✔️ 2022-11-11 13:08:03 – 巴黎/法国。
“杰森斯坦森 而李连杰则扮演了两个正在为关键时刻做准备的敌人。” Netflix 上的“杀手”也许是这位英国演员最好的动作片——看看他在银幕首秀之前所做的一切——于 2007 年上映，他在其中扮演一名联邦调查局特工，他认为适合找回平台。
约翰克劳福德（斯坦森）和流氓（李） - 眼睛，他们将在雇佣兵传奇中再次相遇 - 在他们中的第二个杀死第一个的伙伴后被宣布为敌人。 其余的部分， 武术和 mamporros 的开放式酒吧 直到，就像在这些情况下一样，计划经历了一千零一次变化，一切都不像看起来那样。
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当然，15 年后，如今 55 岁的斯坦森仍然拥有完美无瑕的肌肉。 我们知道杰森斯坦森的训练计划包括 力量训练、敏捷性和灵活性练习以及心血管练习。 这套西装让他在保持整体运动能力的同时，还能保持肌肉发达的体格。 简而言之，它旨在锻炼肌肉、燃烧脂肪并提高您的整体运动能力。 他的训练通常包括高强度训练方案。
正如我们所说，多样性是塑造健康身体的关键。 例如，杰森·斯坦森 (Jason Statham) 经常改变他的锻炼方式，进行不同的锻炼和例程以同时针对多个肌肉群。 他通常将金字塔形举重纳入他的锻炼程序。 这是一种将给定练习的重复次数从一次增加到五次的技术，第一组重复一次，第二组重复两次，依此类推。 从这个意义上说，他对健美运动的看法与大多数人不同。 他想变得强壮有力，而不仅仅是变大。
等待 Los Mercenarios 4 和 Fast X 的首映去年，斯坦森在盖·里奇 (Guy Ritchie) 的手中再次回归行动唤醒愤怒，但值得收回昔日的荣耀以保持嘴巴张开......
来源： 评论 新闻
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