En İyi 37 İlham Verici ve Motive Edici Yoga Alıntısı (Fotoğraflar)

En İyi Yoga Alıntıları: Yoga için harika bir uygulamadır vücut ve akıl, takipçilerine huzur ve ilgi sunar ve günlük stresin üstesinden gelmelerine yardımcı olur. Bu nedenle, sizi motive etmek ve işe başlama isteği uyandırmak için yoga ile ilgili en şaşırtıcı alıntılardan bazılarını derledik.

yoga ile ilgili en iyi alıntılar Uygulamanızda mantraların kullanımına bir giriş işlevi görebilir veya konuyla ilgili yeni olsanız da, onlarca yıldır köpek yokuş aşağı yoga yapıyor olsanız da, ilham almanıza ve motive olmanıza yardımcı olabilir.

Yoga, yaptığınız yoga türü ne olursa olsun bir zihin-beden pratiğidir ve minderinizin etrafında hareket ederken zihninize odaklanacak bir şey vermenize yardımcı olur.

Bu yazıda sizinle bir koleksiyon paylaşıyoruz. Resimlerdeki En İyi Yoga Alıntıları bu sana ilham verecek.

Resimlerdeki En İyi Yoga Alıntıları?

Yoga fiziksel ve zihinsel esenliği sağlamayı amaçlayan bir dizi duruş ve nefes egzersizi uygulamasıdır. Yogaya en erken atıflar, Patanjali'nin MÖ 200 yıllarında yazılmış Yoga Sutra'sında bulunur.

FAYDALARI

Yoga stresi azaltmaya yardımcı olur. alıştırma yapın Yoga düzenli olarak daha iyi, daha huzurlu ve daha dingin hissetmeye yardımcı olur.
Yoga, şu anda orada olmanıza yardımcı olur.
Yoga nefesinizi iyileştirir.
Yoga vücudunuzu güçlendirir ve esnekliğinizi artırır.
Yoga konsantrasyonunuzu güçlendirir.

Gerçekten de yoga, münhasırlığı olmayan bir felsefedir: dini veya hümanist bile olsa tüm inançlar kendi açıklamalarını bulabilir. Ancak yoga bir din değildir.

Ayrıca Oku: 45 en iyi kısa, mutlu ve basit doğum günü metni

İşte 50 tanesi en sevilen yoga sözleri Ruh haliniz ne olursa olsun sizi motive etmek ve ilham vermek için.

İster stüdyoda ister evde olsun, bir dahaki sefere yoga dersine gittiğinizde favorilerinizi seçin ve onları düşünün:

“Gerçek barış sarsılmaz… Kazanç veya kayıp durumunda mutluluk değişmez. »Yogi Bhajan
“Teoride pratik ve teori aynıdır. Pratikte öyle değiller. »Yogi Berra
Aşk, sarılacak hiçbir şeyi olmadığında kuruyan ve ölen bir tırmanıcı bitki gibidir.
“Yoga'nın başarısı, duruşları gerçekleştirme yeteneğimizde değil, hayatımızı yaşama şeklimizi nasıl değiştirdiklerinde yatmaktadır. »TKVDesikachar
Yoga sayesinde herkes, doğasını, yapısını ve işlevini anlamak için içsel varlığını bilimsel bir hassasiyetle keşfedebilir. Amaç, duyarlılığımızı geliştirerek ve görüş netliğimizi keskinleştirerek kendini tanımaya ulaşmaktır.
“Yoga zihni sakinleştirme pratiğidir. »Patanjali
“Bir fotoğrafçı, insanların kendisi için poz vermesini sağlar. Bir yoga öğretmeni, insanların kendileri için poz vermesini sağlar. »T Tırnak işaretleri
“Zihni sakinleştirmek yogadır, sadece başın üstünde durmak değil. »TKV Desikachar
“Eylem, zeka ile harekettir. Dünya hareket dolu. Dünyanın ihtiyacı olan şey daha bilinçli harekettir. »Sri BKS Iyengar
Bir dağın tepesinde bulabileceğiniz tek zen, oraya getirdiğiniz zendir.
Otomatik düşünceleri durdurmak, bırakma ruhu içinde yoğun uygulama ile elde edilir.
“Bir pozda dengemi kaybedersem, daha yükseğe uzanırım ve Tanrı beni dengelemek için eğilir. Sadece yogada değil, her zaman işe yarar ”T Guillements
Bilgi konuşur ama bilgelik dinler.
“Görevin aşkı aramak değil, aşka karşı inşa ettiğin tüm engelleri aramak ve bulmaktır. »Rumi
Biz ne düşünüyorsak oyuz. Olduğumuz her şey düşüncelerimizden doğar.
En küçüğüne bile kalbini, aklını, zekanı ve ruhunu koy.
Güç fiziksel yeteneklerden gelmez, yenilmez bir iradeden gelir. -Mohandas Karamchand Gandhi
“Yoga sizi şimdiki ana, yaşamın var olduğu tek yere geri getiriyor. " Bilinmeyen
Bizler ruhsal deneyim yaşayan insanlar değiliz, insani deneyim yaşayan ruhsal varlıklarız
Önce dinle, sonra anla, sonra tüm dikkat dağıtıcı şeylerden vazgeçerek, zihnini dış etkilere kapat ve kendini içsel gerçeğini geliştirmeye ada.
Her şeyden, özellikle de sana söyleyeceğim şeyden şüphe et.
Meditasyon, herhangi bir olayın net bir farkındalığı, sakin bir nefes, dünya ile bir anlaşmadır.
"Pratik yapın ve gerisi gelecektir." Sri K Pattabhi Jois
“Nefes aldığınızda, nefes verdiğinizde Tanrı'nın gücünü alırsınız, dünyaya hizmet etmiş olursunuz. »BKS İyengar
Bedeninize iyi bakın ki ruhunuz içinde yaşamak istesin.
Meditasyon yapmak, bilinenden kurtulmaktır. Bilinen geçmiştir
Öğretmen olmak çok kolay. Öğrenci olmak bir ömür sürer. Dünyadaki en kolay şey, bilmediğini ve uygulamadığını öğretmektir. En zor şey, öğrettiğiniz şeyi uygulamaktır.
"Şükran tutumu, yoganın en yüksek şeklidir" Yogi Bhajan
“Vücudum tapınağım, asanalar ise dualarım. »Sri BKS Iyengar
Eski bilgeler yogayı bir meyve ağacına benzettiler. Tek bir tohumdan kökler, gövde, dallar ve yapraklar doğar.
Bu alternatif ilham ve nefes alma hareketi vücudumuza sulanarak ve tazelenerek beslenmesi ve yaşaması için verilmiştir.
Nefes akışı durduğunda Yoga ortaya çıkar
"Sadece tutunduğun şeyi kaybedersin. »Siddharta Gautama Buda
Hatha yoga, ruhun varlığının ve faaliyetinin desteği olan fiziksel bedene öncelik verir. Zihnin saflığı, içinde işlev gördüğü ve etkilendiği bedenin saflığı olmadan imkansızdır. Yoga felsefesi, vücudun harekete geçirilmesine ve hayati nefesin kontrolüne öncelik verir.
Zevk toplanır, neşe toplanır ve mutluluk yetiştirilir
En küçüğüne bile kalbini, aklını, zekanı ve ruhunu koy.
"Dışarıda olup bitenleri kontrol edemezsiniz. Ama yine de içeride neler olup bittiğini kontrol edebilirsiniz. »Bay Yoga
Yoganın amacı birdir. Tek amaç, insanın hayatı dolu dolu yaşamasının önündeki engelleri kaldırmaktır.
Yoga, hem Kendini gerçekleştirmenin bir aracıdır hem de bireysel benlik ile evrensel Ben'in birliği olan insanın arzulanan hedefidir.
“Yoga yolunda hiçbir çaba boşa gitmez ve hiçbir engel bizi sonsuza kadar alıkoyamaz. Bu yolda atılan küçük bir adım bizi korkuların en büyüğünden koruyabilir. »Baghavad Gita
Manevi yaşamın tek amacı, kendimiz olmayan her şeyden vazgeçmek ve gerçekte olduğumuz şey olmaktır.
“Yoga kendine geri dönmeyi öğreniyor. sınırlarınızı bulmak, sınırlarınızı genişletmek ve kim olduğunuzda gerçekten rahatlayabilmektir. »Chrisitina Brown
“Yoga müzik gibidir. Bedenin ritmi, ruhun melodisi ve ruhun uyumu senfoniyi oluşturur. »Sri BKS Iyengar
“Sadece değişen enerjilerinizle ve hayatın sunduğu öngörülemezlikle birlikte olun. »Sri K Pattabhi Jois
“Yoga, bir kez yandığında asla sönmeyen bir ışıktır. Ne kadar iyi pratik yaparsanız, ışık o kadar parlak olur. »BKS İyengar
“Meditasyon bilgelik getirir; meditasyon eksikliği cehalet bırakır. Sizi neyin ileriye götürdüğünü ve neyin geri götürdüğünü bilin ve bilgeliğe giden yolu seçin. "Buda
“Yoga, sadece görme biçimimizi değiştirmekle kalmaz, gören kişiyi de dönüştürür. »Sri BKS Iyengar
"Yoga yapamazsın. Yoga sizin doğal durumunuzdur. Yapabilecekleriniz, doğal halinizde nerede direndiğinizi ortaya çıkarabilecek yoga egzersizleridir. »Sharon Gannon
“Yogada ihtiyacınız olan en önemli ekipman: bedeniniz ve zihninizdir. »Rodney Yee
"Yoga bize katlanılması gerekmeyenleri iyileştirmeyi ve iyileştirilemeyenlere dayanmayı öğretir." BKS İyengar
“Nefes kararsız olduğunda, düşünceler de dolaşır. Ancak nefes sabit olduğunda, zihin de sakinleşir. yogiler bu şekilde uzun ömürlü olurlar. Bu yüzden herkes nefesini kontrol etmeyi öğrenmelidir. »Hatha Yoga Pradipika
“Yoga pratiği beden, zihin ve ruhu içerir. Her zaman meyve verir ve onu uygulayanlara aradıklarını verir. Sri T. Krishnamacharya
Ruhsal olarak yaşamak, şimdiki zamanda yaşamaktır. Yoga, beden uyumunuzun, hareketinizin ve nefesinizin daha fazla farkında olarak sizi şimdiki ana getirir.
“Değişim korkulacak bir şey değildir. Daha doğrusu davet etmektir. Çünkü değişmeden, bu dünyadaki hiçbir şey büyüyemez veya gelişemez ve hiç kimse olması gerektiği kişi olmak için ilerleyemez. »Anonim
“Bedenimin uyumu sayesinde zihnimin, varlığımın ve zekamın uyumunu keşfettim. »Sri BKS Iyengar