Oke: 37 Ti o dara ju Imisi ati Awọn agbasọ ọrọ Yoga (Awọn fọto)

Awọn agbasọ Yoga ti o dara julọ: Yoga jẹ iṣe nla fun ara ati okan, o nfunni ni alaafia ati akiyesi si awọn ọmọlẹhin rẹ ati ṣe iranlọwọ fun wọn bori bori iṣoro ojoojumọ. Ti o ni idi ti a ṣe ṣajọ diẹ ninu awọn agbasọ iyanu julọ lori yoga fun ọ lati ru ọ niyanju ati jẹ ki o fẹ sọkalẹ si iṣowo.

les awọn agbasọ oke nipa yoga le ṣe bi ifihan si lilo awọn mantras ninu adaṣe rẹ, tabi ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni imisi ati iwuri, boya o jẹ tuntun si koko-ọrọ tabi ti nṣe adaṣe aja isalẹ yoga fun awọn ọdun mẹwa.

Yoga jẹ iṣe ti ara-ara, laibikita iru yoga ti o nṣe, ati pe o ṣe iranlọwọ lati fun ọkan rẹ ni ohunkan lati dojukọ bi o ti nlọ ni ayika akete rẹ.

Ninu nkan yii a pin pẹlu rẹ gbigba ti Awọn agbasọ ọrọ Yoga ti o dara julọ ni Awọn aworan iyẹn yoo fun ọ ni iyanju.

Top Awọn ọrọ Yoga ti o dara julọ ni Awọn aworan?

Yoga jẹ iṣe ti ṣeto ti awọn ifiweranṣẹ ati awọn adaṣe mimi eyiti o ni ero lati mu iwa-ara ati ti ara dara. Awọn itọkasi akọkọ si yoga ni a rii ni Yoga Sutra ti Patanjali ti a kọ nipa ọdun 200 BC.

AWON ANFANI RE

Yoga ṣe iranlọwọ idinku wahala. Niwa awọn yoga nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati ni irọrun dara, alaafia diẹ sii, ati alaafia diẹ sii.
Yoga ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa nibẹ ni akoko bayi.
Yoga ṣe imudara ẹmi rẹ.
Yoga ṣe okunkun ara rẹ ati imudara irọrun rẹ.
Yoga ṣe okunkun idojukọ rẹ.

Lootọ, yoga jẹ ọgbọn ọgbọn laisi iyasọtọ: gbogbo awọn idalẹjọ, paapaa ti ẹsin tabi eniyan, le wa akọọlẹ wọn. Sibẹsibẹ, yoga kii ṣe ẹsin.

Lati ka tun: 45 kukuru ti o dara julọ, ayọ ati awọn ọrọ ọjọ-ibi ti o rọrun

Eyi ni 50 ti ti o dara ju ayanfẹ yoga avvon lati ru ati iwuri fun ọ, ohunkohun ti iṣesi rẹ.

Mu awọn ayanfẹ rẹ ki o ronu nipa wọn nigbamii ti o ba lọ si kilasi yoga, boya ni ile-iṣere kan tabi ni ile:

“Alafia tootọ ko le mì… ayọ wa ko yipada ni ọran ere tabi pipadanu. »Yogi Bhajan
“Ninu ilana-iṣe, adaṣe ati ilana-iṣe kanna. Ni iṣe, wọn kii ṣe. »Yogi Berra
Ifẹ dabi ohun ọgbin gígun ti o rọ ki o ku nigbati ko ni nkankan lati faramọ.
“Aṣeyọri yoga ko da ni agbara wa lati ṣe awọn iduro, ṣugbọn ni bii wọn ṣe yi ọna ti a n gbe igbesi aye wa pada. »TKVDesikachar
Nipasẹ yoga, gbogbo eniyan le ṣawari inu inu wọn pẹlu konge imọ-jinlẹ lati ni oye iseda rẹ, eto ati iṣẹ rẹ. Aṣeyọri ni lati ṣaṣeyọri imọ ti ara ẹni nipa idagbasoke imọraye wa ati didasilẹ wípé ti iran wa.
“Yoga jẹ iṣe ti mimu ọkan balẹ. »Patanjali
“Oluyaworan n gba awọn eniyan lati duro fun. Olukọ yoga gba awọn eniyan lati duro fun ara wọn. »Awọn ami Sọ
“Itura ọkan jẹ yoga, kii ṣe duro lori ori nikan. »TKV Desikachar
“Iṣe jẹ iṣipopada pẹlu oye. Aye ti kun fun gbigbe. Ohun ti agbaye nilo jẹ iṣaro diẹ sii. »Sri BKS Iyengar
Zen nikan ti o le rii ni oke oke ni zen ti o mu wa si.
Idaduro awọn ero adaṣe jẹ aṣeyọri nipasẹ adaṣe to lagbara ni ẹmi gbigba silẹ
“Ti mo ba padanu dọgbadọgba mi ninu iduro, Mo na ga julọ, Ọlọrun si tẹriba lati mu mi duro. O ṣiṣẹ ni gbogbo igba, ati kii ṣe ni yoga nikan ”Awọn Guillements
Imọye sọrọ, ṣugbọn ọgbọn ngbọ.
“Iṣẹ-ṣiṣe rẹ kii ṣe lati wa ifẹ, ṣugbọn lati wa ki o wa gbogbo awọn idiwọ ti o ti kọ si ifẹ. »Rumi
A jẹ ohun ti a ro. Gbogbo ohun ti a jẹ wa lati inu awọn ero wa.
Fi ọkan rẹ, ọkan rẹ, oye rẹ ati ẹmi rẹ paapaa si awọn iṣẹ rẹ ti o kere julọ
Agbara ko wa lati awọn agbara ti ara, o wa lati ifẹ ti ko ni agbara. -Mohandas Karamchand Gandhi
“Yoga mu wa pada si akoko ti o wa lọwọlọwọ, aaye nikan ni aye wa. "Aimọ
A kii ṣe eniyan ti o ni iriri ti ẹmi, awa jẹ awọn ẹmi ti o ni iriri eniyan
Ni akọkọ tẹtisi, lẹhinna loye, lẹhinna, fi gbogbo awọn ifọkanbalẹ silẹ, pa ọkan rẹ mọ si awọn ipa ita, ki o si fi ara rẹ fun idagbasoke otitọ inu rẹ.
Iyemeji ohun gbogbo, ati ni pataki ohun ti Emi yoo sọ fun ọ.
Iṣaro jẹ oye ti o daju ti eyikeyi iṣẹlẹ, ẹmi idakẹjẹ, adehun pẹlu agbaye
"Didaṣe ati iyokù yoo wa." Sri K Pattabhi Jois
“Nigbati o ba nmí, o gba agbara Ọlọrun nigbati o ba nmi jade, iwọ nṣe iṣẹ si agbaye. »BKS Iyengar
Ṣe abojuto ara rẹ ki ẹmi rẹ fẹ lati gbe inu rẹ
Lati ṣe àṣàrò ni lati sọ ara rẹ di ofo ninu ohun ti a mọ. Awọn mọ ni ti o ti kọja
O rọrun pupọ lati di olukọ. Di ọmọ ile-iwe gba igbesi aye rẹ. Ohun ti o rọrun julọ ni agbaye ni lati kọ ohun ti iwọ ko mọ ati eyiti iwọ ko ṣe. Ohun ti o nira julọ ni lati ṣe ohun ti o nkọ.
"Iwa ti Ọdọ jẹ ọna giga yoga" Yogi Bhajan
“Ara mi ni tẹmpili mi, ati awọn asanas awọn adura mi. »Sri BKS Iyengar
Awọn ọlọgbọn atijọ ti fiwe yoga we igi eso. Lati inu irugbin kan ni a ti bi awọn gbongbo, ẹhin mọto, awọn ẹka ati awọn leaves.
Igbimọ miiran ti awokose ati ipari ni a ti fi fun ara wa pe, a fun irigeson ati itura, o mu ati mu laaye.
Yoga ti han nigbati sisan ti ẹmi n duro
“Ohun ti o mu dani nikan ni o padanu. »Siddharta Gautama Buddha
Hatha yoga funni ni iṣaaju si ara ti ara, eyiti o jẹ atilẹyin ti iwalaaye ti ẹmi ati iṣẹ rẹ. Mimọ ti inu ko ṣee ṣe laisi mimọ ti ara ninu eyiti o nṣiṣẹ ati nipasẹ eyiti o kan. Imọye ti yoga funni ni ipilẹṣẹ si koriya ara ati iṣakoso ẹmi pataki.
Igbadun ti kojọ, ayọ ti ṣajọ ati idunnu ti ni agbe
Fi ọkan rẹ, ọkan rẹ, oye rẹ ati ẹmi rẹ paapaa si awọn iṣẹ rẹ ti o kere julọ
“O ko le ṣakoso ohun ti n lọ ni ita. Ṣugbọn o tun le ṣakoso ohun ti n ṣẹlẹ ninu. »Mr Yoga
Idi ti yoga jẹ ọkan. Ero kan ṣoṣo ni lati yọ awọn idiwọ ti o ṣe idiwọ fun eniyan laaye lati gbadun igbesi aye wọn ni kikun.
Yoga jẹ ọna mejeeji lati ṣaṣeyọri imisi-ara ẹni ati ibi-afẹde ti o fẹ ti eniyan eyiti o jẹ iṣọkan ti ara ẹni kọọkan ati Ara-ẹni gbogbo.
“Ko si igbiyanju lori ipa ọna yoga ti a parun lailai, ko si idiwọ kankan ti o le da wa duro lailai. Igbesẹ kekere kan siwaju lori ọna yii le daabobo wa kuro ninu awọn ibẹru nla julọ. »Baghavad Gita
Idi kan ti igbesi aye ẹmi ni lati kọ gbogbo eyiti kii ṣe ara wa silẹ, ati lati di ohun ti a jẹ gaan.
“Yoga n kọ ẹkọ lati pada si ararẹ. o jẹ wiwa awọn aala rẹ, faagun awọn aala rẹ ati ni anfani lati ni isinmi nitootọ ninu ẹni ti o jẹ. »Chrisitina Brown
“Yoga dabi orin. Ariwo ti ara, orin aladun ti ẹmi ati isokan ti ẹmi ṣẹda simfoni. »Sri BKS Iyengar
“Kan wa pẹlu awọn agbara iyipada rẹ, ati pẹlu airotẹlẹ ti igbesi aye n funni. »Sri K Pattabhi Jois
“Yoga jẹ imọlẹ eyiti, ni ẹẹkan lori, ko ma jade. Ti o dara julọ ti o ṣe adaṣe, imọlẹ naa tan imọlẹ. »BKS Iyengar
“Iṣaro n mu ọgbọn wá; aini iṣaro fi oju aimọ silẹ. Mọ ohun ti o nlọ siwaju ati ohun ti o mu ọ pada, ki o yan ọna ti o yorisi ọgbọn. Buddha
“Yoga kii ṣe iyipada ọna ti a rii awọn nkan nikan, o yi eniyan ti o rii pada. »Sri BKS Iyengar
“O ko le ṣe yoga. Yoga jẹ ipo abinibi rẹ. Ohun ti o le ṣe ni awọn adaṣe yoga, eyiti o le fi han si ọ nibiti o ti n tako ni ipo ti ara rẹ. »Sharon Gannon
“Ohun elo pataki julọ ti o nilo ni yoga ni: ara rẹ, ati ọkan rẹ. »Rodney Yee
"Yoga kọ wa lati larada ohun ti ko nilo lati farada, ati lati farada ohun ti a ko le mu larada." BKS Iyengar
“Nigbati ẹmi ba wa ni riru, awọn ero tun rin kakiri. Ṣugbọn nigbati ẹmi ba wa dada, ọkan naa yoo di tunu. eyi ni bi awọn yogi ṣe ṣaṣeyọri gigun. Nitorina gbogbo eniyan yẹ ki o kọ ẹkọ lati ṣakoso ẹmi wọn. »Hatha Yoga Pradipika
“Iṣe yoga pẹlu ara, ọkan ati ọkan. Nigbagbogbo o ma so eso ati fun awọn ti o lo ohun ti wọn wa. Sri T. Krishnamacharya
Lati gbe ni ẹmi jẹ lati gbe ni lọwọlọwọ. Yoga mu ọ wa si asiko yii nipa jijẹ diẹ sii ti titete ara rẹ, iṣipopada ati mimi.
“Iyipada ko yẹ ki o bẹru. Dipo, o jẹ lati pe. Fun laisi iyipada, ko si nkankan ni agbaye yii ti yoo dagba tabi dagba, ati pe ko si ẹnikan ti yoo ni ilọsiwaju lati di ẹni ti wọn pinnu lati jẹ. »Anon
“Nipasẹ tito ara mi ni mo ṣe rii iṣọkan ti ọkan mi, Jije mi ati ọgbọn mi. »Sri BKS Iyengar