😍 2022-09-21 19:00:00 – Palika/Palani.
ʻOiai ʻo ka manaʻo o kēia manawa e ʻakaʻaka iā lākou - me kēia manaʻo i kapa ʻia e Netflix "pupule" - e luʻu mua mākou i nā pono o ka ʻakaʻaka. E like me ka nui o ka poʻe i ʻike mua, ua hōʻoia ʻia i ka ʻepekema ʻo ka ʻakaʻaka ka mea hōʻeha maoli maoli no ka mea, ma waho aʻe o ka hoʻoulu ʻana i ka maikaʻi, hoʻomaikaʻi ia i ke kūlana kino a me ka noʻonoʻo o nā kānaka.
Ke ʻakaʻaka mākou, lawe mākou i ka ea a me ka oxygen e hoʻoulu ai i ko mākou mau ʻiʻo, māmā a me ka puʻuwai. Ke hana ʻia kēia, hoʻokuʻu ka lolo i nā endorphins e hoʻomaha i ka ʻeha a hoʻoulu i ka hauʻoli. He kī nui ke kumu: ʻoi aku ka ʻakaʻaka, ʻoi aku ka nui o nā endorphins a me nā hormones e like me serotonin a me dopamine, nā ʻenemi nui o ka hopohopo a me ke kaumaha. ʻO kēia me ka poina ʻole i ka hormone catecholamine, pili i ka hana o ka lolo. Hoʻopili ʻia ka agility noʻonoʻo a me ka hoʻomanaʻo.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hoʻāla ka ʻakaʻaka a hoʻopaʻa i ka nui o nā ʻiʻo e hoʻomaha ma hope o ka hoʻouka ʻana. Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i 430 mau ʻiʻo a puni ke kino. A i ʻole ʻoe i ʻike i ka hoʻohui ʻana i ka maka ke hana nei ʻoe i ka hana ʻōpū?
ʻO kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi ʻo ia me ka nui o ka ea e komo i loko o ka māmā, ʻoi aku ka wikiwiki o ka puʻuwai, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka maikaʻi o ka holo ʻana a me ka hoʻopau ʻana i nā toxins.
ʻO kēlā ʻōlelo, a me ka ʻole o ka ado hou aku, ua kuhikuhi ʻia ʻoe i kēia pana o ka ʻakaʻaka therapy me Netflix.
"Kung Fusion"
I ka makahiki 2005, i ka wā i hoʻokuʻu ʻia ai ʻo "Kung-Fusion" i nā hale kiʻiʻoniʻoni Venezuelan, ua paʻi koke ia, ʻaʻole kūpono ʻole no ka mea ʻo ia ka uku kiʻekiʻe loa ma ka mōʻaukala Hong Kong. Mai ia manawa ua hoʻi au i ka hana ma kahi o 20 mau manawa. No ka mea? No ka mea he mea kānalua ia o ka cinematography, kahi e hui pū ai i kahi moʻolelo o ka banal a me nā mea maʻamau me nā superheroes. Me he mea lā e hūnā nā mea o "El Chavo", me kā lākou mau hanana, i nā mana kūikawā e hoʻopakele i ka honua.
Hoʻohana pū ʻo ia i nā mea ʻino, ke kiʻi ʻoniʻoni aloha, ke kānalua, a me ka nui o nā mea hoʻokūkū. ʻO nā huaʻōlelo "Crazy" me nā mana kūikawā, kūʻokoʻa, a me nā mana ʻokoʻa e holomua i ko lākou makemake e noho maluhia ʻoiai e hoʻoweliweli ʻia ana e kahi hui paʻakikī i kapa ʻia ʻo "The Axe." Ma waena o kēia mau wai ʻelua, ʻo ia wale nō ka mea e hiki ai ke pale aku i ka hewa mai ka lanakila ʻana, ʻae, me ka ʻike ʻole i ka mana i loaʻa iā ia.
Wahi a ka manaʻo, ʻo kahi kanaka pōʻino i ʻike ʻia kona ola i kahi ʻoiaʻiʻo e hoʻololi i kona ola. E hana ʻo ia i kēia me kahi hui o nā kānaka maʻamau e hūnā pū ana i kahi mea huna. Pono kēia mau mea e hui pū i nā pūʻali e hoʻōki i kahi hui lawehala mai ka hoʻokuʻu ʻana i ka mea ʻino weliweli loa a hoʻopailua ʻia. Hana ʻia ka hana ma Kina i nā makahiki 1940.
Ke koi nei au ʻaʻole e hoʻōki i ka ʻike ʻana, maikaʻi ia. Pehea inā ʻike mākou i kahi hiʻohiʻona e hoʻomaʻamaʻa i nā ʻenekini?
NO KA MEA: Nūhou Manaʻo
Mai kānalua e kaʻana like i kā mākou ʻatikala ma nā ʻoihana pūnaewele e hāʻawi iā mākou i kahi hoʻoikaika paʻa. 😍