أعلى: 50 أفضل اقتباسات يوجا ملهمة وتحفيزية (صور)

أفضل أسعار اليوجا: اليوغا هي ممارسة عظيمة ل جسدا وعقلافهي تقدم السلام والاهتمام لأتباعها وتساعدهم في التغلب على الضغوط اليومية. هذا هو السبب في أننا قمنا بتجميع بعض أكثر الاقتباسات المدهشة عن اليوغا لتحفيزك وجعلك ترغب في الانطلاق إلى العمل.

ال أعلى الاقتباسات عن اليوغا يمكن أن تكون بمثابة مقدمة لاستخدام المانترا في ممارستك ، أو تساعدك على البقاء ملهمًا ومحفزًا ، سواء كنت جديدًا في هذا الموضوع أو كنت تمارس اليوغا على منحدرات الكلاب منذ عقود.

اليوغا هي ممارسة للعقل والجسم ، بغض النظر عن نوع اليوجا التي تمارسها ، وهي تساعد على منح عقلك شيئًا للتركيز عليه وأنت تتحرك حول سجادتك.

في هذه المقالة نشارككم مجموعة من أفضل أسعار اليوجا بالصور من شأنها أن تلهمك.

أفضل أسعار اليوجا بالصور؟

اليوغا هي ممارسة مجموعة من المواقف وتمارين التنفس التي تهدف إلى تحقيق الرفاهية الجسدية والعقلية. تم العثور على أقدم الإشارات إلى اليوغا في يوجا سوترا باتانجالي المكتوبة حوالي 200 عام قبل الميلاد.

فوائده

• اليوجا تساعد في تقليل التوتر. تدرب على اليوغا يساعد بانتظام على الشعور بالتحسن والسلام والهدوء.
• اليوغا تساعدك على أن تكون هناك في الوقت الحاضر.
• تعمل اليوجا على تحسين أنفاسك.
• تقوي اليوجا جسمك وتحسن مرونتك.
• تقوي اليوجا تركيزك.

في الواقع ، اليوغا هي فلسفة بدون حصرية: يمكن لجميع المعتقدات ، حتى الدينية أو الإنسانية ، أن تجد حسابها. ومع ذلك ، اليوغا ليست ديانة.

لقراءة أيضا: 45 أفضل نصوص عيد ميلاد قصيرة وسعيدة وبسيطة

هنا 50 من أفضل اقتباسات اليوجا المفضلة لتحفيزك وإلهامك ، مهما كان حالتك المزاجية.

اختر ما تفضله وفكر فيه في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى فصل يوجا ، سواء في الاستوديو أو في المنزل:

1. "السلام الحقيقي لا يتزعزع ... النعيم يبقى على حاله في حالة الربح أو الخسارة. »يوغي بهاجان
2. "من الناحية النظرية ، الممارسة والنظرية هما نفس الشيء. في الممارسة العملية، وأنها ليست كذلك. »يوغي بيرا
3. الحب مثل نبات التسلق الذي يذبل ويموت عندما لا يكون لديه ما يحتضنه.
4. "نجاح اليوغا لا يكمن في قدرتنا على أداء المواقف ، ولكن في كيفية تغيير الطريقة التي نعيش بها حياتنا. »TKVDesikachar
5. من خلال اليوجا ، يمكن للجميع استكشاف كيانهم الداخلي بدقة علمية لفهم طبيعتها وهيكلها ووظيفتها. الهدف هو تحقيق المعرفة الذاتية من خلال تطوير حساسيتنا وشحذ وضوح رؤيتنا.
6. "اليوغا هي ممارسة لتهدئة العقل. »باتنجالي
7. "المصور يجعل الناس يقفون من أجله. مدرس يوجا يجعل الناس يتخذون صورًا لأنفسهم. »T علامات الاقتباس
8. "يوجا تهدئة العقل ، وليس مجرد الوقوف على الرأس. »TKV Desikachar
9. "العمل هو حركة مع الذكاء. العالم مليء بالحركة. ما يحتاجه العالم هو حركة أكثر وعيًا. »Sri BKS Iyengar
10. الزن الوحيد الذي يمكنك أن تجده على قمة الجبل هو الزن الذي تحضره إليه.
11. يتم تحقيق إيقاف الأفكار التلقائية من خلال الممارسة المكثفة بروح التخلي
12. "إذا فقدت توازني في وضع ما ، أمتد لأعلى ، والله ينحني لأسفل ليثبتني. إنه يعمل في كل مرة ، وليس فقط في اليوغا "T Guillements
13. المعرفة تتحدث ولكن الحكمة تنصت!
14. "مهمتك ليست أن تبحث عن الحب ، ولكن ببساطة أن تبحث وتجد كل العقبات التي بنيتها ضد الحب. »الرومي
15. نحن ما نفكر فيه. كل ما نحن عليه ينشأ من أفكارنا.
16. ضع قلبك وعقلك وذكائك وروحك حتى في أصغر أفعالك
17. القوة لا تأتي من القدرات الجسدية ، إنها تأتي من إرادة لا تقهر. -مهندس كرمشاند غاندي
18. "اليوغا تعيدك إلى اللحظة الحالية ، المكان الوحيد الذي توجد فيه الحياة. " مجهول
19. نحن لسنا بشرًا نمتلك خبرة روحية ، نحن كائنات روحية نمتلك خبرة بشرية
20. استمع أولاً ، ثم افهم ، بعد ذلك ، التخلي عن كل المشتتات ، وأغلق عقلك أمام التأثيرات الخارجية ، وكرس نفسك لتطوير حقيقتك الداخلية.
21. شك في كل شيء ، وخاصة ما سأقوله لكم.
22. التأمل هو إدراك واضح لأي حدث ، نفس هادئ ، اتفاق مع العالم
23. "الممارسة وسيأتي الباقي". سري ك باتابي جويس
24. "عندما تتنفس ، تأخذ قوة الله عندما تزفر ، فأنت تقوم بخدمة العالم. »BKS Iyengar
25. اعتني بجسدك حتى تريد روحك أن تسكنه
26. التأمل هو إفراغ النفس من المعلوم. المعروف هو الماضي
27. من السهل جدًا أن تصبح مدرسًا. أن تصبح طالبًا يستغرق وقتًا طويلاً. أسهل شيء في العالم هو تعليم ما لا تعرفه وما لا تمارسه. أصعب شيء هو ممارسة ما تعلمه.
28. "موقف الامتنان هو أعلى شكل من أشكال اليوجا" يوغي بهاجان
29. "جسدي هو هيكلي ، والأسانا صلاتي. »Sri BKS Iyengar
30. قارن الحكماء القدامى اليوغا بشجرة الفاكهة. من بذرة واحدة تولد الجذور والجذع والفروع والأوراق.
31. هذه الحركة التبادلية من الشهيق والزفير أعطيت لأجسامنا حتى تسقى وتنتعش وتغذي وتحيا.
32. يتم الكشف عن اليوجا عندما يتوقف تدفق التنفس
33. "أنت تخسر فقط ما تتمسك به. »سيدهارتا غوتاما بوذا
34. تعطي هاثا يوغا الأولوية للجسد المادي ، وهو دعم وجود الروح ونشاطها. طهارة العقل مستحيلة بدون نقاء الجسد الذي يعمل فيه والذي يتأثر به. تعطي فلسفة اليوجا الأولوية لتعبئة الجسم والتحكم في التنفس الحيوي.
35. تتجمع المتعة وتجمع الفرح وتزرع السعادة
36. ضع قلبك وعقلك وذكائك وروحك حتى في أصغر أفعالك
37. "لا يمكنك التحكم فيما يحدث في الخارج. لكن لا يزال بإمكانك التحكم فيما يجري بالداخل. »السيد يوجا
38. هدف اليوجا واحد. الهدف الوحيد هو إزالة العقبات التي تحول دون تمتع الإنسان بحياته على أكمل وجه.
39. اليوغا هي في الوقت نفسه وسيلة لتحقيق الذات والهدف المنشود للإنسان وهو اتحاد الذات الفردية والذات العامة.
40. "لم يتم إهدار أي جهد على طريق اليوغا على الإطلاق ، ولا يمكن لأي عائق أن يعيقنا إلى الأبد. خطوة واحدة صغيرة إلى الأمام على هذا الطريق يمكن أن تحمينا من أعظم المخاوف. »بغواد غيتا
41. الغرض الوحيد من الحياة الروحية هو نبذ كل ما ليس هو أنفسنا ، وأن نصبح ما نحن عليه حقًا.
42. "اليوغا تتعلم العودة إلى نفسك. إنه إيجاد حدودك ، وتوسيع حدودك والقدرة على الاسترخاء حقًا في من أنت. »كريسيتينا براون
43. "اليوغا مثل الموسيقى. يخلق إيقاع الجسد ولحن الروح وتناغم الروح السمفونية. »Sri BKS Iyengar
44. "فقط كن حاضرًا مع طاقاتك المتغيرة ، ومع عدم القدرة على التنبؤ الذي توفره الحياة. »Sri K Pattabhi Jois
45. "اليوغا هي ضوء لا ينطفئ مرة واحدة. كلما تدربت بشكل أفضل ، كان الضوء أكثر سطوعًا. »BKS Iyengar
46. "التأمل يجلب الحكمة. قلة التأمل يترك الجهل. اعرف ما الذي يدفعك إلى الأمام وما يدفعك للخلف ، واختر المسار الذي يؤدي إلى الحكمة. "بوذا
47. "اليوغا لا تغير فقط الطريقة التي نرى بها الأشياء ، بل إنها تغير الشخص الذي يرى. »Sri BKS Iyengar
48. "لا يمكنك ممارسة اليوجا. اليوغا هي حالتك الطبيعية. ما يمكنك القيام به هو تمارين اليوجا ، والتي يمكن أن تكشف لك أين تقاوم في حالتك الطبيعية. »شارون غانون
49. "أهم المعدات التي تحتاجها في اليوغا هي: جسمك وعقلك. »رودني يي
50. "اليوغا تعلمنا أن نداوي ما لا يحتاج إلى احتماله ، وأن نحتمل ما لا يمكن علاجه." BKS Iyengar
51. "عندما يكون التنفس غير مستقر ، تتجول الأفكار أيضًا. ولكن عندما يكون التنفس ثابتًا ، يصبح العقل أيضًا هادئًا. هذه هي الطريقة التي يحقق بها اليوغيون طول العمر. لذلك يجب أن يتعلم الجميع التحكم في تنفسهم. »هاثا يوجا براديبيكا
52. "ممارسة اليوجا تشمل الجسد والعقل والروح. إنها تؤتي ثمارها دائمًا وتعطي لمن يمارسها ما يسعون إليه. »سري T. Krishnamacharya
53. العيش روحيا هو العيش في الحاضر. تأخذك اليوجا إلى اللحظة الحالية من خلال إدراكك لمحاذاة جسمك وحركتك وتنفسك.
54. "التغيير لا يخشى. بدلا من ذلك ، يجب أن تتم دعوتهم. لأنه بدون تغيير ، لن ينمو أي شيء في هذا العالم أو يزدهر ، ولن يتقدم أحد ليصبح ما هو مقدر له أن يكون. "حالا
55. "من خلال محاذاة جسدي ، اكتشفت محاذاة ذهني وكينيتي وذكائي. »Sri BKS Iyengar

لقراءة أيضا: أفضل مراكز التدليك في باريس للاسترخاء

أعلى 50 يوجا اقتباسات بالصور

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

لاكتشاف أيضا: 51 أفضل اقتباسات الحب الأول لا تنسى (صور) & 59 أفضل رسائل تعزية قصيرة وبسيطة وصادقة

لا تنسى مشاركة المقال!