ভিক্টোরিয়া সি।
অহংকেন্দ্রিক এবং নার্সিসিস্টিক মধ্যে পার্থক্য কি? আপনি যদি কখনও এই দুটি পদকে বিভ্রান্ত করে থাকেন বা নিজেকে কঠিন ব্যক্তিত্বকে জাগলিং করতে দেখে থাকেন তবে চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন। এই আচরণগুলিকে রহস্যময় করার এবং আত্মকেন্দ্রিকতা এবং নার্সিসিজমের মধ্যে সূক্ষ্মতা বোঝার সময় এসেছে। তাহলে, আপনি কি মানব মনোবিজ্ঞানের আকর্ষণীয় জগতে ডুব দিতে প্রস্তুত?
সূচিপত্র:
- অহংকেন্দ্রিকতা হল নিজের প্রতি মনোনিবেশ করার প্রবণতা।
- নার্সিসিজম হল নিজের প্রতি প্যাথলজিক্যাল প্রেম।
- একজন অহংকেন্দ্রিক শুধুমাত্র তার ইমেজ, অন্যদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং মতামত সম্পর্কে চিন্তা করে, প্রায়শই তাদের ক্ষতি করে।
- একজন অহংকারী কেবল নিজের এবং তার প্রয়োজনগুলির বিষয়ে চিন্তা করে, যখন একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের প্রধানত তার মহত্ত্ব প্রমাণ করার জন্য প্রশংসিত বা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।
- নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের মূল্য (মেগালোম্যানিয়া) এবং আত্মবিশ্বাসের সমস্যা সম্পর্কে অতিরঞ্জিত দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।
- সমস্ত নার্সিসিস্ট আত্মকেন্দ্রিক, কিন্তু সমস্ত আত্মকেন্দ্রিক মানুষ নার্সিসিস্ট নয়।
বিষয়বস্তু টেবিল
অহংকেন্দ্রিকতা এবং নার্সিসিজম বোঝা: সংজ্ঞা এবং পার্থক্য
আমাদের সমাজে, আত্মকেন্দ্রিক আচরণ বর্ণনা করতে "আত্মকেন্দ্রিক" এবং "নার্সিসিস্টিক" শব্দগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, কখনও কখনও বিনিময়যোগ্যভাবে। যাইহোক, মনোভাব এবং সংশ্লিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলিকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য এই দুটি ধারণাকে আলাদা করা অপরিহার্য। অহংকেন্দ্রিকতা একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যেখানে ব্যক্তি প্রাথমিকভাবে তাদের নিজস্ব দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্বকে দেখে এবং ব্যাখ্যা করে, প্রায়শই অন্যের ক্ষতি করে। অন্য দিকে, narcissism নিজের প্রতি অত্যধিক এবং প্যাথলজিকাল প্রেম, যা নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) হিসাবে প্রকাশ হতে পারে।
Narcissism, Narcissus এর পৌরাণিক কাহিনী থেকে এটির নাম নেওয়া হয়েছে, এমন আচরণের একটি পরিসীমাকে অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে ব্যক্তি তার স্ব-চিত্রের সাথে প্রেম করে। এটি প্রায়শই প্রশংসা এবং বৈধতা অর্জনের জন্য প্রলোভন এবং ম্যানিপুলেশনের প্রয়োজন হয়। বিপরীতে, যদিও অহংকেন্দ্রিকতা একজনের নিজের ইমেজ নিয়ে অত্যধিক ব্যস্ততাকেও জড়িত করতে পারে, তবে এটি অগত্যা নার্সিসিজমের অন্যান্য দিকগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে না, যেমন হেরফের বা অন্যের শোষণ।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত নার্সিসিস্টকে আত্মকেন্দ্রিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে কথোপকথনটি সত্য নয়। একজন ব্যক্তি আত্মকেন্দ্রিক হতে পারে নার্সিসিজমের কারসাজির বৈশিষ্ট্য এবং প্রশংসা-অনুসন্ধানকারী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন না করেই। এই পার্থক্য এই দুটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে সূক্ষ্মতা বোঝার জন্য এবং সংশ্লিষ্ট আচরণগুলিকে যথাযথভাবে সম্বোধন করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত প্রভাব
নার্সিসিজম এবং অহংকেন্দ্রিকতার প্রভাব বিস্তৃত এবং উল্লেখযোগ্যভাবে সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। দ্য আত্মরতিমূলক, প্রায়ই প্রথম নজরে কমনীয় হিসাবে অনুভূত, দ্রুত একটি অন্ধকার দিক প্রকাশ করতে পারে। তিনি অন্যদের আবেগকে তার সুবিধার জন্য ব্যবহার করেন, ফলাফলগুলি তার পক্ষে অনুকূল হয় তা নিশ্চিত করার জন্য পরিস্থিতিগুলিকে ম্যানিপুলেট করে। উদাহরণগুলির মধ্যে প্রাথমিক প্রলোভন কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার পরে এমন আচরণগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে নিজের প্রয়োজন এবং আকাঙ্ক্ষার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
বিপরীতভাবে,অহংকেন্দ্রিক অপরিপক্ক বা শিশুসুলভ আচরণ প্রদর্শন করতে পারে। বিশ্বের সাথে একজনের মিথস্ক্রিয়া প্রাথমিকভাবে একজনের নিজের চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষার মাধ্যমে ফিল্টার করা হয়, প্রায়শই অন্যদের ম্যানিপুলেট করার দূষিত উদ্দেশ্য ছাড়াই। যাইহোক, এটিকে সংবেদনশীল বা অন্যদের চাহিদা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হিসাবে অনুভূত করা যেতে পারে, কারণ অহংকেন্দ্রিকদের তাদের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গির বাইরে দেখতে অসুবিধা হয়।
এই বৈশিষ্ট্যগুলির প্রভাব ব্যক্তিগত এবং পেশাদার সম্পর্কের ক্ষেত্রে দেখা যায়। যদিও নার্সিসিস্ট হেরফেরমূলক আচরণ এবং সহানুভূতির অভাবের মাধ্যমে উল্লেখযোগ্য ক্ষতির কারণ হতে পারে, অহংকারীরা কেবল স্বার্থপর বা অমনোযোগী দেখাতে পারে। এই পার্থক্যগুলি বোঝা এই বৈশিষ্ট্যগুলির অধিকারী ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্ক নেভিগেট এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
নার্সিসিস্টিক ডিসঅর্ডার নির্ণয় এবং ব্যবস্থাপনা
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের নির্ণয় জটিল এবং একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা করা উচিত। ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড অনুসারে, একজন ব্যক্তিকে এই ব্যাধি নির্ণয়ের জন্য কমপক্ষে পাঁচটি নির্দিষ্ট লক্ষণ প্রদর্শন করতে হবে, যেমন মহানুভবতার অনুভূতি, ক্রমাগত প্রশংসার প্রয়োজন এবং সহানুভূতির অভাব।
নারসিসিজম নিয়ন্ত্রণে প্রায়শই থেরাপি জড়িত থাকে, যার মধ্যে তৃপ্তির প্রয়োজনকে মাঝারি করতে এবং অন্যদের সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার বিকাশে সহায়তা করার জন্য কাউন্সেলিং কৌশল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ চিকিত্সার লক্ষ্য শুধুমাত্র ব্যক্তির মঙ্গল উন্নত করা নয়, তাদের আশেপাশের ব্যক্তিদের উপর তাদের আচরণের নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করাও।
উপসংহারে, যদিও অহংকেন্দ্রিকতা এবং নার্সিসিজমের মধ্যে কিছু মিল রয়েছে, তারা বিভিন্ন উপায়ে আলাদা, বিশেষ করে তাদের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব এবং পরিচালনার ক্ষেত্রে। এই পার্থক্যগুলিকে চিনতে এবং বোঝার জন্য সংশ্লিষ্ট আচরণগুলি যথাযথভাবে মোকাবেলা করা এবং ক্ষতিগ্রস্তদের পর্যাপ্ত সহায়তা প্রদান করা অপরিহার্য।
অহংকেন্দ্রিক এবং নার্সিসিস্টিক মধ্যে পার্থক্য কি?
আত্মকেন্দ্রিকতা এবং নার্সিসিজম দুটি স্বতন্ত্র ধারণা। অহংকেন্দ্রিকতা একটি আত্মকেন্দ্রিক বিশ্বদর্শনকে বোঝায়, যখন নার্সিসিজমের সাথে নিজেকে অত্যধিক ভালবাসা জড়িত, যা নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) হিসাবে প্রকাশ হতে পারে।
অহংকেন্দ্রিকতা এবং নার্সিসিজমের সাথে যুক্ত আচরণগুলি কী কী?
অহংকেন্দ্রিকতা একজনের নিজের ইমেজ নিয়ে অত্যধিক ব্যস্ততা জড়িত, যখন নার্সিসিজম এমন আচরণের একটি পরিসীমাকে অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে ব্যক্তি তার স্ব-চিত্রের সাথে প্রেম করে, প্রায়শই প্রশংসা এবং বৈধতা অর্জনের জন্য প্রলোভন এবং হেরফের করার প্রয়োজন হয়।
সব নার্সিসিস্ট কি আত্মকেন্দ্রিক?
হ্যাঁ, সমস্ত নার্সিসিস্টকে আত্মকেন্দ্রিক বলে মনে করা হয়, তবে কথোপকথনটি সত্য নয়। একজন ব্যক্তি আত্মকেন্দ্রিক হতে পারে নার্সিসিজমের কারসাজির বৈশিষ্ট্য এবং প্রশংসা-অনুসন্ধানকারী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন না করেই।
অহংকেন্দ্রিকতা এবং নার্সিসিজমের মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত প্রভাবগুলি কী কী?
নার্সিসিজম এবং অহংকেন্দ্রিকতার প্রভাব বিস্তৃত এবং ব্যক্তিরা কীভাবে তাদের পরিবেশ এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করে তা প্রভাবিত করে। এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যুক্ত আচরণগুলিকে যথাযথভাবে সম্বোধন করার জন্য এই সূক্ষ্মতাগুলি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
