トップ：10ベストオイルと無臭のディープフライヤー（2022年版）

トップオイルフリーで無臭のフライヤー： オイルレスディープフライヤーはほんの数年前に市場に登場し、急速に人気を集めています。これは、人々が食べるものや代替品についての認識を持っていることを考えると驚くことではありません。オイルフリーフライヤーは従来のものと比較してより健康的です。フライヤー。

しかし、オイルフリーのフライヤーは実際にどのように機能しますか？ まあ、それはそれが揚げられたが揚げられていないように食べ物の見た目と味を作るものの組み合わせです。

最初に考慮すべきことは、オイルフリーのフライヤーは実際にはオイルフリーではないということです。 揚げ物のように調理するのに少量の油が必要ですが、必要な油の量を80％削減することができ、これはすでに健康的な食事への大きな一歩です。

それが何を意味するのかを理解するために、カリカリのフライドポテトのバッチは、従来の天ぷら鍋の数カップと比較して、最適な調理のために大さじ半分の油しか必要としません。

そうは言っても、あなたが私のようなら、フライドポテトが大好きです。 そして、より健康的なキッチンのために、私はオイルフリーのフライヤーの側面を見ることにしました。この記事では、これらの家電製品の使用について知っておく必要のあるすべての情報と私の 2022年に購入するのに最適なオイルフリーおよび無臭のフライヤーの比較とレビュー.

上：最高のオイルフリーおよび無臭のフライヤー（ガイドとレビュー）？

誰もがフライドポテトを愛していることはよく知られています。 老いも若きも同じように高く評価されており、誰もがおいしいゴールデンブラウンのカリカリフライドポテトが大好きです。 良いフライドポテトは、一般的に油浴で調理することによって得られます。 しかし、フライドポテトの伝統的な調理はそれらを脂肪にし、あまり健康的な調理方法ではありません。 したがって、悪用しないでください。

さらに、フライドポテトへの熱狂を止める必要はありません。ここでオイルフリーのフライヤーが登場します。 それで、このオイルフリーのフライヤー、それらはどのように機能しますか？ 主に高温の強制空気を使用します。

はい！ それはそれと同じくらい簡単です。 一部のオイルフリーフライヤーは、サプリメントとして小さじXNUMX杯のオイルを使用することを提案しています。 これにより、逸話的な量の脂肪を使用すると、より良い味の結果が得られます。

オイルフリーフライヤーとは何ですか？

オイルフリーフライヤーは、ファンが吹く熱風を循環させて料理を作り、カリカリの金色のフライドポテトを手に入れる電気フライヤーです。

オーブンと同様に、オイルフリーのフライヤーで調理された食品は、焦げ目が均一になるように定期的に回転または振とうする必要があります。 強制エアフライヤーの設計に応じて、XNUMXつの異なるタイプのフライヤーがあります。

スライド式引き出し付き

引き出し式の引き出しとバスケットを備えたモデルでは、調理プロセスを監視し、XNUMX分ごとに手動で準備をかき混ぜて、均一に調理できるようにする必要があります。

ほとんどのモデルには、食べ物をかき混ぜることを思い出させるタイマーやアラームがありません。 したがって、調理時間に注意を払う必要があります。 これらのモデルは、魚のグリル、チキン、ミートボール、焼き野菜、砕いた食品など、通常は揚げたりグリルしたりする必要のある食品に最適です。

自己攪拌フライヤー

自己攪拌型フライヤーには、取り外し可能なセラミック、ステンレス鋼、またはBPAを含まないプラスチック製のボウルで、水しぶきを上げることなく食品を徐々に攪拌するパドルが装備されています（Seb ActifryExpressフライヤーやRussellHobbsフライヤーなど）。 これにより、フライドポテトの調理中にXNUMX分ごとに介入する必要がなくなります。

しかし、一部のモデルは他のモデルよりもよくかき混ぜられ、醸造者によってねじれたり変形したりしたひどい茶色の食品になってしまう可能性が常にあります。 これらのモデルは、少量の肉、焼き野菜、ポテトチップスなど、通常は揚げたり焼いたりする食品に最適です。

一部のモデルには、肉をローストしたり、強制空気でケーキを焼いたりするための回転パドルなしの追加のボウルが付属しています。

また読みます： 古い壁紙を簡単に削除するための最高の壁紙リムーバー

回転式で多機能なバスケット付き

これらのより用途が広く、油や臭いのないフライヤーは、食品を置くことができる回転バスケットを備えています。 それらには、鶏肉全体の調理などの追加機能を可能にする他のアクセサリが含まれています。

オイルフリーフライヤーの使い方は？

原理を理解しやすくするために、オイルフリーのフライヤーは空気を摂氏210度（華氏約400度）まで加熱し、XNUMXつまたは複数の強力なファンを使用して食品の周りに熱風を循環させます。

機械内部の高温と高い空気速度により、機械内部の空気を気化させて完全に浸透させるために必要な少量のオイルが生成されます。

シンプルで実用的なものにするために、オイルフリーのフライヤーを効率的に使用するための5つの手順を次に示します。

1. シェイク： フライヤーを屋外に開いて、マシンバスケットで「グリル」するときに食品を振ってください。フライドポテトやポテトチップスなどの小さな食品は圧縮される可能性があります。 最良の結果を得るには、5〜10分ごとに回転させます。
2. マシンに過負荷をかけないでください。 空気が効率的に循環するための十分なスペースを食品に与えます。 これはあなたにサクサクした結果を与えるものです。 私たちのテストキッチンの料理人は、軽食や少量をエアフライヤーで誓います。
3. 食べ物をスプレーします： 食品にクッキングスプレーを軽くスプレーするか、バスケットに付着しないように少量の油を加えます。
4. 食べ物を乾いた状態に保つ： 水しぶきや過剰な煙を避けるために、調理する前に食品を乾燥させます（たとえばマリネした場合）。 同様に、手羽先のような高脂肪食品を調理するときは、必ず下の機械から脂肪を定期的に排出してください。
5. 他の調理方法をマスターしてください。

エアフライヤーはフライドポテトを調理するだけでなく、ベーキング、ロースト、焼きなどの他の健康的な調理方法にも最適です。 個人的には、フライヤーを使って魚（そして時にはマフィン？）を調理するのも好きです！

最高のオイルフリーフライヤーと無臭フライヤーの比較（コストパフォーマンス）

天ぷら鍋を購入する前に、いくつかの重要な点を考慮するのが賢明です。

• スペース ： まず、他の電化製品の隣にあるキッチンで利用できるスペースの量を確認してください。 オイルフリーフライヤーに関しては、XNUMXつの基本的な形態があります。 XNUMXつ目は、フィリップスのエアフライヤーなどの大型モデルです。 XNUMXつ目は、TefalActifryフライヤーなどのコンパクトで幅の狭いモデルです。
• クリーニング： オイルフリーのフライヤーの部品は、シンクで比較的簡単に掃除して洗うことができます。 それらのほとんどは食器洗い機で安全です。 ただし、焦げ付き防止コーティングが施されている場合は手作業で洗浄することもできます。フライヤーのさまざまな部分にまだ臭いが付着することが心配な場合は、防臭リザーバーを備えたモデルを選択してください。
• ご注文 オイルレスフライヤーのコントロールには、ダイヤルとデジタルの30種類があります。 ダイヤルコントロールはシンプルで精度が低く、XNUMXつのダイヤルで調理温度を設定し、もうXNUMXつのダイヤルで調理の最後にタイマーを鳴らします。 この時点で、XNUMX分以上設定できるタイマーを探してください。

とは言うものの、ここに最高のオイルフリーで無臭のフライヤーのリストがあります（お金の価値）：

結論：より健康的な食品だけでなく

ご覧のとおり、油を使わずに食品を揚げるには空気が多く、熱と高速が多く、問題がなく、この装置が完全に安全であることを理解することが非常に重要です。ホーム。

言うまでもなく、オイルフリーおよび無臭のフライヤーでは、入院の一般的な原因である熱いオイルで自分自身を燃やす可能性は文字通りありません。

さらに、従来のフライヤーは家庭内火災の50％以上を占めています。 キッチンから沸騰した油を排除し、はるかに安全なオプションであるオイルフリーのフライヤーを選択することで、完全に排除するリスク。

ディスカバー： すべての年齢のための10の最高の自己啓発の本

もう一つの問題は、普段忘れてしまう揚げ物の臭いで、衣服に浸透しやすく、取り除くのが難しいということです。

オイルフリーのフライヤーにはエアフィルターが装備されており、部屋に排出される空気が完全に清潔で健康的であることを保証します。 すべてのグリース、したがってほとんどの臭いがフィルターに残り、家の空気を清潔で新鮮に保ちます。

また読みます： 比較袋入り掃除機-最高の掃除機はどれですか？ & イタリアのヘリクリサム—顔、くま、静脈瘤、しわに最適な5つの永遠の花のエッセンシャルオイル

最後に、オイルレスフライヤーも想像以上に便利です。 ほとんどの食品は、通常の天ぷら鍋よりもこれらの器具で調理するのに時間がかかり、時にはXNUMX倍の長さになることもあります。

ただし、フライドポテトのバッチを調理するのに8分しかかからないと言う人は、油の加熱時間と冷却時間をカウントしていないことに注意してください。

一日中フライヤーを置いておくプロの環境でもそうですが、オイルフリーのフライヤーは、家にいるときに実際に食べ物をテーブルに早く届けます。

コメントセクションまたはFacebookページで、これらのオイルフリーおよび無臭のフライヤーの使用経験を忘れずにお知らせください。記事を共有してください。