በቱኒዝ የመታሸት ማዕከሎች ለራስዎ ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከራስዎ ጋር እንዲስማሙ ፣ በስራ ላይ የበለጠ ምርታማ እንዲሆኑ እና በግል ደረጃ እርካታን ሕይወት ለመምራት ያስችልዎታል። ስለዚህ ማሸት የማድረግ ሀሳብ ለማለያየት እና እራስዎን ለመፈለግ በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ ነው.
ለእረፍት ጊዜ እራስዎን ለማቅረብ ወይም እራስዎን ለማከም ይፈልጋሉ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኛ በቱኒስ ውስጥ በሚወዷቸው ስፓዎች እና የውበት ተቋማት ውስጥ ዘና ያሉ የመታሻ ማሳረፊያ መረጣችንን ለእርስዎ እናቀርባለን ፡፡ ከእነሱ መካከል ልዩ ቦታዎች
ማውጫ
አድራሻዎች-በቱኒዚያ (ወንዶች እና ሴቶች) ውስጥ የተሻሉ የመታሻ ማዕከሎች
ያ ምስጢር አይደለም ፡፡ ቱኒዚያውያን ተጨንቀዋል, ነገር ግን ወደ ውጭ ማቀዝቀዝ ሲመጣ ፣ እኛ በዚያ ላይ በጣም ተወዳዳሪ ነን ፣ ያ ነው ምርጥ የመታሻ ማዕከሎች ወደ ጨዋታው ይገባል ፡፡
ከተማዋ በመኖሩ ትኮራለች በአገሪቱ ውስጥ ካሉ በጣም የቅንጦት ስፓዎች፣ ግን ተመጣጣኝ የስፓ ህክምናም እንዲሁ ብዙ ነው ፡፡ በልደት ቀን ፓርቲ ሀሳቦች ተነሳሽነት ያግኙ በ የቱኒዝ ዋና ከተማ እና መሰምርያዎ. እና ቱኒስ ውስጥ ከሚወዷቸው የመዝናኛ ማዕከሎች በአንዱ ውስጥ ህክምናን እራስዎን ይያዙ ፡፡
በቱኒስ እና አካባቢዋ የ 51 ምርጥ የመታሻ ማዕከላት ዝርዝር
ያግኙ በቱኒዝ እና በከተማ ዳርቻዎች የተመረጡ ምርጥ የመታሻ አድራሻዎች. ጊዜ ቆሟል ፣ ደህና ሁን የጀርባ ህመም ፣ ጭንቀት እና የጡንቻ አንጓዎች ፣ ዘና እንበል!
የደረጃ አሰጣጥን | ማሳጅ ማዕከል | አድራሻ | ክልል | ስልክ |
---|---|---|---|---|
1 | ደህና ማሸት እና ውበት | 44 ሩስ ኦስማን ባሕሪ ፣ 2001 ዓ.ም. | ቱኒስ | + 21628281625 |
2 | ፋከር የውበት ማዕከል | ሐይቅ ጎዳና ፣ ቱኒዝ | ቱኒስ | + 21628882859 |
3 | Baia የሚያነቃቃ ስፓ | የሜፕል ቅጠል ጎዳና ፣ ቱኒስ | ቱኒስ | + 21671669177 |
4 | ታይ እና ዓሳ SPA | የከርሰ ምድር ወለል ኢም. ብሪስ ዱ ላ ላክ 1 ue ዱ ዱ ላ ኹሮን ፣ ቱኒዝያ | ቱኒስ | + 21671655073 |
5 | ሮያል እስፓ | 39 ረድፍ አቡኡ ሉቤባ አል አንሳሪ ፣ አሪያና 2091 | Ariana | + 21626232232 |
6 | ሚስጥራዊ ቁልፎች | 93 Rue Mouawiya ኢብን አቢ ሶፊኔ ፣ አሪያና 2001 | Ariana | + 21655555981 |
7 | ሀማም ዳህላው | አቬኑ ታይኢብ ማህሂ ፣ ቱኒዝ | ቱኒስ | + 21654007439 |
8 | ባቢና | 46 ሩስ ኦስማን ባሕሪ ፣ 2045 ዓ.ም. | ቱኒስ | + 21626828396 |
9 | ባልኔ ጥቅም እስፓ | ሞኖፕሪክስ ፣ 6 ፣ ረድፍ ዶ / ር ስሊም አምማር ኤናስር 2 (ቀጥሎ | Ariana | + 21670833960 |
10 | Joumeirah ውበት SPA | N / A | ቱኒስ | + 21629 339 151 |
11 | የማሌክ እጆች | Bou Mhel el-Bassatine 2097 እ.ኤ.አ. | ቱኒስ | + 21627 835 853 |
12 | የእኔ ዘና ያለ ማዕከል | ኤል ፋቴህ ህንፃ ፣ 71 ጎዳና ዣን ጁረስ ፣ ቱኒዝ 1001 | ቱኒስ | + 21690 182 105 |
13 | ማሸት | 42 ሩስ ኦስማን ባሕሪ ፣ 2001 ዓ.ም. | ቱኒስ | + 21653900033 |
14 | ራምላ የቆዳ ማዕከል | 5 ، አህመድ ትሊሊ ጎዳና | Ariana | + 21671238273 |
15 | ማሪሶሳ ውበት እና ስፓ | ሩዝ ላክ ኦውቢራ ፣ መተላለፊያ ላክ ኢጅሴል ، ቱኒስ 1053 | ቱኒስ | + 21622402232 |
16 | ሀማም ኤል ካቻቺን | መጽሐፍት ሻጮች ፣ የ ፣ ረድፍ መዲና | ቱኒስ | + 21650131909 |
17 | የውበት እስፓ Les Jumelles | N / A | ቱኒስ | + 21621365629 |
18 | ያራ ማዕከል | ላ ጎሌት አርዲ ፣ ክራም 2015 | ጎጃም | + 21624627292 |
19 | መዲና እስፓ | 5 Rue 7451, Impasse Des Jardins ins ቱኒስ 2092 | ቱኒስ | + 21627221122 |
20 | ማእከል ሌስ ቫዮሌትስ የፊዚዮቴራፒ እና የህክምና ባለሙያ | Boulevard de la Terre ፣ ቱኒዚያ | ቱኒስ | + 21626948685 |
21 | ኤሊቲ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቱኒዚያ የፀጉር ማስተካከያ እና ስፓ | ቱኒስ | ቱኒስ | + 21670037061 |
22 | ተግባራዊ መልሶ ማቋቋም እና ማንሸራተት የ SHEምስ ማእከል | የመኖሪያ Ines BLOC አንድ ሰሜን የከተማ ማዕከል ، ቱኒስ 1082 | ቱኒስ | + 21622721691 |
23 | የብርሃን አካል | 17 ጎዳና አሊ ባልሃውኤን ፣ ማርሳ | Marsa | + 21692482655 |
24 | ውበት | 10 ራው ዱ ሪያል ፣ ቱኒዝ 1053 | ቱኒስ | + 21627731731 |
25 | ቤት ሉሉ | መንዝህ 5 | Ariana | + 21656655115 |
26 | አፍሮዳይት ጤናማነት እና ስፓ | ላ ለማ ፣ ቱኒዝ | ቱኒስ | + 21625700800 |
27 | የልጃገረዶች ማዕከል | ሪድ ሜድ ራችድ ቤጂ መኖሪያ ቤት ቻራራዝ ሜዛኒን ኤም 1 እንናስር 2. ፣ ቱኒዝ ፣ አሪያና 2037 | Ariana | + 21623370397 |
28 | ሜድ ኪን በቤት ውስጥ ቱኒስ | 23 የሩዝ ፋሬስ ኤል ሑሪ ፣ kሪ | ቱኒስ | + 21623054321 |
29 | የፊዚዮቴራፒ ማዕከል + የፊዚዮቴራፒ እና የማቅጠኛ | 1, ሩ ሀሚዲ እና ሩስ ራሳስ ، MENZAH 1 1004 | ቱኒስ | + 21620267182 |
30 | ፉሺያ የውበት ማዕከል | የነፃነት ጎዳና ፣ ቱኒዝ 1002 | ቱኒስ | + 21650331713 |
31 | ሴንተር ስሊንክ (ስሊሚንግ እና የአካል ብቃት ማዕከል) | 83 ጎዳና ሞሃመድ V ، ቤልቬደሬ ሴንተር አፕት ቢ 13 ، ቱኒስ 1002 | ቱኒስ | + 21671892194 |
32 | አናኢስ ውበት እና ስፓ | N / A | ቱኒስ | + 21623212515 |
33 | የእረፍት ጊዜ ቤት | 1 ፣ rue Hamza Abdelmotaleb ، EL Menzah 6 ، Ariana 2091 | Ariana | + 21671767600 |
34 | የፊዚዮቴራፒ እና የማቅጠኛ ማዕከል - የሰሜን ከተማ ማዕከል - ፋሩዝ-ዜን | Le Cercle des Bureaux ህንፃ ፣ 1 ኛ ፎቅ B1-5 ፣ ሰሜን የከተማ ማዕከል ، ቱኒስ ، 1082 ، ቱኒዝ 1082 | ቱኒስ | + 21671947333 |
35 | የፊዚዮቴራፒስት ነስሪን መዝኒ | 142 ጎዳና ሉዊ ብሬል ፣ ቱኒዝ | ቱኒስ | + 21624385517 |
36 | የኮራል ውበት | 19 ፣ ረድፍ ሙህዲዲን ክሊቢ ፣ ቱኒዝ | ቱኒስ | + 21651119884 |
37 | ኢሬላክስ | 16 bis rue du dr Alphonse LAVERAN office n ° 5 ، ሪ ኢብኑ ዞር ፣ ቱኒዝ | ቱኒስ | N / A |
38 | ሮዝ አልማዝ | 20 የከተማ ሰሜን, 1080 | ቱኒስ | + 21626251307 |
39 | ፈተነ ንጀህ | ቱኒዚያ | ቱኒስ | N / A |
40 | የማናና ጤና ማዕከል እና እስፓ | ቱኒስ | ቱኒስ | + 21653080853 |
41 | ካቢኔ አሙቺ ማርዋ የፊዚዮቴራፒ | 2 አቬኑ ዴ ማድሪድ ፣ ቱኒዝ | ቱኒስ | + 21620114297 |
42 | Feryel የውበት ማዕከል | አቬኑ ዴ ሂዲ ኑዩራ ፣ አሪያና | Ariana | + 21658675105 |
43 | በቱኒዝያ ሞል ውስጥ ውጥረት የሌለባቸው ወንበሮች | የቱኒዚያ ሞል | ቱኒስ | N / A |
44 | የመልሶ ማቋቋም ፣ የማቅለል እና የአካል ብቃት ማዕከል (አስማ ቤጃዎ) | SAVARY ማእከል ፣ 31 rue alain savary_Tunis_app n2, 2 ኛ ፎቅ, ቱኒዝ ، 31 Avenue Alain Savary, Tunisia | ቱኒስ | + 21671846043 |
45 | የእኔ ዘና ያለ ማዕከል | ኤል ፋቴህ ህንፃ ፣ 71 ጎዳና ዣን ጁረስ ፣ ቱኒዝ 1001 | ቱኒስ | + 21690182105 |
46 | ጃስሚኖቹን ያማክሩ | ታሄር ሓደድ ጎዳና ፣ አርያና | Ariana | + 21671885853 |
47 | የወላጅነት ደህንነት ማዕከል | N / A | ቱኒስ | + 21636096078 |
48 | ክባይየር ሳባ ተግባራዊ የማገገሚያ እና የማጥበብ ማዕከል | የሰሜን የከተማ ማዕከል ፣ የመኖሪያ ለ ቤተመንግስት - አግድ ኤ - A6.12 ፣ ቱኒዝ 1082 | ቱኒስ | + 21671822685 |
49 | የመታሻ ማዕከል | ቻርጓያ የከተማ ማዕከል ሰሜን ፣ 2035 | ቱኒስ | + 21626251238 |
50 | አል ሖምሳ | ራድስ ባህር ዳርቻ | ጨረሮች | N / A |
51 | አራት ወቅቶች ሆቴል ቱኒስ | 1057 ላ ማርሳ ፣ ጋማርት | ጋማርት | + 21631 260 000 |
በተጨማሪ አንብብ: ለመዝናናት በፓሪስ ውስጥ ምርጥ የመታሻ ማዕከሎች
ማሳጅ ምንድነው?
ዛሬ ማሳጅ ምናልባት አንዱ ነው የአካል ብቃት እና የጤና ዘርፍ በጣም ታዋቂ ቅርንጫፎች. በእረፍት ክፍለ ጊዜዎች ፣ በእስፓ እና በእስፖርት መዝናኛ ቦታዎች ወይም እንደ ተፈጥሮ መድኃኒት ዓይነት ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የመታሸት ጥበብ በተግባር ላይ የዋለ ሲሆን ዛሬ ለተቀባዩም ሆነ ለሰጪው ጥልቅ ትርጉም ይይዛል ፡፡ የግንኙነት ፣ የእንቅስቃሴ እና የጉልበት ልምድን ያመጣል ፣ ከጠቅላላው ሰው ደህንነት ጋር የተዛመዱ ሶስት ባህሪዎች።
ስለ ነው በሁሉም ባህሎች ውስጥ መታሸት ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ቻይናውያን ፣ ግሪኮች እና ሮማውያን ሁሉ አንድ ዓይነት የመታሸት ልምምዶችን እንደሠሩ ጥንታዊ ጽሑፎች ያረጋግጣሉ ፡፡
በሃዋይ ውስጥ እንግዳ በተጠራ ንቅናቄ በተከበረበት ቦታ እንደሚከበረው በአንዳንድ ማህበረሰቦች ውስጥ መታሸት ማህበራዊ ድርጊት ፣ የእንግዳ ተቀባይነት ማረጋገጫ ሆኗል ፡፡ ሎሚ-ሎሚ የጥንት ግሪኮች አካላዊ ባህልን ከአእምሮ እና ከመንፈሳዊ ችሎታዎች እድገት ጋር ያዛምዳሉ ፡፡ በስፖርት ማዘውተሪያ ቤቶቻቸው ውስጥ እነዚህ የጤና ተቋማት ሆነው የሚያገለግሉ አስደናቂ ተቋማት የመታሸት ትምህርት ቤቶችን አዳብረዋል ፡፡
በተጨማሪ አንብብ: በቱኒዚያ የመዋቢያ ቀዶ ጥገና ለማድረግ 5 ምርጥ ክሊኒኮች እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞች (2021 እትም) & ዘና ለማለት 10 ምርጥ ማጠፍ እና ሙያዊ ማሳጅ ጠረጴዛዎች
በሩቅ ምሥራቅ ሙዚቀኞች እና ተዋንያን የኪነጥበብ እድገታቸውን ለማገዝ የመታሻ ዘዴዎችን ይማራሉ ካታካሊ ከደቡብ ህንድ የመጡት የዚህ በጣም ጥንታዊ የዳንስ ዓይነቶች በእግሮቻቸው ይታጠባሉ ፡፡
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች-በቱኒዝ ስለ ማሳጅ ማዕከላት በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
በዚህ ክፍል ለእርስዎ እናቀርባለን ፣ ስለ እስፓዎች እና ስለ ማሳጅ ማዕከላት ለሚነሱ ታዋቂ ጥያቄዎች መልስ. ይህ ለእረፍት ጊዜ እራስዎን ለመያዝ ከመወሰንዎ በፊት ሀሳብ እና ጠቃሚ መረጃ እንዲኖርዎ ያስችልዎታል-
“እስፓ” ምንም እንኳን የግድ ወደ ማሸት የሚያመለክት ባይሆንም ተቀባይነት ያለው ቃል ይሆናል ፡፡ ማሸት ፣ የቆዳ ህክምና ፣ የአሮማቴራፒ ወዘተ ሊያካትት ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን በልዩ ማሳጅ ባይገደብም ፣ “እስፓው” የመልሶ ማቋቋም እንቅስቃሴን ሀሳብ ይ containsል ፡፡
"ማእከል" እና "ሳሎን" ትክክል ይሆናል ፡፡ እሱ የተወሰነ ማሳጅ አይደለም ፣ ግን ሀ በአጠቃላይ የማይታደስ መዝናናት. (በተጨማሪም የፀጉር አሠራሩን ያጠቃልላል ፣ ስለሆነም ከ “እስፓ” ይልቅ ትንሽ ሰፋ ያለ ነው)።
በቱኒዚያ የመታሸት ብሔራዊ አማካይ ነው በሰዓት ወደ 60 ዲ.ቲ.. ከክልል እስከ ክልል በጣም ይለያያል (በዚያ ክልል ውስጥ አንድ ማዕከልን ለማሠራት ከፍተኛ ወጪ ስለሚጠይቅ የከተማ አካባቢዎች በአጠቃላይ በጣም ውድ ናቸው) ፣ ቅንብር (የአካል ብቃት ማእከሎች አንዳንድ ጊዜ ዋጋቸው ዝቅተኛ ናቸው ፡፡ ውድ ነው ምክንያቱም እጆችንና እጆችን ለመሳብ መሣሪያ ነው) እና ስልጠ ቴራፒስቶች.
አንድ የተለመደ ክፍለ ጊዜ ሙሉ ማሸት ጀርባ ፣ ክንዶች ፣ እግሮች ፣ እግሮች ፣ እጆች ፣ ራስ ፣ አንገት እና ትከሻዎች መታሸት ያካትታል ፡፡ የጾታ ብልትዎ (ወንድ ወይም ሴት) ወይም ጡትዎ (ሴት) ላይ ወይም አይነኩም.
በጣም ታዋቂው እ.ኤ.አ. የስዊድን ማሳጅ, ይህም ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችን ለማዝናናት የተቀየሰ አጠቃላይ የሰውነት ማሸት ነው። ሌሎች ታዋቂ ዓይነቶች ያካትታሉ ባለአራት እጅ ማሸት ፣ ሺያሱ ፣ ሙቅ ድንጋዮች ፣ አንፀባራቂ እና የታይ ማሸት. ለእርስዎ ተስማሚ ከሆነ እንደ ስፖርት ማሸት ወይም የእርግዝና ማሸት ያሉ ልዩ ነገሮችን መምረጥ ይችላሉ ፡፡
ከተለመደው ውጭ ለእርስዎ የሚመች ማንኛውንም ነገር መልበስ የለብዎትም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ምቾት እንዲኖራቸው የትራክተሩን ልብስ መልበስ ይመርጣሉ ሌሎች ደግሞ በሻንጣ እና ተረከዝ ይመጣሉ ፡፡ የእርስዎ የመታሻ ቴራፒስት ምርጫዎች የሉትም ፣ ስለሆነም የመረጡት ማንኛውም ነገር ፍጹም ጥሩ ነው።
ያግኙ : በ 5 ውስጥ በታያራ.tn ላይ ለማስወገድ 2021 ማጭበርበሮች & ለመዝናናት በቱኒዝ ውስጥ 10 ምርጥ ሀማም እና እስፓ
ጽሑፉን በፌስቡክ ማጋራትዎን ያስታውሱ?
5 አስተያየቶች
መልስ ይስጡ5 ፒንግ እና ትራኮች
Pingback:መመሪያ-በቱኒዚያ የመዋቢያ ቀዶ ጥገና ለማድረግ 5 ምርጥ ክሊኒኮች እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞች (2020 እትም)
Pingback:ደረጃ አሰጣጥ-በቱኒዚያ ውስጥ ምርጥ የሠርግ ልብስ ሱቆች ይምረጡ (የ 2019 እትም?)
Pingback:ዝርዝር: ለመዝናናት በፓሪስ ውስጥ ምርጥ የመታሻ ማዕከሎች (ወንዶች እና ሴቶች)
Pingback:ግብይት-በቱኒዚያ ውስጥ ቆንጆ ሰዓቶችን ለመግዛት ማወቅ 22 ሱቆች
Pingback:አድራሻዎች-በቱኒዚያ (በክልል) 87 ቱ ምርጥ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች