प्रेम परित्याग गर्नेहरू सम्बन्धमा परिचित हुनबाट जोगिन्छन् आफूलाई अर्को व्यक्तिको नियन्त्रण र नियन्त्रणबाट बचाउनको लागि। प्रेम परित्याग गर्नेहरू तिनीहरूका साझेदारहरूसँग घनिष्ठ सम्पर्कबाट बच्न, "दूरी प्रविधिहरू" जस्ता विभिन्न प्रक्रियाहरू प्रयोग गरेर।
किन बचाउनेहरू चिन्तिततर्फ आकर्षित हुन्छन्? यसको मतलब चिन्ताजनक प्रकारहरू जोगिन व्यक्तिहरूसँग जोडिन्छन् किनकी परहेज गर्ने मानिसहरु खारेज गर्ने तरिकामा व्यवहार गर्छन्। त्यसै अर्थमा, टाढिने व्यक्तिहरूले चिन्तित साझेदारहरूलाई आकर्षित गर्छन् जसले उनीहरूलाई चिसो महसुस गराउँदछ। यसले उनीहरूको सम्बन्ध कस्तो हुनुपर्छ भन्ने विश्वासलाई पुष्टि गर्छ।
के बचाउनेहरू एक्लो हुन्छन्?
टाउको लगाउने शैली भएका मानिसहरू हुन् आफ्नो अनुभवमा एक्लो महसुस गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ पर्सनालिटी एन्ड इन्डिभिजुअल डिफरन्सेस जर्नलमा प्रकाशित नयाँ अनुसन्धानका अनुसार विश्वको अध्ययनले यो प्रमाण पनि प्रदान गर्दछ कि अस्तित्वमा पृथक महसुस गर्नु एक्लोपनाबाट एक फरक घटना हो।
के बचाउनेहरूमा समानुभूतिको कमी छ? यस भावनात्मक दुरीको कारण, तिनीहरू खाँचोमा परेका मानिसहरूप्रति कम समानुभूतिशील हुन्छन् (Joireman, Needham, & Cummings, 2001; Wayment, 2006)। यसबाहेक, जोगिने व्यक्तिहरूले आफ्नो पार्टनरको भावनाहरूलाई नकारात्मक रूपमा प्रतिक्रिया दिन्छन् किनभने ती भावनाहरूले संकेत गर्न सक्छन् कि उनीहरूलाई थप ध्यान र घनिष्टता चाहिन्छ।
प्रेम टार्ने व्यक्ति के हो?
तपाईंले सायद कसैलाई चिन्नुहुन्छ जो प्रेमबाट बच्ने हो - जो बेवास्ता गर्छ र आत्मीयता डराउँछ। सेक्स वा पोर्न लतबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि प्रेम परित्याग सामान्य छ। प्रेम परित्याग गर्नेहरू प्रायः प्रेमको लतमा आकर्षित हुन्छन् - प्रेममा फिक्स भएका व्यक्तिहरू।
के कारणले टाढ्नेलाई उत्प्रेरित गर्छ?
अरुको भर पर्नु पर्ने. सम्बन्धले उनीहरूको धेरै समय लिइरहेको जस्तो महसुस हुन्छ. द्वारा आलोचना भइरहेको छ तिनीहरूका प्रियजनहरू। भावनात्मक भएको कारण उनीहरूलाई न्याय गरिँदैछ जस्तो लाग्छ।
Avoidants प्रेममा पर्न सक्छ?
जोगिने व्यक्तिहरू निकटता र आत्मीयता नखोज्नुहोस्, भावनाहरूको प्रदर्शनबाट जोगिनुहोस्, र टाढा र चिसो देखिन्छ। यस अनुलग्नक शैली भएका मानिसहरूलाई प्रेममा पर्न सक्ने सम्भावना कम हुन्छ, र उनीहरू 'ह्यापिली एभर अफर' मा विश्वास गर्दैनन्। तिनीहरू घनिष्ठता डराउँछन् र सम्बन्धमा कम संलग्न हुन्छन्।
के बचाउनेहरू पीछा गर्न चाहन्छन्?
यदि तपाइँको पार्टनर टाढो छ भने, तपाईं तिनीहरूलाई "पछ्याउन" आग्रह गर्न सक्नुहुन्छ। जब तिनीहरू टाढा तान्छन्, तपाईं तिनीहरूको नजिक पुग्न कडा प्रयास गर्नुहुन्छ। तपाईलाई, यो समस्याको समाधान जस्तो लाग्छ। ... तपाईंको पार्टनरलाई पछ्याउन वा त्यो भावनात्मक खाडल बन्द गर्न प्रयास गर्न बन्द गर्न यो विपरीत महसुस हुन सक्छ।
के बचाउने साथीहरू छन्?
खारेज गर्न नसक्ने अनुलग्नक प्रकार भएका व्यक्तिहरू अत्यधिक आत्मनिर्भर हुन्छन्, प्रायः अलगाव खोज्छन् र भावनात्मक रूपमा आफ्नो पार्टनरबाट आफूलाई टाढा राख्छन्। … मित्रता मा, यो संलग्न प्रकार आरक्षित हुन सक्छ र धेरै परिचितहरू हुन सक्छन्, तर थोरै घनिष्ठ मित्रताहरू।
परिहार व्यक्तित्व विकार संग जीवन बिताउनु कस्तो छ?
यदि तपाइँ टाढिदार व्यक्तित्व विकार संग बस्नुहुन्छ भने, अरूले तपाइँको रूपमा सोच्न सक्छन् लजालु, आरक्षित, वा निजी। यो अवस्था लजालु हुनुभन्दा बाहिर जान्छ, यद्यपि प्रारम्भिक लक्षणहरूमा प्रायः बाल्यकालको डरपोकता समावेश हुन्छ। लजालु व्यक्तिहरूलाई सुरुमा नयाँ व्यक्तिहरूसँग जडान हुन समस्या हुन सक्छ तर समय बित्दै जाँदा बिस्तारै सहज महसुस गर्छन्।
के बचाउनेहरू लचिलो हुन सक्छ?
बेवास्ता गर्ने साझेदारहरूले निकटताको सट्टा स्वतन्त्रता, आत्मीयताको सट्टा स्वतन्त्रता, र अन्तरनिर्भरताको सट्टा आत्मनिर्भरताको बारेमा बढी कुरा गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ। तिनीहरूले डरलाग्दो मानिसहरू वा आफूलाई अडिगको रूपमा देखियो।
के बचाउनेहरू प्रेममा पर्छन्?
जोगिने व्यक्तिहरू निकटता र आत्मीयता खोज्दैनन्, भावनाहरूको प्रदर्शनबाट जोगिनुहोस्, र टाढा र चिसो देखिन्छ। यस अनुलग्नक शैली भएका मानिसहरूलाई प्रेममा पर्न सक्ने सम्भावना कम हुन्छ, र उनीहरू 'ह्यापिली एभर अफर' मा विश्वास गर्दैनन्। तिनीहरू घनिष्ठता डराउँछन् र सम्बन्धमा कम संलग्न हुन्छन्।
के बचाउनेहरूले माफी माग्छन्?
Schumann र Orehek को (2019) अनुसन्धानले संकेत गरेको छ अधिक टाढै कसैलाई तिनीहरूको क्षमायाचना जति व्यापक हुने सम्भावना थियो, तिनीहरूले माफी माग्ने काममा कम समानुभूतिपूर्ण प्रयास गरे, र तिनीहरू जति धेरै रक्षात्मक हुने सम्भावना थियो।
के ओछ्यानमा बच्न राम्रो हुन्छ?
जब अत्यधिक टाढिने मानिसहरूले आफ्नो प्राथमिक साझेदारहरूसँग यौनसम्बन्ध राख्छन्, तिनीहरूले स्नेह प्रदर्शन गर्ने र आफ्ना साझेदारहरूको आवश्यकतालाई प्रतिक्रिया दिने सम्भावना कम हुन्छ। ... केहि हदसम्म विरोधाभासपूर्ण रूपमा, तथापि, असुरक्षित रूपमा संलग्न व्यक्तिहरूको सम्बन्धले विशेष गरी सेक्सबाट फाइदा लिन सक्छ।
यदि कोही टाढिएको छ भने तपाइँ कसरी भन्न सक्नुहुन्छ?
आफ्नो भावना देखाउन वा महसुस गर्न समस्या
.
शारीरिक निकटता र स्पर्श संग असुविधा
.
आरोप लगाउँदै
तिनीहरूको साझेदार धेरै अचम्मलाग्दो वा अत्यधिक संलग्न भएको। अरूबाट मद्दत वा भावनात्मक समर्थन अस्वीकार गर्दै।
...
तिनीहरू सम्भावित छन्:
- शारीरिक स्पर्शबाट बच्नुहोस्।
- आँखा सम्पर्क बेवास्ता गर्नुहोस्।
- कहिले वा विरलै मद्दतको लागि सोध्नुहोस्।
- असामान्य वा अव्यवस्थित तरिकामा खानुहोस्।
के दुई टाढ्नेहरू सम्बन्धमा हुन सक्छन्?
Avoidants अक्सर संग जोडी बन्द या त सुरक्षित वा चिन्तित-व्यस्त साझेदारहरू। तिनीहरू अन्य Avoidants सँग मिलन नगर्ने झुकाव राख्छन्। यो एक दुर्लभ जोडी हो।
के बचाउनेहरूले खेल खेल्छन्?
टाढै बस्ने मानिसहरूले कसैको दोष खोज्छन्
सम्बन्धलाई स्वाभाविक रूपमा बढ्न दिनुको सट्टा, जोगिने व्यक्तिले आफूलाई असन्तुष्ट हुने क्षेत्रहरूमा बस्न खोज्छ। … चिन्ता कम गर्ने प्रयासमा, तिनीहरू कहिलेकाहीँ ध्यान आकर्षित गर्न आफ्नो सम्बन्धमा खेल खेल्छन्.
म टाढो छु भने कसरी थाहा पाउने?
आफ्नो भावना देखाउन वा महसुस गर्न समस्या
.
शारीरिक निकटता र स्पर्श संग असुविधा
। आफ्नो पार्टनरलाई धेरै अचम्मलाग्दो वा अत्यधिक संलग्न भएको आरोप लगाउँदै। अरूबाट मद्दत वा भावनात्मक समर्थन अस्वीकार गर्दै।
...
तिनीहरू सम्भावित छन्:
- शारीरिक स्पर्शबाट बच्नुहोस्।
- आँखा सम्पर्क बेवास्ता गर्नुहोस्।
- कहिले वा विरलै मद्दतको लागि सोध्नुहोस्।
- असामान्य वा अव्यवस्थित तरिकामा खानुहोस्।
Avoidants कसरी ब्रेकअपहरू ह्यान्डल गर्छन्?
बचाउनेहरूले प्रयोग गर्नेछन् धेरै औचित्य (आफू र अरूलाई) यी आधारभूत सत्यहरूलाई उजागर गर्नबाट जोगिन। तिनीहरूसँग कम ब्रेक-अपको पश्चाताप हुन्छ र आफ्नो पार्टनर छोड्दा राहत महसुस गर्छन्, तर त्यसपछि कसैलाई उस्तै खोज्नेछन्।
परिहार संलग्नक को विशेषताहरु के हो?
वयस्कको रूपमा, एक टाउको संलग्न शैली भएको व्यक्तिले निम्न अनुभव गर्न सक्छ:
- सम्बन्धमा भावनात्मक निकटताबाट बच्न।
- तिनीहरू भावनात्मक रूपमा नजिक हुन चाहँदा तिनीहरूका साझेदारहरू टाँसिएको जस्तो महसुस गर्छन्।
- पछि हट्ने र कठिन परिस्थितिहरूको एक्लै सामना गर्ने।
- भावनाहरूलाई दबाउन।
के Avoidants घनिष्ठ साथीहरू छन्?
खारेज गर्नेहरू मानिसहरूलाई भेट्नमा उत्कृष्ट हुन सक्छन्। यसले तिनीहरूलाई धेरै साथीहरू र मुक्ति पाउन अनुमति दिन्छ। तिनीहरूका विकल्पहरूको बावजूद, तिनीहरूसँग थोरै छन्, यदि छ भने, नजिकका साथीहरू। तिनीहरू एक्लै रहन पाउँदा खुसी हुन्छन् र सामाजिक अवस्थामा नभएको बेला आफूमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्।
म कसरी असल टाढिने साथी बन्न सक्छु?
तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तिनीहरूका आवश्यकताहरू महत्त्वपूर्ण छन् र तिनीहरू कुरा गर्न तयार हुँदा तपाईं तिनीहरूको लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ। सहनशीलता टाउको टाँस्ने शैली भएका मानिसहरूसँग व्यवहार गर्ने कुञ्जी हो, तर उनीहरूलाई आफूलाई सम्मानजनक तरिकाले हेरचाह गर्ने कुरा थाहा दिनु सुरु गर्नको लागि उत्तम ठाउँ हो। ”
कुन प्रख्यात व्यक्तिलाई टाउको व्यक्तित्व विकार छ?
Whoopi Goldberg, Donny Osmond र Kim Basinger प्रसिद्धि बाहेक अरूमा केहि समान छ - यो टाउको व्यक्तित्व विकार, वा सरल रूपमा, AvPD हो। यस विकारले सामान्य वयस्क जनसंख्याको लगभग दुई प्रतिशतलाई असर गर्ने अनुमान गरिएको छ।
के AVPD गम्भीर छ?
अवहेलना व्यक्तित्व विकार (AVPD) एक अपेक्षाकृत सामान्य विकार हो जुन महत्त्वपूर्ण संकट, हानि, र असक्षमता संग सम्बन्धित छ। यो एक पुरानो विकार हो जुन प्रारम्भिक उमेरमा सुरु हुन्छ र जीवनभर असर गर्छ। तैपनि यसलाई कम मान्यता र कमजोर अध्ययन गरिएको छ। सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार को बारे मा थोरै थाहा छ।
परिहार व्यक्तित्व कति गम्भीर छ?
पर्सनालिटी डिसअर्डर (एपीडी) भएका मानिसहरूलाई ए चरम शर्मको आजीवन ढाँचा। तिनीहरू पनि अपर्याप्त महसुस गर्छन् र अस्वीकार गर्न अतिसंवेदनशील हुन्छन्। APD ले मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जसले सम्बन्ध र काममा गम्भीर समस्याहरू सिर्जना गर्दछ।