Марион В.
Үйдегі жаттығуларға арналған ең арзан жабдық: Спорт залдары барлық есіктерін жауып тастаған кезде, адамдар шығармашылықпен айналысады үйде жаттығу. Сіздің жаттығу бағдарламаңызды сақтау үшін сізге гимнастикалық залда гантельдер мен қарсыласу белдіктерінен бастап салмақ столына дейінгі бірнеше негізгі құрал-жабдықтарды жинау қажет.
Бұл мақалада біз редакция құрамының тізімін ұсынамыз Пікірлер DES 2020 жылы ең жақсы жаттығулар мен фитнес жабдықтары.
Мазмұны
Фитнес: сізге келуге қажет үйдегі ең жақсы арзан фитнес жабдықтары
Үйден шықпай жаттығу жасауға болады, бұл үшін сізге көптеген керек-жарақтар қажет емес. Алайда, өзіңізді жақсы жабдықтауға Амазонға сенуге болады.
Жаттығу құралдарының бірнеше түрін сатып алу осы айда ақшаңызды үнемдеуі мүмкін: Жақында жүргізілген ұлттық сауалнама американдықтардың орташа шығындарын анықтады Айына 155 доллар фитнеске байланысты шығындар үшін (бұл дерлік білдіреді) Өмір бойы 112 доллар).
Егер сіз бір реттік сатып алуға осыдан сәл аз ақша жұмсай алсаңыз және мүмкіндігіңіз болса өзіңіздің үйіңізде қанша рет жаттығу жасаңыз ? Сіз өзіңіздің жергілікті фитнес орталығыңыздағы эллипс тәрізді бөлімде айлық жазылымды және машинаны іздеуге кететін уақытыңызды үнемдей аласыз, оны сіз әлі таба алмайсыз.
Денеңізге мұқият болыңыз. Бұл сіздің тұруыңыз керек жалғыз орын.
Бұл диапазон үйдегі спортзал жабдықтарықұрсақ дөңгелегі, гантельдер, тұрақтылық добы және басқаларын қоса, сіздің уақытыңызды босқа өткізбейді, бірақ сіздің қонақ бөлмеңізде Netflix-ті көріп отырып, көтеруге, мүсіндеуге және тонус алуға мүмкіндік береді.
Оқу үшін: 2020 жылы сатып алуға болатын ең жақсы Le Labo душ гельдері
Үйдегі ең жақсы арзан спорт жабдықтары
![Gritin Fitness Elastic Band, [5 Pack] Бұлшықет Пилатес Йога -5 Беріктік Деңгейіне арналған Сөмкеге Арналған Табиғи Латекстік Эластикалық Резистентті Жаттығу Жабдығы](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![OMERIL фитнес серпімді тобы, 1.5М [3 қаптама] 3 кедергі деңгейі, бодибилдингке / физикалық сауықтыруға арналған табиғи латекс резистенттік жолақ / сақтық сөмкесімен йога](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Қорытынды: Үйдегі ең жақсы спорттық құралдарды таңдағаннан кейін
Үйдегі жаттығу залы көп ақша талап етпейді. Бірнеше гантельдермен, аспалы жаттықтырушымен, конустар жиынтығымен және секіру арқанымен сіз 150 доллардан төмен әсерлі жаттығу жасай аласыз. Сізге шынымен қажет нәрсе - мотивация - әлемдегі барлық құрал-жабдықтар сіз үшін пайдасыз болады, егер сіз оны пайдаланбасаңыз.
Егер мотивация сіздің жетіспеушілігіңіз болса, бір айлық коучинг сессияларын өткізіп, үнемдеңіз. Бұл сіздің жаттығуларыңызға жауапкершілікті сезіндіреді, дұрыс жаттығуды үйретеді және өзіңіздің жеке оқу бағдарламаларыңызды қалай құруға болатындығын көрсетеді.
Дұрыс жолға түскеннен кейін, сіз өзіңізді жаттықтырушыдан алып тастап, өз бетіңізше бизнеске кірісесіз.
Галерея және фотосуреттер
Өзіңізді бірнеше спорттық аксессуарлармен жабдықтау жақсы тәжірибе үшін өте қажет, бірақ сіз киіміңізге де назар аудармаңыз. Үйде спортпен шұғылдануға арналған дұрыс киім - бұл жаттығу залына кіргендей бір әрекеттен екіншісіне ауысудың символдық тәсілі!
Сондай-ақ оқыңыз: 39 жылы футбол болжамдарын іздестіру үшін 2020 үздік фореб альтернатива
Бұл тек қана емес: бұл физикалық жаттығуларға ыңғайлы жаттығулар жасау тәсілі. Cdiscount ерлер мен әйелдер үшін қол жетімді бағамен кең таңдау ұсынады.
Adidas брендінің шорты мен футболкасынан тұратын жиынтық әдеттегідей 29,90 евро емес, 60 еуро бағасында ұсынылады.
Сондай-ақ оқыңыз: Тағамдық қоспалар, ICG Fatburner-ге ең жақсы 5 балама
