جائزہ ایڈیٹرز
بہترین یوگا حوالہ جات: یوگا ایک بہت بڑا عمل ہے جسم اور دماغ، یہ اپنے پیروکاروں کو امن اور توجہ دیتا ہے اور روزانہ کشیدگی پر قابو پانے میں ان کی مدد کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم نے آپ کو حوصلہ افزائی کرنے اور آپ کو کاروبار میں اترنے کے ل yoga ہم پر یوگا کے کچھ حیرت انگیز حوالوں کو مرتب کیا ہے۔
لیس یوگا کے بارے میں اعلی قیمت آپ کے مشق میں منتروں کے استعمال کا تعارف کرسکتا ہے ، یا آپ کو حوصلہ افزائی اور ترغیب دلانے میں مدد مل سکتی ہے ، چاہے آپ اس مضمون میں نئے ہوں یا کئی دہائیوں سے کتے کے نیچے یوگا پر عمل پیرا ہیں۔
یوگا ایک ذہن سازی کا عمل ہے ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ آپ کس قسم کے یوگا کرتے ہیں ، اور جب آپ اپنی چٹائی کے گرد گھومتے ہیں تو اس سے آپ کے دماغ کو کچھ توجہ دینے میں مدد ملتی ہے۔
اس مضمون میں ہم آپ کے ساتھ ایک مجموعہ بانٹتے ہیں تصویروں میں یوگا کے بہترین حوالہ جات یہ آپ کو متاثر کرے گا۔
تصاویر میں سب سے بہترین یوگا حوالوں؟
یوگا کرنسیوں اور سانس لینے کی مشقوں کا ایک مجموعہ ہے جس کا مقصد جسمانی اور ذہنی تندرستی لانا ہے۔ یوگا کے ابتدائی حوالہ جات تقریبا Pat 200 سال قبل مسیح میں لکھے گئے پتنجلی کے یوگا سترا میں پائے جاتے ہیں۔
اس کے فوائد
- یوگا تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مشق کریں یوگا باقاعدگی سے بہتر ، زیادہ پرامن ، اور زیادہ پر سکون محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- یوگا موجودہ لمحے میں آپ کی مدد کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- یوگا سے آپ کی سانس بہتر ہوتی ہے۔
- یوگا آپ کے جسم کو مضبوط اور آپ کی لچک کو بہتر بناتا ہے۔
- یوگا آپ کی حراستی کو مضبوط کرتا ہے۔
درحقیقت ، یوگا ایک ایسا فلسفہ ہے جس میں بغیر کسی استثنا کی بات کی گئی ہے: تمام عقائد ، یہاں تک کہ مذہبی یا انسان دوست بھی ، ان کا حساب ڈھونڈ سکتے ہیں۔ تاہم ، یوگا مذہب نہیں ہے۔
پڑھنے کے لئے بھی: 45 بہترین مختصر ، مبارک اور آسان سالگرہ نصوص
یہاں ہیں 50 بہترین پسندیدہ یوگا حوالہ جات جو بھی آپ کا موڈ ہے ، آپ کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرنے کے ل.۔
اپنی پسند کا انتخاب کریں اور اگلی بار جب آپ یوگا کلاس میں جائیں تو ان کے بارے میں سوچیں ، چاہے اسٹوڈیو میں ہوں یا گھر میں:
- "حقیقی امن غیر متزلزل ہے… فائدہ یا نقصان کی صورت میں خوشی میں کوئی تبدیلی نہیں ہے۔ »یوگی بھجن
- "نظریہ میں ، عمل اور نظریہ ایک جیسے ہیں۔ عملی طور پر ، وہ نہیں ہیں۔ یوگی بیرا۔
- محبت ایک چڑھنے والے پودے کی طرح ہے جو مرجھا جاتا ہے اور مر جاتا ہے جب اس کو گلے لگانے کے لئے کچھ نہیں ہوتا ہے۔
- "یوگا کی کامیابی کرنسیوں کو انجام دینے کی ہماری صلاحیت میں مضمر نہیں ہے ، لیکن اس سے وہ ہماری زندگی کو کس طرح بدلتے ہیں۔ »TKVDesikachar
- یوگا کے ذریعہ ، ہر شخص اپنی فطرت ، ساخت اور کام کو سمجھنے کے لئے اپنے اندرونی وجود کو سائنسی صحت سے متعلق دریافت کرسکتا ہے۔ مقصد یہ ہے کہ ہم اپنی حساسیت کو فروغ دے کر اور بینائی کی اپنی وضاحت کو تیز کرتے ہوئے خود شناسائی حاصل کریں۔
- “یوگا ذہن کو پرسکون کرنے کا عمل ہے۔ »پتنجلی
- “ایک فوٹو گرافر لوگوں کو اس کے ل p آمادہ کرنے کے لئے تیار کرتا ہے۔ یوگا ٹیچر لوگوں کو اپنے لئے متoseثرت دلاتا ہے۔ Qu کوٹیشن نمبر
- “دماغ کو پرسکون کرنا نہ صرف سر پر کھڑے ہوکر یوگا ہے۔ »ٹی کے وی دیسیکاچار
- “کارروائی ذہانت کے ساتھ حرکت ہے۔ دنیا تحریک سے بھری ہوئی ہے۔ دنیا کو جس چیز کی ضرورت ہے وہ زیادہ شعوری تحریک کی ہے۔ »سری بی کے ایس آئینگر
- آپ کو پہاڑ کی چوٹی پر صرف زین مل سکتی ہے وہ زین ہے جو آپ اس کے پاس لاتے ہیں۔
- خودکشی کے خیالات کو روکنے کی اجازت شدت سے چھوڑنے کے جذبے سے حاصل کی جاتی ہے
- اگر میں متصور ہوجاتا ہوں تو اپنا توازن کھو دیتا ہوں ، میں اونچا بڑھتا ہوں ، اور خدا مجھے مستحکم کرنے کے لئے نیچے جھک جاتا ہے۔ یہ ہر وقت کام کرتا ہے ، اور نہ کہ صرف یوگا میں ”ٹی گلیمنٹس“ میں
- علم بولتا ہے ، لیکن دانائی سنتی ہے۔
- "آپ کا کام محبت کی تلاش کرنا نہیں ہے ، بلکہ محض ان ساری رکاوٹوں کی تلاش اور تلاش کرنا ہے جو آپ نے محبت کے خلاف بنائے ہیں۔ umi رومی
- ہم وہی ہیں جو ہم سوچتے ہیں۔ جو کچھ ہم ہیں وہ ہمارے خیالات سے پیدا ہوا ہے۔
- اپنے دل ، دماغ ، اپنی ذہانت اور اپنی روح کو اپنے چھوٹے چھوٹے اعمال میں بھی رکھو۔
- طاقت جسمانی صلاحیتوں سے نہیں آتی ، یہ ایک ناقابل تسخیر مرضی سے ہوتی ہے۔ -موہنداس کرمچند گاندھی
- "یوگا آپ کو موجودہ لمحے میں واپس لاتا ہے ، واحد جگہ جہاں زندگی موجود ہے۔ "نامعلوم
- ہم روحانی تجربہ رکھنے والے انسان نہیں ، ہم روحانی انسان ہیں جن کا انسانی تجربہ ہے
- پہلے سنو ، پھر سمجھو ، پھر ، تمام خلفشار کو دور کرو ، اپنے ذہن کو بیرونی اثر و رسوخ سے بند کرو ، اور اپنے اندرونی سچائی کو ترقی دینے میں لگو۔
- ہر چیز پر شبہ کریں ، اور خاص طور پر جو میں آپ کو بتانے جارہا ہوں۔
- مراقبہ کسی بھی واقعہ ، پرسکون سانس ، دنیا کے ساتھ معاہدے کی واضح آگاہی ہوتی ہے
- "پریکٹس کریں اور باقی آئیں گے۔" سری کے پٹابھی جوائس
- "جب آپ سانس لیتے ہیں تو ، آپ خدا کی طاقت کو قبول کرتے ہیں جب آپ سانس چھوڑتے ہیں ، تو آپ دنیا کی خدمت کر رہے ہیں۔ »بی کے ایس آئینگر
- اپنے جسم کی دیکھ بھال کریں تاکہ آپ کی روح اس میں آباد ہو
- غور کرنا معروف سے اپنے آپ کو خالی کرنا ہے۔ معلوم ہے ماضی ہے
- استاد بننا بہت آسان ہے۔ طالب علم بننے میں زندگی بھر کی ضرورت ہوتی ہے۔ دنیا کی سب سے آسان چیز یہ ہے کہ آپ وہی سکھائیں جو آپ نہیں جانتے اور جو آپ عمل نہیں کرتے ہیں۔ سب سے مشکل بات یہ ہے کہ آپ جو کچھ پڑھاتے ہو اس پر عمل کریں۔
- یوگی بھجن "" شکرگزار رویہ یوگا کی اعلی شکل ہے
- “میرا جسم میرا ہیکل ہے ، اور آسن میری دعائیں۔ »سری بی کے ایس آئینگر
- پرانے دور کے لوگوں نے یوگا کو پھل کے درخت سے تشبیہ دی۔ ایک ہی بیج سے جڑیں ، تنے ، شاخیں اور پتے پیدا ہوتے ہیں۔
- الہامی اور معیاد کی یہ متبادل تحریک ہمارے جسم کو دی گئی ہے تاکہ سیراب اور تازہ دم ہو ، یہ پرورش پاتا ہے اور زندگی گزارتا ہے
- جب سانس کا بہاؤ رک جاتا ہے تو یوگا کا انکشاف ہوتا ہے
- “آپ صرف وہی کھو دیتے ہیں جس پر آپ کا قصد ہے۔ »سدھارت گوتم بدھ
- ہتھا یوگا جسمانی جسم کو ترجیح دیتا ہے ، جو روح کے وجود اور اس کی سرگرمی کا سہارا ہے۔ دماغ کی طہارت جسم کی پاکیزگی کے بغیر ناممکن ہے جس میں یہ کام کرتا ہے اور جس سے اس کا اثر ہوتا ہے۔ یوگا کا فلسفہ جسم کو متحرک کرنے اور اہم سانسوں پر قابو پانے کو فوقیت دیتا ہے۔
- خوشی جمع ہوتی ہے ، خوشی جمع ہوتی ہے اور خوشی کاشت ہوتی ہے
- اپنے دل ، دماغ ، اپنی ذہانت اور اپنی روح کو اپنے چھوٹے چھوٹے اعمال میں بھی رکھو۔
- "آپ باہر سے کیا ہو رہا ہے کو کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں۔ لیکن آپ اب بھی کنٹرول کرسکتے ہیں کہ اندر کیا ہورہا ہے۔ »مسٹر یوگا
- یوگا کا ہدف ایک ہے۔ واحد مقصد یہ ہے کہ انسان ان رکاوٹوں کو دور کریں جو انسانوں کو اپنی زندگی سے بھر پور لطف اٹھانے سے روکتے ہیں۔
- یوگا خود شناسی اور انسان کا مطلوبہ مقصد حاصل کرنے کا ایک ذریعہ ہے جو انفرادی نفس اور آفاقی نفس کا اتحاد ہے۔
- "یوگا کے راستے پر کبھی بھی کسی قسم کی کوشش ضائع نہیں ہوتی ، اور کوئی رکاوٹ ہمیں ہمیشہ کے لئے پیچھے نہیں رکھ سکتی ہے۔ اس راستے پر ایک چھوٹا قدم آگے بڑھنے سے ہمیں خوف کے سب سے بڑے خوف سے بچا سکتا ہے۔ »باگھاواد گیتا
- روحانی زندگی کا واحد مقصد یہ ہے کہ وہ سب کچھ ترک کردیں جو خود نہیں ہیں ، اور جو ہم واقعی ہیں وہ بن جائیں۔
- “یوگا اپنے پاس واپس آنا سیکھ رہا ہے۔ یہ آپ کی حدود کو ڈھونڈ رہا ہے ، اپنی حدود کو بڑھا رہا ہے اور واقعتا relax آپ آرام کرنے میں اہل ہے کہ آپ کون ہیں۔ »کرسٹیینا براؤن
- “یوگا موسیقی کی طرح ہے۔ جسم کی تال ، روح کی راگ اور روح کا ہم آہنگی سمفنی پیدا کرتا ہے۔ »سری بی کے ایس آئینگر
- “بس اپنی بدلتی ہوئی توانائیاں ، اور زندگی کی پیش گوئی نہ کرنے والی ناقابل یقینی کے ساتھ حاضر ہوں۔ »سری کے پٹابھی جوائس
- "یوگا ایک روشنی ہے جو ، ایک بار ، کبھی نہیں نکلتی ہے۔ جتنا بہتر آپ مشق کریں گے ، روشنی اتنا ہی روشن ہوگی۔ »بی کے ایس آئینگر
- "مراقبہ حکمت لاتا ہے؛ مراقبہ کی کمی جہالت کو چھوڑ دیتی ہے۔ جانتے ہو کہ کون سی چیز آپ کو آگے بڑھاتی ہے اور کون سی چیز آپ کو پیچھے ہٹاتی ہے ، اور اس راستے کا انتخاب کریں جو حکمت کی طرف جاتا ہے۔ "بدھ
- “یوگا نہ صرف ہماری نظر آنے والی چیزوں کو بدلتا ہے ، بلکہ دیکھنے والے کو بدل دیتا ہے۔ »سری بی کے ایس آئینگر
- “آپ یوگا نہیں کر سکتے۔ یوگا آپ کی فطری حالت ہے۔ آپ کیا کر سکتے ہیں یوگا مشقیں ، جو آپ کو یہ ظاہر کرسکتی ہیں کہ آپ اپنی قدرتی حالت میں کس جگہ مزاحمت کررہے ہیں۔ »شیرون گانن
- “یوگا میں آپ کو سب سے اہم سامان کی ضرورت ہے: آپ کا جسم اور دماغ۔ od روڈنی یی
- "یوگا ہمیں سکھاتا ہے کہ جس چیز کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے اسے ٹھیک کرنا ہے ، اور جو برداشت نہیں کیا جاسکتا اسے برداشت کرنا ہے۔" بی کے ایس آئینگر
- جب سانس مستحکم ہوتی ہے تو خیالات بھی بھٹک جاتے ہیں۔ لیکن جب سانس مستحکم ہوتی ہے تو دماغ بھی پرسکون ہوجاتا ہے۔ اس طرح یوگی لمبی عمر حاصل کرتے ہیں۔ لہذا ہر ایک کو اپنی سانسوں پر قابو رکھنا سیکھنا چاہئے۔ »ہتھا یوگا پردیپیکا
- “یوگا کی مشق میں جسم ، دماغ اور روح شامل ہیں۔ یہ ہمیشہ پھل دیتا ہے اور جو اسے استعمال کرتے ہیں ان کو دیتا ہے جو وہ ڈھونڈتے ہیں۔ »سری ٹی کرشنماچاریا
- روحانی طور پر زندہ رہنا حال میں رہنا ہے۔ یوگا آپ کو اپنے جسم کی سیدھ ، حرکت اور سانس لینے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ واقف ہو کر موجودہ لمحے میں لے آتا ہے۔
- انہوں نے کہا کہ تبدیلی کا اندیشہ نہیں ہے۔ بلکہ اسے مدعو کرنا ہے۔ کیونکہ بدلاؤ کے بغیر ، اس دنیا میں کوئی چیز ترقی نہیں کرے گی اور پھل پھولے گی اور کوئی بھی ان کے بننے کے لئے آگے نہیں بڑھے گا۔ »آنون
- "یہ میرے جسم کی سیدھ میں ہے کہ میں نے اپنے دماغ ، اپنے وجود اور اپنی ذہانت کی سیدھ کا پتہ لگایا۔ »سری بی کے ایس آئینگر
پڑھنے کے لئے بھی: آرام کرنے کے لئے پیرس میں بہترین مساج مراکز
تصاویر میں سب سے اوپر 50 یوگا حوالہ جات
یہ بھی دریافت کرنے کے لئے: 51 بہترین ناقابل فراموش فرسٹ محبت کی قیمت (تصاویر) & 59 مختصر ، آسان اور مخلص تعزیتی پیغامات
مضمون شیئر کرنا مت بھولنا!
