Marion V.
Nag-una nga barato nga kagamitan sa pag-ehersisyo sa balay: Sa mga gym nga gisirhan ang tanan nilang pultahan, nagmamugnaon ang mga tawo bahin sa kini pag-ehersisyo sa balay. Aron mapadayon ang imong programa sa pag-ehersisyo, kinahanglan nga magtipig ka sa pila ka punoan nga kagamitan nga sagad nimo naa sa gym, gikan sa mga dumbbells ug resistensya hangtod sa usa ka bench sa timbang.
Niini nga artikulo, gipakita namon ang lista sa kawani sa editoryal Mga Review.tn des labing kaayo nga barato nga ehersisyo ug kahimsog sa kahimsog sa 2020.
Talaan sa kaundan
Kalagsik: Labing kaayo nga Barato nga Himan sa Pang-kahimsog sa Balay nga Kinahanglan Nimong Magkuha sa Porma
Ang pag-ehersisyo nga wala pagbiya sa imong balay mahimo, ug dili nimo kinahanglan daghang mga aksesorya alang niana. Bisan pa, posible nga mag-ihap sa Amazon aron masangkapan ang imong kaugalingon nga maayo.
Ang pagpalit sa pipila ka mga butang nga gamit sa pag-ehersisyo mahimong makatipig sa imong salapi karong bulan: Usa ka bag-o nga nasudnon nga surbi ang nakit-an nga naggasto sa kasagaran ang mga Amerikano 155 dolyar matag bulan alang sa mga gasto nga may kalabutan sa fitness (nga nagrepresentar hapit $ 112 sa tibuok kinabuhi).
Unsa man kung makagasto ka gamay nga gamay kaysa kana sa usa ka higayon nga pagpalit, ug makahimo pagbansay sa daghang mga higayon nga gusto nimo sa kaharuhay sa imong kaugalingon nga panimalay ? Mahimo ka makatipig sa usa ka binulan nga suskrisyon ug sa oras nga imong gigugol sa pagpangita alang sa usa ka makina sa daghang elliptical nga seksyon sa imong lokal nga fitness center, nga tingali dili pa nimo mabisitahan.
Pag-amping sa imong lawas. Kini ra ang lugar nga kinahanglan nimo puy-an.
Kini nga sakup gamit sa balay gym, lakip ang usa ka ligid sa tiyan, mga dumbbells, kalig-on nga bola ug daghan pa, dili mausik ang imong oras, apan tugutan ka nga magbayaw, mag-ukit ug mag-tono, samtang nagtan-aw sa Netflix sa imong sala.
Aron mabasa: Ang labing kaayo nga Le Labo shower gel nga mapalit sa 2020
Nag-una nga 10 Pinakamaayo nga Barato nga Home Equipment
![Gritin Fitness Elastic Band, [5 Pack] Mga Likud nga Latex Elastic resistensya nga Band sa Pag-ehersisyo sa Pilates Yoga -5 nga Mga Antas sa Kusog-nga adunay Bag nga Pagtipig](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![OMERIL Fitness Elastic Band, 1.5M [Pack of 3] resistensya Band 3 Mga lebel sa Kusug, Natural Latex Resistance Band alang sa Bodybuilding / Physical Rehabilitation / Pilates / Yoga nga adunay Storage Bag](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Panapos: Pagkahuman sa pagpili sa imong labing kaayo nga kagamitan sa sports sa balay
Ang usa ka gym sa balay dili kinahanglan magkantidad og daghan. Sa pipila ra nga mga dumbbells, usa ka suspensyon nga tigbansay, usa ka hugpong nga mga cone, ug usa ka pisi sa paglukso, makakuha ka usa ka makapahingangha nga pag-ehersisyo sa ilawom sa $ 150. Ang tinuod nga kinahanglan nimo mao ang panukmod - tanan nga kagamitan sa kalibutan wala’y kapuslanan kanimo kung dili nimo gamiton.
Kung kini ang panukmod nga imong nakulang, tipigi ug pagsamok pinaagi sa pagsunod sa usa ka bulan nga sesyon sa coaching. Kini ang hinungdan nga responsable ka sa imong pag-ehersisyo, tudloan ka kung unsaon pagbansay sa husto, ug gipakita kanimo kung giunsa ang paglaraw sa imong kaugalingon nga naandan nga pag-ehersisyo.
Sa higayon nga naa ka sa tama nga dalan, gilutas nimo ang imong kaugalingon sa tigbansay ug moadto sa negosyo nga ikaw ra.
Gallery ug Litrato
Ang pagsangkap sa imong kaugalingon sa pipila nga mga aksesorya sa isport hinungdanon alang sa maayong pagpraktis, apan dili mo usab pasagdan ang imong mga sinina. Ang adunay husto nga saput alang sa pagdula og isport sa balay usa ka simbolo nga paagi sa pagbalhin gikan sa usa ka kalihokan ngadto sa lain, nga ingon pagsulod sa usa ka gym!
Sa pagbasa usab: 39 Pinakamaayo nga alternatibo sa Forebet nga Makaplag Mga Prediksiyon sa Soccer sa 2020
Apan dili ra: kini usa usab ka paagi aron labi ka kompromiso ang imong pisikal nga kalihokan. Nagtanyag ang Cdiscount usa ka halapad nga kapilian alang sa mga kalalakin-an ug kababayen-an, sa mga barato nga presyo.
Ang hugpong nga gilangkuban sa mga shorts ug usa ka T-shirt gikan sa tatak nga Adidas labi na gitanyag sa presyo nga 29,90 euro, sa baylo nga naandan nga 60 euro.
Basaha usab: Mga Suplemento sa Pagkaon, 5 Pinakamaayo nga Kapilian sa ICG Fatburner
