in

Från flörtning till äktenskap: hur bygger man hälsosamma relationer?

Från flörtning till äktenskap: hur man bygger sunda relationer
Från flörtning till äktenskap: hur man bygger sunda relationer

Trots att romantiska komedier säger dig något annat, tro inte att det tar en kärlek på din lycka. Oavsett om du bär etiketten "partner" eller makens, det ska inte gå en dag utan att du stärker din relation. Ja, det krävs mer än goda avsikter för att få ett lyckligt par.

Att vårda sig själv dag efter dag är långt ifrån lätt. Du har din karaktär, hon har hennes. Du har dina ambitioner, hon strävar efter att få sina drömmar att gå i uppfyllelse. I denna galna tango är tricket för att vara lycklig att hitta rätt tempo. Hur kommer man dit? Följ dessa få regler.

Lär dig att sätta gränser

Nej, #selfcare #wellness #feelgood hashtags är inte ännu en Instagram -trend. I detta maratonlopp som är parets förhållande kan du genom att sätta gränser bevara din mentala integritet och ta hand om din partner.

Föreställ dig ett ögonblick. Efter att ha hittat din själsfrände på bästa dejtingsajt, du vill bara ha en sak: att umgås med dem. Det är normalt. Driven av feromoner och din romantiska natur längtar du efter en Romeo och Julie -berättelse som börjar ganska ofta online nuförtiden tack vare dejtingsajter.

Bara i denna häftiga sprint kringgår du flera viktiga element. För det första, att vara ständigt tillgänglig är en riktig mördare. Människor tenderar att vårda det som är sällsynt, vilket är något utom räckhåll. Genom att vara för närvarande tar du bort denna mystiska aura som ger dig charm. Och det är inte allt.

Tänk om personen framför inte är så välmenande som du kanske tror? Att falla på narcissistiska perverter eller helt psykotiska kvinnor händer inte bara för andra. Om ditt liv kretsar kring din andra hälft, kommer du att vara mer benägen att tolerera det oacceptabla.

Då och då, ta lite tid för dig själv. En morgonpromenad ensam innan staden vaknar. En passion som låter dig ladda batterierna. En avkopplande stund som du har exklusivitet för. Att lära sig att sätta gränser, att prioritera sig själv är avgörande för att vara lycklig och för att kunna uppfylla sin andra hälft.

Ha vågat uttrycka dig

Du kan inte föreställa dig antalet personer som bär en mask under hela deras förhållande. Upptagen med att försöka vara perfekta är de mer fastna i att nå orealistiska mål än att bygga ett lyckligt äktenskap.

Dessutom finns det ett annat sätt som är formidabelt vid förstörelse av par: presumtion. Du antar att hon delar samma värderingar som du. Du tror att hon strävar efter samma uppdelning av familjearbeten. Du antar att hon vill starta ett hushåll inom fem år.

För ett par finns det inget värre än hörsägen och halvord. Om du har mycket på hjärtat, uttrycka det du känner. I en antologiartikel levererade terapeuter användbara tips för att kommunicera effektivt som ett par. Genom denna text sätter de fingret på flera väsentliga element för att uppleva ett autentiskt lyckligt slut.

Var försiktig dock. Även om du brinner för att säga ifrån, betyder det inte att du måste monopolisera golvet. För effektiv kommunikation är det verkligen nödvändigt att lyssna på din partner. Kom ihåg att ni är två i denna ekvation. Precis som du uppskattar att hon lyssnar på dig när du talar, ge henne möjlighet att säga vad som tynger hennes samvete.

Du behöver inte vara en aktiv psykolog. Det är lika enkelt som att inte titta på din smartphone -skärm när hon pratar med dig eller skakar på huvudet när hon pratar med dig. Extremt effektivt, aktivt lyssnande är ett sätt att stärka nya relationer.

Att ta upp frågan om ekonomi

Självklart kommer du inte att göra detta i början. Ingen kommer att avslöja omfattningen av sitt arv för en helt främling. På samma sätt, om du tar upp detta ämne för tidigt, finns det en god chans att du kommer att bli stämplad gigolo.

När du fortfarande är i upptäcktsfasen, gynnar frågor som är både lätta och busiga. Du kan alltså rita in en av 210 bästa frågor att ställa din förälskelse att bryta isen på ett avslappnat sätt. När kände du något för mig? Vem är din största sällskapsdjur? Om du kunde ha en supermakt, vilken skulle det vara? Ta dig tid att känna varandra i all oskuld.

Se även: Topp - 200 bästa frågor du föredrar för vänner och par (hardcore och roliga) & Topp - 25 bästa dejtingsajter 2021 (gratis och betalt)

Men när det blir tufft, oavsett om du talar om barn eller äktenskap, är det viktigt att ta upp frågan om ekonomi. Sätt dig ner och prata om hur mycket du tjänar var och en. Hur fördelas dessa pengar? Vad är din syn på stora projekt (fastighetsköp, semester, världsturné, etc.)? Tala om det innan du binder dina öden på ett definitivt sätt.

[Total: 0 Betyda: 0]

Skriven av Sarah G.

Sarah har arbetat som heltidsförfattare sedan 2010 efter att ha lämnat en karriär inom utbildning. Hon tycker att nästan alla ämnen hon skriver om är intressanta, men hennes favoritämnen är underhållning, recensioner, hälsa, mat, kändisar och motivation. Sarah älskar processen att undersöka information, lära sig nya saker och sätta ord på vad andra som delar hennes intressen kanske vill läsa och skriver för flera stora medier i Europa. och Asien.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade *

Vad tror du?

386 Poäng
upvote downvote