Instagram 個人資料可以在幾秒鐘內刪除，這會從平台中刪除所有圖像和視頻。 但是，通常不需要永久刪除帳戶的最後一步。 只想讓公眾不再訪問其個人資料的用戶 可以暫時停用他們的 Instagram 個人資料.
如今，我們與社交網絡共享大量個人信息。 正如 Facebook 醜聞告訴我們的那樣，有時信息太多了。 雖然刪除您的所有社交網絡有點極端，但我們理解，對於某些人來說，這似乎是保護您隱私的最簡單的解決方案。
事實上，社交媒體代表了我們這個時代最重要的聲音，並構成了一個有趣的反饋工具。 但是，您與公眾分享的內容，無論是私人信息還是商業信息，都取決於您自己。 因此，每個平台都允許您終止您在社交網絡中的會員資格，並刪除您在社交媒體上的活動痕跡。
是否為 在 iPhone、Android 或 PC 上永久刪除您的 Instagram 帳戶或暫時停用它，在本文中，我將根據平台與您分享完整的解釋和遵循的方法。
如何永久刪除您的 Instagram 帳戶
如果您使用網絡界面深入了解 Instagram 的設置，您將找到的唯一選擇是暫時停用您的帳戶。 然而， 如果你知道秘密鏈接，你可以永久刪除它. 我們將告訴您這些選項中的每一個。 請注意，Instagram 不允許您從應用程序中刪除或暫時停用您的帳戶。 您必須使用瀏覽器和 Web 界面。
這個過程是最終的，它將在 30 天后從美國平台上刪除你所有的照片、視頻、“故事”和其他假名. 如果您決定稍後返回 images 社交網絡，您可能無法使用相同的暱稱。 這是一個很小的風險，你必須記住它。 你冒著永遠放棄它的風險。
還應注意，Instagram 帳戶的刪除分兩步完成：
- 請求刪除帳戶後，Instagram 個人資料將停用 30 天（然後該帳戶的內容在平台上不可見）。
- 停用 30 天后，Insta 帳戶將被永久刪除。
從 iPhone 和 Android 刪除您的 Instagram 帳戶
- 從移動瀏覽器訪問 Instagram 網站並登錄您的帳戶。
- 按照這個鏈接 https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ ，這會將您帶到“刪除您的帳戶”頁面。
- 打開“您為什麼要刪除您的帳戶”旁邊的下拉菜單，然後選擇最適合您的選項。
- 出現提示時再次輸入您的 Instagram 密碼。
- 按 刪除 [用戶名].
- 從您的 iPhone 或 Android 智能手機中刪除應用程序。 （選修的）
從計算機上刪除您的 Instagram 帳戶
- 從計算機瀏覽器訪問 Instagram 網站並登錄您的帳戶。
- 按照這個鏈接 https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ ，這會將您帶到“刪除您的帳戶”頁面。
- 從您為什麼要刪除您的帳戶？旁邊的下拉菜單中選擇一個選項。
- 再次輸入您的密碼。
- 單擊刪除 [用戶名]。
從應用程序中刪除 Instagram 帳戶
如上所述，Instagram 試圖盡可能防止刪除 Instagram 帳戶。 因此，目前無法使用 iPhone 或 iOS 應用程序刪除您的 Instagram 帳戶。 從而 永久刪除您的 Instagram 帳戶只能在 2024 年通過瀏覽器完成.
為什麼要退出 Instagram？
當您轉到刪除頁面時，Instagram 會問您這個問題。 社交網絡將為您提供多種選擇。 根據這些選項，Instagram 將為您提供刪除帳戶的替代方法。
- 保密問題 : 可以阻止用戶。 您可以將您的帳戶設為私密。 只有授權的聯繫人才能查看您的照片。
- 使用問題 : Instagram 邀請您查閱其幫助部分。
- 廣告太多
- 我找不到要關注的帳號 ：要解決此問題，可以同步手機的聯繫人。 使用搜索工具，指明您可能喜歡的主題標籤。
- 我想刪除一些東西 ：可以刪除評論或刪除已上傳的照片。
- 耗時太長 ：對於此選項，Instagram 建議您暫時停用手機上的應用程序。
- 我創建了另一個帳戶
- 別的東西。
選擇最後一個選項“其他”以繞過 Instagram 的建議並繼續永久停用您的帳戶。
你有它，你的帳戶已被刪除。 請注意，在這種情況下，您無法恢復您的帳戶。 因此，如果您不確定自己，最好選擇更安全的選項，並暫時停用您的帳戶。
刪除沒有密碼的 Instagram 帳戶
不幸的是，Instagram 僅允許您在擁有密碼的情況下刪除帳戶。 如果是您的個人帳戶，您可以嘗試忘記密碼選項來恢復帳戶，然後應用上一節中指示的程序。 另一種需要考慮的方法 在沒有密碼的情況下永久刪除您的 Instagram 帳戶就是將其標記為“虛假帳戶”。 為此，我們在 Instagram 的幫助部分找到了欺騙帳戶的表格。
>>>>>>> 訪問表格 <<<<<<
這是一個相當簡單的表格，要求提供姓名、電子郵件地址、虛假帳戶用戶名、照片 ID 和情況描述。 顯然，帳戶的刪除不是自動完成的，因為 Instagram 團隊必須花時間分析請求。
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刪除多個 Instagram 帳戶之一
在過去的幾年裡，幾個 Instagram 帳戶變得流行起來。 許多子賬號或子賬號是寵物或粉絲賬號。 這聽起來很有趣，但過了一段時間我就失去了興趣。 有可能 當您有多個帳戶時從 Instagram 刪除帳戶.
請按照以下步驟從 Instagram 刪除不需要的帳戶：
- 打開 Instagram 應用程序。
- 點擊頁面右下角的個人資料圖片。
- 點按您旁邊的箭頭 用戶名.
- 選擇您的帳戶 想從 Instagram 中刪除 在下拉菜單中。
- 點擊三行按鈕，然後點擊設置。
- 轉到該部分 頁面底部的“連接”，然後按“多帳戶連接”。
- 點按您要刪除的帳戶。 它會問你“刪除帳戶？”
- 按下紅色按鈕 “刪除”不再是多賬號。
- 然後將您的帳戶切換到不需要的帳戶。
- 再次訪問“連接”部分並選擇“斷開 x 帳戶”。
- 選擇您是否希望 Instagram 記住您的登錄信息。
- 點擊“註銷”，您的垃圾帳戶就永遠消失了。
你去了，你不需要的 Instagram 帳戶現在不見了。 完成這些步驟後，當您轉到連接部分時，您將意識到您不再擁有多個帳戶。 當然，如果您有兩個帳戶。
這似乎是一個漫長的過程，但它是刪除多個帳戶之一的唯一合適方法。 如果您沒有按“連接”部分中的紅色“刪除”按鈕並保留在您的主帳戶中， 您可能會意外刪除您的 Instagram 個人資料。
如果您決定離開幾週，最好選擇暫時停用您的 Insta。
如何暫時停用您的 Instagram 帳戶
如果您暫時不想再出現在 Instagram 上，但計劃將來返回，那麼暫時停用您的帳戶可能對您來說是一個有趣的途徑。 通過停用您的帳戶，您的個人資料將不再可見，也不會出現在搜索結果中。 但是，當您決定重新激活您的帳戶時，它將保持原樣； 你會在那裡找到你的朋友列表、照片和興趣，就像魔法一樣！
如果您停用您的 Instagram 帳戶，您每月只能這樣做一次。
在進行激烈的刪除步驟之前，一些用戶會首先決定 暫時停用他們的帳戶。 這使您可以暫停使用社交網絡並在以後恢復或不恢復，而不會丟失您的數據。
從網絡界面暫時停用您的 Instagram 帳戶
- 打開瀏覽器和 Instagram.com。
- 登錄。
- 單擊右上角的個人資料頭像。
- 點擊 編輯個人資料，在你的名字旁邊。
- 向下滾動並單擊選項 暫時停用我的帳戶.
- 選擇您停用帳戶的原因，輸入您的密碼，然後單擊按鈕 暫時停用您的帳戶.
- 點擊 OUI. 您的帳戶已被停用，這意味著您的個人資料、評論和“喜歡”將被隱藏，直到您重新激活您的帳戶。
因此，該過程非常簡單。 請注意，如果帳戶僅被停用，Instagram 會保留您的所有數據。
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重新激活已禁用的 Instagram 帳戶
如果你想 停用您的帳戶後返回 Instagram，好消息是，這很容易。 您將需要返回 Instagram 網站並使用您的帳戶信息登錄，這樣您就可以重新激活您的帳戶，這將帶您直接回到您開始的位置。
刪除前備份您的 Instagram 個人資料
一方面，Instagram 在備份方面非常慷慨，因為它允許您下載所有照片，還可以下載大量信息：喜歡、評論、聯繫人、照片標題（包括主題標籤）、搜索， 和更多。
另一方面，除了照片，所有的東西都會被壓縮成 JSON 文件（JavaScript對象表示法）。 您可以通過使用記事本、寫字板或 TextEdit 等簡單的文字處理軟件打開它們來閱讀它們，或者更確切地說解密它們，但這種格式並不實用。
無論如何，如果您要求備份您的 Instagram 帳戶，可能是為了不丟失您的照片。 好消息：您將擁有 JPEG 格式的它們，並按日期排序。 壞消息：它們的分辨率太低，1080 × 1080。 Instagram 使用這種格式來存儲它們，並且沒有理由改變它，所以請做好準備。
只需按照以下幾個步驟下載 將您的 Instagram 個人資料保存在智能手機或平板電腦上 :
- 打開 Instagram 應用程序。
- 點擊右下角的個人資料圖標。
- 打開右上角的菜單，然後選擇 參數. 此部分隱藏在右下角。
- 下到 安全和保密，然後選擇 下載數據.
- 接受默認電子郵件地址以接收備份，或更改它。
- 確認電子郵件地址，然後輸入您的 Instagram 帳戶密碼。
- 等待 48 小時（通常只需要幾分鐘），然後您將收到一封電子郵件，其中包含一個鏈接，允許您下載包含所有數據的存檔。
- 單擊該鏈接，使用您的用戶名和密碼登錄 Instagram 網站，然後單擊 下載數據 開始下載 ZIP 存檔，其中包含您的所有照片以及與您的個人資料相關的其他信息。
參見： 無需帳戶即可查看 Instagram 的 10 大最佳網站 & 如何在沒有 Facebook 的情況下創建 Instagram 帳戶（2024 版）
通過網站獲取 Instagram 個人資料的副本會更容易一些，尤其是 如果您使用的是台式電腦，或筆記本電腦。 請按照以下幾個步驟操作：
- 打開 Instagram.com 並登錄。
- 單擊右上角的個人資料頭像。
- 輸入 編輯個人資料，就在你的名字旁邊。
- 從左側菜單中，選擇 安全和保密.
- 往下走，然後點擊 請求下載，在該部分 下載數據. 然後，Instagram 將向您發送一封電子郵件，其中包含一個鏈接，該鏈接會將您定向到包含您的照片以及與您的個人資料相關的其他信息的檔案。
- 以下步驟與前一種情況相同：打開電子郵件，然後單擊鏈接。
- 登錄 Instagram 網站。
- 點擊 下載數據 開始下載包含您的照片以及與您的個人資料相關的其他信息的 ZIP 存檔。
現在您已經備份了照片，您可以刪除您的 Instagram 帳戶。
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