نظرثاني ڪندڙ ايڊيٽرن
بهترين يوگا جا اقتباس: يوگا لاءِ بهترين مشق آهي جسم ۽ دماغ، اهو پنهنجي پيروڪارن کي امن ۽ سڪون فراهم ڪري ٿو ۽ انهن کي روزاني دٻاءُ کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو. ان ڪري اسان يوگا تي ڪجھ حيرت انگيز قائدا مرتب ڪيا آهن توهان کي توھان کي مرعوب ڪرڻ ۽ توھان کي واپار تي آڻڻ جي ڪوشش ڪرڻ.
ليس يوگا بابت مٿيون حوالا توهان جي مشق ۾ منٿر جي استعمال جي تعارف طور ڪم ڪري سگهي ٿو ، يا توهان کي متاثر ۽ متحرڪ رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، ڇا توهان موضوع تي نوان آهيو يا ڏهاڪن تائين ڪتي جي لاٿا يوگا جي مشق ڪندا رهيا آهيو.
يوگا دماغ جي جسماني مشق آهي ، تنهن هوندي به توهان ڪهڙي قسم جي يوگا ڪندا آهيو ، ۽ اهو توهان جي ذهن کي ڪجهه ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڏي ٿو جئين توهان پنهنجي مٽي جي ڀر ۾ هڻندا رهو.
هن آرٽيڪل ۾ اسان توهان سان هن جو مجموعو شيئر ڪريون ٿا تصويرن ۾ بهترين يوگا جا قول اهو توهان کي متاثر ڪندو
تصويرن ۾ يوگا جا بهترين ٽڪٽس؟
يوگا ھڪڙي پيشي ۽ and breathingڙن کي مشق ڪرڻ جو مشق آھي جنھن جو مقصد جسماني ۽ ذهني خوشحالي آڻڻ آھي. يوگا جا شروعاتي حوالا پتنجلي جي يوگا سوتر مان ملن ٿا 200 سال قبل مسيح بابت.
ان جا فائدا
- يوگا جو اثر گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مشق ڪر يوگا وقتي طور تي بهتر ، پرامن ۽ وڌيڪ سڪون محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- يوگا توهان جي موجوده لمحي ۾ اُتي هجڻ جي مدد ڪري ٿو.
- يوگا توهان جي سانس کي وڌائي ٿو.
- يوگا توهان جي جسم کي مضبوط بنائي ٿو ۽ توهان جي لچڪ کي وڌائي ٿي.
- يوگا توهان جي توجه کي وڌائي ٿو.
درحقيقت ، يوگا هڪ فلسفو آهي سخاوت کان سواءِ: سڀئي عقيدا ، جيتوڻيڪ مذهبي يا انسان دوست ، پنهنجو کاتو ڳولي سگهن ٿا. بهرحال ، يوگا مذهب ناهي.
پڙهڻ لاء پڻ: 45 بهترين نن ،و ، خوش ۽ سادو سالگره جو متن
هتي 50 آهن بهترين پسنديده يوگا جا حوالا توهان جي حوصله افزائي ۽ حوصلہ افزائي ڪرڻ ، توهان جو مزاج ڇا به آهي.
پنهنجي پسنديده چونڊيو ۽ ايندڙ وقت انهن جي بابت يوگا ڪلاس ۾ وڃڻ بابت سوچيو ، ڇا هڪ اسٽوڊيو يا گهر ۾ هجي:
- ”اصل امن بي مثال آهي… نفعو ۽ نقصان جي صورت ۾ issر مهيي برابر ئي رهي ٿي. »يوگي ڀجن
- ”نظريي ۾ ، مشق ۽ نظريي ساڳيا آهن. عملي طور ، اهي نه آهن. »يوگي بيرا
- محبت ان چڙهڻ واري ٻوٽي وانگر آهي جيڪا مرڻ ۽ مرڻ واري هوندي آهي جڏهن انهي وٽ اپاءُ ڪرڻ لاءِ ڪجهه به ناهي.
- يوگا جي ڪاميابي اسان جي صلاحيتن کي برداشت ڪرڻ ۾ نٿي رکي ، پر ڪئين انهن تبديل ٿيندڙ طريقن سان اسان پنهنجي زندگي گذارينداسين. »ٽي ڪي وي ڊيزيڪر
- يوگا ذريعي ، هر ماڻهو پنهنجي طبيعت ، ساخت ۽ فنڪشن کي سمجهڻ لاءِ سائنسي تندرستيءَ سان گڏ پنهنجو وجود ڳولي سگهي ٿو. مقصد اسان جي حساسيت کي ترقي ڪندي پنهنجي اکين جي وضاحت کي تيز ڪرڻ ۽ پاڻ کي achieveاڻڻ جو مقصد آهي.
- يوگا دماغ کي آرام ڪرڻ جي مشق آهي. »پتنيجلي
- ”هڪ فوٽوگرافر ماڻهن کي سندس لاءِ پوئواري بڻائيندو آهي. يوگا جي استاد ماڻهن کي پاڻ لاءِ پائڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. »ٽي کوٽ جون نشانيون
- ”دماغ کي پرسڪون ڪرڻ يوگا آهي ، نه رڳو سر تي بيهڻ. »TKV ڊيڪيوڪر
- ”عمل ذهانت سان تحريڪ آهي. دنيا حرڪت سان ڀريل آهي. جنهن کي دنيا کي وڌيڪ شعور رکندڙ تحريڪ جي ضرورت آهي. »سري باڪس ايجنگر
- صرف زين توهان ڪنهن جبل جي چوٽيءَ تي ڳولي سگهو ٿا زين اهو آهي جنهن کي توهان هن وٽ آڻيندا آهيو.
- پاڻمرادو خيالن کي بند ڪرڻ جدي جي جذبي ۾ شدت واري مشق ذريعي حاصل ٿيندو آهي
- ”جيڪڏھن مان پنھنجو توازن وڃائي ڇڏي ، مان وڌان ٿو ، ۽ خدا منھن کي مستحڪم ڪرڻ جي لاءِ جھڪي ٿو. اهو هر وقت ڪم ڪندو آهي ، ۽ نه فقط يوگا ۾. ”ٽي گئلينٽس
- علم ڳالهائي ٿو ، پر عقل ٻڌي ٿو.
- ”توهان جو ڪم پيار ڳولڻ نه آهي ، پر صرف اهي رڪاوٽون ڳولڻ ۽ ڳولڻ آهي جيڪي توهان محبت جي خلاف اڏايا آهن. »رومي
- اسان اهو آهيون جنهن کي اسان سوچيو ٿا. اهو سڀ جيڪو اسان پنهنجي سوچن مان اڀري رهيا آهيون.
- پنهنجي دل ، پنهنجي ذهانت ، پنهنجي ذهانت ۽ پنهنجي روح کي پنهنجي نن theن نن theن افڪارن ۾ به وجهي ڇڏيو
- طاقت جسماني صلاحيتن مان نه ايندي آهي ، اها هڪ ناقابل تسخير وصيت مان ايندي آهي. -موهنداس ڪرامچند گانڌي
- ”يوگا توهان کي موجوده وقت ڏانهن موٽي ٿو ، اها واحد جڳهه جتي زندگي موجود آهي. ”نامعلوم
- اسان هڪ روحاني تجربو نه رکندڙ انسان آهيون ، اسان هڪ روحاني تجربو آهيون هڪ انساني تجربو
- پهريان ٻڌو ، پوءِ سمجھو ، پوءِ ، سڀ خلفشار کان لنوائي ، پنهنجي ذهن کي ٻاهرين اثرن کان بند ڪيو ، ۽ پنهنجي اندروني سچائي کي ترقي لاءِ وقف ڪريو.
- هر شي تي شڪ ڪر ، ۽ خاص طور تي جيڪو آئون توهان کي ٻڌائڻ وارو آهيان.
- مراقبہ ڪنهن به واقعي جي صاف آگاهي ، هڪ پرسکون سانس ، دنيا سان هڪ معاهدو آهي
- ”مشق ڪر ۽ باقي ايندا. سري ڪي پتڀي جوئيس
- جڏهن توهان کي سانس ۾ گهڙيو ، توهان خدا جي طاقت کي ڪ whenو جڏهن توهان ٻاهر نڪري وڃو ، توهان دنيا جي خدمت ڪري رهيا آهيو. »بي ڪي ايس آئيانگير
- پنهنجي بدن جو خيال رکو ته توهان جو روح ان ۾ رهڻ چاهي ٿو
- منجھائڻ غور ڪرڻ آھي ڪنھن جي knownاتل کي پنھنجو ڪرڻ isاتل سڃاتل ماضي آهي
- استاد ٿيڻ تمام آسان آهي. شاگرد ٿيڻ لاءِ عمر سهي پوي ٿي. دنيا ۾ سڀ کان آسان ڪم اهو آهي ته جيڪو توهان نٿا teachاڻون ۽ جيڪو توهان نٿا مشق ڪريو. ڏکيو ڪم اهو آهي ته جيڪو توهان سيکاريو ٿا ان جي مشق ڪريو.
- ”گريجوئيشن جو رويو يوگا جو اعليٰ ترين روپ آهي“ يوگي ڀجن
- ”منهنجو جسم منهنجو مندر آهي ، ۽ آسن جون دعائون. »سري باڪسس آئيانگير
- پراڻي ساجن يوگا ميوي جي وڻ جي مقابلي ۾. هڪ ٻج مان پيدا ٿيندو آهي روٽ ، تڻ ، شاخون ۽ پن.
- هي اسان جي جسم کي حوصلہ افزائي ۽ توجهه ڏيڻ واري متبادل تحريڪ ڏني وئي آهي ، انهي سان ، خارش ۽ تازه ، اهو پرورش ۽ زنده
- يوگا کي ظاهر ڪيو ويندو آهي جڏهن سانس جي وهڪري روڪي ٿي
- ”تون ئي وڃائيندين جيڪو تون روڪيندي. »سدھارتا گوتم بدھ
- هاٿا يوگا فزيڪل جسم کي اوليت ڏئي ٿو ، جيڪا روح جي وجود ۽ ان جي سرگرمي جو سهارو آهي. ذهن جي پاڪائي جسم جي پاڪائي کانسواءِ ناممڪن آهي جنهن ۾ اهو ڪم ڪري ٿو ۽ جنهن ذريعي اهو متاثر ٿئي ٿو. يوگا جو فلسفو جسم کي متحرڪ ۽ ضروري سانس کي قابو ۾ اوليت ڏئي ٿو.
- خوشي جمع ٿي آهي ، خوشي جمع ٿي وڃي ٿي ۽ خوشي باغ ٿي وڃي ٿي
- پنهنجي دل ، پنهنجي ذهانت ، پنهنجي ذهانت ۽ پنهنجي روح کي پنهنجي نن theن نن theن افڪارن ۾ به وجهي ڇڏيو
- ”توهان نٿي پڪڙي سگهو ته ٻاهر ڇا ٿي رهيو آهي. پر توهان اڃا تائين ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ته اندر ڇا ٿي رهيو آهي. »مسٽر يوگا
- يوگا جو مقصد هڪ آهي. اڪيلو مقصد انهن رڪاوٽن کي هٽائڻ آهي جيڪي انسان کي مڪمل طور تي پنهنجي زندگيءَ جو مزو وٺڻ کان روڪينديون آهن.
- يوگا ٻئي حاصل ڪرڻ وارا طريقا آهن خود-حقيقي کي حاصل ڪرڻ ۽ انسان جو گهربل مقصد جيڪو انفرادي نفس ۽ ڪائنات نفس جي گڏيل آهي.
- ”يوگا جي رستي تي ڪو به ڪوشش ڪڏهن به برباد نه ٿيندي آهي ، ۽ ڪا به رڪاوٽ اسان کي هميشه لاءِ پوئتي نه رکندي. ھن رستي تي ھڪڙو نن stepڙو قدم اسان کي عظيم خوفن کان بچائي سگھي ٿو. »بغداد گيتا
- روحاني زندگي جو واحد مقصد اهو آهي ته پنهنجو پاڻ کي ڇڏي ڏيو ۽ جيڪو اسان آهي حقيقي طور تي ٿيڻ گهرجي.
- ”يوگا پنهنجو پاڻ ڏانهن واپس اچڻ سکي رهيو آهي. اهو توهان جي حدون ڳولي رهيو آهي ، توهان جي حدن کي وڌائي رهيا آهيو ۽ توهان کي جيڪو توهان آهيو آهيو آرام سان آرام ڪرڻ جي قابل. »ڪرسٽينا برائون
- ”يوگا ، ميوزڪ وانگر آهي. جسم جو تال ، روح جي گهوڙي ۽ روح جي هم آهنگي سمائي پيدا ڪري ٿي. »سري بيڪس آئائينگر
- ”بس توهان جي بدلجندڙ توانائي سان ۽ حاضر رهڻ جي غير متوقع طاقت سان موجود هجو. »سري ڪي پتڀي جوئيس
- يوگا هڪ روشني آهي جيڪا ، هڪ ڀيرو ڪڏهن به ، ڪڏهن به ٻاهر نه ٿيندي. توهان بهتر نموني مشق ڪئي ، روشن تمام روشن. »بي ڪي ايس آئيانگير
- مراقبي ، عقل آڻيندو آهي. مراقبي جو فقدان جهالت کي ڇڏي ٿو. Knowاڻو ته جيڪو توهان کي اڳتي وڌائي ٿو ۽ جيڪو توهان کي واپس موٽائي ٿو ، ۽ رستو چونڊيو جيڪو دانائي جي طرف وٺي وڃي. ”ٻڌ ڌرم
- ”يوگا نه رڳو طريقن کي تبديل ڪري ٿو جيڪو اسان شين کي ڏيون ٿا ، اهو ڏسڻ ماڻهو کي بدلائي ٿو. »سري بيڪس آئائينگر
- ”تون يوگا نٿو ڪري سگهين. يوگا توهان جي قدرتي رياست آهي. توهان ڇا ڪري سگهو ٿا يوگا جا مشق ، جيڪي توهان کي ظاهر ڪري سگھو ٿا جتي توهان پنهنجي قدرتي حالت ۾ مزاحمت ڪري رهيا آهيو. »شارون گانن
- يوگا ۾ توهان کي سڀ کان اهم سامان آهي: توهان جو جسم ، ۽ توهان جو دماغ. »روڊني ي
- "يوگا اسان کي شفا ڏيڻ سيکاري ٿو جيڪو برداشت ڪرڻ جي ضرورت نه آهي ، ۽ برداشت ڪرڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي." بي ايس ايس آئينگر
- ”جڏهن سانس بيٺي آهي ته سوچون به ڀ alsoي وڃن ٿيون. پر جڏهن ساهه مستحڪم ٿيندو آهي ، ذهن به پرسکون بڻجي ويندو آهي. اهو ڪيئن يوگس ڊگهي عمر حاصل ڪري ٿو. تنهن ڪري هر ڪنهن کي پنهنجي سانس کي قابو رکڻ سکڻ گهرجي. »هتا يوگا پرديپيڪا
- يوگا جي روايت ۾ جسم ، دماغ ۽ روح شامل آهن. اھو ھميشہ ميوو ڏيندو آھي ۽ جيڪو ڏيندو آھي سو ڪندو آھي اھو ان کي. سري ٽي ڪرشنماچيا
- روحاني طور تي زندھ رھڻ موجوده ۾ رھڻ آھي. يوگا توهان کي توهان جي جسم جي ترتيب ، حرڪت ۽ سانس مان گهڻو آگاهي ڏيندي موجوده لمحي ۾ وٺي اچي ٿو.
- ”تبديلي کان ڊپ نه ٿيڻ گهرجي. بلڪه ان کي دعوت ڏيڻ آهي. تبديلي کان سواءِ ، هن دنيا ۾ ڪجهه به نه وڌي سگهندو يا ترقي ڪندو ، ۽ ڪير به ترقي ڪرڻ لاءِ اڳڀرو نه ٿيندو آهي جيڪو اهي ٿيڻ وارا هئا. »اينون
- ”اهو منهنجي جسم جي سڌي ترتيب ذريعي ٿي ته مون پنهنجي دماغ ، منهنجو وجود ۽ منهنجي ذهانت جي درستگي دريافت ڪئي. »سري بيڪس آئائينگر
پڙهڻ لاء پڻ: آرام لاءِ پيرس ۾ بهترين مساج سينٽر
تصويرن ۾ مٿئين 50 يوگا جا اقتباس
پڻ دريافت ڪرڻ 51 بهترين ناقابل فراموش پهرين محبت وارو نشان (تصويرون) & 59 بهترين مختصر ، سادو ۽ مخلص تعزيتي پيغام
آرٽيڪل شيئر ڪرڻ نه وساريو!
[ڪل: 0 مطلب: 0]
