Top: 37 millors citacions inspiradores i motivadores de ioga (fotos)

Les millors cites de ioga: El ioga és una bona pràctica per a cos i ment, ofereix pau i atenció als seus seguidors i els ajuda a superar l’estrès diari. És per això que hem recopilat algunes de les cites més sorprenents sobre ioga per motivar-lo i donar-li ganes de començar a treballar.

Els millors cites sobre ioga us pot servir com a introducció a l’ús de mantres a la vostra pràctica o us pot ajudar a mantenir-vos inspirats i motivats, tant si sou novells en el tema com si practiqueu ioga de descens per a gossos durant dècades.

El ioga és una pràctica cos-ment, independentment del tipus de ioga que practiqueu, i us ajuda a donar a la vostra ment alguna cosa a centrar-vos en moure’s al voltant de la vostra estora.

En aquest article us compartim una col·lecció de Les millors cites de ioga en imatges això us inspirarà.

Les millors millors cotitzacions de ioga en imatges?

Ioga és la pràctica d 'un conjunt de postures i exercicis de respiració que té com a objectiu aportar benestar físic i mental. Les primeres referències al ioga es troben al Yoga Sutra de Patanjali escrit al voltant de 200 anys aC.

ELS SEUS BENEFICIS

El ioga ajuda a reduir l’estrès. Practiqueu el Ioga regularment ajuda a sentir-se millor, més pacífic i més serè.
El ioga us ajuda a estar-hi en el moment present.
El ioga millora la respiració.
El ioga enforteix el cos i millora la flexibilitat.
El ioga enforteix la concentració.

De fet, el ioga és una filosofia sense exclusivitat: totes les conviccions, fins i tot religioses o humanistes, poden trobar-ne el compte. No obstant això, el ioga no és una religió.

Llegir també: 45 millors textos curts, feliços i senzills d'aniversari

Aquí en teniu 50 les millors cites de ioga preferides per motivar-vos i inspirar-vos, sigui quin sigui el vostre estat d’ànim.

Tria els teus preferits i pensa-hi la propera vegada que vagis a una classe de ioga, ja sigui a l’estudi o a casa:

"La pau real és inamovible ... la felicitat no canvia en cas de guany o pèrdua. »Iogui Bhajan
“En teoria, pràctica i teoria són les mateixes. A la pràctica, no ho són. »Iogui Berra
L’amor és com una planta enfiladissa que es marceix i mor quan no té res a abraçar.
“L’èxit del ioga no rau en la nostra capacitat per realitzar postures, sinó en com canvien la manera de viure la nostra vida. »TKVDesikachar
Mitjançant el ioga, tothom pot explorar el seu ésser interior amb precisió científica per comprendre la seva naturalesa, estructura i funció. L’objectiu és assolir l’autoconeixement desenvolupant la nostra sensibilitat i aguditzant la nostra claredat de visió.
“El ioga és la pràctica de calmar la ment. »Patanjali
“Un fotògraf aconsegueix que la gent posi per ell. Un professor de ioga fa que la gent posi per si mateixa. »T Cometes
“Calmar la ment és el ioga, no només estar parat al cap. »TKV Desikachar
“L’acció és moviment amb intel·ligència. El món està ple de moviment. El que el món necessita és un moviment més conscient. »Sri BKS Iyengar
L’únic zen que podeu trobar al capdamunt d’una muntanya és el zen que hi porteu.
Aturar els pensaments automàtics s’aconsegueix mitjançant una intensa pràctica amb esperit de deixar anar
“Si perdo l’equilibri en una postura, m’estiro més amunt i Déu s’inclina per estabilitzar-me. Funciona cada vegada i no només en ioga ”T Guillements
El coneixement parla, però la saviesa escolta.
“La vostra tasca no és buscar l'amor, sinó simplement buscar i trobar tots els obstacles que heu construït contra l'amor. »Rumi
Som el que pensem. Tot el que som sorgeix dels nostres pensaments.
Posa el teu cor, la teva ment, la teva intel·ligència i la teva ànima fins i tot en el més petit de les teves accions
La força no prové de les capacitats físiques, prové d’una voluntat invencible. -Mohandas Karamchand Gandhi
“El ioga et torna al moment present, l’únic lloc on existeix la vida. "Desconegut
No som éssers humans que tinguin una experiència espiritual, som éssers espirituals que tinguem una experiència humana
Primer escolta, després entén, després renuncia a totes les distraccions, tanca la ment a influències externes i dedica't a desenvolupar la teva veritat interior.
Dubteu-ho de tot, i sobretot del que us explicaré.
La meditació és una clara consciència de qualsevol esdeveniment, una respiració tranquil·la, un acord amb el món
"La pràctica i la resta vindrà". Sri K Pattabhi Jois
“Quan respires, prens la força de Déu quan respires, estàs fent servei al món. »BKS Iyengar
Cuida el teu cos perquè la teva ànima el vulgui habitar
Meditar és buidar-se del conegut. El conegut és el passat
És molt fàcil convertir-se en professor. Fer-se estudiant triga tota la vida. El més fàcil del món és ensenyar allò que no saps i allò que no practiques. El més difícil és practicar allò que ensenyes.
"L'actitud de gratitud és la forma més alta de ioga" Yogi Bhajan
“El meu cos és el meu temple i les asanes les meves oracions. »Sri BKS Iyengar
Els savis d’antany comparaven el ioga amb un arbre fruiter. D’una sola llavor neixen les arrels, el tronc, les branques i les fulles.
Aquest moviment alternant d’inspiració i caducitat s’ha donat al nostre cos de manera que, irrigat i refrescat, nodreix i viu
El ioga es revela quan s’atura el flux de respiració
“Només perds allò que aguantes. »Siddharta Gautama Buddha
El hatha ioga dóna prioritat al cos físic, que és el suport de l'existència de l'ànima i de la seva activitat. La puresa de la ment és impossible sense la puresa del cos en què funciona i pel qual es veu afectada. La filosofia del ioga dóna primacia a la mobilització del cos i al control de la respiració vital.
Es recull el plaer, es recull l’alegria i es cultiva la felicitat
Posa el teu cor, la teva ment, la teva intel·ligència i la teva ànima fins i tot en el més petit de les teves accions
“No es pot controlar el que passa a fora. Però encara podeu controlar el que passa dins. »Senyor Ioga
L’objectiu del ioga és un. L’únic objectiu és eliminar els obstacles que impedeixen als éssers humans gaudir plenament de la seva vida.
El ioga és alhora un mitjà per aconseguir l’autorealització i l’objectiu desitjat de l’home, que és la unió del jo individual i del jo universal.
“No es perd mai cap esforç en el camí del ioga i cap obstacle ens pot retenir per sempre. Un petit pas endavant en aquest camí ens pot protegir de la major de les pors. »Baghavad Gita
L’únic propòsit de la vida espiritual és renunciar a tot allò que no som nosaltres mateixos i convertir-nos en el que realment som.
“El ioga està aprenent a tornar a tu mateix. és trobar els teus límits, ampliar els teus límits i poder relaxar-te realment en qui ets. »Chrisitina Brown
“El ioga és com la música. El ritme del cos, la melodia de l’esperit i l’harmonia de l’ànima creen la simfonia. »Sri BKS Iyengar
“Només cal que sigueu presents amb les vostres energies canviants i amb la imprevisibilitat que ofereix la vida. »Sri K Pattabhi Jois
“El ioga és una llum que, un cop encès, no s'apaga mai. Com millor practiques, més brillant serà la llum. »BKS Iyengar
“La meditació aporta saviesa; la manca de meditació deixa ignorància. Conegueu què us fa avançar i què us fa retrocedir i escolliu el camí que condueix a la saviesa. "Buda
“El ioga no només canvia la nostra manera de veure les coses, sinó que transforma la persona que veu. »Sri BKS Iyengar
“No es pot fer ioga. El ioga és el vostre estat natural. El que podeu fer són exercicis de ioga, que us poden revelar on resisteu en el vostre estat natural. »Sharon Gannon
“L’equip més important que necessiteu en el ioga és: el vostre cos i la vostra ment. »Rodney Yee
"El ioga ens ensenya a curar allò que no cal suportar i a suportar allò que no es pot curar". BKS Iyengar
“Quan la respiració és inestable, els pensaments també vaguen. Però quan la respiració és estable, la ment també es tranquil·la. és així com els ioguis aconsegueixen la longevitat. Per tant, tothom hauria d’aprendre a controlar la respiració. »Hatha Yoga Pradipika
“La pràctica del ioga inclou cos, ment i ànima. Sempre dóna els seus fruits i dóna als que l’exerceixen el que busquen. Sri T. Krishnamacharya
Viure espiritualment és viure en el present. El ioga us condueix al moment present sent més conscients de l’alineació, el moviment i la respiració del vostre cos.
“El canvi no s’ha de témer. Més aviat, és convidat. Perquè sense canvis, res en aquest món no creixerà ni prosperarà, i ningú avançarà per convertir-se en qui ha de ser. »Anon
“És a través de l'alineació del meu cos que vaig descobrir l'alineació de la meva ment, el meu Ésser i la meva intel·ligència. »Sri BKS Iyengar