Marion V.
Etxeko ariketa fisikorako ekipamendu onenak: Gimnasioek ate guztiak itxi dituztenez, jendea sormenez ari da orduan etxeko entrenamendua. Ariketa programarekin jarraitzeko, normalean gimnasioan izan ohi dituzun oinarrizko ekipamendu batzuk hornitu beharko dituzu, dumbbells eta erresistentzia bandetatik hasi eta pisu bankuetaraino.
Artikulu honetan erredakzioen zerrenda aurkezten dugu Iritziak.tn - ariketa fisikoa eta fitness ekipamendu onena 2020an.
Edukien taula
Fitness: Forman jarri behar duzun etxeko fitness ekipamendu merkerik onena
Etxetik atera gabe ariketa fisikoa egitea posible da, eta horretarako ez duzu osagarri asko behar. Hala ere, posible da Amazonekin kontatzea zure burua ondo hornitzeko.
Entrenamendurako tresneria batzuk erosteak dirua aurreztu dezake hilabete honetan: azken inkesta nazional batek estatubatuarrek batez beste gastatzen dutela aurkitu dute 155 $ hilean sasoiarekin erlazionatutako gastuetarako (ia Bizitzan 112 dolar).
Zer gertatzen da hori baino zertxobait gutxiago xahutzen baduzu erosketa bakarrean eta gai izango bazina entrenatu nahi adina aldiz zure etxeko erosotasunean ? Hileko harpidetza eta zure tokiko gimnasioko sekzio eliptiko jendetsuan makina bat bilaketa igaroko zenituzkeen denbora aurrez dezakezu, ziurrenik oraindik bisitatu ezin duzun hori.
Zaindu zure gorputza. Bizitzeko behar duzun leku bakarra da.
Tarte hau etxeko gimnasiorako ekipamendua, sabeleko gurpila, dumbbells, egonkortasun baloia eta abar barne, ez du zure denbora alferrik galduko, baina zure egongelan Netflix ikusten ari zaren bitartean altxatu, zizelkatu eta tonifikatzeko aukera emango dizu.
Irakurtzeko: 2020an erosteko Le Labo dutxa gel onenak
Etxeko kirol ekipamendu merkeenak
![Gritin Fitness banda elastikoa, [5 unitate] Latex naturaleko erresistentzia elastikoko banda ariketa ekipoak muskuluak eraikitzeko Pilates Yoga -5 indar maila-biltegiratze poltsarekin](https://m.media-amazon.com/images/I/51tFlyg8v7L.jpg)
![OMERIL Fitness banda elastikoa, 1.5M [3 unitateko] Erresistentzia banda 3 indar maila, latex natural erresistentzia banda kulturismoa / birgaitze fisikoa / Pilates / yoga biltegiratze poltsarekin](https://m.media-amazon.com/images/I/41uf4F48IGL.jpg)
Ondorioa: etxeko kirol ekipamendu onena aukeratu ondoren
Etxeko gimnasioa ez da zertan kostatu. Hankak, esekidurako entrenatzailea, kono multzoa eta soka saltoka besterik ez baduzu, entrenamendu ikusgarria lor dezakezu 150 $ baino gutxiagoan. Benetan behar duzuna motibazioa da - munduko ekipamendu guztiek ez dizute ezertarako balioko erabiltzen ez baduzu.
Motibazioa zure falta bada, aurreztu eta xahutu entrenatzaileen saioei jarraituz. Entrenamenduen erantzule egiten zaitu, behar bezala entrenatzen irakasten dizu eta zure entrenamendu ohiturak diseinatzen erakusten dizu.
Bide onetik zoazela, entrenatzailetik kentzen duzu eta zure kabuz hasten zara negozioetara.
Galeria eta argazkiak
Kirol osagarri batzuekin hornitzea ezinbestekoa da praktika on bat egiteko, baina ez duzu arropa ere ahaztu behar. Etxean kirola egiteko jantzi egokia edukitzea jarduera sinboliko batetik bestera aldatzeko modu sinbolikoa da, gimnasiora sartuko bazina bezala!
Irakurri ere: Futboleko iragarpenak aurkitzeko 39 alternatiba onenak
Baina ez bakarrik: zure jarduera fisikoak eroso praktikatzeko modua ere bada. Cdiscount-ek gizon eta emakumeentzako aukera zabala eskaintzen du, prezio merkean.
Adidas markako praka motzez eta kamisetaz osatutako multzoa 29,90 euroko prezioan eskaintzen da, ohiko 60 euroren ordez.
Irakurri ere: Elikagai Osagarriak, 5 alternatiba onenak ICG Fatburner-erako
