in ,

Top: Dam olish uchun 10 ta eng yaxshi katlanadigan va professional massaj stollari

Massaj sizning sog'lig'ingiz va farovonligingiz uchun javobgarlikni olishga yordam beradigan ajoyib ittifoqchi bo'lishi mumkin. Lekin siz yoki mijozlaringiz uchun qaysi massaj stolini tanlash kerak? ? ?

Top: Dam olish uchun 10 ta eng yaxshi katlanadigan va professional massaj stollari
Top: Dam olish uchun 10 ta eng yaxshi katlanadigan va professional massaj stollari

Eng yaxshi professional katlanadigan massaj stollari: Ilgari, massaj faqat hashamatli kurortlarda va yuqori darajadagi sog'lomlashtirish klublarida mavjud edi. Bugungi kunda massaj terapiyasi korxonalarda, klinikalarda, kasalxonalarda va hatto aeroportlarda taklif etiladi. Shaxsan men dam olish va stressdan xalos bo'lish uchun haftasiga bitta massaj seansiga buyurtma beraman.

Uyingiz uchun massaj stolini yoki massaj terapiyasi uchun massaj dastgohini sotib olsangiz ham, bozorda mavjud bo'lgan turli xil variantlarni o'rganib chiqish muhimdir.

Qaerda ishlatilishidan qat'i nazar, odamlar turli sabablarga ko'ra massaj qilishni tanlaydilar. Yaxshi yog'lar va shamlar bilan terapevtik massaj (muhit uchun!) Bo'lishi mumkin yoqimli va nihoyatda tasalli beruvchi tajriba, lekin bu mushaklarning kuchlanishini engillashtiruvchi va tiklanishni osonlashtiradigan usul ham bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, ushbu maqolada men siz bilan to'liq taqqoslashni baham ko'raman sotib olish uchun eng yaxshi katlanadigan va professional massaj stollari uchun zudlik bilan uyda yoki mijozlaringizga tasalli beruvchi massaj mashg'ulotlarini o'tkazish uchun shaxsan foydalaning.

Dam olish uchun eng yaxshi katlanadigan va professional massaj stollari

bu yerda yo'q mukammal professional massaj stoli, lekin faqat siz va mijozlaringiz ehtiyojlari uchun eng yaxshi stol. Sizning davolanish stoli, ehtimol, sizning karerangizdagi eng katta sarmoya bo'ladi (mashg'ulotdan tashqari), lekin hozir tejash vaqti emas.

Sizning davolanish stoli yuzlab kilogramm og'irlik va bosimni ishonchli qo'llab -quvvatlashi kerak, shu bilan birga o'zingizni qulay va xavfsiz his qilish uchun etarlicha qulay.

Aytgancha, siz bilan eng yaxshi massaj stollari bilan bo'lishishdan oldin, o'rganish uchun quyidagi qo'llanmani o'qib chiqing to'g'ri professional massaj stolini qanday tanlash mumkin.

Massaj stoli nima?

Massaj stoli - bu massajchi ishini engillashtirish uchun mo'ljallangan uskunalar. Bu unga massaj qilinadigan odamning tanasi bo'ylab katta harakat erkinligini ta'minlashga imkon beradi.

Bundan tashqari, u massaj qilinayotgan odamga massajning afzalliklaridan to'liq bahramand bo'lish imkonini beradi.

Massaj stoli nima - ta'rifi va funktsiyasi
Massaj stoli nima - ta'rifi va funktsiyasi

Bu massaj terapevtlari uchun muhim vosita bo'lib, u turli shakl va o'lchamlarda bo'ladi. Qizig'i shundaki, "massaj stoli" atamasi birinchi marta 1920 -yillarda paydo bo'lgan. Viktoriya davrida divanlar massaj qilish uchun ishlatilgan. Bu erta massaj stollari to'ldirilgan va shifokor kabinetidagi standart stolga qaraganda qulayroq edi.

Zamonaviy massaj stoli ergonomikani hisobga olgan holda ishlab chiqilgan. To'ldirishning har xil turlari, kengligi, yuzning joylashishi va boshqalar mavjud. Ko'pincha tanlangan tur bajarilgan massaj turiga bog'liq. Masalan, homilador ayollar uchun maxsus mo'ljallangan massaj stollari mavjud.

Bundan tashqari, massaj stollari ulardan foydalanishiga qarab ko'chma yoki statsionar bo'lishi mumkin. Agar massaj terapevtining uy bazasi bo'lmasa yoki massaj qilish uchun turli tadbirlarga boradigan bo'lsa, ko'chma massaj stoli mantiqan to'g'ri keladi.

Massaj klinikasi doirasida yoki a massaj markazi, ehtimol siz qattiq massaj stolini topasiz.

Taqqoslashda biz barcha tafsilotlarni taqdim etamiz yaxshi professional massaj stolining mezonlari.

Yaxshi massaj stolining afzalliklari nimada?

Massaj stoli asosan massaj terapevtlari tomonidan mijozni massaj olish uchun joylashtirish uchun ishlatiladi. Ko'pchilik mijozning qulayligi va terapevtning ergonomikasini hisobga olgan holda qilingan.

Oddiy stolda oson tozalanadigan, o'ralgan yuzasi va beshigi bor, bu esa mijozga yotib yotganda oson nafas olishiga imkon beradi.

Darhaqiqat, bor professional massaj stoliga ega bo'lish va undan foydalanishning bir qancha afzalliklariamaliyotchi uchun ham, mijoz uchun ham. Bu turdagi massaj stoli katta barqarorlik, osonroq ishlash va sozlash va massaj terapevti va mijoz uchun qulaylik yaratadi.

Bundan tashqari, massaj stollarini qurishda vinilning ikkita asosiy turi ishlatiladi: polivinilxlorid (PVX) va poliuretan (PU). Ba'zi massaj terapevtlari PVXni, boshqalari esa PUni afzal ko'rishadi.

Zo'r massaj stolini qanday tanlash mumkin?

Uslublar va sifatlarning xilma -xilligi tufayli eng yaxshi massaj stolini tanlash qiyin bo'lishi mumkin. A ni tanlash bo'yicha maslahatlarimiz shaxsiy yoki professional foydalanish uchun mukammal massaj stoli.

Xususan, ushbu massaj stollari oralig'ini ko'rib chiqsangiz, "stol" massaj terapevtining eng muhim uskunasi hisoblanadi. Umuman olganda, eng yaxshi massaj stolini tanlash nafaqat ishingizni osonlashtiradi, balki daromadingizni oshirishga yordam beradi!

Yaxshi massaj stoli sizning barcha bemorlaringizga mos keladigan darajada keng bo'lishi kerak, lekin massaj paytida charchamaysiz. Bemorlar ag'darilganda yiqilishining oldini olish uchun ideal o'lchamlar kengligi 70-80 sm.
Yaxshi massaj stoli sizning barcha bemorlaringizga mos keladigan darajada keng bo'lishi kerak, lekin massaj paytida charchamaysiz. Bemorlar ag'darilganda yiqilishining oldini olish uchun ideal o'lchamlar kengligi 70-80 sm.

Masalan, yaxshi stolda terapevt uskunada qidiradigan barcha kerakli talablar bo'lishi kerak.

Massaj stolining kengligi 68 dan 81 sm gacha, uzunligi 1 m80 dan 2 metrgacha. Uning balandligi fizioterapevt massajchining ehtiyojlariga qarab sozlanishi.

Umuman olganda, massaj stoli ikkita ko'tariladigan qismga bo'linadi: yuqori qismi - orqa, pastki qismi - oyoq deb ham ataladi.

Massaj qilingan odamga qulaylik yaratish uchun stol ustki qismi doimo to'ldirilgan. Ammo tananing ba'zi qismlari ostida massaj yostiqchalari yoki sochiqni ishlatish talab qilinadi.

Ba'zi stollarda yuzning konturiga to'liq mos keladigan va bo'yinni ajratib turadigan boshcha bor. Massaj stoli massaj qiluvchiga bir nechta pozitsiyani taklif qilishi kerak. Ikkinchisi, g'amxo'rlik qilishga qarab, o'zini orqasiga yoki qorniga qo'yishi kerak.

2021 yildagi eng yaxshi massaj stollarini taqqoslash

Bu erda bizning taqqoslash qo'llanmasi sizga topishga va tanlashga yordam beradi Eng yaxshi katlanadigan va professional massaj stollari Bu sizga, sizning amaliyotingizga va mijozingizga mos keladi.

Ro'yxatdagi professional massaj stollari quyidagi mezonlarga ko'ra tasniflanadi:

  • ruxsat etilgan vazn
  • Matolarning sifati va uslubi
  • Og'irlik hajmi
  • Massaj stolining kengligi
  • Jadvalning uzunligi va balandligi
  • Sozlash funktsiyalari
  • Ko'pik qalinligi
  • narx
  • Materiallar tarkibi
  • Xizmat muddati va chidamliligi
  • feletonlar

Biz sizga taqdim etadigan sayohatga tayyormiz deb o'ylaymiz xususiyatlari va afzalliklari hozirda bozorda eng zo'r massaj stollari. Qani ketdik!

Professional 2 qismli katlanadigan massaj jadvali

442,99  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • ★ Qattiq va qulay: katlanadigan massaj to'shagida barqarorlikni saqlash uchun mustahkam po'latdan yasalgan qavsli mustahkamlangan yog'ochdan yasalgan ramka ishlatiladi. Maksimal. Katlanadigan massaj stolining og'irligi 350 funtni tashkil etadi, bu ko'pchilik odamlar uchun mos.
  • ★ YUQORI SIFATLI MATERIALLAR: Suv o'tkazmaydigan va yog'ga chidamli teri qoplamasi, yuqori zichlikdagi ko'pik bilan to'ldirilgan (5 sm). Zo'r chidamlilik va qulaylik darajasi.
  • ★ O'RNATISH Oson: boshcha, sling va qo'ltiq tayanchlari bilan. Bizga hech qanday asbob ishlatishning hojati yo'q. Biz uni o'rtasidan ochdik va ochdik, oyoqlar avtomatik ravishda joyiga tushdi. Qo'ltiqtoshlar va bosh suyagini qo'shish va olib tashlash juda oson.
  • ★ Yog 'va suvga chidamli: Butun stol qoplamasi hashamatli PU sintetik teri bilan qoplangan, juda bardoshli, yumshoq va ekologik toza material, nafaqat tozalash oson, balki bardoshli yog' va suv ham dog'larga qarshi turadi.
  • ★ SOTIShDAN KEYIN XIZMAT: Siz bilan har qanday muammo yuzaga kelganda, elektron pochta orqali to'g'ridan-to'g'ri biz bilan bog'laning. biz muammoni hal qilishda yordam berish uchun qo'limizdan kelganicha harakat qilamiz va sizni xizmatimizdan qoniqtiramiz, iltimos, xavotir olmang.

Portativ massaj stollari katlanadigan to'shak alyuminiy professional ergonomik

514,99  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • ★ ROBUST VA Rahat Kuchli ramka tuzilishi, uni alohida barqarorlik jadvaliga aylantirish uchun maxsus mo'ljallangan.
  • ★ YUQORI SIFATLI MATERIALLAR: Suv o'tkazmaydigan va yog'ga chidamli teri qoplamasi, yuqori zichlikdagi ko'pik bilan to'ldirilgan (5 sm). Zo'r chidamlilik va qulaylik darajasi.
  • ★ O'RNATISH Oson: boshcha, sling va qo'ltiq tayanchlari bilan. Bizga hech qanday asbob ishlatishning hojati yo'q. Biz uni o'rtasidan ochdik va ochdik, oyoqlar avtomatik ravishda joyiga tushdi. Qo'ltiqtoshlar va bosh suyagini qo'shish va olib tashlash juda oson.
  • ★ Yog 'va suvga chidamli: Butun stol qoplamasi hashamatli PU sintetik teri bilan qoplangan, juda bardoshli, yumshoq va ekologik toza material, nafaqat tozalash oson, balki bardoshli yog' va suv ham dog'larga qarshi turadi.
  • ★ SOTIShDAN KEYIN XIZMAT: Siz bilan har qanday muammo yuzaga kelganda, elektron pochta orqali to'g'ridan-to'g'ri biz bilan bog'laning. biz muammoni hal qilishda yordam berish uchun qo'limizdan kelganicha harakat qilamiz va sizni xizmatimizdan qoniqtiramiz, iltimos, xavotir olmang.

BUSUANZI mobil massaj stoli, 3 zonali katlanadigan portativ massaj stoli

421,91  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • [Sifatli massaj stoli] Yuqori sifatli PU teri, suv va moy bilan qoplangan, tozalash oson bo'lgan stol usti; matras (5 sm) va bosh suyagi (5 sm), elastik gubka bilan to'ldirilgan, bu esa qulaylikni sezilarli darajada oshiradi, yuz tepsisi bilan bosh massaji sizga ajoyib massaj tajribasini beradi!
  • [Portativ katlanadigan dizayn], katlanadigan dizayni bilan, chamadonga o'ralgan, tashqi qulfli, metall qulfli, kichik va yengil (15.5 kg), olib yurilishi oson, chiroyli va boshqalarga mos keladigan stol.
  • [Balandligi sozlanishi] Massaj to'shagining barcha mustahkam oyoqlari balandligi sozlanishi tugmalar bilan jihozlangan, ular tugmachani burish orqali sozlanishi mumkin.
  • [Yumshoq shimgich] Massaj to'shagida yumshoq shimgich bor, bu sizga yumshoq va qulay tajriba beradi.
  • [PU teri] Hashamatli PU teri bilan o'ralgan, bardoshli, yumshoq va tozalash oson

MASSUNDA COMFORT LIGHT - katlanadigan va balandligi sozlanadigan massaj stoli

199,00  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • ✔️MOBILE MASAJ JADVALI: alyuminiy ramkali MASSUNDA-ning katlanadigan massaj stoli-bu professional aksessuarlarga ega, portativ davolash stoliga mos, yuqori sifatli 3 zonali massaj stoli.
  • ✔️ PROFESSIONAL TERAPI JADVALI: sozlanadigan bosh suyagi, qo'ltiq osti, sochiq panjarasi va moy shishalari uchun aksessuar ushlagichlari, shuningdek tizza va bo'yin yostiqchalari kabi aksessuarlar to'liq massaj qilish imkonini beradi.
  • ✔️SUPER VERSATILE: Yuqori sifatli alyuminiy ramkali katlanadigan estetik stol balandligi sozlanishi (60 sm dan 85 sm gacha) va orqa o'rindiqning 10 pozitsiyasida sozlanishi tufayli massaj stoli ko'plab ishlov berish turlariga mos keladi.
  • ✔️YUQORI SIFAT va QULLIK: Bu stolning yumshoq qoplamasi davolanish stolida yotgan odamning farovonligini oshiradi va PU teri qoplamasi hidsiz, ekologik toza va suv o'tkazmaydigan.
  • ✔️FOXIBLE & ROBUST: Og'irligi atigi 11 kg bo'lgan alyuminiy massaj stolini yukxalta ichida olib yurish oson va darhol foydalanishga tayyor. Bundan tashqari, bu katlanadigan massaj stoli juda barqaror va bardoshli (dinamik yuk 290 kg gacha, statik - 1300 kg)

BUSUANZI ko'chma 3 qismli katlanadigan massaj stoli

357,67  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • 1. To'liq va foydalanishga tayyor. Metall ramka konstruktsiyasining katlanadigan dizayni joyni tashish va saqlash va tejash uchun qulaydir.
  • 2. Uzunligi 182 sm, kengligi 60 sm, kattalar uchun mo'ljallangan.
  • 3. Qopqoq - bu yog 'va suv o'tkazgich, tozalash oson.
  • 4.Ergonomik va qulay: Mobil massaj stoli yuqori zichlikli ko'pikli hashamatli hashamatli plyonka tufayli sizga yoqimli tajriba beradi.
  • 5. Barqaror va mustahkam, mustahkam metall ramka tuzilishi, oson deformatsiyalanmaydi va buzilmaydi

2 bo'limli sozlanishi katlanadigan ko'chma ko'p funktsiyali massaj jadvali

464,94  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • Hajmi: 186CMLX 70CMW x 50cm-78cmh. Talabalar, uyda foydalanish va sayohatchilar uchun ideal stol.
  • Og'ir xizmat: qo'shimcha mustahkamlik uchun qattiq olxa yog'ochdan yasalgan, vazni 250 kg gacha ko'tarilishi mumkin.
  • Sozlanishi: balandligi 8 dan 50 sm gacha bo'lgan 78 darajali sozlanishi, eng qulay pozitsiyani egallaydi.
  • Qulay: yumshoq qalin shimgich bilan o'ralgan va bardoshli PVX bilan qoplangan, qo'ltiq va olinadigan boshcha bilan qulaylik.
  • Qatlamli va ko'chma: saqlash va tashish uchun 2 qismli katlanadigan. Yuk tashish sumkasi kiritilgan.

Portativ katlanadigan professional massaj stoli

459,00  omborda mavjud; sotuvda mavjud
2 yangi, 459,00 evrodan
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • ❤ MOBILE portativ go'zallik stoli: katlanadigan dizayni tufayli, massaj stolini tashish oson, ayniqsa mobil terapevtlar uchun.
  • ❤ QUVVATLI TAJRIBASI: To'shakning qalinligi 8 sm. Ikki tomonlama tayanch yuqori elastik sendvich shimgichdan yasalgan bo'lib, sizning mijozlaringizga eng yuqori qulaylikni beradi.
  • ❤ KUCHLI YUQ QO'LLASHISHI: 6 kg yuk ko'taradigan, og'irligi barqaror va yiqilmaydigan 300 nafar kattalarni qo'llab-quvvatlaydigan, barqaror, odamning ko'tarilishini o'lchash uchun professional sinov.
  • ❤ RANDETLANGAN BO'Y: Siz kerak bo'lganda orqa o'rindiqqa suyanishingiz mumkin. Keyin, bosh o'rindig'i tez mahkamlash va qulflash moslamasini qabul qiladi, uning yordamida bosh suyagi burchagi ham sozlanishi mumkin.
  • ❤ BARCHA MASAJ JADVALI: Tanlangan quvurlar qalinlashgan, changsiz pishirish bo'yash jarayoni, sog'lom va tozalash oson.

Kays professional qo'ltiq tayanchli massaj stoli

203,65  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • Burchak bilan sozlanishi boshcha - xizmat ko'rsatish yoki xaridorlarning xohishiga qarab har xil darajada.
  • Kengaytirilgan stol: 186-213 sm (L) * 60 sm (Vt) * 61-83 sm (H) (bosh suyagi va qo'lni o'z ichiga oladi).
  • H shaklidagi mustahkam alyuminiy ramka.
  • Oddiy sozlash, hech qanday vosita kerak emas.
  • 5 sm qalinlikdagi yumshoq ko'pikli platforma.

Portativ yig'ma massaj to'shagi yig'ish sumkasi bilan

426,87  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • [Mahsulot nomi]: kurortlar va stollar, massaj stoli, estetika to'shagi, kirpikli to'shak, ko'chma massaj to'shagi, nafratlanadigan sozlanadigan massaj to'shagi, portativ katlanadigan massaj stoli.
  • [Mahsulot materiallari]: kurortli stollar ekologik toza teridan qilingan bo'lib, u teginish uchun qulay va eskirishga chidamli. Massaj stoli qalin qattiq yog'ochdan yasalgan. va dinamik ravishda kamida 1102 funt.
  • [Sozlanishi o'lchami]: Massaj to'shagining har bir qattiq oyog'i balandligi sozlanadigan qurilma bilan jihozlangan. Massaj to'shagining balandligi 24,4 dyuymdan 34,2 dyuymgacha o'rnatiladi. Balandlikni sozlashning oddiy usuli massajchilar uchun kurortdan foydalanish uchun qulaydir. yaxshiroq ishlash.
  • [O'rnatmasdan]: Bu massaj stoliga hech qanday vosita kerak emas, biz faqat o'rta massaj stolini ochish / ochishimiz kerak, va oyoqlar avtomatik ravishda joyiga tushadi. Stol massajini tez o'rnatish usuli qimmatli vaqtni tejash imkonini beradi.
  • [Ko'chirish oson]: Agar siz kosmetolog yoki massajchi bo'lsangiz, massaj stolini osongina siljitish mumkin! Bu massaj to'shagi taxminan 33 funtni tashkil etadi. Portativ massaj to'shagi bardoshli yukxalta bilan jihozlangan.

BUSUANZI katlanadigan massaj jadvali 72.4 "Uzun 28" kengligi 28 "keng ko'chma massajli, plitkali stolli, nafratlanadigan yopiladigan stol, sozlanishi zalli to'shak (Rang: pushti)

403,79  omborda mavjud; sotuvda mavjud
Amazon.fr
6 yil 2021 oktyabr soat 5:38 holatiga ko'ra

Xususiyatlari

  • Sozlanishi balandlik va orqa: har bir oyog'ida har xil balandlik uchun ikkita burilish moslamasi mavjud. Massaj stolining balandligi 59 sm / 21 dyuymdan 81 sm / 32 dyuymgacha sozlanishi mumkin.
  • Oson yig'ilish: kurortni o'rnatish va yopish oson. Kosonni oching va oyoqlarini qo'ying va ularni kerakli balandlikka o'rnating va bosh suyagini joyiga qo'ying.
  • Katlanadigan va ko'chma: katlanadigan dizayni tufayli, massaj stolini tashish oson, ayniqsa mobil terapevtlar uchun. Butun massaj to'shagi katlangach yopiladigan ko'chma qutiga aylanadi. Agar siz undan foydalanmoqchi bo'lsangiz, u ishlatilmaganda ham joyni tejaydi.
  • Kuchli vazn sig'imi: katlanadigan fizioterapiya stoli etarlicha barqaror, chunki SPA stolining ikkita qismi ikkita uchburchak ramka va kuchli simlar bilan quvvatlanadi. Maksimal yuk ko'rsatkichi 250 kg / 551,2 l.
  • Qo'llanilishi mumkin: katlanadigan divan to'shak, go'zallik, salon, tatuirovka, reiki, shifo, shved massaji va boshqalar bilan shug'ullanadigan professionallar uchun mos. Super yengil va portativ massaj stoli yuqori sifatli PU teri, yengillik va qulaylik.

Kashf qilish uchun: Eng yaxshi ishonchli va arzon xitoylik onlayn xarid qilish saytlari & Stressdan qutulish uchun 10 ta eng yaxshi arzon poppit o'yinlari

Xulosa: mukammal massaj seansi

Massaj tasalli berish uchun mo'ljallangan bo'lsa -da, jarayon, ayniqsa mijozning oshqozonida yotgan qismi, har doim ham siz o'ylagandek qulay emas. Bu erda siz mijozingizning massajini chindan ham yoqimli tajribaga aylantirish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi foydali maslahatlar va fokuslar.

Balki, ba'zi mijozlar uchun massajning eng yoqimsiz tomoni - yuzni qo'llab -quvvatlashdan kelib chiqqan noqulaylik, bosh va sinuslardagi bosim, 30-40 minut yotgandan keyin to'planishi mumkin.

Yaqinda men bozorda yuzni qo'llab -quvvatlashning ko'plab yangi variantlarini ko'rdim va to'ldiruvchi, jel yoki suvli sharlardan tashkil topgan yuz tayanchlarini topdim - bularning barchasi mijozlar qulayligini oshiradi. Massajni boshlashdan oldin, har doim mijozdan bosh suyagi qulay yoki to'g'rilanishi kerakligini so'rang.

O'rta burilgan elkadan stressni engillashtirishning yana bir varianti - mijoz yotgan holatda yelkaning ostiga iliq, quruq sochiqni qo'yish.

Bu nafaqat yelkalarni tekis va qo'llab -quvvatlaydi, balki sochiqning harorati ham mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi. Pastki orqa qismini qo'llab -quvvatlash uchun to'piq ostiga yostiq yoki yostiq qo'yishni unutmang.

Massaj stolini qanday o'rnatish kerak?

Bundan tashqari, o'qing: Ayollar uchun har qanday lazzat uchun 22 ta eng yaxshi atir va atirlar & 50 evrogacha bo'lgan eng yaxshi assimilyatsiya kubogi vibratorlari

Agar sizda tor stol bo'lsa yoki mijoz qo'llarini massaj stoliga qo'yolmasa, siz elkangizdagi stressni bartaraf etish uchun qo'ltiq yoki hammomga sarmoya kiritishingiz mumkin.

Nihoyat, ushbu elementlarning bir nechtasini massaj mashg'ulotlariga qo'shib, siz o'zingizni raqobatchilardan ajratib turasiz, ular tafsilotlarga e'tibor bermasdan, faqat eng zarur narsalarni taklif qiladi. Sizning mijozlaringiz sizga minnatdorchilik bildiradilar va sizning kompaniyangiz sizning tirishqoqligingiz samarasini oladi.

[Jami: 0 Anglatadi: 0]

Tomonidan yozilgan Marion V.

Frantsiyalik chet el fuqarosi sayohat qilishni yaxshi ko'radi va har bir mamlakatning go'zal joylariga tashrif buyurishni yaxshi ko'radi. Marion 15 yildan ortiq vaqt davomida yozgan; bir nechta onlayn media-saytlar, bloglar, kompaniyalar veb-saytlari va jismoniy shaxslar uchun maqolalar, oq qog'ozlar, mahsulotlarni yozish va boshqalarni yozish.

2 Comments

Leave a Reply

Izoh qoldirish

Sizning elektron pochta manzilingiz e'lon qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Siz nima deb o'ylaysiz?