Ibabaw: 37 nga Labing Maayong Inspirasyon ug Makadasig nga Kutlo sa Yoga (Litrato)

Labing maayo nga Mga Kinutlo sa Yoga: Ang yoga usa ka maayong buhat lawas ug hunahuna, naghatag kini kalinaw ug atensyon sa mga sumusunod niini ug gitabangan sila nga mabuntog ang adlaw-adlaw nga kapit-os. Kana ang hinungdan nga gitigum namon ang pipila nga labing kahibulongan nga mga kinutlo sa yoga alang kanimo aron madasig ka ug gusto nimo nga magsugod sa negosyo.

Les top kinutlo bahin sa yoga mahimong magsilbing pasiuna sa paggamit mantras sa imong praktis, o makatabang kanimo nga magpadayon nga inspirado ug kadasig, bag-o pa ka sa hilisgutan o nagbansay sa iro nga downhill yoga sa mga dekada.

Ang Yoga usa ka praktis sa hunahuna-lawas, dili igsapayan kung unsang lahi ang imong gibuhat, ug makatabang nga mahatagan ang imong hunahuna og butang nga itutok sa imong paglihok sa imong banig.

Niini nga artikulo gibahinbahin namon ang imong koleksyon sa Labing maayo nga Mga Quote sa Yoga sa Mga Litrato makapadasig kana kanimo.

Nag-una nga Labing Maayong Kinutlo sa Yoga sa Mga Litrato?

Yoga mao ang batasan sa usa ka hugpong nga postura ug ehersisyo sa pagginhawa nga nagtumong aron mahatagan kaayuhan ang pisikal ug pangisip. Ang labing kauna nga paghisgot sa yoga makit-an sa Yoga Sutra sa Patanjali nga gisulat mga 200 ka tuig BC.

MGA KAAYOHAN NIINI

Nakatabang ang yoga nga maminusan ang tensiyon. Bansaya ang yoga kanunay nga makatabang nga mobati nga labi ka maayo, malinawon, ug labaw nga kahilum.
Gitabangan ka sa Yoga nga maanaa sa karon nga panahon.
Nagpaayo ang yoga sa imong ginhawa.
Ang yoga nagpalig-on sa imong lawas ug gipaayo ang imong pagkaangay.
Ang yoga nagpalig-on sa imong konsentrasyon.

Sa tinuud, ang yoga usa ka pilosopiya nga wala’y eksklusibo: tanan nga mga kombiksyon, bisan ang relihiyoso o humanista, makit-an ang ilang asoy. Bisan pa, ang yoga dili usa ka relihiyon.

Sa pagbasa usab: 45 labing kaayo nga mubu, malipayon ug yano nga mga teksto sa adlawng natawhan

Ania ang 50 sa labing maayo nga kinaham nga mga kinutlo sa yoga aron madasig ug madasig ka, bisan unsa ang imong kahimtang.

Pilia ang imong mga pinalabi ug hunahunaa sila sa sunod nga moadto ka sa usa ka klase sa yoga, bisan sa usa ka studio o sa balay:

“Ang tinuud nga kalinaw dili matarug ... ang kalipayan nagpabilin nga wala mausab kung adunay kita o pagkawala. »Yogi Bhajan
"Sa teorya, parehas ang praktis ug teyorya. Sa praktis, dili sila. »Yogi Berra
Ang gugma nahisama sa usa ka tanum nga nagatkat nga malaya ug mamatay kung wala kini gakuskus.
"Ang kalampusan sa yoga wala sa atong kaarang sa paghimo sa mga postura, apan kung giunsa nila gibag-o ang pamaagi sa among kinabuhi. »TKVDesikachar
Pinaagi sa yoga, matag usa makakaplag sa ilang sulud nga pagkatawo nga adunay katukma sa syensya aron masabtan ang kinaiyahan, istraktura ug kalihokan niini. Ang katuyoan mao ang pagkab-ot sa kahibalo sa kaugalingon pinaagi sa pagpauswag sa among pagkasensitibo ug paghashas sa among katin-aw sa panan-aw.
“Ang yoga mao ang batasan sa pagpakalma sa hunahuna. »Patanjali
"Ang usa ka litratista nagdani sa mga tawo nga magpose alang kaniya. Ang usa ka magtutudlo sa yoga nagdani sa mga tawo nga magpose alang sa ilang kaugalingon. »T Mga marka sa kinutlo
“Ang pagpakalma sa hunahuna mao ang yoga, dili ra nagtindog sa ulo. »TKV Desikachar
"Ang lihok mao ang paglihok uban ang salabutan. Ang kalibutan puno sa paglihok. Ang kinahanglan sa kalibutan mao ang labi ka nahibalo sa kalihukan. »Sri BKS Iyengar
Ang bugtong nga zen nga imong makit-an sa tumoy sa usa ka bukid mao ang zen nga imong gidala niini.
Ang paghunong sa mga awtomatiko nga panghunahuna nakab-ot pinaagi sa grabe nga pagpraktis sa diwa nga buhian
"Kung nawala ang akong balanse sa usa ka pose, mas taas ang akong gitas-on, ug ang Dios nagyuko aron mapalig-on ako. Naglihok kini matag oras, ug dili ra sa yoga ”T Guillements
Nagsulti ang kahibalo, apan namati ang kaalam.
"Ang imong buluhaton dili ang pagpangita gugma, apan pagpangita lang ug pagpangita sa tanan nga mga babag nga imong gitukod kontra sa gugma. »Rumi
Kita ang among gihunahuna. Ang tanan nga kita gikan sa among mga hunahuna.
Ibutang ang imong kasingkasing, imong hunahuna, imong salabutan ug imong kalag bisan sa labing gamay sa imong mga lihok
Ang kusog dili gikan sa pisikal nga mga kaarang, gikan kini sa dili mabuntog nga pagbuot. -Mohandas Karamchand Gandhi
"Ang yoga nagdala kanimo balik sa karon nga panahon, ang bugtong nga lugar diin adunay kinabuhi. " Wala mailhi
Dili kita mga tawo nga adunay usa ka espirituhanon nga kasinatian, kita mga espirituhanon nga mga binuhat nga adunay usa ka kasinatian sa tawo
Paminaw una, pagkahuman sabta, unya, biyaan ang tanan nga mga makabalda, isira ang imong hunahuna sa mga impluwensya sa gawas, ug igahin ang imong kaugalingon sa pagpalambo sa imong sulud nga kamatuoran.
Duda ang tanan, ug labi na kung unsa ang igasulti ko kanimo.
Ang pagpamalandong usa ka tin-aw nga pagkasayud sa bisan unsang hitabo, usa ka kalma nga pagginhawa, usa ka kasabutan sa kalibutan
"Pagpraktis ug ang nahabilin moabut." Sri K Pattabhi Jois
“Kung moginhawa ka, mogamit ka sa kusog sa Diyos sa pagginhawa nimo, nagserbisyo ka sa kalibutan. »BKS Iyengar
Pag-amping sa imong lawas aron ang imong kalag gusto nga puy-an kini
Ang pagpamalandong mao ang paghaw-as sa kaugalingon sa nahibal-an. Ang nahibal-an mao ang nangagi
Dali ra kaayo mahimong magtutudlo. Ang pagkahimong usa ka estudyante nagkinahanglan sa tibuok kinabuhi. Ang labing kadali nga butang sa kalibutan mao ang pagtudlo sa wala nimo nahibal-an ug kung unsa ang wala nimo gibuhat. Ang labing lisud nga butang mao ang pagbansay sa imong gitudlo.
"Ang kinaiya sa Pasalamat mao ang labing kataas nga porma sa yoga" Yogi Bhajan
“Ang akong lawas mao ang akong templo, ug ang mga asana akong mga pag-ampo. »Sri BKS Iyengar
Ang mga makinaadmanon sa daan nagtandi sa yoga sa usa ka punoan nga prutas. Gikan sa usa ka binhi natawo ang mga gamot, punoan, sanga ug dahon.
Ang kini nga pagbag-o nga paglihok sa inspirasyon ug pagtapos gihatag sa among lawas aron, sa pagpatubig ug pagpalagsik, kini naghatag sustansya ug kinabuhi.
Gipadayag ang yoga kung mohunong ang pag-agos sa ginhawa
“Mawad-an ka lang sa imong gikuptan. »Siddharta Gautama Buddha
Hatha yoga naghatag prayoridad sa pisikal nga lawas, nga mao ang suporta sa paglungtad sa kalag ug sa kalihokan niini. Ang kaputli sa hunahuna imposible nga wala ang kaputli sa lawas diin kini naglihok ug diin kini apektado. Ang pilosopiya sa yoga naghatag kauna sa pagpalihok sa lawas ug pagpugong sa hinungdanong pagginhawa.
Natigum ang kalipayan, natigum ang hingpit nga kalipay ug naugmad ang kalipay
Ibutang ang imong kasingkasing, imong hunahuna, imong salabutan ug imong kalag bisan sa labing gamay sa imong mga lihok
“Dili nimo mapugngan kung unsa ang naa sa gawas. Apan makontrol ra nimo kung unsa ang naa sa sulod. »Mr Yoga
Ang katuyoan sa yoga usa. Ang bugtong nga katuyoan aron matangtang ang mga babag nga makababag sa mga tawo gikan sa pagtagamtam sa ilang kinabuhi sa hingpit.
Ang Yoga parehas nga paagi aron maangkon ang Kaugalingon nga pagkaamgo ug ang gitinguha nga katuyoan sa tawo nga mao ang panaghiusa sa indibidwal nga kaugalingon ug ang unibersal nga Kaugalingon.
"Wala’y paningkamot sa agianan sa yoga nga kanunay nga nasayang, ug wala’y babag nga makapugong kanato sa kahangturan. Ang usa ka gamay nga lakang sa unahan sa kini nga agianan makapanalipod sa aton gikan sa labi nga kahadlok. »Baghavad Gita
Ang katuyoan ra sa kinabuhi nga espirituhanon nga isalikway ang tanan nga dili kaugalingon, ug mahimong unsa gyud kita.
"Ang yoga nagkat-on nga mahibalik sa imong kaugalingon. bahin kini sa pagpangita sa imong mga kinutuban, pagpalapad sa imong mga utlanan ug makahimo sa tinuud nga pagpahulay sa kung kinsa ka. »Chrisitina Brown
“Ang yoga sama sa musika. Ang ritmo sa lawas, ang honi sa espiritu ug ang kaharmonya sa kalag ang naghimo sa symphony. »Sri BKS Iyengar
"Pag-uban lang sa imong pagbag-o sa kusog, ug sa dili matag-an nga gitanyag sa kinabuhi. »Sri K Pattabhi Jois
"Ang yoga usa ka suga nga, sa makausa pa, dili mawala. Ang labi ka maayo nga pagpraktis, labi ka hayag ang kahayag. »BKS Iyengar
“Ang pagpamalandong nagdala sa kaalam; kakulang sa pagpamalandong nagbiya sa pagkawalay alamag. Hibal-i kung unsa ang nagpalihok kanimo sa unahan ug kung unsa ang nagtukmod kanimo, ug pilia ang agianan nga padulong sa kaalam. "Buddha
"Ang yoga dili lamang nagbag-o sa pagtan-aw sa mga butang, nakapausab sa tawo nga nakakita. »Sri BKS Iyengar
“Dili nimo mahimo ang yoga. Ang yoga mao ang imong natural nga kahimtang. Ang mahimo nimo buhaton mao ang mga pag-ehersisyo sa yoga, nga makapadayag kanimo kung diin ka makasukol sa imong natural nga kahimtang. »Sharon Gannon
"Ang labing hinungdanon nga kagamitan nga kinahanglan nimo sa yoga mao ang: imong lawas, ug imong hunahuna. »Rodney Yee
"Gitudloan kita sa yoga nga ayohon kung unsa ang dili kinahanglan nga molahutay, ug paglahutay kung unsa ang dili matambal." BKS Iyengar
"Kung ang ginhawa dili malig-on, ang mga hunahuna usab naglatagaw. Apan kung ang gininhawa magpadayon, ang hunahuna usab mahimong kalma. ingon niini ang pagkab-ot sa mga yogis sa taas nga kinabuhi. Mao nga ang tanan kinahanglan nga makakat-on sa pagpugong sa ilang pagginhawa. »Hatha Yoga Pradipika
"Ang pagbansay sa yoga nag-upod sa lawas, hunahuna ug kalag. Kanunay kini namunga ug nagahatag sa mga naggamit niini kung unsa ang ilang gipangita. »Sri T. Krishnamacharya
Ang pagpuyo nga espirituhanon mao ang pagpuyo sa karon. Ang yoga nagdala kanimo sa karon nga panahon pinaagi sa pagkahibalo sa imong paglinya, paglihok ug pagginhawa sa imong lawas.
“Dili angay kahadlokan ang pagbag-o. Hinuon, imbitahon kini. Kay kung wala’y pagbag-o, wala dinhi sa kalibutan ang motubo o molambo, ug wala’y usa nga mouswag nga mahimo’g unsa ang ilang gusto. »Anon
"Pinaagi sa paghanay sa akong lawas nga nahibal-an ko ang paghanay sa akong hunahuna, akong Pagkatawo ug akong salabutan. »Sri BKS Iyengar