အပေါ် - အကောင်းဆုံးရေနံနှင့်အနံ့မရှိသောနက်ရှိုင်းသောအပူပေးစက် ၁၀ ခု (၂၀၂၁ ထုတ်ဝေမှု)

ထိပ်တန်းရေနံနှင့်အနံ့မရှိသောကြော်စက်များ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကမှ စတင်၍ ရေနံလျော့နည်းသောအအေးပေးစက်များသည်လူကြိုက်များလာသည်။ လူအများစားသုံးသည့်အရာနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာများနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိလာခြင်းကြောင့်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ သမားရိုးကျကြော်။

သို့သော်ရေနံချက်စက်တစ်ခုသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။ ကောင်းပြီ၊ ၎င်းသည်အစားအစာများကိုအရသာဖြစ်စေပြီးအရသာရှိစေသည့်အပြင်အရသာမဖြစ်စေဘဲအရသာဖြစ်စေသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးစဉ်းစားရမဲ့အချက်ကတော့ရေနံမရှိတဲ့ဖရီရီရီတွေဟာတကယ်တော့ဆီမပါပါဘူး။ အစားအစာချက်ပြုတ်ရန်အတွက်၎င်းတို့သည်ဆီအနည်းငယ်သာလိုအပ်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည်လိုအပ်သောဆီပမာဏ ၈၀% ကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာဆီသို့ ဦး တည်သောကြီးမားသောခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

ဆိုလိုတာကသင်ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကိုစိတ်ကူးတစ်ခုရဖို့အတွက် crispy fries တစ်မျိုးဟာအကောင်းဆုံးဟင်းချက်ဖို့ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဝက်လောက်ပဲလိုအပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီလိုပြောပြီးရင်သင်ဟာငါလိုမျိုးပဲဆိုရင်၊ ပြီးတော့ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့မီးဖိုချောင်အတွက်ငါဆီမသုံးတဲ့ဖရီရီရီရဲ့ဘေးမှာကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ ဒီဆောင်းပါးမှာဒီအိမ်သုံးပစ္စည်းအသုံးအဆောင်တွေအကြောင်း၊ ၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင်ဝယ်ယူရန်အကောင်းဆုံးရေနံနှင့်အနံ့မွှေးကြိုင်များကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း.

ထိပ်တန်း- ဆီကင်းစင်ပြီး အနံ့ကင်းစင်သော အကြော်များ (လမ်းညွှန်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ)။

လူတိုင်းကပြင်သစ်ကြော်ကိုကြိုက်တယ်ဆိုတာလူသိများတယ်။ လူကြီးလူငယ်မရွေးတန်ဖိုးထားသူတိုင်းသည်ရွှေရောင်အညိုရောင်နှင့် crispy ကြော်များကိုနှစ်သက်ကြသည်။ fries ကောင်းများကိုယေဘုယျအားဖြင့်ရေနံချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ သို့သော်၊ ရိုးရာပြင်သစ်ထမင်းကြော်ကိုရိုးရာချက်ပြုတ်ခြင်းသည်အဆီများစေပြီးအလွန်ကျန်းမာသောအစားအစာမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်အလွဲသုံးစားမဖြစ်သင့်။

ဒါ့အပြင်ပြင်သစ်ကြော်အတွက်သင့်ရဲ့တွန်းအားကိုရပ်စရာမလိုပါဘူး၊ ဒါကဆီမပါတဲ့ကြော်စက်တွေ ၀ င်လာတဲ့နေရာပါ။ ဒါကြောင့်ဒီရေနံချက်စက်တွေဟာသူတို့ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ကြတာလဲ။ အဓိကအားဖြင့်အတင်းအဓမ္မပူပြင်းတဲ့လေနှင့်အတူ။

ဟုတ်ကဲ့! ရိုးရှင်းပါတယ် အချို့သောရေနံချက်စက်များသည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုဖြည့်စွက်အနေဖြင့်သာအသုံးပြုရန်အကြံပြုကြသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အဆီပမာဏအနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ရေနံချက်စက်မှာဘာပါလဲ

ရေနံချက်စက်တစ်ချောင်းသည်ပန်ကာများကမီးဖိုချောင်သုံးအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ရန်နှင့်အခြားအရာများအကြား၊ ရွှေနှင့်ကြော်ကြော်များကိုရရှိစေရန်လျှပ်စစ်အပူပေးစက်ဖြစ်သည်။

မီးဖို၌ရှိသကဲ့သို့အညိုရောင်ဖရီရီရီတွင်ချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာများကိုအညိုရောင်ပင်ဖြစ်စေရန်ပုံမှန်လှည့်သို့မဟုတ်လှုပ်သင့်သည်။ အတင်းအကျပ်လေကြောင်းအောင်ပြုလုပ်သည့်လေပူဖောင်း၏ဒီဇိုင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသောအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိပါသည်။

လျှောအံဆွဲနှင့်အတူ

ဆွဲယူသောအံဆွဲနှင့်တောင်းပါသည့်မော်ဒယ်လ်များသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းကိုသေချာစေရန်အတွက်ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသင်၏ပြင်ဆင်မှုကို ၅ မိနစ်တိုင်းတိုင်းထွာပြီးလိုအပ်သည်။

မော်ဒယ်အများစုမှာသင့်ရဲ့အစားအစာကိုနှိုးဆော်ရန်သင့်အားသတိပေးရန်သတိပေးနှိုးဆော်ချက်မရှိပါ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ချက်ပြုတ်ချိန်ကိုဂရုပြုရမည်။ ဤမော်ဒယ်များသည်သင်ပုံမှန်အားဖြင့်ကြော်ရန် (သို့) ကင်ရန်လိုအပ်သည့်အသားကင်များ၊ ကြက်သား၊ အသားများ၊ ဖုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပြိုသောအစားအစာများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Self- နှိုးဆွ fryers

မိမိကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောထင်းခုတ်သူများအားအစားအစာများကိုဖြူဖပ်နိုင်သည့်ကြွေထည်၊ သံမဏိသို့မဟုတ် BPA ကင်းပလပ်စတစ်ပန်းကန်ထဲသို့တဖြည်းဖြည်းနှိုးဆွစေသောလှော်ဖြင့်တပ်ဆင်ထားသည် (ဥပမာ Seb Actifry Express fryer နှင့် Russell Hobbs fryers) ။ ဒါက ၅ မိနစ်တိုင်းမှာထမင်းဟင်းချက်နေချိန်မှာ ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်တာကိုသက်သာစေသည်။

သို့သော်အချို့သောမော်ဒယ်များသည်အခြားသူများထက်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်နှိုးဆွပေးနိုင်ပြီးဘီယာကုမ္ပဏီမှပုံပျက်သောသို့မဟုတ်ပုံပျက်နေသောဆိုးဝါးသောအညိုရောင်အစားအစာများနှင့်အမြဲတမ်းအဆုံးသတ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားမော်ဒယ်များထိုကဲ့သို့သောအသားသေးငယ်တဲ့အဘို့ကို, ဖုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်အာလူးချစ်ပ်အဖြစ်ပုံမှန်အားဖြင့်ကြော်သို့မဟုတ်ဖုတ်သောအစားအစာများအတွက်အကောင်းဆုံးသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။

အချို့သောမော်ဒယ်များကိုအသားလှိမ့်ရန်သို့မဟုတ်အတင်းအကျပ်လေထုဖြင့်ကိတ်မုန့်ဖုတ်ရန်တောင်လှည့်နေသောလှော်မပါဘဲထပ်ထည့်ထားသောပန်းကန်လုံးနှင့်ထောက်ပံ့နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဖတ်ရန်: နံရံကပ်နံရံဟောင်းများကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးဝေါလ်ပေပါဖယ်ရှားရေးပစ္စည်းများ

လှည့်ခြင်းနှင့်ဘက်စုံသုံးခြင်းတောင်းနှင့်အတူ

ဤထက်ပိုမိုသောစွယ်စုံသုံးနိုင်သည့်၊ ဆီနှင့်အနံ့ကင်းသောကြော်စက်များသည်သင်၏အစာစားနိုင်သည့်လှည့်ခြင်းတောင်းများပါရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင်ကြက်သားတစ်ခုလုံးချက်ပြုတ်ခြင်းကဲ့သို့သောထပ်ဆောင်းလုပ်ဆောင်မှုများကိုခွင့်ပြုသည့်အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများလည်းပါဝင်သည်။

ရေနံချက်စက်ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

အခြေခံသဘောတရားကိုနားလည်ရန်အတွက်ဆီမပါသော fryer သည် ၂၁၀ ဒီဂရီဆဲလ်စီယပ် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၄၀၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) အထိအပူပေးပြီးသင်၏အစားအစာပတ် ၀ န်းကျင်တွင်စွမ်းအားမြင့်ပန်ကာတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောလေပူဖြင့်လေပူစေနိုင်သည်။

စက်အတွင်းရှိမြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်မြင့်မားသောလေအလျင်သည်စက်အတွင်းရှိလေကိုအငွေ့ပြန်စေပြီးအပြည့်အဝပျံ့နှံ့စေရန်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်။

၎င်းကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်လက်တွေ့ကျစေရန်သင်၏ရေနံချက်စက်ကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုရန်လိုက်နာရမည့်အဆင့် (၅) ခုရှိသည်။

1. လှုပ်သည် ထမင်းပေါင်းအိုးကိုလေကောင်းလေသန့်ဖွင့်ပြီးစက်တောင်းထဲမှ "grills" ကိုဖွင့်ပါ။ Fries နှင့် crisps စသည့်သေးငယ်သည့်အစားအစာများကိုချုံ့နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်တိုင်းသူတို့ကိုလှည့်ပါ။
2. စက်ကိုမတင်ပါနှင့် - လေကိုထိထိရောက်ရောက်ပျံ့နှံ့စေရန်အစာစားရန်နေရာများစွာပေးပါ။ ဒါကသင့်ကိုကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့ရလဒ်တွေပေးတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စမ်းသပ်မီးဖိုချောင်ထဲမှာထမင်းချက်မုန့်နှင့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအဘို့အလေထု fryer ကကျိန်ဆို။
3. အစားအစာကိုလေမှုတ် ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူအစားအစာကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ဖြန်းပါ (သို့) ဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။
4. အစာကိုခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ: ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ (ဥပမာ marinated ဖြစ်ပါက) အငွေ့များလွင့်စင်သွားခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန်။ အလားတူစွာကြက်သားအတောင်ပံကဲ့သို့အဆီမြင့်အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်သည့်အခါအောက်ခြေစက်မှအဆီကိုပုံမှန်စစ်ထုတ်ရန်သေချာစေပါ။
5. အခြားချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ပါ။

Air Frier သည် အကြော်များ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သာ မဟုတ်ဘဲ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ကင်ခြင်းနှင့် အသားကြော်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ၊ ငါသည်ငါးချက်ပြုတ်ရန်အကြော်အိုးကိုသုံးသည် (နှင့်တခါတရံ muffins?)

အကောင်းဆုံးသောရေနံနှင့်အနံ့ကင်းသောကြော်စက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်း (ငွေနှင့်တန်ဖိုး)

မီးဖိုချောင်တွင် ၀ ယ်ရန်မဆုံးဖြတ်မီအရေးကြီးသောအချက်အချို့ကိုသုံးသပ်ခြင်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည်။

• အာကာသ: ပထမ ဦး စွာသင်၏မီးဖိုချောင်တွင်သင်၏အခြားအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများဘေးတွင်မည်မျှနေရာရနိုင်သည်ကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ရေနံချက်စက်များနှင့်ပတ်သက်သည့်အခါအခြေခံပုံစံနှစ်မျိုးရှိသည်။ ပထမတွင် Philips လေမှုတ်စက်ကဲ့သို့ကြီးမားသောမော်ဒယ်များပါ ၀ င်သည်။ ဒုတိယတွင် Tefal Actifry fryer ကဲ့သို့ကျစ်လစ်ပြီးကျဉ်းမြောင်းသောမော်ဒယ်များပါ ၀ င်သည်။
• သန့်ရှင်းရေး ရေနံချက်စက်တစ်ခု၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ရေကန်တွင်သန့်ရှင်းရေးနှင့်ဆေးကြောရန်လွယ်ကူသည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာပန်းကန်ဆေးစက်ကိုလုံခြုံကြသည်။ သို့သော်သူတို့၌မကပ်သောအပေါ်ယံပိုင်းရှိသည့်တိုင်လက်ဖြင့်လည်းသန့်ရှင်းနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင် fryer ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ရှိနေသေးသည့်အနံ့ဆိုးများကိုချက်ပြုတ်ရန်စိုးရိမ်နေပါကအနံ့ခံဆန့်ကျင်သောမော်ဒယ်လ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
• အမှာစာ: ရေနံနည်းသောဖရီရီရီပေါ်တွင်ထိန်းချုပ်မှုနှစ်မျိုးရှိသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်သို့မဟုတ်ဒီဂျစ်တယ်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်သည့်အပူချိန်ကိုသတ်မှတ်ရန်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုနှင့်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အဆုံးတွင်မြည်နေသောအသံတစ်ခုဖြင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုသည့်ခလုတ်ကို နှိပ်၍ ခလုတ်ခုံများသည် ပို၍ ရိုးရှင်းပြီးတိကျမှုမရှိပါ။ ဤအချက်တွင်မိနစ် ၃၀ ကျော်သတ်မှတ်ထားသည့် timer တစ်ခုကိုရှာပါ။

သူကပြောခဲ့သည်မှာဤနေရာတွင်အကောင်းဆုံးရေနံနှင့်အနံ့ကင်းသောကြော်စက်များစာရင်း (ငွေတန်ဖိုး) ။

နိဂုံး - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာသာမက၊

ယခုတွင်သင်သည်တွေ့မြင်နိုင်သည့်အတိုင်းရေနံမပါဘဲချက်ပြုတ်ရန်လေထဲတွင်ပါ ၀ င်သောလေထု၊ အပူနှင့်အမြန်နှုန်းများစွာတို့ရှိသည်။ ၎င်းသည်၎င်းသည်ပြaနာမဟုတ်ကြောင်းနှင့်ဤကိရိယာသည်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်ကိုနားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည် အိမ်။

ရေနံအခမဲ့နှင့်အနံ့မရှိသော Fryer များဖြင့်ဆေးရုံတက်ရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သောအပူရေနံနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်မှာမပြောပလောက်ပါ။

ထို့အပြင်သမားရိုးကျမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများသည်အိမ်မီးလောင်မှု၏ ၅၀% ကျော်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ သင်၏မီးဖိုချောင်မှပွက်ပွက်ဆူနေသောအဆီများကိုဖယ်ရှားပြီးပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချရသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သောရေနံဖရီရီယမ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်သင်လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်မည့်အန္တရာယ်။

ရှာဖွေတွေ့ရှိ: အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာစာအုပ် ၁၀ အုပ်

နောက်ပြproblemနာတစ်ခုမှာမင်းတို့များသောအားဖြင့်သင်စွန့်ခွာပြီးသင့်အဝတ်အစားများသို့အလွယ်တကူ ၀ င်ရောက်နိုင်ပြီးဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသောကြော်သောအစားအစာများ၏အနံ့ဖြစ်သည်။

ရေနံကင်းစင်စက်များသည်လေထဲရှိစစ်ထုတ်စက်များတပ်ဆင်ထားသဖြင့်အခန်းအတွင်းသို့ ၀ င်ထွက်သွားသည့်လေထုသည်သန့်ရှင်းပြီးကျန်းမာသည်။ အားလုံးအမဲဆီနှင့်ထို့ကြောင့်အနံ့အများစုကိုသင့်အိမ်၌လေထုသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, filter များပေါ်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။

ထို့အပြင်ဖတ်ရန်: နှိုင်းယှဉ်ခြင်း Bagged vacuums - အကောင်းဆုံး vacuums များမှာ? & အီတလီ Helichrysum - မျက်နှာ၊ အမဲစက်၊ သွေးကြောများ နှင့် အရေးအကြောင်းများအတွက် အကောင်းဆုံး ထာဝရ ပန်းဆီ (၅)မျိုး

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဆီနည်းတဲ့ဖရီရီရီတွေဟာသင်ထင်ထားတာထက်အများကြီးပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ မှန်ပါသည်၊ အစားအစာအများစုသည်ပုံမှန်သုံးမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများထက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်နှစ်ဆပိုများသည်။

သို့သော်လူအများစုကပြင်သစ်ကြော်အစုတစ်စုသည်ချက်ပြုတ်ရန် ၈ မိနစ်သာလိုသည်ဟုပြောသောအခါသူတို့သည်ဆီ၏အပူချိန်နှင့်အအေးချိန်ကိုမရေတွက်ပါ။

ဤအချိန်သည်သင် fryer ကိုတစ်နေ့လုံးသိမ်းဆည်းထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပတ် ၀ န်းကျင်တစ်ခုတွင်ရှိနိုင်သကဲ့သို့၊ သင်အိမ်၌ရှိနေစဉ်ဆီမပါသော fryer သည်သင့်အစားအစာကိုစားပွဲသို့ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။

မှတ်ချက်များအပိုင်း (သို့) ကျွန်ုပ်တို့၏ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာပေါ်ရှိဤရေနံနှင့်အနံ့မရှိသောဖရီရီရီများနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုပြောပြရန်မမေ့ပါနှင့်။