अहंकार र नार्सिसिज्म बीच के भिन्नता छ: यी मनोवैज्ञानिक विकारहरू बुझ्न, निदान र व्यवस्थापन

अहंकार र नार्सिसिस्टिक बीच के भिन्नता छ? यदि तपाईंले कहिल्यै यी दुई सर्तहरू भ्रमित गर्नुभएको छ वा आफैलाई कठिन व्यक्तित्वहरू जग्गा गर्दै हुनुहुन्छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। यी ब्यवहारहरूलाई अस्पष्ट पार्ने र आत्मकेन्द्रितता र नार्सिसिज्म बीचको सूक्ष्मताहरू बुझ्ने समय आएको छ। त्यसोभए, के तपाईं मानव मनोविज्ञानको आकर्षक संसारमा डुब्न तयार हुनुहुन्छ?

संक्षिप्तमा :

• अहंकार आफैमा केन्द्रित हुने प्रवृत्ति हो।
• नार्सिसिज्म भनेको आफैंको प्याथोलोजिकल प्रेम हो।
• एक अहंकारी व्यक्तिले आफ्नो छवि, अरूको विचार र विचारहरूको बारेमा मात्र ध्यान दिन्छ, प्रायः तिनीहरूको हानिको लागि।
• एक अहंकारी केवल आफ्नो र आफ्नो आवश्यकताहरु को बारे मा ख्याल राख्छ, जबकि एक नार्सिसिस्ट व्यक्तित्व को मुख्य रूप देखि उनको महानता प्रमाणित गर्न को लागी प्रशंसा वा नियन्त्रण को आवश्यकता छ।
• नार्सिसिस्टिक व्यक्तित्व विकार भएका व्यक्तिहरूमा उनीहरूको मूल्य (मेगालोमेनिया) र आत्म-विश्वासको समस्याहरूको बारेमा बढेको दृष्टिकोण हुन्छ।
• सबै नार्सिसिस्टहरू आत्म-केन्द्रित हुन्छन्, तर सबै आत्म-केन्द्रित व्यक्तिहरू नार्सिसिस्टहरू हुँदैनन्।

अहंकार र नार्सिसिज्म बुझ्दै: परिभाषा र भिन्नताहरू

हाम्रो समाजमा, "आत्म-केन्द्रित" र "नार्सिस्टिक" शब्दहरू प्रायः प्रयोग गरिन्छ, कहिलेकाहीँ एकान्तर रूपमा, आत्म-केन्द्रित व्यवहारहरू वर्णन गर्न। यद्यपि, मनोवृत्ति र सम्बन्धित मनोवैज्ञानिक विकारहरूलाई राम्रोसँग बुझ्नको लागि यी दुई अवधारणाहरू छुट्याउन आवश्यक छ। आत्मकेन्द्रितता व्यक्तित्वको विशेषता हो जहाँ व्यक्तिले संसारलाई मुख्य रूपमा आफ्नो दृष्टिकोणबाट हेर्छ र व्याख्या गर्छ, प्राय: अरूको हानिको लागि। अर्कोतर्फ, नार्सिसिज्म आफैलाई एक अत्यधिक र रोगशास्त्रीय प्रेम हो, जुन नार्सिस्टिक व्यक्तित्व विकार (NPD) को रूपमा प्रकट हुन सक्छ।

नार्सिसिज्म, नार्सिससको मिथकबाट यसको नाम लिएर, व्यवहारको दायरालाई समेट्छ जहाँ व्यक्ति आफ्नो आत्म-छविसँग प्रेममा हुन्छ। यसले अक्सर प्रशंसा र प्रमाणीकरण प्राप्त गर्न प्रलोभन र हेरफेरको आवश्यकतामा परिणाम दिन्छ। यसको विपरित, यद्यपि स्वकेन्द्रितताले आफ्नै छविमा अत्यधिक व्यस्तता पनि समावेश गर्न सक्छ, यसले नर्सिसिज्मका अन्य पक्षहरू समावेश गर्दैन, जस्तै हेरफेर वा अरूको शोषण।

यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सबै नार्सिसिस्टहरूलाई आत्म-केन्द्रित मानिन्छ, तर कुराकानी सत्य होइन। नार्सिसिज्मको हेरफेर र प्रशंसा खोज्ने विशेषताहरू प्रदर्शन नगरी एक व्यक्ति आत्म-केन्द्रित हुन सक्छ। यो भिन्नता यी दुई व्यक्तित्व लक्षणहरू बीचको सूक्ष्मताहरू बुझ्न र सम्बन्धित व्यवहारहरूलाई उचित रूपमा सम्बोधन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

मनोवैज्ञानिक र व्यवहारिक प्रभावहरू

नार्सिसिज्म र इगोसेन्ट्रिज्मको निहितार्थ फराकिलो छ र यसले सामाजिक अन्तरक्रियालाई महत्त्वपूर्ण रूपमा असर गर्छ। द narcissistic, प्रायः पहिलो नजरमा आकर्षक रूपमा मानिन्छ, चाँडै एक गाढा पक्ष प्रकट गर्न सक्छ। उसले अरूको भावनाहरूलाई आफ्नो फाइदाको लागि प्रयोग गर्दछ, परिस्थितिहरू हेरफेर गरेर यो सुनिश्चित गर्नका लागि परिणामहरू उहाँलाई अनुकूल छन्। उदाहरणहरूमा प्रारम्भिक प्रलोभन रणनीतिहरू समावेश छन् जुन व्यवहारहरू बढ्दो रूपमा आफ्नै आवश्यकता र इच्छाहरूमा केन्द्रित हुन्छन्।

यसको विपरीत, दअहं केन्द्रित अपरिपक्व वा बालिश देखिने व्यवहार देखाउन सक्छ। संसारसँगको अन्तरक्रिया मुख्यतया आफ्नै आवश्यकता र इच्छाहरू मार्फत फिल्टर गरिन्छ, प्राय: अरूलाई हेरफेर गर्ने दुर्भावनापूर्ण उद्देश्य बिना। यद्यपि, यो असंवेदनशील वा अरूको आवश्यकताबाट विच्छेदको रूपमा देख्न सकिन्छ, किनकि अहंकारीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै परिप्रेक्ष्यभन्दा बाहिर हेर्न कठिनाइ हुन्छ।

यी लक्षणहरूको प्रभाव व्यक्तिगत र व्यावसायिक सम्बन्धहरूमा देख्न सकिन्छ। जबकि नार्सिसिस्टले हेरफेर व्यवहार र समानुभूतिको कमी मार्फत महत्त्वपूर्ण क्षति निम्त्याउन सक्छ, अहंकारी व्यक्ति केवल स्वार्थी वा बेवास्ता देखिन सक्छ। यी भिन्नताहरू बुझ्नाले यी विशेषताहरू भएका व्यक्तिहरूसँग सम्बन्धहरू नेभिगेट र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।

नार्सिसस्टिक विकारहरूको निदान र व्यवस्थापन

नार्सिस्टिक व्यक्तित्व विकारको निदान जटिल छ र एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा गरिनु पर्छ। निदान मापदण्ड अनुसार, एक व्यक्ति कम्तिमा पाँच विशिष्ट लक्षणहरू प्रदर्शन गर्नुपर्छ, जस्तै भव्यताको भावना, निरन्तर प्रशंसाको आवश्यकता, र समानुभूतिको कमी, यो विकार संग निदान गर्न।

नार्सिसिज्मको व्यवस्थापनमा प्रायः थेरापी समावेश हुन्छ, जसमा सन्तुष्टिको आवश्यकतालाई कम गर्न र अरूको राम्रो बुझाइको विकास गर्नका लागि परामर्श प्रविधिहरू समावेश हुन सक्छ। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ किनभने उपचारको उद्देश्य व्यक्तिको कल्याणमा सुधार गर्नु मात्र होइन, तर उनीहरूको वरपरका मानिसहरूमा उनीहरूको व्यवहारको नकारात्मक प्रभावहरूलाई कम गर्न पनि हो।

निष्कर्षमा, यद्यपि अहंकार र नार्सिसिज्ममा केही समानताहरू छन्, तिनीहरू धेरै तरिकामा फरक छन्, विशेष गरी तिनीहरूको मनोवैज्ञानिक प्रभाव र व्यवस्थापनको सन्दर्भमा। यी भिन्नताहरूलाई पहिचान गर्न र बुझ्नु सम्बन्धित व्यवहारहरूलाई उचित रूपमा सम्बोधन गर्न र प्रभावितहरूलाई पर्याप्त सहयोग प्रदान गर्न आवश्यक छ।

अहंकार र नार्सिस्टिक बीच के भिन्नता छ?

आत्मकेन्द्रितता र नार्सिसिज्म दुई भिन्न अवधारणा हुन्। इगोसेन्ट्रिज्मले आत्मकेन्द्रित विश्वदृष्टिलाई जनाउँछ, जबकि नार्सिसिज्मले आफैलाई अत्यधिक प्रेम समावेश गर्दछ, जुन नार्सिसिस्टिक व्यक्तित्व विकार (NPD) को रूपमा प्रकट हुन सक्छ।

अहंकार र नार्सिसिज्मसँग सम्बन्धित व्यवहारहरू के हुन्?

इगोसेन्ट्रिज्मले आफ्नै छविमा अत्यधिक व्यस्तता समावेश गर्दछ, जबकि नार्सिसिज्मले व्यवहारको दायरालाई समेट्छ जहाँ व्यक्ति आफ्नो आत्म-छविसँग प्रेममा हुन्छ, अक्सर प्रशंसा र प्रमाणीकरण प्राप्त गर्न प्रलोभन र हेरफेरको आवश्यकता हुन्छ।

के सबै नार्सिसिस्टहरू आत्मकेन्द्रित हुन्छन्?

हो, सबै नार्सिसिस्टहरूलाई आत्म-केन्द्रित मानिन्छ, तर कुराकानी सत्य होइन। नार्सिसिज्मको हेरफेर र प्रशंसा खोज्ने विशेषताहरू प्रदर्शन नगरी एक व्यक्ति आत्म-केन्द्रित हुन सक्छ।

अहंकार र नार्सिसिज्मको मनोवैज्ञानिक र व्यवहारिक प्रभावहरू के हुन्?

नार्सिसिज्म र इगोसेन्ट्रिज्मको निहितार्थ फराकिलो हुन्छ र यसले व्यक्तिहरूले आफ्नो वातावरण र अरूसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्छ भन्ने असर गर्छ। यी सूक्ष्मताहरू बुझ्न यी व्यक्तित्व लक्षणहरूसँग सम्बन्धित व्यवहारहरूलाई उचित रूपमा सम्बोधन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।