Марион В.
Хамгийн хямд гэрийн дасгалын хэрэгсэл: Биеийн тамирын заал бүх хаалгаа хаасны дараа хүмүүс бүтээлч сэтгэлгээтэй болж байна гэрийн дасгал. Дасгалын хөтөлбөрөө дагаж мөрдөхийн тулд биеийн тамирын зааланд гантель, эсэргүүцлийн туузнаас эхлээд жингийн сандал хүртэл хийдэг цөөн хэдэн үндсэн тоног төхөөрөмжийг нөөцлөх шаардлагатай болно.
Энэ нийтлэлд бид редакцийн ажилтнуудын жагсаалтыг танилцуулж байна Тойм DES 2020 оны хамгийн хямд дасгал, фитнессийн тоног төхөөрөмж.
Агуулгын хүснэгт
Фитнесс: Таны хэлбэрийг олж авахад хэрэгтэй хамгийн хямд гэрийн фитнесс тоног төхөөрөмж
Гэрээсээ гаралгүйгээр дасгал хийх боломжтой бөгөөд үүний тулд танд маш их дагалдах хэрэгсэл хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө сайн тоноглохын тулд Амазонд найдаж болно.
Цөөн хэдэн дасгалын хэрэгсэл худалдаж авах нь энэ сард мөнгөө хэмнэх болно: Саяхан хийсэн үндэсний судалгаагаар америкчууд дунджаар зардал гаргадаг болох нь тогтоогджээ Сард 155 доллар фитнестэй холбоотой зардлын хувьд (энэ нь бараг л төлөөлдөг Насан туршдаа 112 доллар).
Хэрэв та үүнээс арай бага мөнгийг нэг удаагийн худалдан авалтанд зарцуулж чадвал яах вэ гэртээ тав тухтай орчинд хэдэн ч удаа бэлтгэл хий ? Та сар бүр захиалга авахаас гадна орон нутгийн фитнесс төвийн хүн ам ихтэй эллипс хэсгээс машин хайхад зарцуулсан цагаа хэмнэх боломжтой бөгөөд үүнийг та одоо хүртэл очиж чадахгүй байгаа байх.
Бие махбоддоо анхаарал тавь. Энэ бол таны амьдрах ёстой цорын ганц газар юм.
Энэ муж гэрийн биеийн тамирын тоног төхөөрөмжХэвлийн дугуй, дамббелл, тогтвортой байдлын бөмбөг гэх мэт зүйлс нь таны цагийг дэмий үрэхгүй, харин зочны өрөөндөө Netflix -ийг үзэж байхдаа өргөх, уран баримал хийх, аяыг аялах боломжийг танд олгоно.
Унших: 2020 онд худалдаж авах хамгийн сайн Le Labo шүршүүрийн гель
Шилдэг 10 шилдэг гэрийн спортын тоног төхөөрөмж
![Gritin фитнесс уян харимхай хамтлаг, [5 -р багц] Байгалийн латекс уян харимхай тууз дасгал хийх тоног төхөөрөмж Пилатес йог -5 хүч чадлын түвшин -хадгалах ууттай](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![OMERIL фитнесс уян харимхай хамтлаг, 1.5M [3 -р багц] эсэргүүцлийн хамтлаг 3 хүч чадлын түвшин, бодибилдингийн байгалийн латекс эсэргүүцэх хамтлаг / физик нөхөн сэргээх / пилатес / хадгалах ууттай иог.](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Дүгнэлт: Хамгийн сайн гэрийн спортын хэрэгслийг сонгосны дараа
Гэрийн биеийн тамирын заал нь асар их зардал гаргах шаардлагагүй. Хэдхэн дамббелл, дүүжлүүрийн дасгалжуулагч, боргоцой, үсрэх олсоор та 150 доллараас доош үнэтэй гайхалтай дасгал хийх боломжтой. Танд үнэхээр хэрэгтэй зүйл бол урам зориг юм - хэрэв та үүнийг ашиглахгүй бол дэлхийн бүх тоног төхөөрөмж танд ямар ч ашиггүй болно.
Хэрэв танд энэ сэдэл дутагдаж байгаа бол нэг сарын дасгалжуулагчийн сургалтанд хамрагдан хадгалж, үрэн таран хийгээрэй. Энэ нь таныг дасгалынхаа хариуцлагыг төрүүлж, хэрхэн зөв бэлтгэл хийхийг зааж, дасгалынхаа горимыг хэрхэн зохиохыг танд харуулах болно.
Та зөв замаар явсныхаа дараа дасгалжуулагчаас татгалзаж, бие даан ажиллах болно.
Галерей ба зураг
Цөөн хэдэн спортын хэрэгслээр өөрийгөө тоноглох нь сайн дадлага хийхэд зайлшгүй шаардлагатай боловч хувцас хунараа үл тоомсорлож болохгүй. Гэртээ спортоор хичээллэх зөв хувцастай байх нь биеийн тамирын заал руу орж байгаа юм шиг нэг үйлдлээс нөгөөд шилжих бэлгэдлийн арга юм!
Үүнийг уншихын тулд: 39 онд хөлбөмбөгийн таамаглалыг олохын тулд Forebet -ийн шилдэг 2020 хувилбар
Гэхдээ зөвхөн: энэ нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөө тухтай хийх арга юм. Cdiscount нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст боломжийн үнээр өргөн сонголтыг санал болгодог.
Adidas брэндийн богино өмд, подволкоос бүрдсэн багцыг ердийн 29,90 еврогийн оронд 60 еврогоор санал болгодог.
Мөн уншина уу: Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн, ICG Fatburner -ийн 5 шилдэг хувилбар
