ማሪዮን V.
ከፍተኛ ርካሽ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች ጂምናዚየሞቹ በሮቻቸውን ሁሉ በመዝጋት ሰዎች ሲመጡ ፈጠራ እየሆኑ ነው የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርዎን ለመከታተል በመደበኛነት በጂምናዚየም ውስጥ ከሚገኙት ከድብልብልብሎች እና ከተቃዋሚ ባንዶች እስከ ክብደት ወንበር ድረስ በመደበኛነት የሚኖሯቸውን ጥቂት መሰረታዊ መሳሪያዎችን ማከማቸት ያስፈልግዎታል ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የአርትዖት ሠራተኞችን ዝርዝር እናቀርባለን ግምገማዎች. ቲ DES ምርጥ ርካሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት መሣሪያዎች በ 2020 ፡፡
ማውጫ
የአካል ብቃት-ቅርፅን ለማግኘት የሚያስፈልጉ ምርጥ ርካሽ የቤት የአካል ብቃት መሣሪያዎች
ከቤትዎ ሳይወጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይቻላል ፣ እና ለዚያ ብዙ መለዋወጫዎች አያስፈልጉዎትም። ሆኖም እራስዎን በደንብ ለማስታጠቅ በአማዞን ላይ መተማመን ይቻላል ፡፡
ጥቂት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን መግዛቱ በዚህ ወር ገንዘብዎን ይቆጥብልዎታል-በቅርብ ጊዜ የተደረገ ብሔራዊ ጥናት አሜሪካኖች በአማካይ ሲያወጡ አገኘ በወር 155 ዶላር ከአካል ብቃት ጋር ለሚዛመዱ ወጭዎች (ማለት ይቻላል የሚወክል ነው) በህይወት ዘመን 112 ዶላር).
በአንድ ጊዜ ግዢ ላይ ከዚያ ትንሽ ባነሰ ወጪ ቢያደርጉ እና ቢችሉስ? በራስዎ ቤት ምቾት ውስጥ የሚፈልጉትን ያህል ጊዜ ያሠለጥኑ ? በአከባቢዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማእከል በተጨናነቀው ሞላላ ክፍል ውስጥ ማሽን ለመፈለግ በወርሃዊ ምዝገባ እና ጊዜዎን መቆጠብ ይችሉ ነበር ፣ ምናልባትም እስካሁን ድረስ እንኳን መጎብኘት አይችሉም ፡፡
ሰውነትዎን ይንከባከቡ. መኖር ያለብዎት ብቸኛው ቦታ ነው ፡፡
ይህ ክልል የቤት ጂም መሣሪያዎች፣ የሆድ መሽከርከሪያ ፣ ድብርት ፣ የመረጋጋት ኳስ እና ሌሎችንም ጨምሮ ፣ ጊዜዎን አያባክኑም ፣ ነገር ግን ሳሎን ውስጥ Netflix ን እየተመለከቱ ለማንሳት ፣ ለመቅረጽ እና ድምጽን ለማንሳት ያስችልዎታል።
ለማንበብ: በ 2020 ለመግዛት በጣም ጥሩው የሌ ላ ሻወር ጄል
ምርጥ 10 ምርጥ ርካሽ የቤት ውስጥ የስፖርት መሣሪያዎች
![ግሪቲን የአካል ብቃት ላስቲክ ባንድ ፣ [5 ጥቅል] ተፈጥሯዊ ላቲክስ ላስቲክ መቋቋም ባንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ለጡንቻ ግንባታ የፒላቴስ ዮጋ -5 የጥንካሬ ደረጃዎች-ከማጠራቀሚያ ቦርሳ ጋር](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![OMERIL የአካል ብቃት ላስቲክ ፣ 1.5 ሜ [የ 3 ጥቅል] የመቋቋም ባንድ 3 የጥንካሬ ደረጃዎች ፣ የተፈጥሮ ላተክስ ተከላካይ ባንድ ለሰውነት ግንባታ / አካላዊ ተሃድሶ / tesላጦስ / ዮጋ ከመጋዘን ሻንጣ ጋር](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
ማጠቃለያ-የእርስዎን ምርጥ የቤት ስፖርት መሳሪያዎች ከመረጡ በኋላ
የቤት ውስጥ ጂም ውድ ዋጋ አያስከፍልም ፡፡ በጥቂት ዱምቤልች ፣ በእግድ አሰልጣኝ ፣ በኮኖች ስብስብ እና በመዝለል ገመድ ከ 150 ዶላር በታች አስገራሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በእውነቱ የሚፈልጉት ተነሳሽነት ነው - በዓለም ላይ ያሉ ሁሉም መሳሪያዎች ካልተጠቀሙባቸው ለእርስዎ ምንም አይጠቅሙም ፡፡
የጎደለው ተነሳሽነት ከሆነ ከአንድ አሰልጣኝ ጋር የአንድ ወር ክፍለ ጊዜዎችን በመከተል ያድኑ እና ያምሩ ፡፡ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ኃላፊነት እንዲወስድዎ ያደርግዎታል ፣ በትክክል እንዴት ማሠልጠን እንደሚችሉ ያስተምርዎታል እንዲሁም የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰራሮች እንዴት እንደሚነዱ ያሳያል
አንዴ በትክክለኛው መንገድ ላይ ከሄዱ ራስዎን ከአሠልጣኙ ጡት በማጥፋት በራስዎ ወደ ንግድ ሥራ ይወርዳሉ ፡፡
ጋለሪ እና ፎቶዎች
ለጥቂት ልምምዶች እራስዎን ማሟላት ለጥሩ ልምምድ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ልብሶችዎን ችላ ማለት የለብዎትም ፡፡ ወደ ስፖርት አዳራሽ እንደገቡ ከአንድ እንቅስቃሴ ወደ ሌላው ለመቀየር በቤት ውስጥ ስፖርቶችን ለመጫወት ትክክለኛ አለባበስ መኖሩ ምሳሌያዊ መንገድ ነው!
በተጨማሪ አንብብ: በ 39 ውስጥ የእግር ኳስ ትንበያዎችን ለማግኘት 2020 ምርጥ የቅድመ-ቤት አማራጮች
ግን ብቻ አይደለም-አካላዊ እንቅስቃሴዎን በምቾት ለመለማመድም እንዲሁ መንገድ ነው ፡፡ Cdiscount በተመጣጣኝ ዋጋዎች ለወንዶች እና ለሴቶች ሰፊ ምርጫን ይሰጣል ፡፡
ከአዲዳስ ብራንድ ቁምጣዎችን እና ቲሸርት ያካተተው ስብስብ በተለመደው 29,90 ዩሮ ፋንታ በ 60 ዩሮ ዋጋ ይሰጣል ፡፡
በተጨማሪ አንብበው: የምግብ ማሟያዎች ፣ ለ ICG Fatburner 5 ምርጥ አማራጮች
