in

Frá daðri til hjónabands: hvernig á að byggja upp heilbrigt sambönd?

Frá daðri til hjónabands: hvernig á að byggja upp heilbrigt sambönd
Frá daðri til hjónabands: hvernig á að byggja upp heilbrigt sambönd

Þó að rómantískar gamanmyndir segi þér hið gagnstæða skaltu ekki halda að það þurfi bara ást við fyrstu sýn til að vera hamingjusöm. Hvort sem þú ert með merkið „félagi“ eða eiginmannsins, þá ætti ekki að líða einn dagur án þess að þú styrkir sambandið. Jamm, það þarf meira en góðan ásetning til að gera hamingjusamt par.

Að þykja vænt um sjálfan þig dag eftir dag er langt frá því að vera auðvelt. Þú hefur þína persónu, hún hefur hennar. Þú hefur þínar vonir, hún þráir að láta drauma sína rætast. Í þessum brjálaða tangó er brellan til að vera hamingjusöm að finna rétta taktinn. Hvernig kemstu þangað? Fylgdu þessum fáu reglum.

Lærðu að setja mörk

Nei, #selfcare #wellness #feelgood hashtags eru ekki enn ein Instagram stefnan. Í þessu maraþoni sem er samband hjóna, með því að setja takmarkanir er hægt að varðveita andlega heilindi og sjá um maka þinn.

Ímyndaðu þér eitt augnablik. Eftir að hafa fundið sálufélaga þinn á besta stefnumótasíðan, þú vilt aðeins eitt: að eyða tíma með þeim. Það er eðlilegt. Drifinn áfram af ferómónum og rómantískri náttúru þinni þráir þú Rómeó og Júlíu sögu sem hefst nokkuð oft á netinu þessa dagana þökk sé stefnumótasíðum.

Aðeins á þessum brjálæðislega spretti sleppirðu nokkrum mikilvægum þáttum. Í fyrsta lagi, að vera stöðugt tiltækur er alvöru ástardrep. Fólk hefur tilhneigingu til að þykja vænt um það sem er sjaldgæft, sem er örlítið utan seilingar. Með því að vera of til staðar fjarlægir þú þessa aura leyndardóms sem gefur þér sjarma. Og það er ekki allt.

Hvað ef manneskjan fyrir framan er ekki eins vel meinandi og þú gætir haldið? Að falla fyrir narsissískum pervert eða algjörlega geðveik kona gerist ekki bara hjá öðrum. Ef líf þitt snýst um hinn helminginn þinn, þá verður þú hneigðari til að þola hið óviðunandi.

Öðru hvoru, gefðu þér tíma fyrir sjálfan þig. Morgunganga einn áður en borgin vaknar. Ástríða sem gerir þér kleift að hlaða rafhlöðurnar. Augnablik slökunar sem þú hefur einkarétt á. Að læra að setja mörk, setja sjálfan þig í forgang er mikilvægt til að vera hamingjusamur og geta uppfyllt hinn helminginn þinn.

Hafa dirfsku til að tjá þig

Þú getur ekki ímyndað þér fjölda fólks sem er með grímu í sambandi sínu. Uppteknir við að reyna að vera fullkomnir, þeir eru fastari í því að ná óraunhæfum markmiðum en að byggja upp hamingjusamt hjónaband.

Að auki er önnur leið sem er ógnvekjandi við eyðingu hjóna: hroka. Þú gerir ráð fyrir að hún deili sömu gildum og þú. Þú heldur að hún sækist eftir sömu skiptingu fjölskylduverkefna. Þú gerir ráð fyrir að hún vilji stofna heimili innan fimm ára.

Fyrir hjón er ekkert verra en heyrn og hálf orð. Ef þú hefur mikið af því á hjarta þínu, orðaðu það sem þér finnst. Í grein um fræðirit afhentu meðferðaraðilar gagnlegar ábendingar um samskipti á áhrifaríkan hátt sem par. Með þessum texta lögðu þeir fingurinn á nokkra mikilvæga þætti til að upplifa ekta hamingjusamur endir.

Vertu samt varkár. Jafnvel þótt þú sért ástríðufullur fyrir að tjá þig, þá þýðir það ekki að þú þurfir að einoka gólfið. Reyndar, fyrir árangursrík samskipti, er nauðsynlegt að hlusta á félaga þinn. Mundu að þið eruð tvö í þessari jöfnu. Rétt eins og þú metur það að hún hlustar á þig þegar þú talar, gefðu henni tækifæri til að segja það sem vegur að samvisku hennar.

Þú þarft ekki að vera virkur sálfræðingur. Það er eins auðvelt og að horfa ekki á snjallsímaskjáinn þegar hún talar við þig eða hrista höfuðið þegar hún talar við þig. Afar áhrifarík, virk hlustun er leið til að styrkja ný sambönd.

Fjallað um fjármálin

Augljóslega muntu ekki gera þetta í upphafi. Enginn mun opinbera umfang arfleifðar síns fyrir algjörum ókunnugum manni. Sömuleiðis, ef þú kemst yfir þetta efni of snemma, eru miklar líkur á að þú verður stimplaður gigolo.

Þegar þú ert enn í uppgötvunarfasanum skaltu styðja spurningar sem eru bæði léttar og skaðlegar. Þú getur þannig teiknað inn einn af 210 bestu spurningarnar til að spyrja elskuna þína að brjóta ísinn á slaka hátt. Hvenær fannstu eitthvað fyrir mér? Hver er stærsti gæludýrinn þinn? Ef þú gætir haft stórveldi, hvert væri það? Taktu þér tíma til að þekkja hvert annað í öllu sakleysi.

Sjá einnig: Efst - 200 bestu spurningarnar sem þú kýst fyrir vini og pör (harðkjarna og fyndin) & Topp - 25 bestu stefnumótasíður árið 2021 (ókeypis og greitt)

Hins vegar, þegar erfiðleikar verða, hvort sem þú ert að tala um börn eða hjónabönd, er nauðsynlegt að fjalla um fjármálin. Sestu niður og talaðu um hversu mikið þú þénar hver. Hvernig er þessum peningum dreift? Hvert er sjónarhorn þitt á stór verkefni (fasteignakaup, frí, heimsreisu osfrv.)? Talaðu um það áður en þú bindur örlög þín á endanlegan hátt.

[Alls: 0 Vondur: 0]

Skrifað af Sarah G.

Sarah hefur starfað sem rithöfundur í fullu starfi síðan 2010 eftir að hún hætti í námi. Henni finnst næstum öll efni sem hún skrifar um áhugaverð en uppáhalds viðfangsefni hennar eru skemmtun, umsagnir, heilsa, matur, orðstír og hvatning. Sarah elskar ferlið við að rannsaka upplýsingar, læra nýja hluti og koma orðum að því sem aðrir sem deila áhugamálum hennar gætu viljað lesa og skrifar fyrir nokkra helstu fjölmiðla í Evrópu. og Asíu.

Skildu eftir athugasemd

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Hvað finnst þér?