ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੇ ਤਾਈ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ! ਜੇ ਉਹ ਬੋਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਦੂਰੋਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ? ਦੇ ਮੌਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਹਾਸਾ, ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮੁਸਕਾਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਦੂਰੀ. ਉਹ/ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੂਰੋਂ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨੋਬਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ?
14 ਛੋਟੇ ਜੋੜੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹਸਦਾ - ਰਸਦਾ ਇੱਕ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਕੌਫੀ ਲਿਆਓ। ...
- ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਡਾਂਸ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਲਗਾਓ। ...
- ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿਓ. ...
- ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਲੇਟ ਜਾਓ।
ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਮੁਸ਼ਕਲ. ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬੇ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓਗੇ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਐਸਐਮਐਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਾ ਮਨੋਬਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਗਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਦੂਰੋਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ?
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੂਟਕੇਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਰ ਦੇਣਗੇ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਿੱਸੇ, ਖੋਜਾਂ, ਵੀਡੀਓ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣੇ ਹਨ?
ਮੈਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਡੋਲ੍ਹ ਮੈਨੂੰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਤੋਂ?
- • ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
- • ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ।
- • ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
- • ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ।
- • ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
- • ਦੂਜੇ ਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਟਿੱਪਣੀ ਆਰਾਮ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਉਦਾਸ ਹੈ ?
- ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲਓ Que ਵਿਅਕਤੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ...
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ: ...
- ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਓ: ...
- ਇੰਨਾ ਸਮਝੋ Que ਸੰਭਵ:...
- ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਰਹੋ:...
- ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਉਦਾਸ :…
- ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ:
ਉਦਾਸ ਆਦਮੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ 10 ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਉਦਾਸ
- "ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਰਹਾਂਗਾ" ...
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ...
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰੋ"...
- "ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਾਂਗੇ"
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
16 ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ faire ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰੋ Qu ' Il ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਰਹੋ ...
- ਯਕੀਨੀ ਕਰ ਲਓ qu ' il ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਡਰੋ ਗੁਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਉਪਲਬਧ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ...
- ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ il ne fait ਨਹੀਂ ਗਿਆ ...
- ਉਸਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ. ...
- ਉਸਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸੈਕਸ ਅਹੁਦਿਆਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰੋ. ...
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸ਼ਬਦ?
10. ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਾਕ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਮਾਹਿਰ ਹੋ ! ...
- ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ de ਤੁਹਾਨੂੰ. ...
- ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ...
- ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੱਚੇ ਹੋ। ...
- ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਰਹਾਂਗਾ ਡੋਲ੍ਹ ਤੁਹਾਨੂੰ. ...
- ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ...
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ! ...
- ਮੈਨੂੰ ਮਾਣ ਹੈ de ਤੁਹਾਨੂੰ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੋਂ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੱਖਣੀ
- ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰਗਟ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ: "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ", "ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ", "ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਾਂਗਾ"
- ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਸ਼ਬਦ: "ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ", "ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ", "ਤੁਸੀਂ ਸਰਬੋਤਮ ਹੋ"
ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮਨੋਬਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ 10 ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਉਦਾਸ ਵਿਅਕਤੀ
- "ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਰਹਾਂਗਾ" ...
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ...
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰੋ"...
- "ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਾਂਗੇ"
ਦੂਰੋਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ 19 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਦੂਰੀ
- ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ
- ਆਮ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ।
- ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਚਾਰ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੂਰੀ
- ਅਕਸਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ...
- ਆਪਣੇ ਪੁਨਰ-ਮਿਲਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ...
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ. ...
- ਕੰਮ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। ...
- ਰਹੋ ਦੇਖਭਾਲ . ...
- ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੀਏ?
ਤੋਂ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੱਖਣੀ
- ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰਗਟ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ: "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ", "ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ", "ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਾਂਗਾ"
- ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਸ਼ਬਦ: "ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ", "ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ", "ਤੁਸੀਂ ਸਰਬੋਤਮ ਹੋ"
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਲਈ 8 ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ"…
- "ਰੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰੋਣਾ"...
- "ਮੈਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ)"…
- “ਪੁੱਛੋ “ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?" ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਜਵਾਬ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ”…
- "ਕੁਝ ਠੋਸ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ"
ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜੋ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ?
ਉਸਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਿਓ X ਸਰੋਤ de ਖੋਜ . ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ "ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।" ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਣਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ”
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਨੂੰ ਹਸਦਾ - ਰਸਦਾ. ਉਸਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਉਸਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਉਸਦੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਕਸਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਿਹਾ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਹੱਸੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ, ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਹੈ?
ਪਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨੋਬਲ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ:
- ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਸੇ ਵੇਖੋ. ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਨਾ 100% ਮਾੜਾ ਬਣੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ। ...
- ਦੀ ਮਦਦ ਹੋਰ। ...
- ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਾ। ...
- ਆਪਣਾ ਭਲਾ ਕਰੋ। ...
- ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ.
ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ 10 ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਉਦਾਸ
- "ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਰਹਾਂਗਾ" ...
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ...
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰੋ"...
- "ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਾਂਗੇ"
ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਇਸ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤਰੀਵ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ। ਸੰਚਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।