ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, "ඔබ කලබල වී ඇති බව පෙනේ, මගේ සොඳුරිය. මට කියන්න මොකක්ද අවුල! » ඔහු කතා කිරීමට එකඟ වන්නේ නම්, ක්රියාකාරී සවන්දීමේ ශිල්පීය ක්රම යොදන්න. සියල්ලටම වඩා, ඔහුට බාධා කිරීමෙන් හෝ ඔහුගේ දුෂ්කරතා සඳහා ඉක්මන් විසඳුම් යෝජනා කිරීමෙන් වළකින්න.
ඔබේ පෙම්වතා දුර සිට සිනාසෙන්නේ කෙසේද? සඳහා අවස්ථා නිර්මාණය කරන්න සිනාසෙන්න,, හුවමාරු කිරීම, ලිහිල් කිරීම යනු ඔබට සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසන පිළියම් වේ සිනහව සහ සම්බන්ධතාවයේ අඩුපාඩු කළමනාකරණය කරන්න දුර. ඇය / ඔහු ඔබේ ගැටලුව ඔබ තරම්ම තේරුම් ගෙන ඔබට සහනය සහ සහනය සොයා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
දුර සිට මිනිසෙකුගේ චිත්ත ධෛර්යය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
කුඩා යුවල 14 අවධානයට නො කලකිරෙනු නරක දිනකට පසු
- නින්ද නොයාමෙන් පසු ඔහුට කෝපි ගෙනෙන්න. ...
- කුස්සියේ හදිසි නර්තනයක් සඳහා සංගීතය දමන්න. ...
- විශාල සතියකට ඔහුට ආහාර ඇණවුම් කරන්න. ...
- සන්සුන් වීමට සහ නිදා ගැනීමට එකට වැතිර සිටින්න.
දුෂ්කර කාලවලදී ඔබේ මිනිසාට සහාය වන්නේ කෙසේද?
ඔබ කැමති සහ ඔහු ගැන අගය කරන දේ ඔහුට කියන්න. ඔහු ඔසප් වීමකින් පසු වුවද, ඔබ තවමත් ඔහුට බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන බව ඔහුට පෙන්වන්න දුෂ්කර. ඔහුට ඔබේ කොන්දේසි විරහිත ආදරය සහ ගෞරවය ලබා දීමෙන්, ඔබ ඔහුට සහතික වන අතර, ඔහු හොඳම තත්වයේ නොසිටින විට පවා ඔහුට ඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බව ඔප්පු කරනු ඇත.
SMS මගින් මිනිසෙකුගේ චිත්ත ධෛර්යය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
මට කණගාටුයි ඔබ වේදනාවෙන් සිටින බව. ඔබ අතහැර දමා ඇතැයි ඔබට හැඟේ නම්, මම සැමවිටම ඔබ වෙනුවෙන් සිටින බව දැන ගන්න. මට ඔබේ වේදනාව හරියටම තේරුම් ගත නොහැක, නමුත් මම මගේ සහයෝගය ලබා දෙමි. කණගාටු නොවන්න, ඔබේ දුක ගැන කතා කිරීමෙන් මට හානියක් නොවනු ඇත.
දුර සිට ඔබේ මිතුරා වෙත අවධානය යොමු කරන්නේ කෙසේද?
ඔවුන්ව කිසිවිටෙක මග නොහැරීමට උත්සාහ කරන්න. එදිනෙදා ජීවිතයේ ස්ථාන දහසක් සහ / හෝ ඔබගේ ගමන් මල්ලෙහි සෑම සංචාරයකදීම කුඩා වචන සැඟවීම. හෙට නැති අඩුව මඳක් පුරවනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමු. අපගේ දිනය සනිටුහන් කළ විනෝදජනක කථා, සොයාගැනීම්, වීඩියෝ, ලිපි සහ ඡායාරූප එකිනෙකාට යැවීමට කාලය ගන්න.
සැනසීමට වචන සොයා ගන්නේ කෙසේද?
මට කණගාටුයි. මම ඇත්තටම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා, ඔබ වැදගත් කෙනෙක් සදහා මට. මම ඔබ සහ ඔබේ පවුල ගැන බොහෝ දේ සිතමි. ඔබ යම් දවසක සාමය ලබයි යැයි සිතමි.
කෙනෙකුගේ චිත්ත ධෛර්යය ඉහළ නංවා ගන්නේ කෙසේද?
චිත්ත ධෛර්යය ඉහළ නංවා ගන්නේ කෙසේද මිතුරෙකුගෙන්?
- • මානසික අවපීඩනයකදී උපදේශනය දිරිමත් කරන්න.
- • අන් අයට අනුගත වී කාලයත් සමඟ සහයෝගය දක්වන්න.
- • ඔබේ අත්දැකීම බෙදා ගන්න.
- • එය ඉක්මවා නොයා ක්රියා කරන්න.
- • අවශ්ය වේලාවට කාලය වෙන් කර දුරස්ථ වන්න.
- • අනෙකාගේ සෘණාත්මක දේ ගැන සතුටු නොවන්න.
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන කෙනෙකුව සතුටු කරන්නේ කෙසේද?
පරිකථනය සැනසීම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන කෙනෙක් ?
- මෙයට සවන් දී උනන්දු වන්න Que පුද්ගලයා ජීවත් වේ: ...
- ඔවුන්ගේ දුක් වේදනා බැරෑරුම් ලෙස සලකන්න: ...
- ආදරය පෙන්වන්න: ...
- ඔච්චර තේරෙනවා Que හැකි: ...
- ඉවසිලිවන්ත වන්න: ...
- පුද්ගලයාගේ දෘෂ්ටිකෝණයට ගරු කරන්න මානසික අවපීඩනය :…
- සංවාදයේ ඇතැම් මාතෘකා වළක්වන්න:
දුක්ඛිත මිනිසෙකුට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
කෙනෙකුව සනසන්න කියන්න හද උණුසුම් කරන දේවල් 10ක් කණගාටුයි
- "ඔබට ඒ ගැන කතා කිරීමට අවශ්ය නම්, මම සැමවිටම එහි සිටින බව දැන ගන්න" ...
- "මට ඔයාට කළ හැක්කේ කුමක් ද? ...
- "ඔබ කුමක් කීවත් කුමක් කළත් මම ඔබට සැමවිටම ආදරය කරමි" ...
- "කලබල වෙන්න එපා අපි එකතුවෙලා මේ විපතට මුහුණ දෙමු"
මිනිහෙකුට අපිව නැති වෙන්න යන බව අවබෝධ කරවන්නේ කෙසේද?
සඳහා ඵලදායී ක්රම 16 ක් කරන්න වර්ග කරන්න Qu ' Il ඔබ ගැන බිය වන්න ...
- සහතික කරගන්න qu ' il ඔබට බිය වන්න අහිමි ඔබට ලබා ගත නොහැකි බව පෙන්වයි. ...
- අනාගත ව්යාපෘති ගැන සඳහන් කරන්න il ne වර්ගයක් ගොස් නැත. ...
- ඔහුගේ පණිවිඩ වලට වහාම ප්රතිචාර නොදක්වන්න. ...
- නව ලිංගික තනතුරු වලින් ඔහුව පුදුම කරන්න. ...
- ඔබම පිනවන්න.
මිනිසෙකුට සහතික කිරීමට කුමන වචනද?
10. භාවිතා කළ යුතු වාක්ය මිනිසෙකුට සහතික කිරීමට ආදරය කිරීමට බිය වන
- ඔබ පරිපූර්ණයි! ...
- මට අවශ්යයි de ඔයා. ...
- මම සතුටින්. ...
- මම ඔයාට ආදරෙයි මොකද ඔයා ඔයාටම ඇත්ත නිසා. ...
- මම නිතරම එහි සිටිමි සදහා ඔයා. ...
- මම ඔයාව විශ්වාස කරනවා. ...
- ඔබට අවශ්ය සියල්ල තිබේ! ...
- මම ආඩම්බර වෙමි de ඔයා.
ඔබ යමෙකුට සහයෝගය ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද?
වෙතින් පණිවිඩ සඳහා උදාහරණ soutien
- සඳහා වූ වචන ප්රකාශ ඔහුගේ පැමිණ සිටීම: "මම ඔබ ගැන සිතමි", "මම මෙහි සිටිමි", "මට ඔබ වෙනුවෙන් කළ හැකි යමක් තිබේ නම්, මම එය සතුටින් කරන්නෙමි"
- දිරිගැන්වීමේ වචන: "බලය ඔබ සමඟ වේවා", "යන්න දෙන්න එපා", "ඔබ තමයි හොඳම"
දුක්ඛිත පුද්ගලයෙකු සතුටු කරන්නේ කෙසේද?
කාන්තාවක් සනසන්න කියන්න හද උණුසුම් කරන දේවල් 10ක් දුක්ඛිත පුද්ගලයා
- "ඔබට ඒ ගැන කතා කිරීමට අවශ්ය නම්, මම සැමවිටම එහි සිටින බව දැන ගන්න" ...
- "මට ඔයාට කළ හැක්කේ කුමක් ද? ...
- "ඔබ කුමක් කීවත් කුමක් කළත් මම ඔබට සැමවිටම ආදරය කරමි" ...
- "කලබල වෙන්න එපා අපි එකතුවෙලා මේ විපතට මුහුණ දෙමු"
දුරින් සිට ඔබේ පෙම්වතා සතුටු කරන්නේ කෙසේද?
සාර්ථක සම්බන්ධතාවයක් සඳහා හොඳම ඉඟි 19 දුර
- එය අවස්ථාවක් ලෙස දකින්න
- පොදු නීති ස්ථාපිත කරන්න.
- ඔබේ සහකරු විශ්වාස කරන්න.
- නිතිපතා හා බුද්ධිමත්ව සන්නිවේදනය කරන්න.
- ඕනෑවට වඩා සන්නිවේදනය නොකිරීමට වගබලා ගන්න.
- ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ලිංගික ආශාවන් නොසලකා හරින්න එපා.
දුර සිට අවධානයෙන් සිටින්නේ කෙසේද?
සම්බන්ධතාවයකදී කළ යුතු දේවල් 6ක් දුර
- නිතර සන්නිවේදනය කරන්න. නොපැමිණීම අවම කර ගැනීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔබේ වැදගත් අනෙකා සමඟ නිතිපතා කතා කිරීමයි. ...
- ඔබේ නැවත හමුවීම සැලසුම් කරන්න. ...
- ඔබ ගැන සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන විශ්වාස කරන්න. ...
- එකට දේවල් කරන්න. ...
- විය සැලකිලිමත් . …
- ඔබේ දෛනික ජීවිතය ග්රහණය කර බෙදා ගන්න.
සහයෝගය ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද?
වෙතින් පණිවිඩ සඳහා උදාහරණ soutien
- සඳහා වූ වචන ප්රකාශ ඔහුගේ පැමිණ සිටීම: "මම ඔබ ගැන සිතමි", "මම මෙහි සිටිමි", "මට ඔබ වෙනුවෙන් කළ හැකි යමක් තිබේ නම්, මම එය සතුටින් කරන්නෙමි"
- දිරිගැන්වීමේ වචන: "බලය ඔබ සමඟ වේවා", "යන්න දෙන්න එපා", "ඔබ තමයි හොඳම"
ආදරණීය කෙනෙකු අහිමි වූ කෙනෙකුව සනසන්නේ කෙසේද?
මෙන්න ඒ සඳහා උපදෙස් 8 ක් සැනසීම සහ ආදරණීය කෙනෙකු අහිමි වීමේ දුෂ්කර කාලය තුළ පුද්ගලයෙකුට සහනයක් ගෙන දෙන්න.
- "මම මෙහි සිටින්නේ ඔබ වෙනුවෙනි" …
- "අඬන්න ඕනි නම් අඬන්න..."
- "මට අවංකවම කණගාටුයි)"...
- "අහන්නට " පරිකථනය ඔබට දැනෙනවාද?" සහ ඔහුගේ/ඇයගේ පිළිතුර කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින්න"...
- "සංකීර්ණ දෙයක් කිරීමට යෝජනා කිරීම"
උපාධිය ලබා නැති මිතුරෙකු සනසන්නේ කෙසේද?
නිහ silenceව ඔහුට සවන් දී මෙම අසාර්ථක වීමෙන් උපදින හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න X මූලාශ්රය de සොයන්න . ඔහුට දැනෙන දේ ඔහුගෙන් අසන්න, ඔහුට අවශ්ය තාක් කල් ඔහුට කතා කිරීමට ඉඩ දෙන්න. "ඔබට දැනෙන දේ මට කියන්න" වැනි දෙයක් ඔබට පැවසිය හැකිය. ඔබට අවශ්ය තාක් කල් මම ඔබට සවන් දෙන්නෙමි. ”
ඔබ කාන්තාවක් සතුටු කරන්නේ කෙසේද?
එය නො කලකිරෙනු. ඇයට කතා කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඇයට කතා කිරීමට ඉඩ දීම ඇයට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට හොඳම ක්රමය විය හැකිය. කිසිවෙකු තමන්ට ඇහුම්කන් නොදෙන බව හැඟෙන විට අන් සියල්ලන් මෙන් කාන්තාවන්ද බොහෝ විට කලබල වේ.
යමෙකු නැවත සිනාසෙන්නේ කෙසේද?
සඳහා නැවත සිනාසෙන්න කෙනෙකු වෙත, vous ඇයට ඇහුම්කන් දීමට, ඇගේ තත්වය සමඟ සංවේදනය කිරීමට සහ පියවරක් පසුපසට ගැනීමට ඇයට උදව් කිරීමට කාලය ගන්න.
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
නමුත් විද්යාවට අනුව මෙන්න තවත් ශිල්පීය ක්රම කිහිපයක් qui ඔහු වෙත ආපසු යා හැකිය සදාචාරාත්මක ය හෝ අවම වශයෙන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත:
- දීප්තිමත් පැත්ත බලන්න. තත්වය කළ නොහැක දිමුජයරත්නම ඔබේ මිතුරාට කුමක් සිදු වුවද, 100% නරක වන්න. ...
- උදව් කිරීමට අන් අය. ...
- පෙනී සිටීමට. ...
- ඔබටම යහපතක් කරන්න. ...
- ප්රශංසා කිරීමට.
දුක්ඛිත මිතුරෙකු සහතික කරන්නේ කෙසේද?
කෙනෙකුව සනසන්න කියන්න හද උණුසුම් කරන දේවල් 10ක් කණගාටුයි
- "ඔබට ඒ ගැන කතා කිරීමට අවශ්ය නම්, මම සැමවිටම එහි සිටින බව දැන ගන්න" ...
- "මට ඔයාට කළ හැක්කේ කුමක් ද? ...
- "ඔබ කුමක් කීවත් කුමක් කළත් මම ඔබට සැමවිටම ආදරය කරමි" ...
- "කලබල වෙන්න එපා අපි එකතුවෙලා මේ විපතට මුහුණ දෙමු"
අභිජනනය කරන කෙනෙකුට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
සම්බන්ධ අය සමඟ එය සාකච්ඡා කරන්න. ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට ඔබට අයිතියක් ඇත. ප්රධාන විෂය විකාශනය කිරීමට අපහසු වුවද, ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ අවංකව සහ චිත්තවේගීය සමීපත්වය සඳහා ඔබ මේ අනුව අවස්ථාවක් නිර්මාණය කරයි. සන්නිවේදනය සැමවිටම හොඳම විසඳුමයි.