समीक्षा संपादक
सर्वश्रेष्ठ योग उद्धरण: योग एक महान अभ्यास है शरीर और मन, यह अपने अनुयायियों को शांति और ध्यान प्रदान करता है और उन्हें दैनिक तनाव को दूर करने में मदद करता है। यही कारण है कि हमने आपको प्रेरित करने और आपको व्यवसाय में उतरने के लिए प्रेरित करने के लिए योग पर कुछ सबसे आश्चर्यजनक उद्धरण संकलित किए हैं।
लेस योग के बारे में शीर्ष उद्धरण अपने अभ्यास में मंत्रों का उपयोग करने के लिए एक परिचय के रूप में सेवा कर सकते हैं, या आपको प्रेरित और प्रेरित रहने में मदद कर सकते हैं, चाहे आप इस विषय के लिए नए हों या दशकों से कुत्ते के डाउनहिल योग का अभ्यास कर रहे हों।
योग एक मन-शरीर अभ्यास है, चाहे आप किसी भी प्रकार के योग का अभ्यास करें, और जब आप अपनी चटाई के चारों ओर घूमते हैं तो यह आपके दिमाग को ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
इस लेख में हम आपके साथ का एक संग्रह साझा करते हैं चित्रों में सर्वश्रेष्ठ योग उद्धरण जो आपको प्रेरित करेगा।
चित्रों में शीर्ष सर्वश्रेष्ठ योग उद्धरण?
योग आसन और श्वास अभ्यास के एक सेट का अभ्यास है जिसका उद्देश्य शारीरिक और मानसिक कल्याण लाना है। योग का सबसे पहला उल्लेख पतंजलि के योग सूत्र में मिलता है जो लगभग 200 साल ईसा पूर्व लिखा गया था।
इसके लाभ
- योग तनाव को कम करने में मदद करता है। अभ्यास करें योग नियमित रूप से बेहतर, अधिक शांतिपूर्ण और अधिक शांत महसूस करने में मदद करता है।
- योग आपको वर्तमान क्षण में बने रहने में मदद करता है।
- योग आपकी सांसों को बेहतर बनाता है।
- योग आपके शरीर को मजबूत बनाता है और आपके लचीलेपन में सुधार करता है।
- योग आपकी एकाग्रता को मजबूत करता है।
वास्तव में, योग विशिष्टता के बिना एक दर्शन है: सभी विश्वास, यहां तक कि धार्मिक या मानवतावादी, अपना खाता पा सकते हैं। हालाँकि, योग कोई धर्म नहीं है।
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यहाँ 50 में से हैं सबसे अच्छा पसंदीदा योग उद्धरण आपका मूड जो भी हो, आपको प्रेरित और प्रेरित करने के लिए।
अगली बार जब आप किसी योग कक्षा में जाएं, चाहे स्टूडियो में हों या घर पर, अपने पसंदीदा चुनें और उनके बारे में सोचें:
- "वास्तविक शांति अडिग है ... लाभ या हानि के मामले में आनंद अपरिवर्तित रहता है। »योगी भजन
- "सिद्धांत रूप में, अभ्यास और सिद्धांत समान हैं। व्यवहार में, वे नहीं हैं। »योगी बेर्रा
- प्यार एक चढ़ाई वाले पौधे की तरह है जो मुरझा जाता है और मर जाता है जब उसके पास गले लगाने के लिए कुछ नहीं होता।
- "योग की सफलता हमारे आसन करने की क्षमता में नहीं है, बल्कि इसमें है कि वे हमारे जीवन जीने के तरीके को कैसे बदलते हैं। »टीकेवीदेसिकाचार
- योग के माध्यम से, प्रत्येक व्यक्ति अपने आंतरिक अस्तित्व को वैज्ञानिक सटीकता के साथ इसकी प्रकृति, संरचना और कार्यप्रणाली को समझ सकता है। लक्ष्य हमारी संवेदनशीलता को विकसित करके और हमारी दृष्टि की स्पष्टता को तेज करके आत्म-ज्ञान प्राप्त करना है।
- "योग मन को शांत करने का अभ्यास है। »पतंजलि
- “एक फोटोग्राफर लोगों को उसके लिए पोज देता है। एक योग शिक्षक लोगों को खुद के लिए पोज देता है। »टी उद्धरण चिह्न
- "सिर्फ सिर के बल खड़े होना ही नहीं, मन को शांत करना योग है। »टीकेवी देसिकाचार
- "कार्रवाई बुद्धि के साथ आंदोलन है। दुनिया आंदोलन से भरी है। दुनिया को और अधिक जागरूक आंदोलन की जरूरत है। »श्री बीकेएस अयंगर
- पहाड़ की चोटी पर आप जो ज़ेन पा सकते हैं, वह वह ज़ेन है जिसे आप उस पर लाते हैं।
- जाने देने की भावना में गहन अभ्यास के माध्यम से स्वत: विचारों को रोकना प्राप्त किया जाता है
- "अगर मैं एक मुद्रा में अपना संतुलन खो देता हूं, तो मैं ऊंचा हो जाता हूं, और भगवान मुझे स्थिर करने के लिए झुकते हैं। यह हर बार काम करता है, न कि केवल योग में ”T Guillements
- ज्ञान बोलता है, लेकिन बुद्धि सुनती है।
- "आपका काम प्यार की तलाश करना नहीं है, बल्कि बस उन सभी बाधाओं को तलाशना और ढूंढना है जो आपने प्यार के खिलाफ बनाई हैं। »रुमी
- हम वह है? जो हम सोचते हैं। हम जो कुछ भी हैं वह हमारे विचारों से उत्पन्न होता है।
- अपने दिल, दिमाग, अपनी बुद्धि और अपनी आत्मा को अपने छोटे से छोटे कार्यों में भी लगा दें
- ताकत शारीरिक क्षमताओं से नहीं आती है, यह एक अजेय इच्छा से आती है। -मोहनदास करमचन्द गांधी
- "योग आपको वर्तमान क्षण में वापस लाता है, एकमात्र स्थान जहां जीवन मौजूद है। " अनजान
- हम आध्यात्मिक अनुभव रखने वाले मनुष्य नहीं हैं, हम मानव अनुभव रखने वाले आध्यात्मिक प्राणी हैं
- पहले सुनें, फिर समझें, फिर सभी विकर्षणों को त्यागें, अपने मन को बाहरी प्रभावों के प्रति बंद करें, और अपने आंतरिक सत्य को विकसित करने के लिए स्वयं को समर्पित करें।
- हर चीज पर संदेह करें, और विशेष रूप से जो मैं आपको बताने जा रहा हूं।
- ध्यान किसी भी घटना के प्रति एक स्पष्ट जागरूकता, एक शांत सांस, दुनिया के साथ एक समझौता है
- "अभ्यास करें और बाकी आ जाएगा।" श्री के पट्टाभि जोइस
- "जब आप सांस लेते हैं, तो आप सांस छोड़ते समय भगवान की ताकत लेते हैं, आप दुनिया की सेवा कर रहे हैं। »बीकेएस अयंगर
- अपने शरीर का ख्याल रखें ताकि आपकी आत्मा उसमें रहना चाहे
- ध्यान करना स्वयं को ज्ञात से खाली करना है। ज्ञात अतीत है
- शिक्षक बनना बहुत आसान है। विद्यार्थी बनने में जीवन भर लग जाता है। दुनिया में सबसे आसान बात यह है कि आप क्या नहीं जानते और क्या अभ्यास नहीं करते हैं, यह सिखाना है। सबसे कठिन बात यह है कि आप जो सिखाते हैं उसका अभ्यास करें।
- "कृतज्ञता की मनोवृत्ति ही योग का सर्वोच्च रूप है" योगी भजन
- "मेरा शरीर मेरा मंदिर है, और आसन मेरी प्रार्थना है। »श्री बीकेएस अयंगर
- पुराने ऋषियों ने योग की तुलना एक फलदार वृक्ष से की। एक ही बीज से जड़, तना, शाखाएं और पत्ते पैदा होते हैं।
- प्रेरणा और समाप्ति की यह बारी-बारी से गति हमारे शरीर को दी गई है ताकि सिंचित और तरोताजा हो, यह पोषण करता है और जीवित रहता है
- श्वास का प्रवाह रुकने पर योग का पता चलता है
- "आप केवल वही खोते हैं जिसे आप पकड़ते हैं। »सिद्धार्थ गौतम बुद्ध
- हठ योग भौतिक शरीर को प्राथमिकता देता है, जो आत्मा के अस्तित्व और उसकी गतिविधि का आधार है। जिस शरीर में यह कार्य करता है और जिससे वह प्रभावित होता है, उसकी पवित्रता के बिना मन की पवित्रता असंभव है। योग का दर्शन शरीर की गतिशीलता और प्राणिक श्वास के नियंत्रण को प्रधानता देता है।
- आनंद इकट्ठा होता है, आनंद इकट्ठा होता है और खुशी की खेती होती है
- अपने दिल, दिमाग, अपनी बुद्धि और अपनी आत्मा को अपने छोटे से छोटे कार्यों में भी लगा दें
- "आप नियंत्रित नहीं कर सकते कि बाहर क्या हो रहा है। लेकिन आप अभी भी नियंत्रित कर सकते हैं कि अंदर क्या हो रहा है। »श्री योग
- योग का लक्ष्य एक है। एकमात्र उद्देश्य उन बाधाओं को दूर करना है जो मनुष्य को अपने जीवन का पूरा आनंद लेने से रोकती हैं।
- योग आत्म-साक्षात्कार और मनुष्य के वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने का एक साधन है जो कि व्यक्तिगत आत्म और सार्वभौमिक स्व का मिलन है।
- "योग के पथ पर कोई भी प्रयास व्यर्थ नहीं जाता है, और कोई भी बाधा हमें हमेशा के लिए रोक नहीं सकती है। इस मार्ग पर एक छोटा सा कदम हमें बड़े से बड़े भय से बचा सकता है। »बगवद गीता
- आध्यात्मिक जीवन का एकमात्र उद्देश्य वह सब कुछ त्याग देना है जो हम स्वयं नहीं हैं, और जो हम वास्तव में हैं वह बनना है।
- "योग अपने आप में वापस आना सीख रहा है। यह आपकी सीमाओं का पता लगा रहा है, आपकी सीमाओं का विस्तार कर रहा है और आप जो हैं उसमें वास्तव में आराम करने में सक्षम हैं। »क्रिसिटिना ब्राउन
- "योग संगीत की तरह है। शरीर की लय, आत्मा का राग और आत्मा का सामंजस्य सिम्फनी का निर्माण करता है। »श्री बीकेएस अयंगर
- "बस अपनी बदलती ऊर्जाओं के साथ, और उस अप्रत्याशितता के साथ उपस्थित रहें जो जीवन प्रदान करता है। »श्री के पट्टाभि जोइस
- "योग एक ऐसा प्रकाश है जो एक बार जाने के बाद कभी बुझता नहीं है। आप जितना बेहतर अभ्यास करेंगे, रोशनी उतनी ही तेज होगी। »बीकेएस अयंगर
- “ध्यान से बुद्धि आती है; ध्यान का अभाव अज्ञान को छोड़ देता है। जानिए कौन सी चीज आपको आगे ले जाती है और कौन सी आपको पीछे धकेलती है, और वह रास्ता चुनें जो ज्ञान की ओर ले जाए "बुद्ध:
- "योग न केवल चीजों को देखने के तरीके को बदलता है, बल्कि देखने वाले को भी बदल देता है। »श्री बीकेएस अयंगर
- "आप योग नहीं कर सकते। योग आपकी प्राकृतिक अवस्था है। आप क्या कर सकते हैं योग अभ्यास हैं, जो आपको बता सकते हैं कि आप अपनी प्राकृतिक अवस्था में कहां विरोध कर रहे हैं। »शेरोन गैनन
- "योग में आपको सबसे महत्वपूर्ण उपकरण की आवश्यकता होती है: आपका शरीर और आपका दिमाग। »रॉडनी यी
- "योग हमें उस चीज़ को ठीक करना सिखाता है जिसे सहने की ज़रूरत नहीं है, और जो ठीक नहीं हो सकती उसे सहना सिखाती है।" बीकेएस अयंगर
- "जब श्वास अस्थिर होती है, तो विचार भी भटकते हैं। लेकिन जब श्वास स्थिर होती है तो मन भी शांत हो जाता है। इस प्रकार योगी दीर्घायु प्राप्त करते हैं। इसलिए सभी को अपनी श्वास पर नियंत्रण करना सीखना चाहिए। »हठ योग प्रदीपिका
- "योग के अभ्यास में शरीर, मन और आत्मा शामिल हैं। यह हमेशा फल देता है और जो लोग इसका अभ्यास करते हैं उन्हें वह देता है जो वे चाहते हैं। श्री टी. कृष्णमाचार्य
- आध्यात्मिक रूप से जीना ही वर्तमान में जीना है। योग आपके शरीर के संरेखण, गति और श्वास के बारे में अधिक जागरूक होकर आपको वर्तमान क्षण में लाता है।
- "परिवर्तन से डरने की जरूरत नहीं है। बल्कि आमंत्रित करना है। क्योंकि परिवर्तन के बिना, इस दुनिया में कुछ भी नहीं बढ़ेगा या फलेगा-फूलेगा, और कोई भी ऐसा बनने के लिए आगे नहीं बढ़ेगा जो उन्हें होना चाहिए। »अनोन
- "यह मेरे शरीर के संरेखण के माध्यम से है कि मैंने अपने मन, मेरे होने और मेरी बुद्धि के संरेखण की खोज की। »श्री बीकेएस अयंगर
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चित्रों में शीर्ष 50 योग उद्धरण
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