Runga: 37 Ko nga Korero Yoga Whakaohooho me te Whakaohooho Pai (Whakaahua)

Korero Yoga Pai: He tino mahi te Yoga mo te tinana me te hinengaro, he maungarongo me te aro ki ana akonga ka awhina i a raatau ki te wikitoria i te awangawanga o ia ra. Koina matou i whakakao ai i etahi o nga korero whakaharahara i runga i te yoga hei akiaki i a koe kia hiahia koe ki te mahi pakihi.

les nga korero o runga mo te yoga hei whakataki i te whakamahinga o nga Mantra i roto i o mahi, hei awhina ranei i a koe kia noho hihiri me te hihiri, ahakoa he hou koe ki tenei kaupapa, ka mahi ranei koe i te yoga kuri e heke ana i nga tau tekau tau.

Ko te yoga he mahi-hinengaro-tinana, ahakoa he aha te momo yoga e mahi ana koe, a he mea pai kia homai ki to hinengaro tetahi mea hei tirohanga ake maau i a koe e huri haere ana i to whariki.

I roto i tenei tuhinga ka tohaina e matou ki a koe he kohinga o Korero Yoga Pai i Nga Pikitia na te reira e faauru.

Nga Korero Yoga Pai Pai i nga Pikitia?

Yoga ko te mahi i te huinga tuupae me nga mahi manawa e whai ana ki te kawe mai i te oranga tinana me te hinengaro. Ko nga korero tuatahi mo te yoga e kitea ana i te Yoga Sutra o Patanjali i tuhia i nga tau 200 BC.

HEI MAHI

Ka awhina te yoga i te whakaiti i te ahotea. Mahia te Yoga he awhina i nga wa katoa kia pai ake, kia tau, kia ata noho marie.
Ma te Yoga koe e awhina ki te tae atu ki reira i tenei wa.
Ka whakapai ake a Yoga i to manawa.
Ka whakapakari te yoga i to tinana ka pai ake te ngawari.
Ka whakapakari te yoga i to kukume.

Ae ra, ko te yoga he rapunga whakaaro kaore he hianga: ko nga whakapono katoa, ahakoa he whakapono, he tangata ranei, ka taea te rapu korero. Heoi, ko te yoga ehara i te haahi.

Pānuitia ano: 45 nga tuhinga poto me te ngawari o te ra whanau

Anei nga 50 o te tino pai nga korukī yoga pai rawa atu ki te whakahihiri me te whakahihiri i a koe, ahakoa ko to ahua.

Tangohia o mea pai ki a koe ka whakaaro mo a raatau ka haere koe ki tetahi akomanga yoga, ahakoa i roto i te umanga, i te kaainga ranei:

“Ko te mau tonu o te rongomau kaore e taea te whakangaueuetanga… ka mau tonu te koa ina tupono ka ngaro te tangata. »Yogi Bhajan
“I roto i nga ariā, he rite nga mahi me nga tikanga. I te mahinga, kaore. »Yogi Berra
Ko te aroha he rite ki te tipu piki ka maroke ka mate ka kore ana mea hei awhi.
"Ko te angitu o te yoga kaore i te kaha ki te whakahaere i nga tuunga, engari me pehea te whakarereke i te ahua o to taatau noho. »TKVDesikachar
Na roto i te yoga, ka taea e te katoa te tirotiro i to ratau wairua o roto me te tika o te putaiao kia maarama ki tona ahuatanga, tona hanganga me tona mahinga. Ko te whainga kia eke ki te matauranga-a-tangata ma te whakawhanake i to taatau mohio me te koi o ta tatou maarama tirohanga.
“Ko te yoga te mahi whakangahau i te hinengaro. »Patanjali
"Ka akiakihia e te kaitango whakaahua nga tangata kia tuu mona. Ma te kaiako yoga e tono nga tangata kia tu mo ratou ake. »T Tohu Korero
“Ko te whakaahuru i te hinengaro he yoga, kauaka ko te tu i runga i te mahunga. »TKV Desikachar
“Ko te mahi he neke me te mohio. Kiki tonu te ao i te korikori. Ko nga mea e hiahiatia ana e te ao ko te neke ake o te mohio. »Sri BKS Iyengar
Ko te zen anake ka kitea e koe i te tihi o te maunga ko te zen e kawea mai ana e koe.
Ko te aukati i nga whakaaro aunoa ka tutuki i roto i nga mahi tino kaha i roto i te wairua tuku
"Ki te ngaro taku toenga i te waahi, ka piki ake au, ka piko te Atua ki te whakapumau i ahau. He pai te mahi i nga wa katoa, kaore i te yoga noa ”T Guillements
Ka korero te matauranga, engari ka whakarongo te whakaaro nui.
"Ko taau mahi ehara ko te rapu i te aroha, engari ko te rapu me te rapu i nga raru katoa i hangaia e koe ki te kore o te aroha. »Rumi
Ko ta maatau e whakaaro ana. Ko o maatau whakaaro ka puta ake i o maatau whakaaro.
Whakanohia to ngakau, to hinengaro, to mohio me to wairua tae atu ki nga mea iti o mahi
Ko te kaha ehara i te mea na te kaha o te tinana, engari na te hiahia kore. -Mohandas Karamchand Gandhi
“Ma te Yoga koe e whakahoki mai ki tenei wa, koinei anake te waahi e ora ana. "Kaore e mohiotia
Ehara matou i te taangata whai wheako wairua, he wairua wairua he wheako tangata
Whakarongo tuatahi, katahi ka maarama, ka mutu katoa nga whakararuraru, kati to hinengaro ki nga awe o waho, ka whakapau kaha ki te whanake i to pono o roto.
Ruarua nga mea katoa, otira ko te aha taku e korero atu nei ki a koe.
Ko te whakaaroaroaro te maarama o te mohio ki nga kaupapa katoa, te manawa marino, te kirimana me te ao
"Te parakatihi me te toenga ka haramai." Sri K Pattabhi Jois
"Ka manawa ana koe, ka mau ki te kaha o te Atua ka manawa koe, kei te mahi koe i te ao. »BKS Iyengar
Tiakina to tinana kia hiahia ai to wairua ki te noho
Ko te whakaaroaro ko te whakakore i te tangata e mohiotia ana. Ko nga mea e mohiotia ana ko nga mea o mua
He tino maamaa te noho hei kaiako. Te rironga o te akonga he wa katoa te waa. Ko te mea ngawari rawa o te ao ko te ako i nga mea kaore koe e mohio me nga mea kaore koe e mahi. Ko te mea uaua ko te whakamahi i nga mea e whakaakona ana e koe.
"Ko te waiaro o te Mauruuru te ahua yoga teitei" Yogi Bhajan
“Ko toku tinana toku temepara, ko nga asana aku karakia. »Sri BKS Iyengar
Ko te hunga whakaaro nui o te yoga onamata e whakataurite ana ki te rakau hua. Mai i te purapura kotahi ka whanau nga pakiaka, putake, manga me nga rau.
Ko tenei nekehanga rerekee o te whakaaweawe me te paunga o te tau kua hoatuhia ki o tatou tinana, na te mea kua whakamakuku, kua whakaohokia, ka poipoihia, ka ora
Ka whakaatuhia te yoga ka mutu te rere o te manawa
“Ka ngaro noa atu to mea e mau na koe. »Siddharta Gautama Buddha
Ko te Hatha yoga te mea nui ki te tinana tinana, ko te tautoko o te oranga o te wairua me ana mahi. Ko te maama o te hinengaro kaore e taea ki te kore te ma o te tinana e mahi ana, e raru ai hoki. Ko te whakaaro o te yoga he mea matua ki te whakakorikori o te tinana me te whakahaere i te manawa nui.
Ka kohia te harikoa, ka kohia te koa, ka whakatohia te hari
Whakanohia to ngakau, to hinengaro, to mohio me to wairua tae atu ki nga mea iti o mahi
“Kaore e taea e koe te whakahaere i nga mea o waho. Engari ka taea tonu e koe te whakahaere i nga mea o roto. »Mr Yoga
Ko te whaainga o te yoga he kotahi. Ko te whainga anake ko te tango i nga aukati e aukati ana i te tangata kia pai tona oranga.
Ko te Yoga te tikanga hei whakatutuki i a ia ano me te whaainga e hiahiatia ana e te tangata ko te kotahitanga o te tangata ake me te Whaiaro o te Ao.
"Kaore he whakapau kaha ki te ara o te yoga e moumou, ana kaore he aukati e pupuri i a maatau ake ake. Ko tetahi hikoi iti ki mua i tenei ara ka aarai i a tatou mai i nga tino mataku. »Baghavad Gita
Ko te kaupapa noa o te koiora wairua ko te whakarere i nga mea katoa ehara i a tatou ake, kia riro ko ta tatou tino.
“Kei te ako a Yoga ki te hoki ano ki a koe ano. kei te rapu i o rohe, kei te whaanui i o rohe me te kaha ki te okioki i a koe ano. »Chrisitina Paraone
“He rite te yoga ki te puoro. Ko te manawataki o te tinana, ko te rangi o te wairua me te mauritau o te wairua e hanga te symphony. »Sri BKS Iyengar
"Me noho noa me o kaha hurihuri, me te kore ohorere e puta i te koiora. »Sri K Pattabhi Jois
"Ko te yoga he rama, ka kotahi tonu, kaore e ngaro. Ko te pai o taau whakaritenga, ko te maama o te rama. »BKS Iyengar
«Na te feruriruriraa e hopoi mai i te paari; te kore whakaaroaro ka wairangi. Kia mohio he aha te mea e neke whakamua ana koe, he aha te mea e hoki whakamuri ai koe, ka kowhiri i te huarahi e ahu atu ai ki te mohio. "Buddha
"Kaore te yoga e whakarereke i ta tatou kitenga i nga mea, ka whakarereke i te tangata e kite ana. »Sri BKS Iyengar
“Kaore e taea e koe te mahi yoga. Ko te yoga to ahuatanga tuuturu. Ko te mea ka taea e koe ko nga whakangungu yoga, maana e whakaatu ki a koe kei hea koe e tu atu ana i to ahuatanga tuuturu. »Sharon Gannon
"Ko nga taputapu nui e hiahiatia ana e koe i te yoga ko: to tinana, me to hinengaro. »Rodney Yee
"Kei te ako a Yoga ia tatou ki te whakaora i nga mea kaore e tika kia paahitia, kia mau hoki ki nga mea e kore e taea te whakaora." BKS Iyengar
“Ka koretake te manawa, ka kotiti haere ano nga whakaaro. Engari kia mau te manawa, ka tau ano te hinengaro. koinei te huarahi e roa ai te ora o te hunga yoga. No reira me ako te katoa ki te whakahaere i o raatau manawa. »Hatha Yoga Pradipika
“Kei roto i te yoga te tinana, te hinengaro me te wairua. Ka whai hua tonu ka hua ki te hunga e whakamahi ana i ta raatau e rapu nei. »Sri T. Krishnamacharya
Ko te noho wairua ko te noho i tenei wa. Ma te Yoga koe e kawe ki tenei waa ma te maarama atu ki te whakaoritanga o to tinana, te nekehanga me te manawa.
“Kaua e wehingia te whakarereketanga. Engari, me tono. No te mea kaore he rereke, kaore he mea o te ao nei e tipu ka puawai ranei, kaore hoki tetahi e anga whakamua kia rite ki a raatau. »Anon
“Na te taunga o taku tinana i kitea ai e au te taurite o taku hinengaro, toku Tino me taku mohio. »Sri BKS Iyengar