Marion V.
L-aqwa tagħmir għall-eżerċizzju tad-dar irħis: Bil-gyms għalqu l-bibien kollha tagħhom, in-nies qed isiru kreattivi meta jiġu workout fid-dar. Biex tlaħħaq mal-programm ta 'eżerċizzju tiegħek, ikollok bżonn taħżen ftit tagħmir bażiku li normalment għandek fil-ġinnasju, minn dumbbells u faxex ta' reżistenza għal bank tal-piż.
F'dan l-artikolu, aħna nippreżentaw il-lista tal-persunal editorjali Reviews.tn tal- l-aħjar tagħmir ta 'eżerċizzju u fitness irħis fl-2020.
Werrej
Fitness: L-Aqwa Tagħmir Irħis għall-Fitness fid-Dar li Għandek Tieħu Forma
Eżerċizzju mingħajr ma titlaq mid-dar tiegħek huwa possibbli, u mhux neċessarjament għandek bżonn ħafna aċċessorji għal dak. Madankollu, huwa possibbli li sserraħ fuq Amazon biex tgħammar lilek innifsek sew.
Ix-xiri ta 'ftit oġġetti ta' tagħmir tal-workout jista 'jiffranka l-flus dan ix-xahar: Stħarriġ nazzjonali reċenti sab li l-Amerikani jonfqu bħala medja 155 dollaru fix-xahar għal spejjeż relatati mal - kundizzjoni tajba (li tirrappreżenta kważi $ 112 fil-ħajja).
X'jiġri jekk tista 'tonfoq ftit inqas minn dak fuq xirja ta' darba, u tkun kapaċi ħarreġ kemm-il darba trid fil-kumdità ta 'darek stess ? Tista 'tiffranka fuq abbonament ta' kull xahar u l-ħin li tqatta 'tfittex magna fit-taqsima ellittika iffullata taċ-ċentru tal-fitness lokali tiegħek, li probabbilment lanqas biss tista' żżur.
Ħu ħsieb ġismek. Huwa l-uniku post li għandek tgħix.
Din il-firxa tagħmir tal-ġinnasju tad-dar, inkluż rota addominali, dumbbells, ballun tal-istabbiltà u aktar, mhux se jaħli l-ħin tiegħek, iżda jippermettilek li terfa ', tiskolpixxi u ttonja, waqt li tara Netflix fil-kamra tal-ħajja tiegħek.
Biex taqra: L-aqwa ġellijiet tad-doċċa Le Labo li jixtru fl-2020
L-Aqwa 10 L-Aħjar Tagħmir Irħis għall-Isport fid-Dar
![Banda Elastika tal-Fitness Gritin, [Pakkett ta '5] Banda ta' Reżistenza Elastika tal-Latex Naturali Tagħmir għall-Eżerċizzju għal Pilates Yoga -5 Livelli ta 'Qawwa-b'borża tal-ħażna](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![Banda Elastika tal-Fitness OMERIL, 1.5M [Pakkett ta '3] Banda ta' Reżistenza 3 Livelli ta 'Qawwa, Banda ta' Reżistenza tal-Latex Naturali għall-Bodybuilding / Riabilitazzjoni Fiżika / Pilates / Yoga bil-Bag tal-Ħażna](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Konklużjoni: Wara li tagħżel l-aħjar tagħmir sportiv tad-dar tiegħek
Ġinnasju tad-dar m'għandux għalfejn jiswa fortuna. Bi ftit dumbbells biss, trainer tas-sospensjoni, sett ta 'koni, u ħabel tal-qbiż, tista' tikseb workout impressjonanti għal inqas minn $ 150. Dak li tassew għandek bżonn hija l-motivazzjoni - it-tagħmir kollu fid-dinja ma jkun ta 'ebda użu għalik jekk ma tużax.
Jekk hija l-motivazzjoni li m'għandekx, ħlief u tiffranka billi ssegwi xahar ta 'sessjonijiet ta' taħriġ. Dan jagħmlek responsabbli għall-workouts tiegħek, jgħallmek kif tħarreġ sewwa, u turik kif tfassal ir-rutini ta 'workout tiegħek stess.
Ladarba tkun fit-triq it-tajba, int tinfed lilek innifsek mit-trejner u tibda taħdem waħdek.
Gallerija u Ritratti
Li tgħammar lilek innifsek bi ftit aċċessorji sportivi huwa essenzjali għal prattika tajba, imma lanqas m'għandek tittraskura l-ħwejjeġ tiegħek. Li jkollok l-ilbies it-tajjeb biex tilgħab l-isport id-dar huwa mod simboliku biex taqleb minn attività għal oħra, bħallikieku kont tidħol ġinnasju!
Biex taqra wkoll: 39 L-Aqwa Alternattivi Forebet biex Issib Tbassir tal-Futbol fl-2020
Imma mhux biss: huwa wkoll mod kif tipprattika l-attivitajiet fiżiċi tiegħek b'mod komdu. Cdiscount joffri għażla wiesgħa għall-irġiel u n-nisa, bi prezzijiet raġonevoli.
Is-sett li jikkonsisti f’xorts u flokk mill-marka Adidas huwa offrut b’mod partikolari bi prezz ta ’29,90 ewro, minflok is-60 ewro tas-soltu.
Aqra wkoll: Supplimenti tal-Ikel, 5 L-Aħjar Alternattivi għal ICG Fatburner
