Efst: 37 bestu hvetjandi og hvetjandi jóga tilvitnanir (myndir)

Bestu jógatilboðin: Jóga er frábær æfing fyrir líkama og huga, það veitir fylgjendum sínum frið og athygli og hjálpar þeim að sigrast á daglegu álagi. Þess vegna höfum við tekið saman nokkrar af ótrúlegustu tilvitnunum í jóga fyrir þig til að hvetja þig og láta þig langa til að fara í viðskipti.

sem helstu tilvitnanir um jóga getur þjónað sem kynning á notkun möntrna við æfingar þínar, eða hjálpað þér að vera áfram innblásin og áhugasöm, hvort sem þú ert nýr viðfangsefnið eða hefur stundað hundaundanverðu jóga í áratugi.

Jóga er líkamsþjálfun, óháð því hvers konar jóga þú æfir, og það hjálpar þér að gefa huganum eitthvað til að einbeita sér að þegar þú hreyfist um mottuna.

Í þessari grein deilum við með þér safni af Bestu jóga tilvitnanir í myndir það mun veita þér innblástur.

Helstu bestu jógatilboðin í myndum?

Jóga er æfa hóp af stellingum og öndunaræfingum sem miða að því að færa líkamlega og andlega vellíðan. Elstu tilvísanir í jóga er að finna í Yoga Sutra frá Patanjali skrifað um 200 ár f.Kr.

BÆTUR þess

Jóga hjálpar til við að draga úr streitu. Æfðu þig í Yoga hjálpar reglulega að líða betur, friðsælli og rólegri.
Jóga hjálpar þér að vera til staðar á þessari stundu.
Jóga bætir andann.
Jóga styrkir líkama þinn og bætir sveigjanleika þinn.
Jóga styrkir einbeitingu þína.

Reyndar er jóga heimspeki án einkaréttar: öll sannfæring, jafnvel trúarbrögð eða húmanisti, geta fundið frásögn sína. Hins vegar er jóga ekki trúarbrögð.

Til að lesa einnig: 45 bestu stuttu, hamingjusömu og einföldu afmælistextarnir

Hér eru 50 af bestu uppáhalds jóga tilvitnanirnar til að hvetja þig og hvetja þig, hvað sem þér líður.

Veldu uppáhaldið þitt og hugsaðu um þau næst þegar þú ferð í jógatíma, hvort sem er í vinnustofu eða heima:

„Raunverulegur friður er óhagganlegur ... Sælan er óbreytt ef hagnaður eða tap verður. »Yogi Bhajan
„Fræðilega séð eru framkvæmd og kenning það sama. Í reynd eru þeir það ekki. »Yogi Berra
Ást er eins og klifurplanta sem visnar og deyr þegar hún hefur ekkert að faðma.
„Árangur jóga liggur ekki í getu okkar til að framkvæma líkamsstöðu, heldur í því hvernig þau breyta því hvernig við lifum lífi okkar. »TKVDesikachar
Í gegnum jóga geta allir kannað innri veru sína með vísindalegri nákvæmni til að skilja eðli þess, uppbyggingu og virkni. Markmiðið er að ná sjálfsþekkingu með því að þróa næmi okkar og skerpa á sjón okkar.
„Jóga er sú iðkun að róa hugann. »Patanjali
„Ljósmyndari fær fólk til að sitja fyrir sig. Jógakennari fær fólk til að sitja fyrir sér. »T Gæsalappir
„Að róa hugann er jóga, ekki bara að standa á höfðinu. »TKV Desikachar
„Aðgerð er hreyfing með greind. Heimurinn er fullur af hreyfingum. Það sem heimurinn þarfnast er meðvitaðari hreyfing. »Sri BKS Iyengar
Eina Zenið sem þú finnur efst á fjalli er Zenið sem þú kemur með til þess.
Að stöðva sjálfvirkar hugsanir næst með mikilli æfingu í anda þess að sleppa
„Ef ég missi jafnvægið í stellingu teygi ég hærra og Guð beygir sig til að koma á stöðugleika í mér. Það virkar í hvert skipti, og ekki bara í jóga ”T Guillements
Þekking talar en viska hlustar.
„Verkefni þitt er ekki að leita að ást, heldur einfaldlega að leita og finna allar hindranir sem þú hefur byggt á móti ástinni. »Rumi
Við erum það sem við hugsum. Allt sem við erum stafar af hugsunum okkar.
Settu hjarta þitt, hug þinn, greind og sál þína jafnvel í smæstu aðgerðum þínum
Styrkur kemur ekki frá líkamlegum hæfileikum, hann kemur frá ósigrandi vilja. -Mohandas Karamchand Gandhi
„Jóga færir þig aftur til nútímans, eini staðurinn þar sem líf er til. " Óþekktur
Við erum ekki manneskjur sem hafa andlega reynslu, við erum andlegar verur sem hafa mannlega reynslu
Hlustaðu fyrst, skildu síðan, afsalaðu þér öllum truflun, lokaðu huganum fyrir utanaðkomandi áhrifum og helgaðu þig þróun þinnar innri sannleika.
Efast um allt, og sérstaklega það sem ég ætla að segja þér.
Hugleiðsla er skýr vitund um hvaða atburði sem er, rólegur andardráttur, samkomulag við heiminn
"Æfing og restin mun koma." Sri K Pattabhi Jois
„Þegar þú andar að þér tekur þú styrk Guðs þegar þú andar út, þú ert að þjóna heiminum. »BKS Iyengar
Gættu að líkama þínum svo að sál þín vilji búa í honum
Að hugleiða er að tæma sig frá hinu þekkta. Hið þekkta er fortíð
Það er mjög auðvelt að verða kennari. Að verða námsmaður tekur ævi. Auðveldasta hlutinn í heiminum er að kenna hvað þú veist ekki og hvað þú æfir ekki. Það erfiðasta er að æfa það sem þú kennir.
„Viðhorf þakklætis er hæsta form jóga“ Yogi Bhajan
„Líkami minn er musteri mitt og asana bænin mín. »Sri BKS Iyengar
Spekingar forðum líktu jóga við ávaxtatré. Frá einu fræi fæðast rætur, skott, greinar og lauf.
Þessi víxlhreyfing innblásturs og fyrningar hefur verið gefin líkama okkar þannig að hann, vökvaður og endurnærður, nærir og lifir
Jóga kemur í ljós þegar andardráttur stöðvast
„Þú tapar aðeins því sem þú heldur á. »Siddharta Gautama Búdda
Hatha jóga hefur líkamlegan líkama forgang, sem er stuðningur við tilvist sálarinnar og virkni hennar. Hreinleiki hugans er ómögulegur án hreinleika líkamans sem hann starfar í og sem hann hefur áhrif á. Hugmyndafræði jóga veitir frumkvæði að virkjun líkamans og stjórnun lífsnauðsynlegs andardráttar.
Ánægju er safnað, gleði er safnað og hamingjan er ræktuð
Settu hjarta þitt, hug þinn, greind og sál þína jafnvel í smæstu aðgerðum þínum
„Þú getur ekki stjórnað því sem er að gerast úti. En þú getur samt stjórnað því sem er að gerast að innan. »Mr Yoga
Markmið jóga er eitt. Eina markmiðið er að fjarlægja hindranir sem koma í veg fyrir að menn geti notið lífs síns til fulls.
Jóga er bæði leið til að ná sjálfskynjun og æskilegu markmiði mannsins sem er sameining einstaklingsins og hins alhliða sjálfs.
„Engin áreynsla á jógabrautinni er nokkurn tíma sóuð og engin hindrun getur haldið aftur af okkur að eilífu. Eitt lítið skref fram á þennan veg getur verndað okkur gegn mestri ótta. »Baghavad Gita
Eini tilgangur andlega lífsins er að afneita öllu því sem ekki er okkur sjálf og verða það sem við erum í raun og veru.
„Jóga er að læra að koma aftur til þín. það er að finna þín takmörk, víkka út mörkin og geta slakað sannarlega á því hver þú ert. »Chrisitina Brown
„Jóga er eins og tónlist. Taktur líkamans, lag andans og sátt sálarinnar skapa sinfóníuna. »Sri BKS Iyengar
„Vertu bara til staðar með breyttum kröftum þínum og með óútreiknanleika sem lífið býður upp á. »Sri K Pattabhi Jois
„Jóga er ljós sem, þegar það kveikir, slokknar aldrei. Því betur sem þú æfir, því bjartara er ljósið. »BKS Iyengar
„Hugleiðsla færir visku; skortur á hugleiðslu skilur eftir sig fáfræði. Vita hvað færir þig áfram og hvað knýr þig aftur og veldu leiðina sem leiðir til visku. „Búdda
„Jóga breytir ekki aðeins því hvernig við sjáum hlutina heldur umbreytir manneskjunni sem sér. »Sri BKS Iyengar
„Þú getur ekki stundað jóga. Jóga er þitt náttúrulega ástand. Það sem þú getur gert eru jógaæfingar, sem geta sýnt þér hvar þú ert að standast í náttúrulegu ástandi þínu. »Sharon Gannon
„Mikilvægasti búnaðurinn sem þú þarft í jóga er: líkami þinn og hugur þinn. »Rodney Yee
„Jóga kennir okkur að lækna það sem ekki þarf að þola og þola það sem ekki er hægt að lækna.“ BKS Iyengar
„Þegar andardrátturinn er óstöðugur, reika hugsanir líka. En þegar andardrátturinn er stöðugur verður hugurinn líka rólegur. svona ná jógar langlífi. Svo allir ættu að læra að stjórna öndun sinni. »Hatha Yoga Pradipika
„Iðkun jóga nær til líkama, huga og sálar. Það ber ávallt ávöxt og gefur þeim sem æfa það það sem þeir leita að. Sri T. Krishnamacharya
Að lifa andlega er að lifa í núinu. Jóga færir þig inn í nútímann með því að vera meðvitaðri um aðlögun líkamans, hreyfingu og öndun.
„Það er ekki að óttast breytingar. Frekar að það sé boðið. Því án breytinga mun ekkert í þessum heimi vaxa eða blómstra, og enginn mun komast áfram til að verða sá sem þeim er ætlað að vera. »Anon
„Það var í gegnum aðlögun líkama míns sem ég uppgötvaði aðlögun hugar míns, veru minnar og greindar. »Sri BKS Iyengar