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਟੋਕਰੀ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਉਤਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਕਾਉਣਾ ਵੀ ਪੱਕਾ ਹੋ ਸਕੇ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਅਲਾਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ. ਇਹ ਮਾੱਡਲ ਉਹਨਾਂ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਰਾਈ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਿਲਡ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ, ਮੀਟਬਾਲ, ਪੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ.

ਸਵੈ-ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫਰਾਈਅਰ

ਸਵੈ-ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰਾਈਰ ਇੱਕ ਪੈਡਲ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਯੋਗ ਵਸਰਾਵਿਕ, ਸਟੀਲ ਜਾਂ ਬੀਪੀਏ-ਮੁਕਤ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਛਿੜਕੇ (ਜਿਵੇਂ ਸੇਬ ਐਕਟਿਫਰੀ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਫ੍ਰਾਈਅਰ ਅਤੇ ਰਸੇਲ ਹੌਬਸ ਫਰਾਈਅਰਜ਼) ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਰਾਈਜ਼ ਪਕਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਪਰ ਕੁਝ ਮਾੱਡਲਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ stirੰਗ ਨਾਲ ਭੜਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੂਰੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਰੂਅਰ ਦੁਆਰਾ ਮਰੋੜਿਆ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾੱਡਲ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨ ਲਈ suitedੁਕਵੇਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ, ਪੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਆਲੂ ਚਿਪਸ.

ਕੁਝ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਜਾਂ ਜਬਰਦਸਤੀ ਹਵਾ ਨਾਲ ਕੇਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਘੁੰਮਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਡਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਲਪੇਪਰ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਵਾਲਪੇਪਰ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲਾ

ਘੁੰਮਾਉਣ ਅਤੇ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਟੋਕਰੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਪਰਭਾਵੀ, ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ-ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਰਾਂ ਵਿਚ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਟੋਕਰੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਅਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਵਾਧੂ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ.

ਤੇਲ-ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰ 210 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (ਲਗਭਗ 400 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ) ਤੱਕ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦਾ ਰਹੇਗਾ.

ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਛੋਟੇ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨਗੇ.

ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਫਰਾਈਅਰ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ 5 ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਹਿਲਾਓ: ਫਰਾਈਅਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ "ਗਰਿੱਲ" ਕਰਦਾ ਹੈ - ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਾਓ.
2. ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ: ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ulateੰਗ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ; ਇਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਟੈਸਟ ਕਿਚਨ ਵਿਚ ਪਕਵਾਨ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਅਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ.
3. ਭੋਜਨ ਦਾ ਛਿੜਕਾਓ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਟੋਕਰੀ ਨਾਲ ਨਾ ਚਿਪਕ ਜਾਵੇ.
4. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖੋ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਕੇ ਭੋਜਨ (ਜੇ ਮਰੀਨ ਹੋਏ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ) ਛਿੱਟੇ ਪੈਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਵਰਗੇ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਕੱ drainੋ.
5. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ

ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਸਿਰਫ ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਕਿੰਗ, ਭੁੰਨਣਾ ਅਤੇ ਬਰੋਇੰਗ ਲਈ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਮੱਛੀ (ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਫ਼ਿਨ?) ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਫਰਾਈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

ਸਰਬੋਤਮ ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਗੰਧਹੀਨ ਫਰੂਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ (ਪੈਸੇ ਦਾ ਮੁੱਲ)

ਡੂੰਘੀ ਫਰਾਈਅਰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ.

• ਸਪੇਸ: ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕਿੰਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਦੋ ਮੁ basicਲੇ ਰੂਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਵਿੱਚ ਫਿਲਿਪਸ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਇਰ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਮਾਡਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਤੰਗ ਮਾੱਡਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੇਫਲ ਐਕਟਿਫਰੀ ਫਰਾਇਰ.
• ਨੈਟੋਆਇਜ: ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸਿੰਕ ਵਿਚ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧੋਣਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿਸ਼ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਕੋਟਿੰਗ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਫਰਾਈਅਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਡਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸੁਗੰਧ ਵਿਰੋਧੀ ਭੰਡਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਹੁਕਮ: ਤੇਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਫਰਾਈਰ ਉੱਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹਨ: ਡਾਇਲ ਜਾਂ ਡਿਜੀਟਲ. ਡਾਇਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਰਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਟੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਲ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟਾਈਮਰ ਵੱਜੋਂ ਦੂਜੀ ਡਾਇਲ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਸੈਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਇੱਥੇ ਸਰਬੋਤਮ ਤੇਲ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ (ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ):

ਸਿੱਟਾ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਨਹੀਂ

ਹੁਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਤਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਹਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਰਫਤਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਘਰ.

ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਗੰਧਹੀਨ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਾੜਣ ਦੀ ਅਸਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਵਾਇਤੀ ਫਰਾਈਅਰ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਰੇਲੂ ਅੱਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਉਬਲਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ, ਇੱਕ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਫਰਾਈਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੋਗੇ.

ਖੋਜੋ: ਸਾਰੇ ਯੁੱਗਾਂ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਨਿਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ

ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਮਹਿਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੇਲ ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰ ਏਅਰ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਮਰੇ ਵਿਚਲੀ ਹਵਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫਿਲਟਰਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਤੁਲਨਾ ਬੈਗਡ ਵੈੱਕਯੁਮ - ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੈੱਕਯੁਮ ਕੌਣ ਹਨ? & ਇਟਾਲੀਅਨ ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ - ਚਿਹਰੇ, ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ 5 ਸਰਵੋਤਮ ਸਦੀਵੀ ਫੁੱਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਫਰਾਈਅਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ ਨਿਯਮਿਤ ਡੂੰਘੇ ਫਰਾਈ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵੀ.

ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 8 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰingਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ.

ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਫਰਾਈਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਤੇਲ-ਰਹਿਤ ਫਰਾਈਅਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਗੰਧਹੀਣ ਫਰਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!