कसरी सजिलै र चाँडै आउटलुक पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्ने?

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो आउटलुक पासवर्ड बिर्सनुभएको अवस्थामा आफूलाई भेट्टाउनुभएको छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यो हामी सबैलाई कम्तिमा एक पटक भएको छ। तर निराश नगर्नुहोस्! यस चरण-दर-चरण गाइडमा, हामी तपाइँलाई तपाइँको Outlook पासवर्ड कसरी सजिलै रिकभर गर्ने भनेर देखाउनेछौं।

चाहे तपाईं आफ्नो डेस्कटपमा हुनुहुन्छ, Microsoft लगइन पृष्ठमा, वा तपाईंको मोबाइल फोनमा पनि, हामीसँग तपाईंलाई मद्दत गर्ने सबै जवाफहरू छन्। त्यसोभए बस्नुहोस्, आराम गर्नुहोस् र हामीलाई तपाईंको हराएको पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्न मार्गदर्शन दिनुहोस्।

चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी तपाइँलाई तपाइँको बाल्यकालको सम्झनाहरू वा तपाइँको मनपर्ने घरपालुवा जनावरको नाम सम्झन सोध्ने छैनौं। तपाईलाई मद्दत गर्न हामीसँग धेरै सरल र प्रभावकारी विधिहरू छन्। आफ्नो Outlook खातामा पहुँच पुन: प्राप्त गर्न तयार हुनुहुन्छ? त्यसोभए थप विज्ञापन बिना सुरु गरौं!

आउटलुक पासवर्ड पुन: प्राप्ति: एक चरण-दर-चरण गाइड

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो स्क्रिनमा हेरिरहनुभएको, लगइन पृष्ठमा हेर्दै भेट्टाउनुभएको छआउटलुक, आफ्नो पासवर्ड याद गर्न व्यर्थ प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सबैलाई हुन्छ। चाहे यो एक निरीक्षण को कारण हो, वा तपाईं आफ्नो खाता मा संदिग्ध गतिविधि को कारण, नडराउनुहोस्। को लागी एक सरल प्रक्रिया छ आफ्नो आउटलुक पासवर्ड रिकभर गर्नुहोस्। हामी तपाईंलाई यो प्रक्रिया मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछौं।

सुरु गर्नु अघि, यहाँ सम्झन महत्त्वपूर्ण जानकारीको सानो सारांश तालिका छ:

कुञ्जी जानकारी	विवरण
डेस्कटप संस्करण	आउटलुक वेबसाइटको डेस्कटप संस्करण प्रयोग गरेर आफ्नो पासवर्ड पुन: प्राप्ति एकदम सरल छ।
माइक्रोसफ्ट लगइन पृष्ठ	यदि तपाइँ तपाइँको खाता ह्याक भएको शंका गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ Microsoft साइन इन पृष्ठबाट तपाइँको पासवर्ड परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
मोबाइल	मोबाइलमा पासवर्ड रिकभरी प्रक्रिया डेस्कटप साइटमा जस्तै छ।
ह्याक भएको खाता	यदि तपाइँ तपाइँको खाता ह्याक भएको विश्वास गर्नुहुन्छ भने, यो तुरुन्तै तपाइँको पासवर्ड परिवर्तन गर्न सल्लाह दिइन्छ।
रिकभरी इमेल ठेगानाहरू	पासवर्ड रिकभरीलाई सजिलो बनाउन तपाईंको खातामा रिकभरी इमेल ठेगानाहरू थप्न सिफारिस गरिन्छ।

यो पासवर्ड रिकभरी यात्रा सुरु गर्न तयार हुनुहोस्। तपाईंको इमेल ठेगाना, खाता-लिंक गरिएको फोन नम्बर, वा प्रयोगकर्ता नाम तयार राख्नुहोस् र हामीलाई यो प्रक्रिया चरण-दर-चरण मार्फत जान दिनुहोस्। हामी तपाईलाई तपाईको Outlook पासवर्ड रिकभर गर्न मात्र मद्दत गर्दैन तर भविष्यमा सम्भावित खतराहरूबाट बच्न तपाईको खाता सुरक्षालाई सुदृढ पार्नेछौं।

यो पनि पढ्नुहोस् >> म मेरो याहू मेलबक्स कसरी पहुँच गर्न सक्छु? आफ्नो याहू मेल खाता पुन: प्राप्ति गर्न द्रुत र सजिलो प्रक्रिया पत्ता लगाउनुहोस् & कसरी आफ्नो OVH मेलबक्स पहुँच गर्न र सजिलै आफ्नो इमेल व्यवस्थापन?

डेस्कटप साइटमा आउटलुक पासवर्ड कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने

तपाईको आउटलुक पासवर्ड रिकभर गर्ने पहिलो विधि भनेको आउटलुक वेबसाइटको डेस्कटप संस्करण प्रयोग गर्नु हो। यहाँ पछ्याउने चरणहरू छन्:

यदि तपाईंले आफ्नो आउटलुक पासवर्ड बिर्सनुभएको छ वा यसलाई परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईंको पासवर्ड पुन: प्राप्ति एक सरल प्रक्रिया हो। आउटलुक वेबसाइटको डेस्कटप संस्करण प्रयोग गरेर, तपाईं सजिलैसँग आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो खातामा पहुँच पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

पहिले, Outlook वेबसाइटको डेस्कटप संस्करणमा जानुहोस्। तपाइँ तपाइँको इन्टरनेट ब्राउजर खोलेर र "टाइप गरेर यो गर्न सक्नुहुन्छ। Outlook.com » ठेगाना पट्टीमा। इन्टर थिच्नुहोस् र तपाईंलाई लगइन पृष्ठमा रिडिरेक्ट गरिनेछ।

लगइन पृष्ठमा, तपाईंले "Forgotten Password" नामक विकल्प देख्नुहुनेछ। रिकभरी प्रक्रिया सुरु गर्न यसलाई क्लिक गर्नुहोस्।

एकचोटि तपाईंले "पासवर्ड बिर्सनुभयो" क्लिक गर्नुभएपछि, तपाईंलाई आफ्नो Outlook खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्न प्रेरित गरिनेछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले सही इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुभयो, किनकि यहाँ रिकभरी निर्देशनहरू पठाइनेछ।

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रविष्ट गरेपछि, तपाईंले सुरक्षा प्रमाणीकरण प्रक्रिया मार्फत जान आवश्यक हुनेछ। यो प्रक्रिया तपाईंले आफ्नो खाता सिर्जना गर्दा प्रदान गर्नुभएको जानकारीको आधारमा फरक हुन सक्छ। तपाईंलाई टेलिफोन नम्बर प्रदान गर्न वा सुरक्षा प्रश्नहरूको जवाफ दिन सोध्न सकिन्छ।

एकचोटि तपाईंले प्रमाणिकरण प्रक्रिया पूरा गरिसकेपछि, तपाईंको पासवर्ड रिसेट गर्न तपाईंलाई प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। आफ्नो खाता सुरक्षित गर्न बलियो र अद्वितीय पासवर्ड छनौट गर्नुहोस्।

एकचोटि तपाईंले आफ्नो पासवर्ड रिसेट गरिसकेपछि, तपाईं यसलाई आफ्नो Outlook खाता र सबै सम्बन्धित Microsoft सेवाहरू पहुँच गर्न प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। आफ्नो पासवर्ड सुरक्षित राख्न नबिर्सनुहोस् र अरूसँग साझेदारी नगर्नुहोस्।

यी सरल चरणहरू पछ्याएर, तपाईं आफ्नो Outlook पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्न र सुरक्षित रूपमा आफ्नो खाता प्रयोग जारी राख्न सक्षम हुनुहुनेछ।

यो पनि पढ्नुहोस् >> शीर्ष: २१ सर्वश्रेष्ठ नि: शुल्क डिस्पोजेबल ईमेल ठेगाना उपकरण (अस्थायी ईमेल) & म कसरी सजिलैसँग मेरो Ionos मेलबक्समा पहुँच गर्न सक्छु र सजिलैसँग मेरा सन्देशहरू व्यवस्थापन गर्न सक्छु?

माइक्रोसफ्ट लगइन पृष्ठमा आउटलुक पासवर्ड कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने

आफ्नो Outlook पासवर्ड बिर्सनुभयो? नडराउनुहोस्, तपाईंको खातामा पुन: पहुँच प्राप्त गर्न विभिन्न तरिकाहरू छन्। एउटा तरिका भनेको Microsoft लगइन पृष्ठ प्रयोग गर्नु हो। यहाँ यो कसरी गर्ने छ:

1. माइक्रोसफ्ट लगइन पृष्ठमा जानुहोस्।
2. पृष्ठको माथिल्लो दायाँ कुनामा अवस्थित "लगइन" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।
3. तपाईको आउटलुक खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस्।
4. "अर्को" बटन क्लिक गर्नुहोस्।
5. नयाँ पृष्ठमा, "आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो?" मा क्लिक गर्नुहोस्। "।
6. आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न एक विधि छनौट गर्नुहोस्। तपाईको रिकभरी इमेल ठेगानामा इमेल प्राप्त गर्नु सबैभन्दा सामान्य विधि हो।
7. यदि तपाइँ यो विकल्प रोज्नुहुन्छ भने, तपाइँको रिकभरी इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस् र "कोड प्राप्त गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
8. तपाईंको इमेल इनबक्सबाट कोड पुन: प्राप्त गर्नुहोस् र प्रतिलिपि गर्नुहोस्।
9. प्रदान गरिएको फिल्डमा कोड टाँस्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
10. आफ्नो नयाँ पासवर्ड दुई पटक प्रविष्ट गर्नुहोस्, जुन कम्तिमा 8 वर्ण लामो हुनुपर्छ, त्यसपछि "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
11. रिकभरी प्रक्रिया अब पूरा भएको छ! तपाईं आफ्नो नयाँ पासवर्ड प्रयोग गरेर आफ्नो Outlook खातामा लग इन गर्न सक्नुहुन्छ।

यो सरल र प्रभावकारी विधिको लागि धन्यवाद, तपाईं छिटो आफ्नो Outlook खातामा पहुँच पुन: प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। आफ्नो खातालाई घुसपैठबाट सुरक्षित राख्न अक्षर, संख्या र विशेष क्यारेक्टरहरूको संयोजन प्रयोग गरी सुरक्षित पासवर्ड छनोट गर्न नबिर्सनुहोस्।

मोबाइलमा Outlook पासवर्ड कसरी रिकभर गर्ने

पासवर्ड रिकभरी प्रक्रिया आउटलुकको मोबाइल संस्करण प्रयोग गरेर स्मार्टफोनमा पनि गर्न सकिन्छ। मोबाइल साइट सामग्री कायम राख्दा सानो स्क्रिनमा अनुकूल हुन्छ।

यदि तपाईंले आफ्नो आउटलुक पासवर्ड बिर्सनुभएको छ वा यसलाई परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं सजिलै आफ्नो सेल फोनबाट यसलाई पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। Outlook को मोबाइल संस्करणले कार्यक्षमतामा सम्झौता नगरी साना स्क्रिनहरूको लागि अनुकूलित प्रयोगकर्ता अनुभव प्रदान गर्दछ।

मोबाइलमा आफ्नो आउटलुक पासवर्ड रिकभर गर्न, यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. आफ्नो स्मार्टफोनमा आफ्नो ब्राउजर खोल्नुहोस् र Microsoft लगइन पृष्ठमा जानुहोस्।
2. आफ्नो Outlook खाता पहुँच गर्न "साइन इन" बटन थिच्नुहोस्।
3. लगइन पृष्ठमा, तपाईंले एउटा क्षेत्र देख्नुहुनेछ जहाँ तपाईंले आफ्नो आउटलुक खातासँग सम्बन्धित आफ्नो इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्न आवश्यक छ। आफ्नो इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस् र "अर्को" ट्याप गर्नुहोस्।
4. अर्को स्क्रिनमा, तपाईंले "तपाईंको पासवर्ड बिर्सनुभयो?" विकल्प देख्नुहुनेछ। "। पासवर्ड रिकभरी प्रक्रिया सुरु गर्न यसमा ट्याप गर्नुहोस्।
5. प्रदान गरिएका विकल्पहरूबाट पहिचान प्रमाणीकरण विधि छनौट गर्नुहोस्। तपाइँ तपाइँको ब्याकअप ठेगानामा रिकभरी इमेल प्राप्त गर्न वा SMS मार्फत सुरक्षा कोड प्राप्त गर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईलाई उपयुक्त हुने विकल्प छान्नुहोस्।
6. यदि तपाइँ रिकभरी इमेल विकल्प रोज्नुहुन्छ भने, तपाइँको रिकभरी इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस् र "अर्को" ट्याप गर्नुहोस्। तपाईंले सुरक्षा कोड सहितको इमेल प्राप्त गर्नुहुनेछ।
7. आफ्नो इनबक्स खोल्नुहोस् र सुरक्षा कोड नोट गर्नुहोस्।
8. आफ्नो स्मार्टफोनमा पासवर्ड रिकभरी पृष्ठमा फर्कनुहोस् र प्रदान गरिएको क्षेत्रमा सुरक्षा कोड प्रविष्ट गर्नुहोस्।
9. एकचोटि तपाईंले सुरक्षा कोड प्रविष्ट गर्नुभयो, "अर्को" ट्याप गर्नुहोस्। तपाईंलाई एउटा पृष्ठमा रिडिरेक्ट गरिनेछ जहाँ तपाईंले नयाँ पासवर्ड सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
10. यसलाई पुष्टि गर्न आफ्नो नयाँ पासवर्ड दुई पटक प्रविष्ट गर्नुहोस्, त्यसपछि "अर्को" ट्याप गर्नुहोस्।

र त्यहाँ तपाईं जानुहुन्छ! तपाईंले आफ्नो स्मार्टफोनमा आफ्नो Outlook पासवर्ड पुन: प्राप्त गर्नुभएको छ। तपाईं अब आफ्नो नयाँ पासवर्ड प्रयोग गरेर आफ्नो Outlook खातामा लग इन गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको आउटलुक खातालाई घुसपैठबाट जोगाउन सुरक्षित पासवर्ड छनौट गर्न आवश्यक छ। माथिल्लो र सानो अक्षरहरू, संख्याहरू र विशेष वर्णहरूको संयोजन प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्। तपाईको पासवर्डमा तपाईको नाम वा जन्म मिति जस्ता स्पष्ट व्यक्तिगत जानकारी प्रयोग नगर्नुहोस्।

पढ्नको लागि >> ईमेल ठेगाना सिर्जना गर्नका लागि शीर्ष 7 उत्तम नि: शुल्क समाधानहरू: कुन छनौट गर्ने?

तपाईको आउटलुक खाता ह्याक भएको शंका छ भने के गर्ने?

यदि तपाइँ तपाइँको Outlook खाता ह्याक भएको शंका गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको व्यक्तिगत जानकारी को रक्षा गर्न को लागी छिटो कार्य गर्न आवश्यक छ। पहिलो चरण तपाईको पासवर्डलाई अझ सुरक्षित पासवर्डमा परिवर्तन गर्नु हो। यसले ह्याकरहरूलाई तपाईंको खाता पहुँच गर्न र थप क्षति पुर्‍याउनबाट रोक्छ।

तपाईको आउटलुक पासवर्ड परिवर्तन गर्न, तपाईलाई Microsoft खाता व्यवस्थापन पृष्ठमा जानुपर्छ। त्यहाँ पुगेपछि विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस् " पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस्"। त्यसपछि तपाइँलाई तपाइँको इमेल ठेगाना र हालको पासवर्ड जस्ता तपाइँको प्रमाणहरू प्रविष्ट गर्न प्रेरित गरिनेछ।

तपाईंको पहिचान पुष्टि गर्न र तपाईंको खाताको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न, Microsoft ले तपाईंलाई आफ्नो इमेल ठेगाना वा तपाईंको Outlook खातासँग सम्बन्धित फोन नम्बरमा सुरक्षा कोड पठाउनेछ। तपाईंले यो सुरक्षा कोड प्राप्त गरेपछि, पासवर्ड रिकभरी स्क्रिनमा प्रविष्ट गर्नुहोस्।

एकपटक तपाईंले आफ्नो पहिचान पुष्टि गरिसकेपछि, तपाईंले आफ्नो पासवर्ड परिवर्तन गर्न स्क्रिनमा पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। बलियो र सुरक्षित पासवर्ड छनोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। माथिल्लो र सानो अक्षरहरू, संख्याहरू र विशेष वर्णहरूको संयोजन प्रयोग गर्नुहोस्। सजिलै अनुमान लगाउन सकिने व्यक्तिगत जानकारी, जस्तै तपाईको नाम वा जन्म मिति प्रयोग नगर्नुहोस्।

तपाईको पासवर्ड परिवर्तन गर्नुको अतिरिक्त, तपाईको आउटलुक खातालाई सुरक्षित राख्नको लागि तपाईले अतिरिक्त सुरक्षा उपायहरू राख्नुहुन सिफारिस गरिन्छ। तपाईंले आफ्नो खातामा रिकभरी इमेल ठेगानाहरू थप्न सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा केही गडबड भएमा तपाईंको खाता रिकभर गर्न सजिलो हुनेछ। यो गर्नको लागि, आफ्नो खाता सेटिङहरूमा जानुहोस् र "पुनःप्राप्ति इमेल ठेगानाहरू थप्नुहोस्" विकल्प खोज्नुहोस्। यी अतिरिक्त इमेल ठेगानाहरू थप्न निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

यी सुरक्षा उपायहरू लिएर, तपाईं आफ्नो Outlook खाताको सुरक्षा बलियो बनाउन र ह्याकिङको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो पासवर्ड नियमित रूपमा अपडेट गर्न नबिर्सनुहोस् र फिसिङ प्रयासहरू विरुद्ध सतर्क रहनुहोस्।

पत्ता लगाउनुहोस् >> Outlook मा रसिदको स्वीकृति कसरी प्राप्त गर्ने? (गाइड २०२२)

कसरी आफ्नो खातामा रिकभरी इमेल ठेगानाहरू थप्ने

तपाईंको आउटलुक खाताको सुरक्षा आवश्यक छ, त्यसैले तपाईंको खातामा रिकभरी इमेल ठेगानाहरू थप्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँ आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो वा तपाइँको खाता सम्झौता भएको छ भने यी ठेगानाहरूले ब्याकअपको रूपमा काम गर्दछ। यहाँ यो कसरी गर्ने छ:

1. सुरक्षा पृष्ठमा जानुहोस् माइक्रोसफ्ट खाता। तपाईंले आफ्नो आउटलुक खातामा लग इन गरेर र माथिल्लो दायाँमा तपाईंको प्रोफाइल तस्वीरमा क्लिक गरेर, त्यसपछि "मेरो खाता" चयन गरेर यसलाई पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।
2. "आउटलुक पासवर्ड रिकभरी विकल्पहरू" मा क्लिक गर्नुहोस् त्यसपछि "उन्नत सुरक्षा विकल्पहरू"। त्यसपछि तपाइँलाई तपाइँको पहिचान प्रमाणित गर्न सुरक्षा कोड प्रविष्ट गर्न प्रेरित गरिनेछ।
3. सुरक्षा कोड प्रविष्ट भएपछि, "नयाँ पहुँच वा प्रमाणिकरण विधि थप्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँसँग रिकभरी फोन नम्बर, इमेल ठेगाना, वा दुबै थप्ने विकल्प हुनेछ।
4. रिकभरी इमेल ठेगाना थप्नको लागि, सम्बन्धित विकल्प छान्नुहोस् र आफ्नो इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले एउटा ठेगाना छनौट गर्नुभयो जुन तपाईंसँग पहुँच छ र त्यो सुरक्षित छ। त्यसपछि "थप्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
5. यदि तपाइँ पनि फोन नम्बर थप्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ उही चरणहरू पछ्याएर त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई आवश्यक भएमा SMS मार्फत प्रमाणीकरण कोड प्राप्त गर्न अनुमति दिनेछ।

यी सरल चरणहरू पछ्याएर, यदि केहि गलत भयो भने तपाईले आफ्नो आउटलुक पासवर्ड अझ सजिलै रिकभर गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। सधैं सुरक्षित पासवर्ड सिर्जना गर्न र आफ्नो खाता सुरक्षित गर्न यसलाई नियमित रूपमा परिवर्तन गर्न सम्झनुहोस्। थप रूपमा, तपाईंको Outlook खाता सुरक्षित राख्न भरपर्दो र अप-टु-डेट रिकभरी इमेल ठेगानाहरू प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्।

हेर्नको लागि >> Hotmail: यो के हो? सन्देश, लगइन, खाता र जानकारी (आउटलुक)

---