મેરીઓન વી.
ટોચના સસ્તા ઘરેલું વ્યાયામ સાધનો: જીમ દ્વારા તેમના બધા દરવાજા બંધ કર્યા છે, જ્યારે લોકો વાત આવે ત્યારે સર્જનાત્મક બનતા હોય છે ઘર વર્કઆઉટ. તમારા એક્સરસાઇઝ પ્રોગ્રામને આગળ વધારવા માટે, તમારે જીમમાં સામાન્ય રીતે હોય તેવા કેટલાક પાયાના સાધનોનો સંગ્રહ કરવો પડશે, ડમ્બેલ્સ અને રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડથી લઈને વજનના બેંચ સુધી.
આ લેખમાં, અમે સંપાદકીય કર્મચારીઓની સૂચિ રજૂ કરીએ છીએ સમીક્ષાઓ.ટી.એન. ડસ 2020 માં શ્રેષ્ઠ સસ્તી કસરત અને માવજત ઉપકરણો.
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ફિટનેસ: તમારે આકારમાં લેવાની જરૂર શ્રેષ્ઠ સસ્તી હોમ ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટ
તમારું ઘર છોડ્યા વિના કસરત કરવી શક્ય છે, અને તમારે તે માટે ઘણી બધી સહાયક સામગ્રીની જરૂર હોતી નથી. જો કે, પોતાને સારી રીતે સજ્જ કરવા માટે એમેઝોન પર વિશ્વાસ કરવો શક્ય છે.
વર્કઆઉટ ગિયરની થોડી વસ્તુઓ ખરીદવાથી આ મહિને તમારા પૈસા બચી શકે છે: તાજેતરના રાષ્ટ્રીય સર્વેમાં અમેરિકનો સરેરાશ ખર્ચ કરતા જોવા મળ્યાં છે 155 દર મહિને ડ dollarsલર તંદુરસ્તી સંબંધિત ખર્ચ માટે (જે લગભગ રજૂ કરે છે જીવનકાળમાં 112 000).
શું જો તમે વન-ટાઇમ ખરીદી પર તેનાથી થોડો ઓછો ખર્ચ કરી શકો, અને સક્ષમ હોવ તો તમે તમારા પોતાના ઘરની આરામથી જેટલી વખત ઇચ્છો ત્યાં તાલીમ લો ? તમે માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શન અને તમારા સ્થાનિક માવજત કેન્દ્રના ગીચ લંબગોળ વિભાગમાં મશીન શોધવા માટે ખર્ચવામાં તે સમયનો બચત કરી શકશો, જેની સંભવત yet તમે હજી મુલાકાત કરી શકતા નથી.
તમારા શરીરની સંભાળ રાખો. તમે રહેવા માટે તે એકમાત્ર જગ્યા છે.
આ શ્રેણી ઘર જિમ સાધનો, પેટના પૈડા, ડમ્બેલ્સ, સ્થિરતા બોલ અને વધુનો સમાવેશ કરીને, તમારો સમય બગાડશે નહીં, પરંતુ તમારા લિવીંગ રૂમમાં નેટફ્લિક્સ જોતી વખતે, તમને ઉત્થાન, શિલ્પ અને સ્વર આપવાની મંજૂરી આપશે.
વાંચવા માટે: 2020 માં ખરીદવા માટેના શ્રેષ્ઠ લે લેબો શાવર જેલ્સ
ટોચના 10 શ્રેષ્ઠ સસ્તા હોમ સ્પોર્ટ્સ સાધનો
![ગ્રીટિન ફિટનેસ ઇલાસ્ટીક બેન્ડ, [Pack પેક] પિલેટ્સ યોગા માટે કુદરતી લેટેક્સ સ્થિતિસ્થાપક પ્રતિકાર બેન્ડ વ્યાયામ ઉપકરણ](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![ઓમેરિલ ફિટનેસ ઇલાસ્ટીક બેન્ડ, 1.5 એમ [3 પેક] રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ 3 સ્ટ્રેન્થ લેવલ, બ Bodyડીબિલ્ડિંગ માટે ફ Physચરલ લેટેક્સ રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ / શારીરિક પુનર્વસન / પાઇલેટ્સ / સ્ટોરેજ બેગ સાથે યોગ](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
નિષ્કર્ષ: તમારા ઘરનાં શ્રેષ્ઠ સાધનોની પસંદગી કર્યા પછી
હોમ જિમ માટે નસીબનો ખર્ચ કરવો પડતો નથી. ફક્ત થોડા ડમ્બેલ્સ, સસ્પેન્શન ટ્રેનર, શંકુનો સમૂહ અને જમ્પ દોરડાથી તમે $ 150 ની નીચેની અસરકારક વર્કઆઉટ મેળવી શકો છો. તમને જેની ખરેખર જરૂર છે તે પ્રેરણા છે - જો તમે તેનો ઉપયોગ ન કરો તો વિશ્વના તમામ ઉપકરણો તમારા માટે કોઈ ઉપયોગી થશે નહીં.
જો આ તે પ્રેરણા છે જેનો અભાવ છે, તો એક મહિનાના કોચિંગ સત્રોને અનુસરીને સાચવો અને સ્પ્લેર કરો. તે તમને તમારા વર્કઆઉટ્સ માટે જવાબદાર બનાવે છે, તમને કેવી રીતે તાલીમ આપવી તે શીખવે છે અને તમારા પોતાના વર્કઆઉટના દિનચર્યાઓ કેવી રીતે ડિઝાઇન કરવી તે બતાવે છે.
એકવાર તમે સાચા માર્ગ પર આવો, પછી તમે તમારી જાતને ટ્રેનરથી છૂટા કરો છો અને તમારા પોતાના વ્યવસાય પર જાઓ છો.
ગેલેરી અને ફોટા
તમારી જાતને થોડી રમતો સહાયક સામગ્રીથી સજ્જ કરવી સારી પ્રેક્ટિસ માટે જરૂરી છે, પરંતુ તમારે તમારા કપડાંને પણ અવગણવું જોઈએ નહીં. ઘરે રમતો રમવા માટે યોગ્ય પોશાક રાખવો એ એક પ્રવૃત્તિમાંથી બીજી તરફ સ્વિચ કરવાનો એક પ્રતીકાત્મક માર્ગ છે, જાણે કે તમે કોઈ જિમમાં પ્રવેશતા હોવ!
આ પણ વાંચવા માટે: 39 માં સોકરની આગાહીઓ શોધવા માટેના 2020 શ્રેષ્ઠ ફોરબેટ વિકલ્પો
પરંતુ માત્ર નહીં: આરામથી તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનો અભ્યાસ કરવાનો એક માર્ગ પણ છે. સસ્તી કિંમતે સીડીસ્કાઉન્ટ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે વિશાળ પસંદગી પ્રદાન કરે છે.
શોર્ટ્સ અને એડીડાસ બ્રાન્ડનો ટી શર્ટ ધરાવતો આ સેટ સામાન્ય રીતે 29,90 યુરોને બદલે 60 યુરોના ભાવે આપવામાં આવે છે.
આ પણ વાંચો: ફૂડ સપ્લિમેન્ટ્સ, આઇસીજી ફેટબર્નરના 5 શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો
