egocentrism နှင့် narcissism အကြား ခြားနားချက်ကား အဘယ်နည်း- ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များကို နားလည်ခြင်း၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း

အတ္တကို ဗဟိုပြုခြင်း နှင့် အစွန်းရောက်ခြင်း အကြား ခြားနားချက်ကား အဘယ်နည်း။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအသုံးအနှုန်းနှစ်ခုကို ရောထွေးဖူးပါက သို့မဟုတ် ခက်ခဲသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို သင်တွေ့ဖူးပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ။ ဤအပြုအမူများကို ချေမှုန်းပစ်ရန် အချိန်တန်ပြီ၊ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုမှုနှင့် အစွန်းရောက်မှုတို့ကြား ကွဲလွဲချက်များကို နားလည်ရန် အချိန်တန်ပြီ။ ဒီတော့ စွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ လူသားစိတ်ပညာလောကထဲကို ခုန်ဆင်းဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

• အတ္တဝါဒ (Egocentrism) သည် မိမိကိုယ်ကို အာရုံစူးစိုက်မှုပြုသော သဘောထားဖြစ်သည်။
• Narcissism သည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်သည်။
• အတ္တဝါဒရှိသူသည် မိမိ၏ရုပ်ပုံ၊ အခြားသူများ၏ အမြင်နှင့် ထင်မြင်ချက်များကိုသာ ထိခိုက်နစ်နာစေတတ်သည် ။
• အတ္တဝါဒီတစ်ဦးသည် သူ့ကိုယ်သူ နှင့် သူ၏လိုအပ်ချက်များကိုသာ ဂရုစိုက်သည်၊ သို့သော် အတ္တဆန်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် အဓိကအားဖြင့် သူ၏ကြီးမြတ်မှုကို သက်သေပြရန် လေးစားခံရရန် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သည်။
• အတ္တလွန်ကဲသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းသူများသည် ၎င်းတို့၏တန်ဖိုး (megalomania) နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ချဲ့ကားကြည့်ကြသည်။
• narcissists အားလုံးသည် အတ္တကို ဗဟိုပြုကြသည်၊ သို့သော် အတ္တဗဟိုပြုသူများအားလုံးသည် အစွန်းရောက်သူများမဟုတ်ပါ။

Egocentrism နှင့် Narcissism ကိုနားလည်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် ကွဲပြားမှုများ

ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်၊ “ကိုယ်ကိုဗဟိုပြု” နှင့် “နာစီနစ်ဝါဒ” ဟူသောအသုံးအနှုန်းများကို အတ္တဗဟိုပြုအပြုအမူများကိုဖော်ပြရန်အတွက် တစ်ခါတစ်ရံ အပြန်အလှန်အသုံးအနှုန်းများကို အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် စိတ်သဘောထားများနှင့် ဆက်နွယ်နေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်ရန် ဤသဘောတရားနှစ်ခုကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အတ္တဗဟိုပြုမှု စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီက ကမ္ဘာကြီးကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ရှုထောင့်မှ မကြာခဏမြင်ပြီး အခြားသူများကို ထိခိုက်စေမည့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ငြားလည်း, narcissism narcissistic personality disorder (NPD) အဖြစ် ထင်ရှားစေသော မိမိကိုယ်ကို အလွန်အကျွံ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Narcissism သည် Narcissus ဒဏ္ဍာရီမှ ၎င်း၏အမည်ကို ယူဆောင်ကာ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ချစ်မြတ်နိုးသည့် အပြုအမူများစွာကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ၎င်းသည် ချီးမွမ်းမှုနှင့် တရားဝင်မှုရရှိရန် ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ခြင်းနှင့် ခြယ်လှယ်ရန် လိုအပ်လာတတ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ အတ္တဗဟိုပြုဝါဒသည် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပုံလွှာအပေါ် အလွန်အကျွံ နစ်မွန်းခြင်းလည်း ပါဝင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတွင် အခြားသူများကို ခြယ်လှယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းပုံဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အစွန်းရောက်ဝါဒ၏ အခြားမျက်နှာသွင်ပြင်များ မပါဝင်ပါ။

narcissists အားလုံးကို မိမိကိုယ်မိမိ ဗဟိုပြုသည်ဟု မှတ်ယူထားရန် အရေးကြီးသော်လည်း စကားဝိုင်းသည် မမှန်ပါ။ လူတစ်ဦးသည် ခြယ်လှယ်တတ်သော စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် စွဲမက်ဖွယ်ရာ စွဲလမ်းခြင်း လက္ခဏာများကို မပြဘဲ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုနိုင်သည်။ ဤခြားနားမှုသည် ဤကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်နှစ်ခုကြားရှိ ကွဲပြားမှုများကို နားလည်ရန်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အပြုအမူများကို သင့်လျော်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ

narcissism နှင့် egocentrism တို့၏ သက်ရောက်မှုများသည် ကျယ်ပြန့်ပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးများကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပါသည်။ THE narcissisticပထမတစ်ချက်မှာ ချစ်စရာကောင်းတယ်လို့ ထင်မြင်လေ့ရှိပြီး ပိုနက်တဲ့ဘက်ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ထုတ်ဖော်နိုင်ပါတယ်။ သူသည် အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားချက်များကို သူ့အကျိုးအမြတ်အတွက် အသုံးချကာ ရလဒ်များသည် သူ့အတွက် အဆင်ပြေကြောင်း သေချာစေရန် အခြေအနေများကို ခြယ်လှယ်သည်။ ဥပမာများတွင် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများအပေါ် ပိုမိုအာရုံစိုက်သည့် အပြုအမူများနောက်တွင် ကနဦးသွေးဆောင်မှုနည်းဗျူဟာများ ပါဝင်သည်။

ပြောင်းပြန်၊အတ္တဗဟိုပြု အရွယ်မရောက်သေးသော သို့မဟုတ် ကလေးဆန်သော အပြုအမူကို ပြသနိုင်သည်။ ကမ္ဘာနှင့် လူတစ်ဦး၏ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကို မကြာခဏဆိုသလိုပင် အခြားသူများကို လှည့်ဖြားရန် မလိုလားအပ်သော ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများမှ အဓိကစစ်ထုတ်ပါသည်။ သို့သော် အတ္တဗဟိုပြုသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အမြင်ထက် ကျော်လွန်၍မြင်ရခက်နေသောကြောင့် ၎င်းကို အာရုံမခံစားနိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏လိုအပ်ချက်များနှင့် အဆက်အစပ်မရှိဟု ရှုမြင်နိုင်သည်။

ဤစရိုက်လက္ခဏာများ၏ သက်ရောက်မှုကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆက်ဆံရေးများတွင် တွေ့မြင်နိုင်သည်။ အတ္တဆန်သူသည် ခြယ်လှယ်သောအပြုအမူများနှင့် စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် သိသာထင်ရှားသောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း အတ္တသမားသည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်သည့်ပုံပေါက်နိုင်သည်။ ဤကွဲပြားမှုများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် ဤစရိုက်လက္ခဏာများ ပိုင်ဆိုင်သူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို လမ်းညွှန်ရန် ကူညီပေးသည်။

narcissistic ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း။

narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းခြင်း၏ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် ရှုပ်ထွေးပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်မှ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ရောဂါရှာဖွေရေးစံနှုန်းများအရ လူတစ်ဦးသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသောခံစားချက်၊ အဆက်မပြတ်လေးစားမှုလိုအပ်ခြင်းနှင့် စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားလက္ခဏာငါးခုကို ပြသရပါမည်။

စိတ်စွဲလမ်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကျေနပ်မှုလိုအပ်မှုကို အလယ်အလတ်ပိုင်းနှင့် အခြားသူများ၏ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်မှုရရှိစေရန် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနည်းပညာများ ပါဝင်နိုင်သည့် ကုထုံးများပါဝင်နိုင်သည်။ ကုသမှုသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန်သာမက ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများအပေါ် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူများ၏ အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချရန်လည်း ရည်ရွယ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ အတ္တဗဟိုပြုဝါဒနှင့် အစွန်းရောက်ဝါဒသည် အချို့သော တူညီမှုများရှိသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုများတွင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ကွဲပြားပါသည်။ ဤကွဲပြားမှုများကို အသိအမှတ်ပြုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် သက်ဆိုင်ရာအပြုအမူများကို သင့်လျော်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ထိခိုက်ခံစားရသူများအား လုံလောက်သောပံ့ပိုးကူညီမှုပေးရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အတ္တကို ဗဟိုပြုခြင်း နှင့် အစွန်းရောက်ခြင်း အကြား ခြားနားချက်ကား အဘယ်နည်း။

မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်းနှင့် အစွန်းရောက်ခြင်းတို့သည် ကွဲပြားသော အယူအဆ နှစ်ခုဖြစ်သည်။ Egocentrism သည် အတ္တဗဟိုပြုသောကမ္ဘာ့အမြင်ကို ရည်ညွှန်းသည်၊ သို့သော် narcissism သည် မိမိကိုယ်ကို အလွန်အကျွံချစ်ခြင်းပါ၀င်ပြီး narcissistic personality disorder (NPD) အဖြစ် ထင်ရှားစေနိုင်သည်။

အတ္တဗဟိုပြုဝါဒ နှင့် narcissism တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော အပြုအမူများကား အဘယ်နည်း။

Egocentrism သည် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကို အလွန်အကျွံ စွဲလမ်းခြင်းတွင် ပါ၀င်သော်လည်း၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ပုံသဏ္ဌာန်ကို နှစ်သက်မြတ်နိုးသည့် အပြုအမူအမျိုးမျိုးကို လွှမ်းခြုံထားပြီး၊ မကြာခဏဆိုသလို အထင်ကြီးလေးစားမှုနှင့် တရားဝင်မှုရရှိရန် လှည့်ဖြားမှုနှင့် ခြယ်လှယ်မှုများ လိုအပ်လာသည်။

narcissists အားလုံးသည် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုနေပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ အစွန်းရောက်သမားအားလုံးကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဗဟိုပြုတယ်လို့ ယူဆပေမယ့် စကားဝိုင်းက မမှန်ပါဘူး။ လူတစ်ဦးသည် ခြယ်လှယ်တတ်သော စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် စွဲမက်ဖွယ်ရာ စွဲလမ်းခြင်း လက္ခဏာများကို မပြဘဲ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုနိုင်သည်။

egocentrism နှင့် narcissism ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများက အဘယ်နည်း။

narcissism နှင့် egocentrism တို့၏ သက်ရောက်မှုများသည် ကျယ်ပြန့်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များကို နားလည်ခြင်းသည် ဤကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အပြုအမူများကို သင့်လျော်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။