지역별
지역 | 성인 인구(백만) | 평균 체중 |
---|---|---|
아시아 | 2,815 | 57.7 kg (127.2의 파운드) |
유럽 | 606 | 70.8 kg (156.1의 파운드) |
라틴 아메리카 및 카리브해 | 386 | 67.9 kg (149.7의 파운드) |
북아메리카 | 263 | 80.7의 kg (177.9 파운드) |
여기서 이상적인 체중(kg)은 얼마입니까? 그것은 키에 따라 이상적인 체중을 제공했으며 다음 공식이 전통적인 체중 계산기에서 사용되었습니다. 이상적인 체중(남성) = 50피트 이상 1.9인치당 5kg + XNUMXkg. 이상적인 체중(여성) = 49kg + 1.7피트 이상 5인치당 XNUMXkg.
여자에게 67kg은 무겁습니까? CDC 보고서에 따르면 2015-2016년 미국 여성의 평균 체중은 77.4-170.6년 2015kg(2016lb)에서 74.3-163.8년 1999kg(2000lb)이었습니다. ... 예를 들어, 키가 166cm(1.6m)이고 체중이 67kg인 경우 BMI는 다음과 같이 계산됩니다. 67 ÷ 1.66 = 40.36 그리고 40.36 ÷ 1.66 = 24.31.
또한 56kg은 건강한 체중입니까? 신장(cms) 및 체중(kg)에 따른 남성 및 여성의 권장 최소 및 최대 건강 체중 범위는 아래 체중 차트를 참조하십시오.
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체중을 kg으로 얼마로 해야 하나요? 키에 맞는 건강한 체중을 찾으십시오.
미터법 측정 | |
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162의 cm | 52-66 kg |
164의 cm | 54-67 kg |
166의 cm | 55-69 kg |
168의 cm | 56-71 kg |
65kg이 좋은 체중입니까? ICMR-National Institute of Nutrition(NIN)은 19-39세가 아닌 20-39세로 연령과 관련하여 이상적인 인도 성인 남녀를 재정의했습니다. 체중은 65로 설정되었습니다. 남성의 경우 kg 암컷은 55kg, 이전에는 각각 60kg, 50kg으로 XNUMX년이 넘었다.
KG에서 5.4 여성의 이상적인 체중은 얼마입니까?
키 5.4인 여성의 이상적인 체중은 56 kg 또는 123 파운드. 설명: 이상적인 체중은 체질량 지수(BMI)를 기준으로 결정됩니다. 18.5에서 24.9 사이의 BMI는 건강한 정상 체중 범위로 간주됩니다.
키 5.4에 대한 무게는 KG로 얼마여야 합니까? 내 키에 적합한 체중은 얼마로 간주됩니까?
성인 체중 대 신장 비율 차트 | ||
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높이 | 여성 | 남성 |
5' 4"(163cm) | 108/132파운드(49/59.9kg) | 117/143파운드( 53 / 64.8 킬로그램 ) |
5' 5"(165cm) | 113/138파운드(51.2/62.6kg) | 122/150파운드(55.3/68kg) |
5' 6"(168cm) | 117/143파운드(53/64.8kg) | 128/156파운드(58/70.7kg) |
• 30년 2017월 XNUMX일
여성에게 이상적인 체중은 얼마입니까? 여성의 이상적인 체중을 결정하기 위해 BMI를 어떻게 사용할 수 있습니까?
높이 | 체중(정상 BMI 19–24 기준) |
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5'2 ″ | 104-131 파운드. |
5'3 ″ | 107-135 파운드. |
5'4 ″ | 110~140파운드 . |
5'5 ″ | 114~144파운드 |
• 12년 2020월 XNUMX일
여성의 정상 체중은 얼마입니까?
20세 이상 미국 여성의 체중 평균 170.6파운드 (lbs), 질병 통제 및 예방 센터(CDC)에 따르면 . 신장으로 보면 평균 성인 여성은 5피트 3.7인치이고 허리는 38.2인치입니다. 이 수치는 평균일 수 있지만 건강의 척도는 아닙니다.
또한 어떻게 하면 뱃살을 줄일 수 있습니까? 뱃살을 빼기위한 19 가지 효과적인 팁 (과학으로 뒷받침)
- 수용성 섬유소를 충분히 섭취하십시오. …
- 트랜스 지방이 포함된 음식을 피하십시오. …
- 술을 너무 많이 마시지 마십시오. …
- 고단백 식단을 섭취하세요. …
- 스트레스 수준을 줄이십시오. …
- 단 음식을 많이 먹지 마십시오. …
- 유산소 운동(심장력)을 …
- 탄수화물, 특히 정제 된 탄수화물을 줄이십시오.
여자에게 60kg은 무거운가요?
즉 절대적으로 건강한 체중.
14 세의 무게는 kg이어야합니까? 메인 다이제스트
아기에서 십대까지의 신장 대 체중 비율 표 | ||
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연령 | 무게 | 높이 |
13 세 | 100.0 파운드 (45.3kg) | 61.5 인치 (156.2cm) |
14 세 | 112.0 파운드 (50.8kg) | 64.5 인치 (163.8cm) |
15 세 | 123.5 파운드 (56.0kg) | 67.0 인치 (170.1cm) |
• 30년 2017월 XNUMX일
56kg이 12세에게 적당한 체중인가요?
어린 청소년의 체중이 건강한지 여부를 확인하려면 연령과 성별의 평균을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 12세의 평균 체중은 남성의 경우 89파운드, 여성의 경우 92파운드입니다.
...
안.
백분위 수 | lb | kg(가장 가까운 값으로 반올림) |
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95 위 | 135 | 61 |
90 위 | 123 | 56 |
75 위 | 106 | 48 |
50 위 | 92 | 42 |
• 24년 2020월 XNUMX일
60kg은 과체중입니까?
아니요, 당신은 과체중이 아닙니다. BMI는 22.3으로 정상 체중 범주에 속합니다.
ur 뚱뚱한 경우 어떻게 알 수 있습니까? BMI 수치는 자신의 체지방 비율에 대한 아이디어를 제공하기 위해 고안되었습니다. 무게 높이. 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 측정합니다. 수치가 30 이상이면 비만을 의미합니다. 40 이상은 심각한 비만입니다.
30세 남자의 몸무게는? 평균적인 미국 남성의 체중은 얼마입니까? 20세 이상 미국인 평균 체중 197.9 파운드 . 평균 허리 둘레는 40.2인치이고 평균 키는 5피트 9인치(약 69.1인치)를 약간 넘습니다. 시간이 지남에 따라 미국 남성은 키와 체중이 모두 증가하고 있습니다.
KG에서 5.2 여성의 이상적인 체중은 얼마입니까?
성인 체중 대 신장 비율 차트 | ||
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5' 2"(157cm) | 99/121파운드(44.9/54.9kg) | 106/130파운드(48.1/58.9kg) |
5' 3"(160cm) | 104/127파운드(47.2/57.6kg) | 112/136파운드(50.8/61.6kg) |
5' 4"(163cm) | 108/132파운드(49/59.9kg) | 117/143파운드(53/64.8kg) |
5' 5"(165cm) | 113/138파운드(51.2/62.6kg) | 122/150파운드(55.3/68kg) |
• 22년 2022월 XNUMX일
5.5인치 여성의 몸무게는 얼마인가요? 신장 및 체중 차트
높이 | 무게 | |
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5 분 3 초 | 107 ~ 140 파운드 | 141 ~ 168 파운드 |
5 분 4 초 | 110 ~ 144 파운드 | 145 ~ 173 파운드 |
5 분 5 초 | 114 ~ 149 파운드 | 150 ~ 179 파운드 |
5 분 6 초 | 118 ~ 154 파운드 . | 155 ~ 185 파운드 |
한 달에 체중을 얼마나 줄일 수 있습니까?
그렇다면 체중을 줄이고 유지하는 마법의 숫자는 무엇일까요? 질병 통제 예방 센터(CDC)에 따르면 일주일에 1~2파운드입니다. 즉, 평균적으로 한 달에 4~8파운드의 체중 감소 건전한 목표입니다.
5.8세 남성의 이상적인 체중(KG)은 얼마입니까?
성인 체중 대 신장 비율 차트 | ||
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5' 8"(173cm) | 126/154파운드(57.1/69.8kg) | 139/169파운드(63/76.6kg) |
5' 9"(175cm) | 131/160파운드(59.4/72.6kg) | 144/176파운드(65.3/79.8kg) |
5' 10"(178cm) | 135/165파운드(61.2 / 74.8kg) | 149/183파운드(67.6/83kg) |
5' 11"(180cm) | 140/171파운드(63.5/77.5kg) | 155/189파운드(70.3/85.7kg) |
• 22년 2022월 XNUMX일
5.4 여성의 정상 체중은 얼마입니까?
BMI 차트
건강한 BMI는 18.5에서 24.9 사이로 간주됩니다. 이 BMI 표를 기반으로 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소는 키가 5피트 4인치인 여성의 건강한 체중 범위는 다음과 같다고 제안합니다. 110 140 파운드에.
5' 여성의 무게는 얼마입니까? 신장 및 체중 차트
높이 | 무게 | |
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5 분 2 초 | 104 ~ 135 파운드 . | 136 ~ 163 파운드 |
5 분 3 초 | 107 ~ 140 파운드 | 141 ~ 168 파운드 |
5 분 4 초 | 110 ~ 144 파운드 | 145 ~ 173 파운드 |
5 분 5 초 | 114 ~ 149 파운드 | 150 ~ 179 파운드 |