ʻO nā ʻōlelo yoga maikaʻi loa: He hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻo Yoga no kino a me ka noʻonoʻo, hāʻawi ia i ka maluhia a me ka nānā i kāna poʻe ukali a kōkua iā lākou e lanakila i nā kaumaha o kēlā me kēia lā. ʻO ia ke kumu a mākou i hōʻuluʻulu ai i kekahi o nā huaʻōlelo kupaianaha loa ma yoga no ʻoe e hoʻonāukiuki iā ʻoe a makemake iā ʻoe e iho i ka ʻoihana.
Les nā ʻōlelo kiʻekiʻe e pili ana i yoga hiki ke lawelawe ma ke ʻano he hoʻolauna i ka hoʻohana ʻana i nā mantras i kāu hana, a i ʻole ke kōkua ʻana iā ʻoe e hoʻomau i ka hoʻoulu a me ka hoʻoikaika ʻana, inā he mea hou ʻoe i kēia kumuhana a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa nei ʻoe i ka yoga i lalo i nā yoga
He hana noʻonoʻo-yoga ka Yoga, no ka ʻano o ke ʻano o ka yoga āu e hana ai, a he mea kōkua ia e hāʻawi i kou noʻonoʻo i kahi mea e kia nui ai i kou neʻe ʻana a puni kāu moena.
I kēia ʻatikala hāʻawi mākou iā ʻoe i kahi hōʻuluʻulu o ʻO nā ʻōlelo Yoga maikaʻi loa i nā kiʻi e hoʻonāukiuki kēlā iā ʻoe.
ʻO nā ʻōlelo yoga kiʻekiʻe loa i nā kiʻi?
Yoga ʻo ia ka hana o kahi hoʻonohonoho a me nā hana hanu e manaʻo e lawe i ke olakino a me ka noʻonoʻo. ʻO nā kuhikuhi mua loa i ka yoga i loaʻa ma ka Yoga Sutra o Patanjali i kākau ʻia ma kahi o 200 mau makahiki BC.
HE MAU POMAIKAI
- Kōkua ʻo Yoga i ka hoʻēmi i ke koʻikoʻi. Hoʻomaʻamaʻa i ka Yoga kōkua mau i ka maikaʻi, ka maluhia, a me ka maluhia hou.
- Kōkua ʻo Yoga iā ʻoe e noho ma laila i kēia manawa.
- Hoʻomaikaʻi ʻo Yoga i kou hanu.
- Hoʻoikaika ʻo Yoga i kou kino a hoʻomaikaʻi i kou loli.
- Hoʻoikaika ʻo Yoga i kou noonoo.
ʻOiaʻiʻo, he akeakamai ʻo yoga me ka ʻole o ka exclusivity: hiki i nā hilinaʻi āpau, a me nā haipule a me nā humanist, ke loaʻa i kā lākou moʻokāki. Eia naʻe, ʻaʻole he yoga ka hoʻomana.
E heluhelu i kekahi: 45 mau pōkole pōkole loa, hauʻoli a maʻalahi hoʻi
Eia 50 o ka ʻoi aku ka maikaʻi o nā ʻōlelo yoga e hoʻonāukiuki a hoʻoulu iā ʻoe, i kou ʻano.
Koho i kāu mau punahele a noʻonoʻo e pili ana iā lākou i ka manawa hou āu e hele ai i kahi papa yoga, inā ma ke kekona a home paha.
- "ʻAʻole hiki ke lūlū ka maluhia maoli ... mau ʻole ka hauʻoli i ka loaʻa ʻana a i ʻole ka pohō. »ʻO Yogi Bhajan
- "I ke kumumanaʻo, like ka hana a me ke kumumanaʻo. I ka hana, ʻaʻole lākou. »ʻO Yogi Berra
- Ua like ke aloha me kahi mea kanu piʻi e mae a make inā ʻaʻohe ona mea e ʻapo.
- "ʻAʻole kū ka kūleʻa o yoga i kā mākou hiki ke hana i nā kūlana, akā i ka pehea e hoʻololi ai i ke ʻano o ko mākou ola. »TKVDesikachar
- Ma o yoga, hiki i kēlā me kēia ke ʻimi i ko lākou ʻaoʻao me ka ʻike ʻepekema e hoʻomaopopo i kona ʻano, ka hanana a me ka hana. ʻO ka pahuhopu e hoʻokō i ka ʻike ponoʻī e ka hoʻomohala ʻana i ko mākou ʻike a hoʻonui i ka maopopo o ka ʻike.
- "ʻO yoga ka hana e hōʻoluʻolu i ka noʻonoʻo. »Patanjali
- "Hoʻokomo kahi mea paʻi kiʻi i nā poʻe e kū iā ia. Hoʻokumu kahi kumu yoga i ka poʻe e kū no lākou iho. »T Nā māka ʻōlelo manaʻo
- "ʻO ka hōʻoluʻolu i ka noʻonoʻo ʻo yoga, ʻaʻole kū wale i ke poʻo. »TKV Desikachar
- "He neʻe ka hana me ka ʻike. Piha ka honua i ka neʻe. ʻO ka mea e pono ai ka honua ʻo ka neʻe i ka ʻike. »Sri BKS Iyengar
- ʻO ka zen āu e ʻike ai ma ka piko o ke kuahiwi ʻo ia ka zen āu e lawe ai iā ia.
- Kū ka paʻa ʻana i nā manaʻo akomi ma o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ʻana i ka ʻuhane e hoʻokuʻu
- "Inā e nalo kaʻu kaulike i ke kau, piʻi wau i luna, a kūlou ke Akua e hoʻokūpaʻa iaʻu. Hana ia i kēlā me kēia manawa, ʻaʻole wale ma yoga ”T Guillements
- ʻ speakslelo ka ʻike, akā hoʻolohe ka naʻauao.
- "ʻAʻole kāu hana ka ʻimi i ke aloha, akā e ʻimi a loaʻa i nā ālai āpau āu i kūkulu ai e kūʻē i ke aloha. »Rumi
- ʻO mākou ka mea a mākou e manaʻo ai. Kū aʻe mākou āpau mai ko mākou mau manaʻo.
- E kau i kou puʻuwai, i kou noʻonoʻo, i kou ʻike a me kou ʻuhane a i ka liʻiliʻi loa o kāu hana
- ʻAʻole hele mai ka ikaika mai nā hiki kino, hele mai ia mai kahi makemake pio ʻole. -Mohandas Karamchand Gandhi
- "Hoʻihoʻi ʻo Yoga iā ʻoe i kēia manawa, kahi wale nō kahi e ola ai ke ola. "Kaulana ʻole
- ʻAʻole mākou he kanaka i loaʻa kahi ʻike ʻuhane, he poʻe ʻuhane mākou i kahi ʻike kanaka
- E hoʻolohe mua, a laila maopopo, a laila, haʻalele i nā mea hoʻohuli āpau, pani i kou manaʻo i nā mana o waho, a hoʻolaʻa iā ʻoe iho i ka hoʻomohala ʻana i kāu ʻoiaʻiʻo o loko.
- E kānalua i nā mea āpau, a ʻo ka mea hoʻi aʻu e haʻi aku ai iā ʻoe.
- ʻO ka noʻonoʻo ʻana he ʻike maopopo i kēlā me kēia hanana, kahi hanu mālie, kahi ʻaelike me ka honua
- "Hoʻomaʻamaʻa aʻo ke koena e hiki mai." ʻO Sri K Pattabhi Jois
- "Ke hanu ʻoe, lawe ʻoe i ka ikaika o ke Akua ke hanu ʻoe, ke hana nei ʻoe i ka lawelawe i ka honua. »BKS Iyengar
- E mālama i kou kino i makemake kou ʻuhane e noho iā ia
- ʻO ka noʻonoʻo ʻana ka ninini ʻana iā ʻoe iho i ka mea i ʻike ʻia. ʻO ka mea i ʻike ʻia ka hala
- Maʻalahi loa e lilo i kumu. Lilo i haumāna i ke ola holoʻokoʻa. ʻO ka mea maʻalahi loa i ka honua ke aʻo aku i ka mea āu e ʻike ʻole ai a me ka mea āu e hoʻomaʻamaʻa ʻole ai. ʻO ka mea ʻoi loa ka hana o ka mea āu e aʻo ai.
- "ʻO ke ʻano o ka mahalo nui ke ʻano kiʻekiʻe o yoga" Yogi Bhajan
- “ʻO koʻu kino koʻu luakini, a ʻo nā asana kaʻu mau pule. »Sri BKS Iyengar
- Hoʻohālikelike ka poʻe noʻonoʻo i ka yoga i ka lāʻau hua. Hānau ʻia kahi aʻa, nā kumu, nā lālā a me nā lau mai kahi hua hoʻokahi.
- Hāʻawi ʻia kēia neʻe ʻana o ka neʻe o ka hoʻoulu a me ka pau ʻana i ko mākou kino no laila, hoʻoulu ʻia a hoʻoulu hou ʻia, hānai ia a ola.
- Hōʻike ʻia ʻo Yoga ke kū ke kahe o ka hanu
- "Lilo wale ʻoe i kāu mea e paʻa ai. »ʻO Siddharta Gautama Buddha
- Hāʻawi ʻo Hatha yoga i ka mea nui i ke kino kino, ʻo ia ke kākoʻo o ke ola o ka ʻuhane a me kāna hana. ʻAʻole hiki ke maʻemaʻe o ka noʻonoʻo ke ʻole ka maemae o ke kino kahi e holo ai a e hoʻopili ai ia. Hāʻawi ke akeakamai o yoga i ka primacy i ka hoʻoliʻiliʻi o ke kino a me ka kaohi o ka hanu nui.
- Hōʻiliʻili ʻia ka leʻaleʻa, ʻohiʻohi ka ʻoliʻoli a mahi ʻia ka hauʻoli
- E kau i kou puʻuwai, i kou noʻonoʻo, i kou ʻike a me kou ʻuhane a i ka liʻiliʻi loa o kāu hana
- “ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kāohi i nā mea e hana nei i waho. Akā hiki iā ʻoe ke kāohi i nā mea e hana nei i loko. »Mr Yoga
- ʻO ka pahuhopu o yoga hoʻokahi. ʻO ka pahuhopu hoʻokahi ka wehe ʻana i nā ālaina e pale ai i nā kānaka mai ka leʻaleʻa ʻana i ko lākou ola a piha.
- ʻO yoga kahi ala e loaʻa ai ka ʻike pilikino a me ka pahuhopu i makemake ʻia o ke kanaka ʻo ka hui ʻana o ka pilikino a me ka Manaʻo o ke ao holoʻokoʻa.
- "ʻAʻohe o ka hoʻoikaika ʻana ma ke ala o yoga i hoʻonele mau ʻia, a ʻaʻohe mea keʻakeʻa e hiki ai ke hoʻopaʻa iā mākou a mau loa aku. Hiki i kahi ʻanuʻu liʻiliʻi i mua i kēia ala ke pale iā mākou mai ka makaʻu nui loa. »Baghavad Gita
- ʻO ke kumu wale nō o ke ola ʻuhane e haʻalele i nā mea āpau ʻaʻole iā mākou iho, a lilo i mea maoli.
- "Ke aʻo nei ʻo Yoga e hoʻi iā ʻoe iho. ke ʻimi nei i kāu mau palena, hoʻonui i kou palena a hiki ke hoʻomaha maoli i kou ʻano. »ʻO Chrisitina Brown
- "Me he mele ka Yoga. ʻO ke mele o ke kino, ke mele a ka ʻuhane a me ke kūlike o ka ʻuhane e hana i ka symphony. »Sri BKS Iyengar
- "E noho wale me kāu mau loli e hoʻololi nei, a me ka hiki ʻole ke hāʻawi ʻia e ke ola. »ʻO Sri K Pattabhi Jois
- "He kukui ʻo Yoga, ma ka manawa hoʻokahi, ʻaʻole loa e pio. ʻO ka maikaʻi o kāu hoʻomaʻamaʻa, ʻo ka mālamalama o ke kukui. »BKS Iyengar
- “ʻO ka noʻonoʻo ʻana ke lawe mai i ka naʻauao; haʻalele ka noʻonoʻo ʻana i ka naʻaupō. E ʻike i ka mea e neʻe ai i mua a i ka mea e hoʻihoʻi ai iā ʻoe i hope, a koho i ke ala e alakaʻi ai i ka naʻauao. "Buddha
- "ʻAʻole hoʻololi wale ʻo Yoga i kā mākou ʻike ʻana i nā mea, hoʻololi ia i ka mea ʻike. »Sri BKS Iyengar
- “ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hana yoga. ʻO Yoga kou mokuʻāina kūlohelohe. ʻO ka mea hiki iā ʻoe ke hana i nā hana yoga, hiki ke hōʻike iā ʻoe i kahi e kūʻē nei i kāu kūlana kūlohelohe. »Sharon Gannon
- "ʻO nā lakohana pono nui āu e pono ai i yoga: ʻo kou kino, a me kou noʻonoʻo. »ʻO Rodney Yee
- "Ke aʻo mai nei ʻo Yoga iā mākou e hoʻōla i nā mea pono ʻole e hoʻomanawanui ai, a hoʻomanawanui i nā mea hiki ʻole ke hoʻōla ʻia." BKS ʻIyengar
- “Ke kūpaʻa ʻole ka hanu, auwana wale nō hoʻi nā manaʻo. Akā ke paʻa mau ka hanu, hele a mālie hoʻi ka noʻonoʻo. pēlā e hoʻokō ai ʻo yogis i ka lōʻihi. No laila pono i kēlā me kēia e aʻo e kāohi i ko lākou hanu. »Hatha Yoga Pradipika
- "ʻO ka hana o ka yoga e komo pū ke kino, ka noʻonoʻo a me ka ʻuhane. Hāʻawi mau i ka hua a hāʻawi i ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa iā lākou i kā lākou e ʻimi nei. ʻO Sri T. Krishnamacharya
- ʻO ke ola ʻuhane ke ola i kēia au. Lawe ʻo Yoga iā ʻoe i kēia manawa ma o ka makaʻala hou ʻana i kou hoʻopili ʻana i kou kino, ka neʻe a me ka hanu ʻana.
- “ʻAʻole e makaʻu ka loli. Akā, e kono ʻia. No ka mea me ka loli ʻole, ʻaʻohe mea o kēia honua e ulu a ulu paha, a ʻaʻohe mea e hele i mua e lilo i kū i ke ʻano. »Anon
- "Ma o ke kaulike ʻana o kuʻu kino i ʻike ai wau i ke kaulike o koʻu noʻonoʻo, koʻu ʻano a me koʻu ʻike. »Sri BKS Iyengar
E heluhelu i kekahi: ʻO nā kikowaena massage maikaʻi loa ma Palisa e hoʻomaha ai
ʻO 50 mau kaha Yoga kiʻekiʻe i nā kiʻi
Eʻike houʻia: 51 ʻO nā poʻomanaʻo aloha mua poina ʻole ʻia (kiʻi) & 59 Nā memo ʻōlelo pōkole maikaʻi loa a maʻalahi hoʻi
Mai poina e kaʻana like i ka ʻatikala!