La pertsona kontrolatzailea horrela, besteak hori egin, esan, pentsa edo sentiaraztea bilatzen du qu'nahi du zer lbeste batek egiten du, dio, pentsatzen edo sentitzen du, hau bere borondatearen aurka edo jakin gabe. Botere-jokoak gehienetan ondoeza sortzen du personne jasaten duena.
Zergatik bihurtzen gara kontrolatzaile? Antsietatea eta perfekzionismoa dira hain zuzen ere kontrol beharraren iturri nagusiak. «Behar hori naturala da, baita ezinbestekoa ere, gure biziraupenerako», azaldu du Camillo Zacchia psikologoak, antsietate nahasteetan espezialistak. Esaterako, gidatzen duzunean, kontrolpean izan nahi duzu, ez duzulako istripurik izan nahi.
Nola erreakzionatu pertsona kontrolatzaile baten aurrean?
Zure eskubideak aldarrikatu.
- Lau begirekin kontrolpean izan nahi duen pertsonari aurre egin zure beldurrak azaltzeko. Ez egin publiko.
- Mantendu eztabaida zentratuta an kontrol-jokabide horrek nola eragiten dizun. Ez iraindu pertsona hau nagusiegi dela esanez.
Zer da gizon kontrolatzailea?
Mota hauman beti defentsan dagoela dirudi. Erraz haserretzen da eta batzuetan bere agresibitateari eusten saiatzen da. Bere bikotekidea non dagoen uneoro, norekin dagoen edo zer adiskidetasun dituen kontrolatzeko obsesionatuta dago.
Nola aitortu gizon kontrolatzailea?
Kontrola intimidazio fisikoaren bidez
Haserre dagoenean, beldurra ematen dit ukabilak estututa nire ondoan jarrita. Eztabaidatzen dugunean, batzuetan beldur naiz hark egin dezakeenari, beraz, eztabaidatzeari uzten diot. Nirekin haserretzen denean arriskutsu gidatzen du, eta horrek izutzen nau.
Zergatik nahi du gizon batek bere emaztea kontrolatu?
Les gizonak nahi zaituztenak kontrol saiatu egiten duzun guztia zure harremana eten egiten ari dela sentiarazten, eta ez sartu. Zoritxarrez, "haustura" hauek zure familia, lagunak, zaletasunak edo norbanako gisa zure bizitzarekin bat datorren beste edozer izan ohi dira.
Nola utzi kontrolatzeari?
Hona hemen 10 erronka izan gutxiago kontrolatzen eta gehiago utzi de leku à berezkotasuna eta gure bizitzako plazerak.
- Gure joera ezagutzea. ...
- Berezkotasunarekin berriro konektatu...
- Delegatzeko……
- Irten gela......
- Dramatizatu umorez. ...
- Benetako garrantzia baloratu. ...
- Ikusi gure ohiturak zer galtzen gaituen.
Zergatik errudun sentiarazten nau?
Batzuetan beldurragatik, segurtasunik ezagatik eta jeloskortasunagatik gertatzen da, eta horrek era honetako jarrerak eragiten ditu, besteari min handia egiten dioten jarrerak. Ezkontidea ez da errudun sentitzen bestea zoriontsu ez egiteagatik, hura gogaikartzeagatik, errealitatean, il zer egiteko eskubidea duil nahi du.
Nola ezegonkortu pertsona nagusi bat?
Bideo honetan 4 esaldi konkretu emango dizkizut pertsona nagusi bat desegonkortu .
- Menperatzeko saiakerak indargabetu. ...
- Inoiz ez utzi inori ultimatum bat ematen. ...
- Ez utzi insinuaziorik. ...
- Egin ergel bat. ...
- ANTIPATIKO bihurtzen zaituzten 5 akats.
Nola aitortu zorigaiztoko gizon bat harreman batean?
10 zeinu zure man ondo ez doala
- Jada ez du bizitzarako gusturik. ...
- Bere baitan itxita dago. ...
- Ez da zurekin hizketan ari. ...
- Sumingarria da. ...
- Ingurukoak baztertzen ditu. ...
- Bere burua joaten uzten du. ...
- Bere buruarengan konfiantza galtzen du. ...
- Beti nekatuta dagoela kexatzen da
Nola jokatu pertsona tiraniko batekin?
Ce kontuan izan behar duzula hori da vous baino askoz gauza gehiago menperatu vous ez pentsa.
- Ez se inbaditzen utzi. Publizitatea…
- Hartu altuera. ...
- Kontuan izan zure emozioez. ...
- Mugak ezarri. ...
- Se kontserbatzeko. ...
- Se arazoetan baino konponbideetan zentratu. ...
- Ez ahaztu. ...
- Pentsamendu negatiboak baztertu.
Nola aitortu errespetatzen ez zaituen gizon bat?
Baina argi eta garbi identifikatu ditzakegu 5 ezaugarri a errespetatzen ez zaituen gizona .
- Le ERRESPETUA gizonezkoa.
- duzu Ez dira pas bere lehentasuna.
- Il ez errespetatu zure sentimenduak edo mugak.
- Ez da pas adi.
- Petrala da.
- Beste emakume batzuk begiz jotzea gustatzen zaio.
Nola dakizu gizon bat posesiboa den?
Zure bikotea est hura ere posesiboa ? Kontuz ibili beharreko 9 abisu seinale
- GERO ETA KONTAKTU GUTXIAGO DUZUE LAGUN ETA FAMILIAREKIN. ...
- JENDE GUTXI DUZUE HITZ EGIN (BERA/BERA IZAN IZAN)...
- Barkamena eskatzen duzu denbora guztian. ...
- EZKUTU DITUZU GAUZAK (ERROZENTEA) HORI...
- MAITE ZAITUT… …
- BETI ZUZEN IZATELA USTE DU.
Nola ezagutu jeloskortasuna gizon batengan?
- Zure bikotea dela frogatzen duten seinaleak jeloskor (bere burua)...
- Berak beti jakin nahi du non zauden eta norekin. ...
- Zure erabaki guztietan esku hartu nahi du. ...
- Sarri deitzen dizu. ...
- Ez zaio gustatzen zu bere faltan gauzak egitea. ...
- Ez ditu gauza berriak onartzen.
Zergatik nahi du gizon batek ni kontrolatu?
Nork nahi du guztiak kontrol edo buruzagiak nortasun-nahaste bat izan dezake (baliteke nortasun nartzisista edo antisozialaren nahaste bat), haurtzaroan edo helduaroan izandako esperientzietatik sortzen dena, berak argitu ezin izan zituenak.
Nola gelditu dena kalkulatzeari?
Utzi: ez saiatu gehiago guztiak kontrol
Horretarako, Holly Hazlett-Stevens *-ek egoerak eta beste batzuk dauden bezala onartzea eta egokitzea gomendatzen du, horiek aldatu nahi izatea baino.
Nola jokatu dena kontrolatu nahi duen pertsona batekin?
Zure eskubideak aldarrikatu.
- Hurbildu lau begien artean dena kontrolatu nahi duen pertsona zure beldurrak azaltzeko. Ez egin publiko.
- Mantendu eztabaida kontrol-jokabide horrek nola eragiten dizun aztertzen. Ez iraindu hau personne nagusiegia dela esanez.
Nola atera hiperkontroletik?
L 'hiper-Contrôle Oso ondo zuzentzen du coaching-ean transakzio-analisiarekin adibidez eta beste tresna batzuekin, hala nola sofrologia eta EFT (Askatasun emozionalaren teknika). Zaila da bakarrik egitea, zure sinesmenak, gurasoen aginduak bisitatu eta eskema mentala birprogramatu behar duzulako.
Ona al da errudun sentitzea?
Askatu zaitez erruduntasunetik erabat est ezinezkoa, eta desiragarria ere ez, enpatia eta umiltasuna sentitzen laguntzen baitigu. Baina neurriak har ditzakegu gure buruan leku gehiegi okupa ez dezan, batez ere xehetasun txikiei dagokienez.
Nola egin emakume bat errudun sentitzea?
Barkatu zure akatsengatik eta eman berari gauza bera egiteko aukera. Esan diezaiokezu adibidez: "arrazoia duzu, nik ere akats bat egin dut, gauzak beste era batera egin beharko nituzke" "Uste dut egoera hobeto kudeatu nezakeela ere, sentitzen dut min hartu izana"
Nola erreakzionatu errudun sentiarazten zaituen norbaiti?
Si vous ohartu norbait hori'batek bilatzen du errudun sentiarazi, galdetu zion oso sinple eta oso zuzenean, begiz begi: "Hau salaketa bat al da?" duzu hau ondo ez egitea leporatu nahi didazu hau Nik egiten dut ? Pertsonak "bai" erantzuten badu, eskatu frogak emateko.
Nola aitortu pertsona nagusi bat?
Zer da a pertsona nagusi ? Zehazki, du menderatzailearen ihes egiten ez dioten zeinu batzuk dituen subjektu bat antzematen hasten da: a da personne bere buruari errua erraz leporatzen diona, zalantzan jartzen duena edo besteekiko kezka handia erakusten duena.
Nola jokatu pertsona nagusi batekin?
Nola ezegonkortu jendea?
Pour ezegonkortu perbertso nartzisista bera zelan jokatu behar duzu, hau da, indarra eta abnegazioa erakutsi behar duzu bere aurrean. Zehazki, bere errieta eta kritiken aurrean lasai egoteak ezegonkortuko du.