Μάριον Β.
Κορυφαίος φθηνός εξοπλισμός άσκησης στο σπίτι: Με τα γυμναστήρια να κλείνουν όλες τις πόρτες τους, οι άνθρωποι γίνονται δημιουργικοί όταν πρόκειται προπόνηση στο σπίτι. Για να συμβαδίσετε με το πρόγραμμα άσκησής σας, θα πρέπει να εφοδιαστείτε με μερικούς βασικούς εξοπλισμούς που έχετε συνήθως στο γυμναστήριο, από αλτήρες και ζώνες αντίστασης έως πάγκο βάρους.
Σε αυτό το άρθρο, παρουσιάζουμε τη λίστα του συντακτικού προσωπικού Κριτικές. Tn des καλύτερος φθηνός εξοπλισμός γυμναστικής και γυμναστικής το 2020.
Πίνακας περιεχομένων
Γυμναστήριο: Ο καλύτερος φτηνός εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι που πρέπει να αποκτήσετε σε σχήμα
Η άσκηση χωρίς έξοδο από το σπίτι σας είναι δυνατή και δεν χρειάζεστε απαραίτητα πολλά αξεσουάρ για αυτό. Ωστόσο, μπορείτε να βασιστείτε στο Amazon για να εφοδιαστείτε καλά.
Η αγορά μερικών εργαλείων προπόνησης θα μπορούσε να σας εξοικονομήσει χρήματα αυτόν τον μήνα: Μια πρόσφατη εθνική έρευνα διαπίστωσε ότι οι Αμερικανοί ξοδεύουν κατά μέσο όρο 155 $ ανά μήνα για έξοδα που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση (που αντιπροσωπεύει σχεδόν 112 $ σε μια ζωή).
Τι γίνεται αν θα μπορούσατε να ξοδέψετε λίγο λιγότερο από αυτό σε μια εφάπαξ αγορά και να είστε σε θέση προπονηθείτε όσες φορές θέλετε στην άνεση του σπιτιού σας ; Θα μπορούσατε να εξοικονομήσετε με μια μηνιαία συνδρομή και τον χρόνο που θα αφιερώνατε αναζητώντας ένα μηχάνημα στο γεμάτο ελλειπτικό τμήμα του τοπικού γυμναστηρίου σας, το οποίο πιθανότατα δεν μπορείτε να επισκεφθείτε ακόμη.
Φροντίστε το σώμα σας. Είναι το μόνο μέρος που πρέπει να ζήσετε.
Αυτό το εύρος εξοπλισμός γυμναστηρίου στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένου ενός κοιλιακού τροχού, αλτήρων, μπάλας σταθερότητας και πολλά άλλα, δεν θα χάσετε το χρόνο σας, αλλά θα σας επιτρέψει να σηκώσετε, να χαράξετε και να τονίσετε, ενώ παρακολουθείτε το Netflix στο σαλόνι σας.
Για να διαβάσετε: Τα καλύτερα αφρόλουτρα Le Labo για αγορά το 2020
Οι 10 καλύτεροι φτηνότεροι οικιακοί αθλητικοί εξοπλισμοί
![Gritin Fitness Elastic Band, [5 Pack] Εξοπλισμός άσκησης φυσικού λατέξ ελαστικής αντοχής για μυϊκή κατασκευή Pilates Yoga -5 Επίπεδα αντοχής-με τσάντα αποθήκευσης](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![OMERIL Fitness Elastic Band, 1.5M [Pack of 3] Αντίσταση ζώνης 3 Επίπεδα αντοχής, Φυσικό λατέξ Αντίσταση για Bodybuilding / Φυσική Αποκατάσταση / Pilates / Γιόγκα με τσάντα αποθήκευσης](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Συμπέρασμα: Αφού επιλέξετε τον καλύτερο αθλητικό εξοπλισμό στο σπίτι σας
Ένα γυμναστήριο στο σπίτι δεν χρειάζεται να κοστίσει μια περιουσία. Με λίγους αλτήρες, έναν προπονητή ανάρτησης, ένα σετ κώνων και ένα σχοινί άλματος, μπορείτε να πάρετε μια εντυπωσιακή προπόνηση με λιγότερα από 150 $. Αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι κίνητρο - όλος ο εξοπλισμός στον κόσμο δεν θα σας χρησιμεύσει εάν δεν τον χρησιμοποιήσετε.
Εάν είναι το κίνητρο που σας λείπει, εξοικονομήστε χρήματα και ακολουθήστε έναν μήνα προπονήσεων. Σας καθιστά υπεύθυνο για τις προπονήσεις σας, σας διδάσκει πώς να προπονείστε σωστά και σας δείχνει πώς να σχεδιάζετε τις δικές σας προπονήσεις.
Μόλις βρεθείτε στο σωστό δρόμο, απομακρύνετε τον εκπαιδευτή και ξεκινάτε μόνοι σας.
Φωτογραφίες & φωτογραφίες
Το να εξοπλίσετε τον εαυτό σας με λίγα αθλητικά αξεσουάρ είναι απαραίτητο για μια καλή πρακτική, αλλά δεν πρέπει επίσης να παραμελήσετε τα ρούχα σας. Το να έχετε τη σωστή στολή για να παίξετε σπορ στο σπίτι είναι ένας συμβολικός τρόπος για να μεταβείτε από τη μία δραστηριότητα στην άλλη, σαν να μπείτε στο γυμναστήριο!
Διαβάστε επίσης: 39 καλύτερες εναλλακτικές λύσεις Forebet για να βρείτε ποδοσφαιρικές προβλέψεις το 2020
Όχι μόνο: είναι επίσης ένας τρόπος να εξασκηθείτε άνετα στις σωματικές σας δραστηριότητες. Το Cdiscount προσφέρει μια ευρεία επιλογή για άνδρες και γυναίκες, σε προσιτές τιμές.
Το σετ που αποτελείται από σορτς και ένα μπλουζάκι της μάρκας Adidas προσφέρεται κυρίως στην τιμή των 29,90 ευρώ, αντί των συνηθισμένων 60 ευρώ.
Διαβάστε επίσης: Συμπληρώματα διατροφής, 5 καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για το ICG Fatburner
