Marion V.
Trealamh aclaíochta baile saor is fearr: Agus na gyms dúnta go léir a ndoirse, tá daoine ag éirí cruthaitheach maidir leis workout bhaile. Le coinneáil suas le do chlár aclaíochta, beidh ort stocáil a dhéanamh ar chúpla trealamh bunúsach a bhíonn agat sa seomra aclaíochta de ghnáth, ó dumbbells agus bandaí frithsheasmhachta go binse meáchain.
San Airteagal seo, cuirimid liosta na foirne eagarthóireachta i láthair Léirmheasanna.tn de an trealamh aclaíochta agus aclaíochta saor is fearr in 2020.
Clár na n-ábhar
Aclaíocht: An Trealamh Aclaíochta Baile is Fearr a theastaíonn uait a fháil i gcruth
Is féidir aclaíocht a dhéanamh gan do theach a fhágáil, agus ní gá go mbeadh go leor gabhálais ag teastáil uait chuige sin. Mar sin féin, is féidir brath ar Amazon chun tú féin a threalmhú go maith.
D’fhéadfadh cúpla píosa fearas workout airgead a shábháil duit an mhí seo: Fuair suirbhé náisiúnta le déanaí go gcaitheann Meiriceánaigh ar an meán 155 dollar in aghaidh na míosa le haghaidh costais a bhaineann le folláine (arb ionann é agus beagnach $ 112 ar feadh an tsaoil).
Cad a tharlódh dá bhféadfá beagán níos lú ná sin a chaitheamh ar cheannachán aonuaire, agus a bheith in ann traenáil a mhéad uair is mian leat i gcompord do bhaile féin ? D’fhéadfá sábháil ar shíntiús míosúil agus an t-am a chaithfeá ag cuardach meaisín sa chuid éilipseach plódaithe de d’ionad folláine áitiúil, nach dócha nach féidir leat cuairt a thabhairt air go fóill.
Tabhair aire do do chorp. Is é an t-aon áit a gcaithfidh tú cónaí.
An raon seo trealamh giomnáisiam baile, lena n-áirítear roth bhoilg, dumbbells, liathróid cobhsaíochta agus níos mó, ní chuirfidh sé do chuid ama amú, ach ligfidh sé duit ardú, dealbh agus ton a dhéanamh, agus tú ag féachaint ar Netflix i do sheomra suí.
Lire: Na glóthacha cithfholcartha Le Labo is fearr le ceannach i 2020
Na 10 Trealamh Spóirt Baile is Fearr is Fearr
![Banda Leaisteacha Aclaíochta Gritin, [5 Phacáiste] Trealamh Aclaíochta Banda Friotaíochta LaTeX Nádúrtha le haghaidh Tógáil Matán Pilates Yoga -5 Leibhéil Neart-le Mála Stórála](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![Banda Leaisteacha Aclaíochta OMERIL, 1.5M [Pacáiste de 3] Banda Friotaíochta 3 Leibhéil Neart, Banda Friotaíochta LaTeX Nádúrtha le haghaidh Tógáil Coirp / Athshlánú Fisiciúil / Pilates / Yoga le Mála Stórála](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Conclúid: Tar éis duit an trealamh spóirt baile is fearr a roghnú
Ní chaithfidh giomnáisiam baile fortún a chostas. Gan ach cúpla dumbbells, traenálaí fionraí, sraith cóin, agus rópa léim, is féidir leat a fháil workout iontach faoi bhun $ 150. Is é an rud atá uait i ndáiríre ná spreagadh - ní bheidh an trealamh ar fad ar domhan úsáideach duit mura n-úsáideann tú é.
Más é an spreagadh atá agat, sábháil agus splurge trí mhí de sheisiúin a leanúint le hoiliúnóir. Déanann sé freagracht ort as do chuid oibre, múineann sé duit conas traenáil i gceart, agus taispeánann sé duit conas do chláir oiliúna féin a dhearadh.
Chomh luath agus a bhíonn tú ar an mbóthar ceart, déanann tú tú féin a scoitheadh den traenálaí agus dul i mbun gnó leat féin.
Gailearaí & Grianghraif
Tá sé riachtanach do dhea-chleachtas cúpla gabhálais spóirt a fheistiú duit féin, ach níor cheart duit faillí a dhéanamh ar do chuid éadaí ach an oiread. Bealach siombalach is ea an chulaith cheart a bheith agat chun spóirt a imirt sa bhaile chun aistriú ó ghníomhaíocht amháin go gníomhaíocht eile, amhail is dá mbeifeá ag dul isteach i seomra aclaíochta!
Le léamh freisin: 39 Roghanna Eile don Aibítir chun Tuar Sacair a Aimsiú in 2020
Ach ní amháin: is bealach é freisin chun do ghníomhaíochtaí coirp a chleachtadh go compordach. Cuireann Cdiscount rogha leathan ar fáil d’fhir agus do mhná, ar phraghsanna réasúnta.
Déantar an tacar ina bhfuil shorts agus T-léine ón mbranda Adidas a thairiscint go háirithe ar phraghas 29,90 euro, in ionad na 60 euro is gnách.
Léigh freisin: Forlíontaí Bia, 5 Rogha Eile is Fearr ar ICG Fatburner
