शीर्ष: २०२२ मा अधिकतम आरामको लागि ५ उत्कृष्ट नर्सिङ तकिया

प्रसूति तकिया तपाईंको गर्भावस्थाको समयमा र पछि प्रमुख सामानहरू मध्ये एक हो। त्यसकारण तपाईको लागि सही छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको गर्भावस्थाको महिनाहरूमा, कुसनले तपाईंलाई इष्टतम आरामको लागि झुटो वा बस्ने स्थितिमा राखेर तपाईंको पछाडि र पेटलाई राहत दिन अनुमति दिन्छ। बच्चाको जन्म पछि, यो स्तनपानको तकियामा परिणत हुन्छ, बच्चाको खानाको सुविधाको लागि, र तपाईंलाई राहत दिँदै आरामदायी स्थितिमा राख्नुहोस्। आमा र गर्भवती आमाहरूको लागि यो आवश्यक सहायक उपकरणमा जुम गर्नुहोस्।

गर्भावस्था को पहिलो महिना देखि, ढाड दुखाइ छिट्टै पेट को वजन र खराब स्थिति संग देखा पर्न सक्छ। बच्चा आइपुग्दा उसको दुखाइ हराउँदैन किनभने यसलाई स्तनपानको लागि बोक्नलाई पनि तपाईंको ढाड र उसको दुवैलाई सहज सहयोग चाहिन्छ। 

तपाईंको गर्भावस्थाको पहिलो दिनदेखि नै यस प्रकारको असुविधालाई कम गर्न, तपाईंले एक ल्याउनु पर्छ मातृत्व तकिया, पनि भनिन्छ गर्भावस्था तकिया ou नर्सिङ तकिया। यो सहायक, जसले नरम कुसनको रूप लिन्छ, पोष्टरल दुखाइ कम गर्नको लागि एक वास्तविक सम्पत्ति हो। यसले तपाइँलाई तपाइँ बस्ने वा सुत्ने तरिकालाई पुन: शिक्षित गर्न अनुमति दिन्छ र गर्भावस्था र स्तनपानको अवधिमा हुने रोगहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसरी, अधिकतम आराम सुनिश्चित गर्न, म २०२२ को लागि सबैभन्दा राम्रो स्तनपान तकियाको मेरो चयन साझा गर्दैछु।

सही स्तनपान तकिया कसरी छनौट गर्ने?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मातृत्व वा नर्सिङ तकिया भनेको आधा चन्द्रमाको आकारको तकिया हो गर्भवती आमाहरूको रातको आराम र बच्चा त्यहाँ हुँदा स्तनपानमा सुधार गर्दछ.

यो महत्त्वपूर्ण छ एक विकसित गर्भावस्था तकिया छनोट गर्नुहोस्, ताकि बोलस्टर नर्सिङ तकियामा परिणत हुन्छ। सामाग्री नरम हुनुपर्छ, आमा र बच्चाहरु को छाला संग प्रत्यक्ष सम्पर्क मा। प्याडिङ पनि मनमा राख्नको लागि एक मानक हो, तपाईंको आरामको लागि अतिरिक्त न्यानो र पर्याप्त बाक्लो हुन।, शरीरलाई धेरै टाढा धकेल्नु बिना। अन्तमा, स्तनपानको लागि प्रयोग गरिएको मातृत्व तकियाले छिटो दूषित हुने जोखिम, बच्चाहरु द्वारा अस्वीकार को शिकार। हटाउन सकिने कभर भएको तकिया छनोट गर्नुहोस्, जसको कभर मेसिनले धुने योग्य छ, थप आरामको लागि, र विशेष गरी कीटाणुहरूबाट बच्न।

नोट: स्तनपान गराउने तकिया स्तनपानको समयमा आरामदायी मात्र होइन। बच्चा जन्माउनु अघि, स्तनपान सिरानीले गर्भवती महिलालाई राम्रोसँग सुत्न मद्दत गर्दछ र सबै भन्दा माथि खुट्टामा भारीपनको भावनालाई राहत दिन्छ।

आकार

मैले कुन साइजको नर्सिङ तकिया रोज्नुपर्छ? अत्यावश्यक प्रश्न। वास्तवमा, बच्चा र आमालाई सुरक्षित स्थानमा राख्नको लागि कुसन पर्याप्त लामो हुनुपर्छ। त्यसकारण, लगानी गर्नु अघि बफर साइज सावधानीपूर्वक जाँच गर्नुहोस्। धेरै मोडेलहरू 1,5 मिटर छन्। त्यसैले यो राम्रो सुरुवात हो। तर तपाईंले किन्नुभएको कुसन तपाईंको शरीरको आकारको लागि उपयुक्त छ भनी सुनिश्चित गर्न, कृपया स्टोरमा केही शैलीहरू प्रयास गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो तपाईंको शरीरको वरिपरि लपेटोस् ताकि तपाईंको बच्चाले यसलाई आरामसँग बस्न सक्छ।

सही साइज छनोट गर्नको लागि अर्को मापदण्ड तपाईंले प्रयोग गर्ने योजना नर्सिङ तकिया हो। यदि तपाइँ यसलाई तपाइँको बच्चाको जन्म देखि प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, एक मोडेल छनोट गर्नुहोस् जुन धेरै लामो छैन ताकि तपाइँ स्तनपान गर्दा सक्रिय रहन र तपाइँको गतिविधिहरु मा हस्तक्षेप नगर्न सक्नुहुन्छ।

फारम

त्यहाँ उपलब्ध नर्सिङ तकिया को विभिन्न आकारहरू छन्।

• यू-आकारको नर्सिङ तकिया: यो सबैभन्दा सामान्य आकार हो। यो एक वास्तविक समर्थनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ जब बच्चाले आराम गर्न वा स्तनपान गर्न चाहन्छ, म्याडोना वा रिभर्स म्याडोना स्थितिमा।
• झूटो नर्सिङ तकिया: यो मोडेल दैनिक सुत्न को लागी प्रयोग गरिने तकिया जस्तै छ। यस कुशन आकारको मुख्य फाइदा यो हो कि यो विशेष गरी नरम छ, त्यसैले यसलाई आवश्यक अनुसार राख्न सजिलो छ।
• सी-आकारको नर्सिङ तकिया: यो मोडेल U-आकारको जस्तै छ, तर अलि छोटो। तसर्थ, यस प्रकारको कुसन गर्भावस्थाको समयमा आमाको टाउको आराम गर्नको लागि विशेष गरी उपयुक्त छ।
• वेज-आकारको कुसन: यो कुसन गर्भवती महिलाहरूका लागि पनि उपयुक्त छ जो गर्भावस्थाको अन्त्यमा आरामदायी स्थिति प्राप्त गर्न चाहन्छन्।

तपाई र तपाईको बच्चाको आवश्यकता अनुसारको आकार छान्नुहोस्। यदि रुचाइएको मोडेल सामान्यतया U मोडेल हो भने, यसको मतलब यो तपाइँको मोडेल हो भन्ने होइन। यदि तपाइँ गर्भावस्थाको अन्तिम केही हप्ताहरूमा राम्रो सुत्ने स्थिति खोज्नको लागि तकिया खोज्दै हुनुहुन्छ भने, एउटा वेज वा सी-आकारको तकिया पर्याप्त हुन सक्छ। निस्सन्देह, तपाईंको बच्चालाई स्तनपान गराउनको लागि यू-आकारको कुसन आवश्यक छ।

भरिने सामग्री

नर्सिङ तकिया छनौट गर्न अर्को मापदण्ड: भरिने सामग्री। बेवास्ता गर्न नहुने मापदण्ड, किनभने भरिने सामग्रीले आराम र तकियाको ह्यान्डल गर्न सजिलोलाई असर गर्छ। बेच्ने धेरै जसो तकियाहरू polystyrene माइक्रोबिडले भरिएका हुन्छन्, जसले तिनीहरूलाई एक निश्चित हल्कापन दिन्छ। यो सस्तो पनि छ। आमाबाबुको लागि अर्को रोचक सामग्री, हिज्जे बलहरू दैनिक जीवनमा विशेष रूपमा व्यावहारिक छन्। अन्तमा, केही नर्सिङ तकियाहरू कर्क फ्लेक्स र ग्रेन्युलहरूले भरिएका हुन्छन्, जुन इष्टतम आरामको लागि हल्का र प्राकृतिक सामग्रीहरू हुन्।

आराम

अधिकतम आरामको लागि, हामी तपाईंलाई सम्झाउँछौं तपाईंको साइजमा गर्भावस्था तकिया छनोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो गर्नका लागि, तपाईंले कुशन खरीद गाइडमा आयामहरू जाँच गर्नुपर्छ र तपाईंको साइजसँग तुलना गर्नुपर्छ। फारम को छनोट को लागी, यो प्रत्येक को सुविधा अनुसार अधिक छ। केही मोडेलहरूले चाहेको रूपमा लचिलो र मोड्युलर कुण्डल बनाउँछन् जबकि अरूहरू अलि बढी कठोर, U-आकारका हुन्छन्।

मर्मत र सेवा जीवन

बच्चाले स्तन चुस्ने र तकियामा साना दागहरू बन्ने सम्भावना भएकोले, तपाईंले यसको रखरखावको बारेमा सोच्न आवश्यक छ। कुनै पनि खरिद गर्नु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि छनौट गरिएको मोडेल मेसिन धुने योग्य र कुनै पनि तापक्रममा छ। थप रूपमा, तकियाको गुणस्तर सुनिश्चित गर्नुहोस्: वास्तवमा, समय बिताउनको लागि, एक नर्सिङ तकिया - र विशेष गरी यसको आवरण - स्पर्शको कोमलता र आरामलाई बेवास्ता नगरी ठोस हुनुपर्छ। प्रत्येक गर्भावस्थामा तकिया किन्नबाट बच्नको लागि, तपाईंले पुन: भर्न र धुन सक्ने तकिया छान्नुहोस्।  

मूल्य

जाहिर छ, मूल्य छनोटको मापदण्ड हो जुन कहिलेकाहीँ फरक पार्छ जब यो नर्सिङ तकियामा लगानी गर्न आउँछ। सामान्यतया, यी सामानहरू अपेक्षाकृत किफायती छन्। मूल्य दायरा औसतमा 30 देखि 60 यूरो बीचमा छ। कपडाको गुणस्तर, भरिने र साइजको आधारमा मूल्य फरक हुन सक्छ।

२०२२ मा सबैभन्दा राम्रो स्तनपान तकिया के हो?

हामीले अघिल्लो खण्डहरूमा संकेत गरिसकेका छौं, lउत्तम प्रसूति तकियाले तपाइँ सुत्दा अधिकतम आराम सुनिश्चित गर्दछ र सबै समयमा जब तपाईं आर्मचेयर, ओछ्यान वा सोफामा आरामदायी बनाउन चाहनुहुन्छ।

बजारमा उपलब्ध सबै कुशनहरू मध्ये, कहिलेकाहीँ राम्रो छनौट गर्नको लागि आफ्नो बाटो खोज्न गाह्रो हुन्छ। यो सानो सूचीमा, तपाईंले आफ्नो प्रश्नहरूको जवाफ पाउनुहुनेछ। हामीले यसको प्रयोगलाई अझ राम्ररी बुझ्न र तपाईंलाई बौद्धिक रूपमा सुसज्जित गर्न अवस्थित विभिन्न प्रकारका कुसनहरू छुट्याउन यसको विशेषताहरूको भ्रमण गरेका छौं। यसैले, हामी तपाइँसँग हाम्रो ध्यान खिचेका मोडेलहरू साझा गर्दछौं। आराम, प्रयोगमा सजिलो र मूल्य, यहाँ 2022 मा सबै भन्दा राम्रो स्तनपान र गर्भावस्था तकिया को सूची छ:

सम्पादकको छनोट: डूमू बडी नर्सिङ तकिया

गर्भावस्था देखि स्तनपान सम्म अद्वितीय आराम को लागी आवश्यक कुशन। Doomoo गर्भावस्था कुशन संग आफ्नो पछाडि, खुट्टा र पेट राहत। यसको लामो आकार, अल्ट्रा फाइन माइक्रोबिडहरू र यसको स्ट्रेच अर्गानिक कपासले भरिएको कारणले गर्दा यो सबै पोजिसनहरूमा (बस्ने, सुत्ने, पेटको अगाडि वा पछाडि...) अनुकूल हुन्छ।

• बहु-प्रयोग र स्केलेबल।
• गर्भावस्थाको लागि आदर्श: पछाडि, खुट्टा र पेट समर्थन गर्दछ।
• स्तनपानको लागि उपयुक्त (स्तनपान वा बोतल-फिडिङ): बच्चालाई आदर्श उचाइमा राख्छ र पछाडि र हातहरू राहत दिन्छ।
• तपाईंको बच्चा जन्माउने तयारी कक्षाहरूमा साथ दिनुहोस्।
• फेसनदार डिजाइन र विविध रंग।
• यसको मौन माइक्रोबिड र जैविक सूती कपडाको लागि अतुलनीय आराम धन्यवाद।
• कभर प्रमाणित Oeko-Tex Standard 100 (हानिकारक पदार्थहरूको अनुपस्थितिको ग्यारेन्टी गर्दछ)।
• मिडवाइफहरू र ओस्टियोपैथहरू द्वारा सिफारिस गरिएको।
• स्तनपान वा बोतलको दूध खुवाउँदा आमाबाबुको पछाडि र पाखुरालाई राहत दिन्छ
• तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा उठ्न मद्दत गर्नुहोस्।
• हटाउन सकिने र मेसिन धुने कभर (३०°)।

कुनै उत्पादनहरू फेला परेनन्।

आराम: रातो महल ठूलो फ्लप्सी मातृत्व कुशन

रेड क्यासलमा रहेको बिग फ्लोप्सी स्तनपान तकियाले तपाइँलाई तपाइँको गर्भावस्थादेखि र बच्चाको जन्म पछि बोतल वा स्तनपानको बहुमूल्य क्षणहरूमा साथ दिनेछ। यसको कपास कभरले तपाईंलाई कोमलता र कल्याण ल्याउनेछ।

• एर्गोनोमिक मातृत्व कुशन, गर्भावस्थादेखि नै स्तनपान कुसनको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• स्तनपान गराउँदा पछाडि, हात र काँधमा टाँस्नुहोस्।
• यसको ठूलो आकार (110 सेमी) को लागी सबै स्थानहरूमा आरामदायी स्थिति प्रदान गरेर निद्रा सुधार गर्दछ। पेट, खुट्टा र पछाडि आराम गर्छ।
• हटाउन सकिने: कुशन र कभर मेसिन 30° मा धुने योग्य।
• घुमाउरो आकार र घुमाउरो आकारमा उपलब्ध छ।
• इष्टतम आराम, नरम, नरम र आश्वस्त, बोतल-फिड वा आरामसँग स्तनपानको लागि आदर्श। स्तनपानको समयमा घाँटी र काँधमा तनाव कम गर्दछ। प्रभावकारी रूपमा पछाडि समर्थन गर्दछ।
• हटाउन सकिने, कभर र कुसन कपडाको आधारमा ३० वा ४० डिग्रीमा मेसिनले धुन मिल्छ।

कुनै उत्पादनहरू फेला परेनन्।

पैसाको लागि मूल्य: Theraline बाट डोडो नर्सिङ तकिया

धेरै सस्तो नर्सिङ तकिया साना बच्चाहरु को लागी antitoxic छैन। डोडो नर्सिङ तकियाले आमाबाबु र उनीहरूको बच्चालाई आकार र क्षमता बीचको सन्तुलित सम्बन्ध प्रदान गर्दछ। कुसन लामो समयको प्रयोगको लागि सजिलो हेरचाह कभरले ढाकिएको छ। उत्कृष्ट मूल्य।

• लचिलो र लचिलो 180 सेमी मातृत्व तकियाले गर्भावस्थाको समयमा तपाईंको ढाड र पेटलाई गर्भावस्थाको तकिया वा समर्थन तकियाको रूपमा समर्थन गर्दछ। पछि यसले स्तनपान वा बोतल खुवाउँदा मद्दत गर्दछ, तपाईंको बच्चाको लागि उपयुक्त।
• आवरण र भित्री कुसन 40° मा हटाउन सकिने र धुने योग्य छन्।
• सानो EPS माइक्रो मोतीहरू बालुवा जत्तिकै राम्रो, शान्त र तपाईंको आवश्यकता अनुरूप लचिलो हुन्छन्।
• Theraline द्वारा निर्मित - Oeko-Tex Standard 100 / TÜV Rheinland संस्थान द्वारा परीक्षण गरिएको प्रमाणित मनका फिलिंग अनुसार हानिकारक पदार्थहरू रहित।
• तपाईंले लामो समयसम्म डोडो प्रिमियम स्तनपान तकियाको आनन्द लिनुहुनेछ। कपासको आवरण नरम र टिकाउ हुन्छ, धेरै धोएपछि पनि बिग्रदैन। गुणस्तरीय माइक्रोबिडहरूले लामो समयसम्म प्रयोग गरे पनि आफ्नो भोल्युम कायम राख्छन्।

कुनै उत्पादनहरू फेला परेनन्।

लोकप्रिय: Doomoo BABYMOOV नर्सिङ तकिया

गर्भावस्था देखि स्तनपान सम्म डूमू मातृत्व तकिया संग अनुपम आराम! डूमू नर्सिङ तकिया बहुउद्देश्यीय र अपग्रेड योग्य छ। गर्भावस्थाको समयमा, यसले तपाईंको पछाडि, खुट्टा वा पेटलाई राहत दिन्छ। कुसनको साथ आरामसँग स्थापना गरिएको, तपाईं दिनको समयमा आफ्नो सोफामा आराम गर्नुहुन्छ र रातमा आरामदायी निद्रा पाउनुहोस्। डूमू कुशन यसको लामो आकार, यसको अल्ट्रा-फाइन माइक्रोबिड फिलिंग र यसको स्ट्रेच अर्गानिक कपासको लागि धन्यवाद सबै स्थानहरूमा अनुकूल हुन्छ। जन्म पछि, जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई स्तनपान वा बोतल-फिड गर्नुहुन्छ, डूमू कुशन तपाईंको साथमा हुन्छ। यसले तपाइँ र तपाइँको बच्चाको लागि आरामदायक स्थिति सुनिश्चित गर्दछ। यो सही उचाइमा छ, तपाईंको हात समर्थित छ जसले तपाईंको ढाडलाई राहत दिन्छ। व्यावहारिक, डूमू नर्सिङ तकिया हटाउन सकिने र मेसिन धुने योग्य छ।

• डूमू प्रसूति तकियाले आमा हुने आमाको पछाडि, खुट्टा वा पेटलाई राहत दिन सबै स्थानहरूमा अनुकूल हुन्छ।
• तपाईंले स्तनपान वा बोतल खुवाउने क्रममा आफ्नो बच्चालाई सही उचाइमा राख्न डूमू नर्सिङ तकिया प्रयोग गर्नुहुन्छ। केहि महिना पछि, तपाइँ यसलाई तपाइँको बच्चालाई बस्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• डूमू नर्सिङ तकिया यसको लामो आकार र स्ट्रेच कपडाको लागि धन्यवाद सबै स्थानहरूमा अनुकूल हुन्छ। यसको अतिरिक्त राम्रो माइक्रोबिड फिलिंगले थप आरामको लागि आवाज कम गर्दछ।
• डूमू कुशन धेरै नरम जैविक कपासबाट बनेको छ
• व्यावहारिक: डूमू नर्सिङ तकिया हटाउन सकिने र मेसिनले धुने योग्य (३०°) छ।

कुनै उत्पादनहरू फेला परेनन्।

सस्तो: Tinéo बाट Multirelax स्पंज कुशन

पेटेन्ट गरिएको नवाचार: 3 मा 1 मापनयोग्य मातृत्व कुशन: प्रसूति कुशनले आमालाई विभिन्न रोगहरू (पछाडि, पेट, खुट्टा, इत्यादि) बाट मुक्त गर्नको लागि आरामदायी स्थितिहरू अपनाउन अनुमति दिन्छ। 2: स्तनपान गद्दीले बच्चालाई स्तनपान वा बोतल आरामले नथकाउनको लागि माथि उठाउन अनुमति दिन्छ। 3: बेबी ट्रान्सेट यसको समायोज्य हार्नेस प्रणालीको लागि धन्यवाद, मल्टिरलेक्सलाई बच्चालाई आरामसँग समायोजन गर्न रूपान्तरण गर्न सकिन्छ। एउटै इशारामा, बच्चालाई मल्टिरिलेक्समा राख्नको लागि एकीकृत भण्डारण खल्तीबाट सपोर्ट बेल्ट निकाल्नुहोस् (३ देखि ९ किलोसम्म - लगभग १ देखि ६ महिनासम्म)।

• आमालाई विभिन्न रोगहरू (पछाडि, पेट, खुट्टा, आदि) बाट छुटकारा दिनको लागि आरामदायी स्थितिहरू अपनाउन अनुमति दिन्छ।
• तपाईंलाई स्तनपान वा बच्चालाई बोतल-फिड गर्नको लागि राम्रो स्थिति अपनाउन अनुमति दिन्छ।
• जब बच्चा उठ्न थाल्छ (लगभग ८ महिनादेखि) बूस्टर कुसनको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कुनै उत्पादनहरू फेला परेनन्।

सबैभन्दा नरम: मोडुलिट नर्सिङ तकिया

थप आरामदायी नर्सिङ तकियाको लागि नयाँ निर्माण प्रविधि। Modulit ले यो 100% फ्रान्सेली गुणस्तरको कुशन सिधै एङ्गर्स कार्यशालाहरूमा उत्पादन र बिक्री गर्दछ। ओस्टियोपैथ र मिडवाइफको सहभागितामा डिजाइन गरिएको, यो स्तनपान तकियाले तपाईंलाई उत्तम आराम प्रदान गर्दछ। यो धेरै प्रसूति अस्पताल र मिडवाइफहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ। आरामदायी, यसले तपाइँलाई तपाइँको गर्भावस्थामा राहत दिनेछ र स्तनपानको समयमा बच्चालाई बढाउँछ। ओछ्यानमा तपाईंको पढाइको लागि, यो तकिया तपाईंको लागि धेरै उपयोगी हुनेछ र तपाईंको पढाइलाई धेरै कम थकाउने बनाउँछ। यसले स्थितिमा कायम राख्न आवश्यक व्यक्तिहरूको लागि स्थिति कुशनको रूपमा पनि काम गर्नेछ।

कुनै उत्पादनहरू फेला परेनन्।

पढ्न पनि यो: शीतकालीन बिक्री २०२२ - मितिहरू, निजी बिक्री र राम्रो सम्झौताहरू बारे सबै & तपाईंको बच्चाको लागि 10 उत्कृष्ट वाकरहरू, पुशरहरू, र राइड-अनहरू

तपाईंको गर्भावस्था तकिया राम्रोसँग प्रयोग गर्नुहोस्

यो भनौं, स्तनपान तकिया नाम एकदम सटीक छैन, र ब्रान्ड देखि ब्रान्ड फरक हुन्छ। छोटकरीमा, स्तनपान सिरानी युवा स्तनपान आमाहरूको लागि मात्र होइन। हामीले मातृत्व कुशन, वा गर्भावस्था भन्ने शब्दलाई पनि प्राथमिकता दियौं, किनभने तपाईले, वास्तवमा, भावी आमाको रूपमा पहिलो महिनादेखि नै यसको फाइदा लिन सक्नुहुन्छ।

उनले भने, दुखाइको सुरुवात रोक्नको लागि यसलाई सही रूपमा स्थापना गर्न आवश्यक छ। विशेषज्ञहरु को अनुसार, धेरै प्रयोगहरु सम्भव छन्:

• यदि आमा आफ्नो छेउमा सुत्नुहुन्छ भने, कुसनले पेटलाई शरीरको साथमा समर्थन गर्न सक्छ, र यसरी पछाडिको तनाव छोड्न सक्छ। 
•  खुट्टामा राम्रो रक्त परिसंचरण प्रवर्द्धन गर्न र "भारी खुट्टा" प्रभाव कम गर्न, कुशन गर्भवती वा नयाँ आमाको खुट्टामा स्थापना गर्न सकिन्छ। खुट्टा माथि उठाएर, शिरापरक रिटर्न अनुकूल छ र edemas सीमित छ।
• दिनको समयमा, पेट र पछाडि आराम गर्न सोफामा गर्भावस्थाको तकिया राख्नुहोस्। सिटको स्थितिमा, यसलाई पेटको दुबै छेउमा फर्काएर पछाडि राख्नुहोस्। यसले ढिलो हुने पेट र राम्रो ब्याक समर्थनलाई बढावा दिन्छ।

नर्सिङ तकिया संग कसरी सुत्ने?

नर्सिङ तकियाहरूको लोकप्रियताले तिनीहरूलाई कुनै पनि समयमा धेरै उपयोगी बनाउँछ, र नयाँ आमाहरूले पनि तिनीहरूलाई रातमा वा सुत्दा प्रयोग गर्छन्। यद्यपि, धेरै युवा आमाबाबुलाई यो निश्चित रूपमा सुत्ने बच्चाहरूको लागि डिजाइन गरिएको छैन भनेर थाहा छैन। यो ब्यूँझँदा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ, सामान्यतया स्तनपान गर्दा। यस प्रकारको अभिभावकीय त्रुटिका कारण हरेक वर्ष संसारभरि हजारौं बालबालिकाको मृत्यु हुन्छ। जब बच्चाले सिरानीमा आफ्नो घाँटी घुमाउँछ, श्वासनली अवरुद्ध हुन्छ।

एजेन्सी उपभोक्ता उत्पादन सुरक्षा आयोग (CPSC) आमाबाबुले शिशुहरूलाई नर्सिङ तकिया वा तकिया जस्तो उत्पादनहरूमा सुत्न नदिने सल्लाह दिए। उनले यो पनि संकेत गरे कि आमाबाबुले 10 डिग्री भन्दा बढी सिट रिक्लाइनको साथ शिशु निद्रा उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन, र नर्सिङ तकिया वा अन्य रिक्लाइन उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन।

यो पनि पढ्नुहोस् - 27 सबै स्वादका लागि सस्तो डिजाइनर कुर्सीहरू & प्रयास गर्नका लागि उत्तम नि: शुल्क नमूना साइटहरू

तपाईलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दतको लागि, आफ्नो तकिया खोल्नुहोस् ताकि यो सकेसम्म खुला होस् र सुतिरहेको बेला यसलाई आफ्नो विरुद्धमा समात्नुहोस्। आदर्श रूपमा, आफ्नो बायाँ छेउमा सुत्नुहोस् र बन्दुक कुकुर वा PLS स्थितिमा गर्भावस्था प्याडलाई आफ्नो विरुद्धमा टाँस्नुहोस्। आफ्नो दाहिने खुट्टालाई ९० ° आफ्नो शरीरको बाँकी भागमा झुकाउनुहोस्, यसलाई आफ्नो पिठ्युँमा नचुकाउन पर्याप्त माथि तान्नुहोस्, र गर्भावस्थाको तकियामा आराम गर्नुहोस्। 

तपाईंको बायाँ खुट्टा ओछ्यानमा र प्रसूति तकियाको बिरूद्ध आराम गर्न बाँकी छ। सबैभन्दा राम्रो स्तनपान तकिया पर्याप्त लामो र पर्याप्त लचिलो छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण शरीर सीधा राख्न आफ्नो पाखुरा मुनि, तकियाको एक छेउमा आफ्नो टाउको आराम गर्न सक्नुहुन्छ। यो पोजिसनले तपाईलाई आर्चिङबाट रोकेर पीठलाई राहत दिन्छ र बच्चाको राम्रो स्थिति सुनिश्चित गर्दछ। यो स्थितिले भेना कावालाई पनि मुक्त गर्छ र राम्रो रक्त परिसंचरणलाई बढावा दिन्छ।

के तपाईको खुट्टा दुखेको छ र तपाईको खुट्टा सुन्निएको छ? आफ्नो पछाडि सुत्नुहोस् र आफ्नो प्रसूति तकिया आफ्नो खुट्टा मुनि राख्नुहोस्। यो स्थितिले तपाइँलाई तपाइँको खुट्टा माथि उठाउन, तपाइँको पछाडि सीधा राख्न अनुमति दिन्छ, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, खुट्टामा तपाइँको रक्त परिसंचरण विनियमित गर्दछ र दुखाइ र भारी खुट्टा को राहत दिन्छ।

थप रूपमा, स्तनपान सिरानी पनि सबै आमाहरूलाई मद्दतको लागि आउँदछ जो आफ्नो पेटमा सुत्ने बानी पर्छन्, तर जसले अब बच्चालाई चोट पुर्याउने डरले यो खर्च गर्न सक्दैनन्। आफ्नो U-आकारको कुसन, आफ्नो छाती मुनि एउटा चापको भाग र दाहिने खुट्टा उठाएर कुसनमा राख्नुहोस्। यो स्थितिले तपाइँलाई कम्प्रेस नगरी तपाइँको पेटमा सुत्न अनुमति दिनेछ किनकि यो कुशन द्वारा उठाइनेछ। भ्रूण एम्नियोटिक फ्लुइडमा भारहीनतामा आरामसँग बस्छ र लगभग कुनै दबाब प्राप्त गर्दैन।

हामी आशा गर्छौं कि हाम्रो लेखले तपाईंलाई सबैभन्दा राम्रो स्तनपान तकिया छनोट गर्न मद्दत गर्नेछ र यो पनि बुझ्न किन र कसरी आफ्नो मातृत्व तकिया प्रभावकारी रूपमा अधिकतम आरामको लागि प्रयोग गर्ने। Facebook र Twitter मा लेख साझा गर्न र टिप्पणी सेक्सनमा हामीलाई आफ्नो प्रतिक्रिया लेख्न नबिर्सनुहोस्।