Le ការបដិសេធ ដោយក្រុមបុគ្គលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន ជាពិសេសនៅពេលដែលវានាំទៅដល់ភាពឯកោក្នុងសង្គម។ បទពិសោធន៍ប្រឆាំងនឹង ការបដិសេធ អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដូចជា ភាពឯកកោ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប ការឈ្លានពាន និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
មាស ហេតុអ្វីបានជាខ្លាចការបដិសេធ? នៅចំនុចដំបូង ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ជាធម្មតាមានការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ចាប់ពីថ្ងៃនេះ ប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកជាម្ចាស់តែមួយគត់នៃជោគវាសនារបស់អ្នក។ វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកដូចអ្នកដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធនរណាម្នាក់? ស្មោះត្រង់ ប៉ុន្តែចិត្តល្អ។
- ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវហេតុផលពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នក ការបដិសេធ ប៉ុន្តែកុំបន្ទោសគាត់។ …
- ជំនួសឱ្យការប្រាប់នាងថា "ខ្ញុំមិនអាចចំណាយពេលជាមួយបុរសខ្ជិលច្រអូសដែលមិនធ្វើអ្វីក្នុងជីវិតរបស់គាត់ទេ" ប្រាប់គាត់ជំនួសវិញថា "ខ្ញុំជាមនុស្សដែលត្រូវការសណ្តាប់ធ្នាប់ និងរចនាសម្ព័ន្ធក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ »
More តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដោយគ្មានការបដិសេធ? សម្រាប់ ចម្លើយ ចំពោះការបដិសេធនៃកម្មវិធីមួយ រឿងសមហេតុសមផលបំផុតគឺត្រូវទទួលយករបៀបនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដូចគ្នានឹងអ្នកជ្រើសរើស៖ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលអ៊ីមែល សូមឆ្លើយតបតាមអ៊ីមែល។ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលការហៅទូរស័ព្ទ ទូរស័ព្ទនឹងកាន់តែសមរម្យ។
ហេតុអ្វីបានជាបុរសនៅឆ្ងាយ?
បុរសនិងស្ត្រីអាចក្លាយជា ឆ្ងាយ សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើការបែកគ្នារបស់គាត់អាចទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកផ្ទាល់ វាក៏អាចទាក់ទងនឹងធាតុខាងក្រៅទាំងស្រុងពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ។
តើអ្វីទៅដែលហៅថាការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ? Transphobia - ការមើលងាយ, ការបដិសេធការរើសអើង ការគាបសង្កត់ប្រឆាំងនឹងអ្នកប្តូរភេទ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ? សម្រាប់ យកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធអ្នកមិនមានអ្វីត្រូវរៀនទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការសង្កេតមើលខ្លួនអ្នកដូចដែលអ្នកមាន និងមិនដូចដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។ នោះជាអាថ៌កំបាំង។ ប៉ុន្តែអ្នកទាំងអស់គ្នាព្យាយាមដាក់សារៈសំខាន់លើអនាគត (អ្វីដែលគួរមាន) ដោយមិនទទួលយក ឬយល់ពីបច្ចុប្បន្ន ដូច្នេះអ្វីដែលជា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការបដិសេធ? នេះគឺជាវិធី 7 យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីបញ្ហានេះ។
- មិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តទេ។ …
- ផ្តាច់ខ្លួនអ្នកពី ការបដិសេធ ។ ...
- ឈប់រត់ទៅ។ ...
- និយាយថាទេចំពោះភាពមិនស្រួល។ ...
- កំណត់ការយល់ឃើញរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ...
- សញ្ញាដើម្បីនាំយកការបញ្ជាទិញ។ ...
- ហ៊ាននិយាយថាទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធមិនឃើញនរណាម្នាក់?
ដូច្នេះនេះគឺជាវិធី 20 ផ្សេងគ្នាក្នុងការនិយាយថាទេដោយមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ប្រមាថ (ល្អ សង្ឃឹមថា បើមិនដូច្នេះទេ អាក្រក់ពេកសម្រាប់ពួកគេ!)៖
- ខ្ញុំមិនចង់។
- ខ្ញុំមិនមានពេលទេ។
- ខ្ញុំមានគម្រោងអ្វីផ្សេងទៀត។
- ខ្ញុំនឹងមិនអាច។
- ខ្ញុំហត់ណាស់។
- ខ្ញុំទៅ ទិដ្ឋភាព ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់មិនមែនទេ។
- កុំយកវាទៅខុស ប៉ុន្តែខ្ញុំសុខចិត្តធ្វើអ្វីផ្សេង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធមិនចេញទៅក្រៅជាមួយនរណាម្នាក់ដោយមិនធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់? ផ្ទាល់។
- ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់សួរអ្នកនៅថ្ងៃណាត់ជួប ហើយអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ សូមព្យាយាមនិយាយដោយស្មោះត្រង់ខណៈពេលដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។ បញ្ជាក់ចម្លើយរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់។
- អ្នកអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដោយមិនឈឺចាប់ បុគ្គល។ …
- កុំវាយនៅជុំវិញព្រៃ។ …
- វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ចប់រឿងនេះម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធការអញ្ជើញដោយមិនធ្វើឱ្យឈឺចាប់?
សេចក្តីអធិប្បាយ បដិសេធយ៉ាងគួរសម ប៉ុន្តែយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់?
- "អរគុណដែលគិតពីខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់ទៅទីនោះ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទៅរួច»។
- "ខ្ញុំចង់បាន ប៉ុន្តែខ្ញុំមានឧបសគ្គ។"
- "ខ្ញុំមានគម្រោងអ្វីមួយរួចហើយនៅថ្ងៃនោះ/ល្ងាចនោះ/ចុងសប្តាហ៍នោះ។"
- "យ៉ាប់ណាស់ ខ្ញុំនឹងនឹកពេលរាត្រីដ៏អស្ចារ្យ!"
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការបដិសេធ? នេះគឺជាវិធី 7 យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីបញ្ហានេះ។
- មិនចាំបាច់ទេ។ se មានអារម្មណ៍តូចចិត្ត។ ...
- ផ្តាច់ខ្លួនអ្នកពី ការបដិសេធ ។ ...
- ឈប់រត់ទៅ។ ...
- និយាយថាទេចំពោះភាពមិនស្រួល។ ...
- កំណត់ការយល់ឃើញរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ...
- សញ្ញាដើម្បីនាំយកការបញ្ជាទិញ។ ...
- ហ៊ាននិយាយថាទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនត្រូវបានបដិសេធ?
ចំណាយពេលបន្តិចទៅ ធ្វើ ការកាន់ទុក្ខរបស់អ្នក។
- ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីបញ្ឈប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ដើម្បីទទួលយក ការបដិសេធ . ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លៀតពេលនៅសល់មួយថ្ងៃ ធ្វើវា។ …
- ប្រយ័ត្ន កុំធ្វើ បំផ្លើស និង កុំធ្វើ ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅផ្ទះដើម្បីសោកសៅ។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតែងតែត្រូវបានបដិសេធ?
ការរអាក់រអួលនេះ ឬការអានសញ្ញាមិនល្អនេះ ថ្លែងទីបន្ទាល់ចំពោះរបួសដ៏ជ្រៅ ដែលមក តែងតែ ពីកុមារភាព។ ជាមួយនឹងពេលវេលា និងការបរាជ័យម្តងហើយម្តងទៀត យើងបញ្ចប់ដោយឯកោខ្លួនយើង ដើម្បីជៀសវាង ការបដិសេធ. លក្ខណៈធម្មតាមួយទៀតរបស់បុគ្គលនោះ។ se មានអារម្មណ៍ តែងតែ បដិសេធគឺជាការច្រណែន។
តើត្រូវប្រតិកម្មយ៉ាងណាពេលបុរសនៅឆ្ងាយ?
តើត្រូវឆ្លើយយ៉ាងណាចំពោះបុរសឆ្ងាយ? ស្វែងរកពួកយើងនៅលើ Facebook ។
- កំណត់អត្តចរិតរបស់គាត់។ វាជារឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើ។ ...
- កុំដាក់ស្នើ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារឿងនេះប្រហែលជាមានតម្លៃវាប៉ុន្តែរបស់វា។ ចម្ងាយ និងភាពត្រជាក់របស់គាត់ស៊ីអ្នករាល់ថ្ងៃ អ្នកត្រូវតែនិយាយជាមួយគាត់អំពីវា។ ...
- សូមឱ្យវាមករកអ្នក។ ...
- លេងកាត bluff ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបកស្រាយភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់បុរស?
Pour យល់ពីភាពស្ងៀមស្ងាត់ នៃបុរសម្នាក់វាចាំបាច់ខាងលើទាំងអស់ដើម្បីយល់ថាបុរសម្នាក់ជាទូទៅ រីករាយជាមួយ ស្ងាត់. វាមានអារម្មណ៍ដូច នៅ គាត់។ គាត់នៅស្ងៀមហើយមិនបាច់ប្រថុយនិយាយអ្វីដែលគាត់នឹងត្រូវគេរិះគន់ពេលក្រោយនោះទេ…
អ្វីទៅជាខ្លាចគេមិនស្រឡាញ់? បញ្ហាព្រំដែន និង ខ្លាចមិនចូលចិត្ត
តើការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់បង្ហាញខ្លួនដោយរបៀបណា? បង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងពួកយើង? សេចក្តីអធិប្បាយ ដោះស្រាយ? ភាពភ័យខ្លាចនៃបោះបង់ចោល ប៉ះពាល់ដល់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យគ្រប់វ័យ។ ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា ការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង អសមត្ថភាពក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ ភ័យខ្លាច ត្រូវបដិសេធ...
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកខ្លាចការបោះបង់ចោល?
e, ដែលអ្នកជានិច្ច និងដោយគ្មានមូលដ្ឋានខ្លាចត្រូវបានទុកចោល។ និងដោយដៃគូរបស់អ្នក si អ្នកពិបាកក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនង ហើយអ្នកជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍នៃការក្បត់ ភាពអស់សង្ឃឹម អសន្តិសុខ បន្ទាប់មកអ្នកអាចនឹងរងទុក្ខ ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោលឬច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតនៃទុក្ខព្រួយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាតុភូតនៃការបដិសេធរបស់ផ្សេងទៀត?
ស្វែងរកការគោរព ផ្សេងទៀត
- ទទួលយកថា ការបដិសេធ គឺជាផ្នែកមួយនៃពួកយើង។ …
- មុននឹងផ្តួលការដកថយនៅចំពោះមុខ NO យើងត្រូវសួរអ្នកឆ្លើយឆ្លងរបស់យើងអំពីហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធនេះ។ …
- កុំដកសិទ្ធិសេរីភាពក្នុងការស្នើសុំដោយខ្លាចពាក្យ “NO” និងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ ផ្សេងទៀត .
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេបដិសេធ? ការបដិសេធគឺជារបួសដ៏អាក្រក់បំផុត។ សូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យ មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបដិសេធ ប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើង។ ពេលខ្លះនេះត្រូវបានបន្តដោយស្ថានភាពនៃភាពសោកសៅ ទំនោរក្នុងការញែកខ្លួនចេញពីខ្លួនឯង ការថយចុះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសូម្បីតែការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ … ហើយអ្នកណានិយាយថាការបដិសេធ និយាយថាការគោរពខ្លួនឯងទាប។