ʻO Marion V.
ʻO ka uluna makuahine kekahi o nā mea nui i ka wā a ma hope o kou hāpai ʻana. No laila he mea koʻikoʻi ke koho i kahi kūpono iā ʻoe. I loko o kou mau mahina hāpai, ʻae ka cushion iā ʻoe e hoʻomaha i kou kua a me kou ʻōpū, ma ka hoʻonoho ʻana iā ia ma kahi moe a noho paha no ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa. Ma hope o ka hānau ʻana o kahi pēpē, hoʻololi ʻo ia i uluna hānai, e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻai ʻana o ka pēpē, a waiho i kahi kūlana ʻoluʻolu, ʻoiai e hoʻomaha ana iā ʻoe. Hoʻonui i kēia mea pono no nā makuahine a me nā makuahine hāpai.
Mai nā mahina mua o ka hāpai ʻana, hiki ke ʻike koke ʻia ka ʻeha hope me ke kaumaha o ka ʻōpū a me nā kūlana maikaʻi ʻole. ʻAʻole nalo kona ʻeha i ka hiki ʻana mai o ka pēpē no ka mea ʻo ka lawe ʻana iā ia no ka hānai ʻana e pono ai ke kākoʻo ʻoluʻolu no kou kua a me kona.
No ka ho'ēmiʻana i kēiaʻano pilikia mai nā lā mua o kou hāpaiʻana, ponoʻoe e lawe mai i kahi uluna hānau, kapaia uluna hāpai ou uluna hānai. ʻO kēia mea kōkua, e lawe ana i ke ʻano o kahi cushion palupalu, he waiwai maoli ia no ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha postural. Hiki iā ʻoe ke hoʻonaʻauao hou i ke ʻano o kou noho ʻana a i ʻole ka moe ʻana a kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā maʻi e pili ana i ka wā hāpai a me ka hānai ʻana. Pela, no ka hōʻoia ʻana i ka hōʻoluʻolu kiʻekiʻe, ke kaʻana aku nei au iā ʻoe i kaʻu koho o ka uluna hānai maikaʻi loa no 2022.
Ka papa o nā mea
Pehea e koho ai i ka uluna hānai?
No ka maʻalahi, ʻo ka maternity a i ʻole ka uluna hānai he ʻano hapalua mahina hoʻomaikaʻi i ka hōʻoluʻolu o nā pō o nā makuahine hāpai a me ka hānai ʻana i ka wā pēpē i laila.
He mea nui ia koho i kahi uluna hāpai e ulu ana, i lilo ai ke poo i uluna hānai. Pono e palupalu ka mea, pili pono me ka ili o na makuahine a me na keiki. ʻO ka padding kekahi mea maʻamau e hoʻomanaʻo, e ʻoi aku ka mahana a me ka mānoanoa no kou ʻoluʻolu., me ka hookuke ole i ke kino. ʻO ka mea hope loa, ʻo kahi uluna makuahine i hoʻohana ʻia no ka hānai ʻana i ka uʻi hiki ke hoʻopōʻino wikiwiki ʻia, kahi mea i hōʻole ʻia e nā keiki. E koho i kahi uluna me kahi uhi hiki ke hoʻoneʻe ʻia, hiki ke holoi ʻia kona uhi i ka mīkini, no ka hōʻoluʻolu hou aʻe, a ʻoi aku ka pale ʻana i ka nui o nā germs.
'Ōlelo Aʻo: ʻOi aku ka ʻoluʻolu o ka uluna hānai i ka wā e hānai ai. Ma mua o ka hānauʻana, kōkua ka uluna hānai i ka wahine hāpai e hiamoe maikaʻi a ma luna o nā mea a pau e hoʻomaha i ke kaumaha o nā wāwae.
ka nui
He aha ka nui o ka uluna hānai aʻu e koho ai? He nīnau koʻikoʻi. ʻOiaʻiʻo, Pono ka lōʻihi o ka cushion e hiki ai ke mālama i ka pēpē a me ka makuahine i kahi kūlana palekana. No laila, e nānā pono i ka nui buffer ma mua o ka hoʻokomo kālā. ʻO ka hapa nui o nā hiʻohiʻona he 1,5 mika. No laila he hoʻomaka maikaʻi. Akā, no ka hōʻoia ʻana i ka cushion āu e kūʻai ai i kūpono i ke ʻano o kou kino, e ʻoluʻolu e hoʻāʻo i kekahi mau ʻano ma ka hale kūʻai. E hōʻoia i hiki iā ia ke uhi i kou kino i hiki i kāu pēpē ke noho ʻoluʻolu iā ia.
ʻO kekahi kumu no ke koho ʻana i ka nui kūpono ʻo ia ka uluna hānai āu e manaʻo ai e hoʻohana. Inā makemake ʻoe e hoʻohana ia mea mai ka wā i hānau ʻia ai kāu pēpē, e koho i kahi kumu hoʻohālike ʻaʻole lōʻihi loa i hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika i ka wā e hānai ai ʻoe a ʻaʻole e hoʻopilikia i kāu mau hana.
Ke ʻano
Loaʻa nā ʻano ʻano uluna hānai.
- U-Shaped Nursing Pillow: ʻO kēia ke ʻano maʻamau. Hoʻohana ʻia ia ma ke ʻano he kākoʻo maoli i ka wā e makemake ai ka pēpē e hoʻomaha a hānai paha, ma ke kūlana Madonna a i ʻole Reverse Madonna.
- Pillow Nursing Lying: Ua like kēia ʻano me ka uluna i hoʻohana ʻia no ka hiamoe o kēlā me kēia lā. ʻO ka pōmaikaʻi nui o kēia ʻano cushion ʻo ia ka ductile, no laila maʻalahi ke hoʻonohonoho ʻana e like me ka mea e pono ai.
- C-Shaped Nursing Pillow: Ua like kēia kŘkohu me ke ʻano U, akā he pōkole iki. No laila, kūpono loa kēia ʻano cushion no ka hoʻomaha ʻana i ke poʻo o ka makuahine i ka wā hāpai.
- ʻO ke ʻano o ka wedge cushion: He kūpono kēia cushion i nā wahine hāpai e makemake ana e ʻimi i kahi kūlana ʻoluʻolu ma ka hopena o ka hāpai ʻana.
E koho i ke ʻano i kūpono iā ʻoe a me nā pono o kāu keiki. Inā he kükohu U ka kükohu makemake, 'a'ole ia he kükohu ia. Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi uluna e loaʻa ai kahi kūlana hiamoe maikaʻi aʻe i loko o nā pule hope loa o ka hāpai ʻana, ua lawa paha kahi uluna a i ʻole C-like uluna. ʻOiaʻiʻo, he mea nui ka cushion U-like no ka hānai ʻana i kāu pēpē.
Mea hoʻopiha
ʻO kekahi kumu no ke koho ʻana i kahi uluna hānai: ka mea hoʻopiha. ʻAʻole e poina ʻia kahi mea hoʻohālike, no ka mea pili ka mea hoʻopiha i ka ʻoluʻolu a me ka maʻalahi o ka mālama ʻana i ka uluna. Hoʻopiha ʻia ka hapa nui o nā uluna i kūʻai ʻia me nā microbeads polystyrene, e hāʻawi iā lākou i kahi māmā. ʻOi aku ke kumukūʻai. ʻO kekahi mea hoihoi no nā mākua, hoʻohana pono nā pōpō spell i ke ola o kēlā me kēia lā. ʻO ka mea hope loa, hoʻopiha ʻia kekahi mau uluna hānai me nā cork flakes a me nā granules, nā mea māmā a kūlohelohe no ka hōʻoluʻolu maikaʻi.
Hōʻoluʻolu
No ka hōʻoluʻolu nui, hoʻomanaʻo mākou iā ʻoe he mea nui e koho i ka uluna hāpai i kou nui. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e nānā i nā ana ma ke alakaʻi kūʻai cushion a hoʻohālikelike me kou nui. No ke koho ʻana i ke ʻano, ʻoi aku ia e like me ka maʻalahi o kēlā me kēia. Hoʻokumu kekahi mau hiʻohiʻona i ka wili maʻalahi a me ka modular e like me ka makemake a ʻo nā mea ʻē aʻe he ʻoi aku ka paʻakikī, ʻano U.
Ka mālama a me ke ola lawelawe
No ka mea e omo ana ka pēpē i ka umauma a e ulu ana nā kiko liʻiliʻi ma luna o ka uluna, pono ʻoe e noʻonoʻo i kona mālama ʻana. Ma mua o ke kūʻai ʻana, e hōʻoia i ke kumu hoʻohālike i koho ʻia hiki ke holoi ʻia i ka mīkini a ma kēlā me kēia mahana. Eia kekahi, e hōʻoia i ka maikaʻi o ka uluna: ʻoiaʻiʻo, e hoʻomau i ka manawa, kahi uluna hānai - a me kāna uhi - pono e paʻa me ka haʻalele ʻole i ka palupalu a me ka hōʻoluʻolu o ka pā. No ke kūʻai ʻana i ka uluna i kēlā me kēia hāpai ʻana, e koho i kahi uluna hiki iā ʻoe ke hoʻopiha hou a holoi.
ʻO ke kumukūʻai
ʻOiaʻiʻo, ʻo ke kumukūʻai ke ʻano o ke koho ʻana i kekahi manawa i ka ʻokoʻa i ka wā e pili ana i ka hoʻokomo ʻana i kahi uluna hānai. Ma keʻano laulā, hiki ke kūpono kēia mau mea hana. ʻO ke kumukūʻai ma waena o 30 a 60 euros ma ka awelika. Ma muli o ka maikaʻi o ka lole, ka hoʻopiha a me ka nui, hiki ke hoʻololi ke kumukūʻai.
He aha ka uluna hānai maikaʻi loa ma 2022?
E like me kā mākou i hōʻike ai ma nā pauku mua, lʻO ka uluna makuahine maikaʻi loa e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu loa i kou hiamoe ʻana a i nā manawa āu e makemake ai e hoʻoluʻolu iā ʻoe iho i kahi noho lima, kahi moe a i ʻole sofa.
Ma waena o nā cushions āpau i loaʻa ma ka mākeke, i kekahi manawa paʻakikī ke ʻimi i kou ala a puni e hana i kahi koho maikaʻi. Ma kēia papa inoa liʻiliʻi, e ʻike ʻoe i nā pane i kāu mau nīnau. Ua mākaʻikaʻi mākou i kona mau hiʻohiʻona e hoʻomaopopo maikaʻi i kona hoʻohana ʻana a hoʻokaʻawale i nā ʻano cushions like ʻole e hoʻolako iā ʻoe me ka naʻauao. No laila, ke kaʻana like nei mākou me ʻoe i nā hiʻohiʻona i hopu i kā mākou nānā. ʻO ka hōʻoluʻolu, ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana a me ke kumukūʻai, eia ka papa inoa o nā uluna hānai hānai maikaʻi loa i 2022:
Koho Lunahooponopono: doomoo Buddy Nursing Pillow
ʻO ka cushion pono no ka hōʻoluʻolu kūʻokoʻa mai ka hāpai ʻana a hiki i ka hānai ʻana. E hoʻomaha i kou kua, nā wāwae a me ka ʻōpū me ka Doomoo Pregnancy Cushion. Hoʻololi ia i nā kūlana āpau (noho, moe i lalo, ma ke alo o ka ʻōpū a i ʻole ke kua o ke kua…) mahalo i kona ʻano elongated, kona hoʻopiha ʻana i nā microbeads maikaʻi loa a me kāna pulupulu kūlohelohe.
- Hoʻohana nui a hiki ke hoʻonui ʻia.
- Kūpono no ka hāpai ʻana: kākoʻo i ke kua, nā wāwae a me ka ʻōpū.
- He kūpono no ka hānai ʻana (ka hānai a i ʻole ka ʻōmole): mālama i ka pēpē i ke kiʻekiʻe kūpono a hoʻomaha i ke kua a me nā lima.
- E hele pū me ʻoe i kāu mau papa hoʻomākaukau hānau.
- Hoʻolālā maʻamau a me nā waihoʻoluʻu like ʻole.
- ʻO ka hōʻoluʻolu hiki ʻole ke hoʻomaikaʻi ʻia i kāna mau microbeads mālie a me ka lole pulupulu organik.
- Uhi i hōʻoia ʻia ʻo Oeko-Tex Standard 100 (hōʻoia i ka loaʻa ʻole o nā mea ʻino).
- Paipai ʻia e nā palekeiki a me nā osteopaths.
- Hoʻomaha i ke kua a me nā lima o ka makua i ka wā e hānai ai i ka waiu a i ʻole ka ʻōmole
- E kōkua i kāu pēpē e noho i luna i kona wā e ulu ana.
- ʻO ka uhi hiki ke holoi ʻia a hiki ke holoi ʻia (30 °).
ʻAʻohe huahana i loaʻa
Hōʻoluʻolu: ʻO Red Castle Big Flopsy Maternity Cushion
ʻO ka uluna hānai hānai nui ma Red Castle e hele pū me ʻoe mai kou hāpai ʻana a ma hope o ka hānau ʻana i nā manawa makamae o ka ʻōmole a i ʻole ka hānai ʻana. ʻO kona uhi pulupulu e lawe mai iā ʻoe i ka palupalu a me ka maikaʻi.
- ʻO kahi cushion ergonomic maternity, hiki ke hoʻohana ʻia mai ka wā hāpai ʻana a laila ma ke ʻano he cushion hānai.
- E ʻoki i hope, nā lima a me nā poʻohiwi i ka wā e hānai ai.
- Hoʻomaikaʻi i ka hiamoe ma ka hāʻawi ʻana i kahi kūlana ʻoluʻolu ma nā kūlana āpau mahalo i kona nui nui (110cm). Hoʻomaha i ka ʻōpū, nā wāwae a me ke kua.
- Hiki ke hoʻoneʻe ʻia: hiki ke holoi ʻia ka cushion a me ka uhi mīkini ma 30 °.
- Loaʻa i ke ʻano curved a me ka curved shape.
- ʻO ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa, palupalu, palupalu a hōʻoluʻolu, kūpono no ka hānai ʻana i ka ʻōmole a i ʻole ka hānai ʻana me ka ʻoluʻolu. Hoʻemi i ka ʻāʻī ma ka ʻāʻī a me nā poʻohiwi i ka wā e hānai ai. Kākoʻo pono i ke kua.
- Hiki ke hoʻoneʻe ʻia, hiki ke holoi ʻia ka uhi a me ka cushion ma 30 a i ʻole 40 degere ma muli o ka lole.
ʻAʻohe huahana i loaʻa
Waiwai no ke kālā: ʻO ka uluna hānai Dodo mai THERALINE
ʻAʻole antitoxic ka hapa nui o nā uluna hānai no nā keiki liʻiliʻi. Hāʻawi ka uluna hānai Dodo i nā mākua a me kā lākou keiki i kahi pilina kaulike ma waena o ka nui a me ka hiki. Ua uhi ʻia ka cushion me nā uhi mālama maʻalahi no ka hoʻohana lōʻihi. Waiwai maikaʻi loa.
- ʻO ka uluna makuahine 180cm maʻalahi a malleable e kākoʻo i kou kua a me kou ʻōpū i ka wā hāpai ma ke ʻano he uluna hāpai a i ʻole ka uluna kākoʻo. Ma hope, kōkua ʻo ia i ka wā e hānai ana a i ʻole e hānai ana i ka hue, kūpono no kāu pēpē.
- Hiki ke hoʻoneʻe ʻia ka uhi a me ka cushion i loko a hiki ke holoi ʻia ma 40 °.
- ʻO nā lei liʻiliʻi EPS liʻiliʻi ʻaneʻane like me ke one, mālie a maʻalahi hoʻi e kūpono i kāu mau pono.
- Hana ʻia e Theraline - ʻaʻohe mea ʻino e like me ka Oeko-Tex Standard 100 / Certified bead filling, hoʻāʻo ʻia e TÜV Rheinland institute.
- E hauʻoli ʻoe i ka uluna hānai Dodo Premium no ka manawa lōʻihi. He palupalu a paʻa ka uhi pulupulu, ʻoiai ma hope o ka holoi ʻana, ʻaʻole ia e pōʻino. Mālama nā microbeads maikaʻi i ko lākou leo ma hope o ka hoʻohana lōʻihi ʻana.
ʻAʻohe huahana i loaʻa
Kaulana: Doomoo BABYMOOV Pillow Nursing
ʻO ka hōʻoluʻolu maikaʻi ʻole mai ka hāpai ʻana a hiki i ka hānai ʻana me ka uluna makuahine doomoo! ʻO ka uluna hānai doomoo he mea nui a hiki ke hoʻonui. I ka wā hāpai, hoʻomaha ia i kou kua, nā wāwae a i ʻole ka ʻōpū. Hoʻokomo ʻoluʻolu me ka cushion, hoʻomaha ʻoe i ke ao ma kou sofa a loaʻa kahi hiamoe hoʻomaha i ka pō. Hoʻopili ʻia ka cushion doomoo i nā kūlana āpau me kona ʻano elongated, kona hoʻopiha microbead ultra-fine a me kāna pulupulu organik. Ma hope o ka hānau ʻana, hele pū ka uluna doomoo iā ʻoe i ka wā e hānai ai ʻoe i ka umauma a i ʻole e hānai i kāu keiki liʻiliʻi. Mālama ia i kahi kūlana ʻoluʻolu no ʻoe a me kāu pēpē. Aia ma ke kiʻekiʻe kūpono, kākoʻo ʻia kou lima e hoʻomaha ai i kou kua. Maikaʻi, hiki ke wehe ʻia ka uluna hānai doomoo a hiki ke holoi ʻia i ka mīkini.
- Hoʻololi ka uluna hānau hānau doomoo i nā kūlana āpau e hoʻomaha ai i ke kua, nā wāwae a i ʻole ka ʻōpū o ka makuahine.
- Hoʻohana ʻoe i ka uluna hānai doomoo e hoʻonoho i kāu pēpē i ke kiʻekiʻe kūpono i ka wā e hānai ai i ka umauma a i ʻole ka ʻōmole. Ma hope o kekahi mau mahina, hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia e kōkua i kāu pēpē e noho i luna.
- Hoʻopili ʻia ka uluna hānai doomoo i nā kūlana āpau e hoʻomaikaʻi i kona ʻano elongated a me ka lole kikoo. ʻO kāna hoʻopiha microbead maikaʻi ʻē aʻe e hōʻemi i ka walaʻau no ka hōʻoluʻolu hou aku.
- Hana ʻia ka cushion doomoo me ka pulupulu organik palupalu loa
- Maikaʻi: hiki ke wehe ʻia ka uluna hānai doomoo a hiki ke holoi ʻia i ka mīkini (30 °).
ʻAʻohe huahana i loaʻa
ʻO ke kumu kūʻai loa: Multirelax sponge cushion mai Tinéo
ʻO nā mea hou i hoʻopaʻa ʻia: 3 i ka 1 evolving maternity cushion: MATERNITY CUSHION E ʻae i ka makuahine e lawe i nā kūlana ʻoluʻolu i mea e hoʻomaha ai iā ia i nā maʻi like ʻole (ke kua, ka ʻōpū, nā wāwae, a pēlā aku). 2: CUSHION BREASTFEEDING E ʻae i ka pēpē e hoʻokiʻekiʻe ʻia i mea e ʻoluʻolu ai i ka umauma a i ʻole ka ʻōmole, me ka luhi ʻole. 3: BABY TRANSAT Mahalo i kāna ʻōnaehana harness hiki ke hoʻololi ʻia, hiki ke hoʻololi ʻia ka Multirelax e hoʻokipa ʻoluʻolu i ka pēpē. Ma ka hana hoʻokahi, e lawe i ke kāʻei kākoʻo mai loko mai o ka ʻeke waihona i hoʻohui ʻia e mālama i ka pēpē i kāna MultiRelax (mai 3 a 9 kg - mai ka 1 a hiki i ka 6 mahina).
- Hāʻawi ka makuahine i nā kūlana ʻoluʻolu i mea e hoʻopau ai iā ia i nā maʻi like ʻole (ke kua, ka ʻōpū, nā wāwae, a pēlā aku).
- Hāʻawi iā ʻoe e lawe i kahi kūlana maikaʻi e hānai ai i ka umauma a i ʻole e hānai i ka pēpē.
- Hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he cushion booster ke hoʻomaka ke pēpē e noho i luna (mai kahi o 8 mahina).
ʻAʻohe huahana i loaʻa
ʻO ka mea palupalu: Modulit nursing pillow
He ʻenehana hana hou no kahi uluna hānai ʻoluʻolu. Hoʻokumu a kūʻai aku ʻo Modulit i kēia cushion maikaʻi 100% Farani ma nā hale hana Angers. Hoʻolālā ʻia me ke komo ʻana o kahi osteopath a me ka pale keiki, hāʻawi kēia uluna hānai iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa. Hoʻohana ʻia ia e nā hale maʻi hānai a me nā palekeiki. ʻoluʻolu, e hoʻomaha iā ʻoe i kou wā hāpai a hoʻonui i ka pēpē i ka wā e hānai ai. No kāu heluhelu ʻana ma kahi moe, e kōkua nui kēia uluna iā ʻoe a e hōʻemi loa i kāu heluhelu ʻana. E lilo ia i mea hoʻonohonoho hoʻonohonoho no nā poʻe pono e mālama ʻia i kahi kūlana.
ʻAʻohe huahana i loaʻa
E heluhelu i kekahi: Kūʻai hoʻoilo 2022 — ʻO nā mea a pau e pili ana i nā lā, kūʻai pilikino a me nā makana maikaʻi & 10 ʻO nā mea hele wāwae maikaʻi loa, nā mea hoʻokele, a me nā holo kaʻa no kāu pēpē
Hoʻohana maikaʻi i kāu uluna hāpai
E ʻōlelo ʻia, ʻaʻole pololei ka inoa o ka uluna hānai, a ʻano like ʻole kēlā me kēia brand. I ka pōkole, ʻaʻole wale ka uluna hānai no nā makuahine hānai ʻōpio. Ua makemake pū mākou i ka huaʻōlelo maternity cushion, a i ʻole hāpai ʻana, no ka mea hiki iā ʻoe, ʻoiaʻiʻo, pōmaikaʻi mai ia mai nā mahina mua, ma ke ʻano he makuahine e hiki mai ana.
ʻO kēlā ʻōlelo, pono e hoʻokomo pono iā ia e pale i ka hoʻomaka ʻana o ka ʻeha. Wahi a ka poʻe akamai, hiki ke hoʻohana ʻia kekahi mau mea:
- Inā moe ka makuahine ma kona ʻaoʻao, hiki i ka cushion ke kākoʻo i ka ʻōpū, ma ke kino, a pēlā e hoʻokuʻu ai i ka ʻeha ma ke kua.
- No ka hoʻoikaikaʻana i ke kahe koko maikaʻi i nā wāwae a ho'ēmi i ka hopena o "nā wāwae kaumaha", hiki ke hoʻokomo i ka cushion ma lalo o nā wāwae o ka mea e kali ana a iʻole ka makuahine hou. Ma ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i nā wāwae, makemake ʻia ka hoʻihoʻi venous a kaupalena ʻia nā edemas.
- I ka lā, kau i ka uluna hāpai ma ka sofa e hoʻomaha ai i kou ʻōpū a me ke kua. Ma kahi noho, e hoʻihoʻi i hope ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka ʻōpū. Hoʻoikaika kēia i ka ʻōpū ʻōpū a me ke kākoʻo hope maikaʻi.
Pehea e moe ai me kahi uluna hānai?
ʻO ka kaulana o nā uluna hānai e hoʻohana nui iā lākou i kēlā me kēia manawa, a hiki i nā makuahine hou ke hoʻohana iā lākou i ka pō a i ka wā hiamoe. Eia naʻe, ʻaʻole ʻike ka nui o nā mākua ʻōpio ʻaʻole i hoʻolālā ʻia no nā pēpē hiamoe. Pono e hoʻohana wale ʻia i ka wā e ala ai, maʻamau i ka wā e hānai ai. Ua make nā kaukani pēpē a puni ka honua i kēlā me kēia makahiki ma muli o kēia ʻano hewa makua. Ke wili ke keiki i kona ʻāʻī ma luna o ka uluna, paʻa nā alaloa.
kuokoa Komisina Palekana Nā Mea Hoʻohana (CPSC) 'Ōlelo nā mākua mai hoʻokuʻu i nā kamaliʻi e hiamoe ma luna o nā uluna hānai a i ʻole nā huahana like me ka uluna. Ua hōʻike pū ʻo ia ʻaʻole pono nā mākua e hoʻohana i nā mea hiamoe pēpē me kahi noho hoʻomaha ʻoi aku ma mua o 10 degere, a ʻaʻole pono e hoʻohana i nā uluna hānai a i ʻole nā mea hoʻomoe ʻē aʻe.
Heluhelu pū kekahi - 27 Nā Noho Hoʻolālā Kūʻai ʻoi loa no kēlā me kēia ʻono & ʻO nā paena laʻana manuahi maikaʻi loa e hoʻāʻo ai
No ke kōkua ʻana iā ʻoe e ʻoi aku ka maikaʻi, e wehe i kou uluna i hāmama e like me ka hiki a paʻa iā ʻoe i ka wā e moe ana i lalo. ʻO ke kūpono, e moe ma kou ʻaoʻao hema a ma kahi ʻīlio pū a i ʻole ke kūlana PLS me ka paʻa ʻana o ka papa hāpai iā ʻoe. E kūlou i kou wāwae ʻākau 90 ° i ke koena o kou kino, e huki i luna i ʻole e pio i kou kua, a hoʻomaha ma ka uluna hāpai.
Noho mālie kou wāwae hema ma luna o ka moena a kū i ka uluna hānau. ʻO nā uluna hānai maikaʻi loa he lōʻihi a maʻalahi hoʻi, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻomaha i kou poʻo ma kekahi ʻaoʻao o ka uluna, me kou lima ma lalo, e mālama pono i kou kino holoʻokoʻa. Hoʻomaha kēia kūlana i ke kua ma ka pale ʻana iā ʻoe mai ke pio ʻana a me ka hōʻoia ʻana i ke kūlana maikaʻi o ka pēpē. Hoʻokuʻu pū kēia kūlana i ka vena cava a hoʻoikaika i ke kahe koko maikaʻi.
Ua ʻeha kou mau wāwae a pehu kou mau wāwae? E moe ma kou kua a kau i kou uluna hānau ma lalo o kou mau wāwae. ʻO kēia kūlana e hiki ai iāʻoe ke hoʻokiʻekiʻe i kou mau wāwae, e mālama pono i kou kua, akāʻo ka mea nui loa, e hoʻoponopono i kou kahe koko i nā wāwae a hoʻomaha i kaʻeha a me nā wāwae kaumaha.
Eia kekahi, hiki mai ka uluna hānai i ke kōkua i nā makuahine a pau i maʻa i ka hiamoe ma ko lākou ʻōpū, akā ʻaʻole hiki iā lākou ke kūʻai hou aku no ka makaʻu e hōʻeha i ka pēpē. E kau i kāu cushion U-like, ka ʻāpana i loko o ka arc ma lalo o kou umauma a hāpai ʻia ka wāwae ʻākau a kau ʻia ma luna o ka cushion. ʻO kēia kūlana e ʻae iā ʻoe e moe ma kou ʻōpū me ka ʻole o ka hoʻoomi ʻana iā ia mai ka mea e hoʻāla ʻia e ka cushion. Noho ʻoluʻolu ka pēpē me ke kaumaha ʻole i loko o ka wai amniotic a ʻaneʻane ʻaʻohe kaomi.
Manaʻo mākou e kōkua kā mākou ʻatikala iā ʻoe e koho i ka uluna hānai maikaʻi loa a hoʻomaopopo pū i ke kumu a pehea e hoʻohana pono ai i kāu uluna makuahine no ka hōʻoluʻolu loa. Mai poina e kaʻana like i ka ʻatikala ma Facebook a me Twitter a kākau iā mākou i kāu manaʻo ma ka ʻāpana manaʻo.
