פאַרגעסן וועגן וואָג טריינינג וואָס וועט בויען דיין סקעלעט אין טערמינען פון באַנד, אָבער אַנשטאָט אַפּט פֿאַר קוישבאָל, שווימערייַ, יאָגאַ אָדער קיין טעטיקייט וואָס וועט אויסשטרעקן דיין מאַסאַלז. באַטראַכטן דיין האַלטנ זיך אויך, אויב דיין גאַנג איז נאָך כאַנטשט, איר וועט אַקשלי דערשייַנען קירצער.
ווי צו וואַקסן מענטאַלי? גראָוינג אַרויף אין זיך-בטחון
- שריט 1: געפֿינען דיין סטרענגקטס און מידות.
- שריט 2: שטעלן אַטשיוואַבאַל גאָולז צו דערגרייכן.
- טרעטן 3: פאָר דיין צילן צו דעם ציל.
- שריט 4: האַלטן זיך קאַמפּערינג זיך צו אנדערע.
- שריט 5: באַקומען אויס פון דיין שאָל, גיין צו אנדערע.
- שריט 6: באַקומען ינוואַלווד!
ווי צו וואַקסן אין הייך נאָך 25 יאָר?
עס איז מעגלעך צו וואַקסן נאָר ווען די ביין מאַטינג קאַרטאַלאַדזשאַז זענען נישט פאַרייניקט. אַמאָל די ביינער זענען וועלדעד, עס איז ניט מער מעגלעך צו וואַקסן. A priori, אין קסנומקס יאָרן, דער וווּקס איז גאַנץ, אַזוי עס איז ניט מער אַ וועג צו זען די גרייס פאַרגרעסערן.
ווי צו וואַקסן אין דערוואַקסן גרייס?
די מערסט פּראָסט באַהאַנדלונג געניצט דורך דאקטוירים צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק טאַליע איז גראָוט האָרמאָנע, וואָס איז געגעבן דורך ינדזשעקשאַנז אונטער די הויט בעשאַס קינדשאַפט און / אָדער פּובערטי.
ווי צו וואַקסן העכער נאָך דיין צייַט?
די פּאַסירונג פון כּללים איז דער צייכן פון אַ פּובערטי וואָס ענדס און דעריבער פון די סוף פון די פּובערטאַל וווּקס שפּיץ. אָבער, נאָך זײַנע ערשטע כּללים, א מײדל קאן נאך וואַקסן אַ ביסל סענטימעטער, מאל אַרויף צו 10 סענטימעטער דיפּענדינג אויף די פאַל.
ווען טוט וווּקס האַלטן?
דער שפּיץ געדויערט ביז דער ערשטער צייט, ווען די קראָיססאַנסע פּאַמעלעך אַראָפּ דעמאָלט s'arrête, יוזשאַוואַלי אַרום 14-16 יאָר. אין יינגלעך, דער ערשטער וואונדער פון פּובערטי און די שפּיץ פון קראָיססאַנסע וואָס אַקאַמפּאַניז עס זענען אַ ביסל שפּעטער, געשעעניש אין דורכשניטלעך אַרום 12 יאר אַלט.
ווי צו וואַקסן עטלעכע סענטימעטער?
עס איז קיין וועג צו וואַקסן העכער. בלויז באַהאַנדלונג מיט גראָוט כאָרמאָונז קענען אַרבעטן. אבער עס איז בלויז פּריסקרייבד פֿאַר מענטשן וואס פעלן גראָוט האָרמאָנע (דוואַרפיסם). אַזוי דיין דיעטע וועט נישט לאָזן איר צו וואַקסן העכער.
ווי טאָן איר וויסן אויב איר האָבן פאַרטיק גראָוינג?
ווען די קאַרטאַלאַדזש טעלער EST גאָר אָססיפיעד, די וווּקס איז דéפיניטיוועמענט געענדיקט, יוזשאַוואַלי אַרום 20 יאר אַלט. קורוועס פון קראָיססאַנסע, איינער פֿאַר גערלז און אנדערן פֿאַר יינגלעך, לאָזן איר צו קאָנטראָלירן qu'אַ קינד וואקסט נאָרמאַלי און ריטשאַז דעם ציל גרייס.
איז עס מעגלעך צו וואַקסן העכער אין קיין עלטער?
איינער קען וואַקסן אַרויף צו 20 יאר פֿאַר יינגלעך, אַ ביסל ווייניקער פֿאַר גערלז. גראָוט הייבט ביי געבורט, אונטער די קאָנטראָל פון פאַרשידן כאָרמאָונז אַרייַנגערעכנט גראָוט האָרמאָנע. עס אַקסעלערייץ אין פּובערטי און סטאַפּס באַלד נאָך.
ווי טאָן בריסט וואַקסן נאָך דיין צייַט?
דאָס איזEST נאָרמאַל. דאָס כאַפּאַנז ווייַל די סאַביישאַס גלאַנדז אין דיין הויט ווערן מער אַקטיוו און פּראָדוצירן אַ פאַטי מאַטעריע גערופן סעבום.
טוט וווּקס האַלטן מיט די כּללים?
אין גערלז, אַ שפּיץ פון קראָיססאַנסע אַקערז אין די אָנהייב פון פּובערטי, אין דורכשניטלעך אין די עלטער פון 10-11 יאר. דער שפּיץ לאַסץ ביז דער ערשטער כּללים, ווען די קראָיססאַנסע פּאַמעלעך אַראָפּ דעמאָלט s'arrête, יוזשאַוואַלי אַרום די עלטער פון 14-16 יאר.
ווען טוט מיין קאָפּ האַלטן וואַקסן?
אין די עלטער פון 2 יאר, צווישן 47 און 52 סענטימעטער. אין די עלטער פון 5, צווישן 49 און 54 סענטימעטער. אין די עלטער פון 18, צווישן 54 און 60 סענטימעטער. עס האלט צו פאַרגרעסערן דערנאָך, אָבער נישט פיל, ווייַל די ביינער פון די שאַרבן קומען צוזאַמען אין די סוף פון די וווּקס און די קראַניום איז ניט יקספּאַנדאַבאַל.
וואָס קענען האַלטן וווּקס?
סעלאַ קענען רעכט צו: אַ שלעכט דיעטע אָדער אַ דיגעסטיווע פּראָבלעם (סעליאַק קרענק ...) אַ פסיכאלאגישן טראַוומע (טויט, צעשיידונג ...) זיכער ענדאָוקריין חולאתן (דעפיסיץ אין די האָרמאָנע פון קראָיססאַנסעטיירויד פּאַטאַלאַדזשיז, פּובערטי אַבנאָרמאַלאַטיז, עטק.)
ווען טוט אַ מענטש 'ס טאַליע האַלטן?
גראָוט קען פאָרזעצן ביז די עלטער פון 18 אין א מאן און 18-19 יאָר אין פרויען, און פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו וואַקסן אַרויף צו איבער 21 און עס איז אוממעגלעך צו פאָרויסזאָגן אַ סטאַנטיד וווּקס אָדער צו דעפינירן די צוקונפֿט טאַליע פון קיין יחיד.
ווי צו האַלטן גראָוינג אין די גרייס פון אַ מיידל?
אין פאַקט, מיר קענען נישט אַררêטער la קראָיססאַנסע, סייַדן עס איז אַן אַנאַמאַלי. אַזוי איר האָבן צו רעדן צו דיין דאָקטער. אָבער וויסן אַז די פיללעס וואַקסן פאַסטער ווי יינגלעך ווייַל זייער פּובערטי אַקערז 2 יאָר פריער. דערנא ך כאפ ן ד י ײנגלע ך זי ך או ן פארבײ .
קען קוישבאָל העלפֿן איר וואַקסן העכער?
מיט זיין סך דזשאַמפּס באזירט אויף ווערטיקאַליטי, די קוישבאָל וואָלט סטימולירן ביין וווּקס. סימילאַרלי, ריפּיטיד ספּרינץ בעשאַס שפּיל האָבן אַ positive פּראַל אויף די פּראָדוקציע פון גראָוט האָרמאָנע. … "VS 'EST גאַנץ שווער צו זאָגן אַז יאָ, די קוישבאָל מאכט איר וואַקסן.
וואָס זענען גראָוט וויטאַמינס?
אין דערצו צו וויטאַמינס ד, די וויטאַמינס וויכטיק פֿאַר גשמיות וווּקס ביסט טהיאַמינע, ריבאָפלאַווין, ניאַסין, וויטאַמינס ב6, די וויטאַמינס ב12, די וויטאַמינס E, דער וויטאַמינס ק, טשאָלינע, ביאָטין און פּאַנטאָטהעניק זויער.
ווי טאָן איר וויסן אויב איר האָבן פאַרטיק פּובערטי?
אין גערלז, די פּובערטי ענדס וועגן פינף אָדער זעקס יאָר נאָך סטאַרטינג. פֿאַר רובֿ גערלז, די פּובערטי סטאַרץ אַרום 8-10 יאר אַלט. דעם מיטל אַז אין גערלז, די פּובערטי ענדס אין דורכשניטלעך צווישן 14 און 16 יאר אַלט.
ווי טאָן איר וויסן אויב איר האָבן אַ אַדאַלעסאַנט וווּקס ספּורץ?
א גראָוט ספּרוט אַקערז אין יינגלעך צווישן 12 און 16 יאר אַלט, יוזשאַוואַלי שפּיץ צווישן 13 און 14; אַ געווינס> 10 סענטימעטער איז געוויינטלעך אין די יאָר פון שפּיץ גיכקייַט.
ווי צו פאַרלענגערן די לעגס געוויינטלעך?
ביין רידזשענעריישאַן דיסטראַקשאַן ינוואַלווז סורגיקאַללי קאַטינג די ביין אין האַלב אוןלענגער ביסלעכווייַז, מילאַמיטער דורך מילאַמיטער, דאַנק צו אַ מעטאַל קיילע, אַ פונדרויסנדיק פיקסאַטאָר, ביז די ביין איז רעפאָרמירט געוויינטלעך.
איז עס מעגלעך צו וואַקסן העכער נאָך 40 יאר?
עטלעכע טומאָרס ליגן אין די פּיטויטערי דריז גרונט אַ אָוווערפּראַדאַקשאַן פון האָרמאָנע קראָיססאַנסע, און פאַרשידענע אָרגאַנס אַנדערגאָו קראָיססאַנסע אַבנאָרמאַל. יוזשאַוואַלי דיאַגנאָסעד אַרום די עלטער פון קסנומקס יאָרן, אַקראָמעגאַלי EST אַ זעלטן קרענק: 50 קאַסעס פּער מיליאָן באוווינער.
ווי טאָן איר וויסן אויב איר האָבן פאַרטיק גראָוינג?
ווען די קאַרטאַלאַדזש טעלער EST גאָר אָססיפיעד, די וווּקס איז באשטימט פאַרטיק, יוזשאַוואַלי אַרום 20 יאר אַלט. קורוועס פון קראָיססאַנסע, איינער פֿאַר גערלז און אנדערן פֿאַר יינגלעך, לאָזן איר צו קאָנטראָלירן qu'אַ קינד וואקסט נאָרמאַלי און ריטשאַז דעם ציל גרייס.
ווי טאָן איר וויסן אויב דיין בריסט האָבן פאַרטיק גראָוינג?
פּובערטי הייבט זיך אן צווישן 8 און 13 יאָר אַלט, און ענדס אַרום 15 יאָר אַלט, ווען קאַסטן פאַרטיק זייַן אַנטוויקלונג: די אַרעאָלאַ (בונט געגנט אַרום די אָפּל) ניט מער פארמען אַ רעליעף אויף די ייבערפלאַך פון די ברוסט, וואָס נעמט די פאָרעם פון אַ האַלבקייַלעך.
וואָס איז די דורכשניטלעך ברוסט גרייס אין עלטער 12?
קסנומקס - קסנומקס יאָרן
עלטער צו סדר | גרייס פון דעם קינד | טורעם פון קאַסטן |
---|---|---|
8 יאָרן | קסנומקס סענטימעטער | קסנומקס סענטימעטער |
10 יאָרן | קסנומקס סענטימעטער | קסנומקס סענטימעטער |
קסנומקס יאָרן | קסנומקס סענטימעטער | קסנומקס סענטימעטער |
14 יאָרן | קסנומקס סענטימעטער | קסנומקס סענטימעטער |
ווען די ברוסט וואקסט?
אין די אָנהייב פון פּובערטי, די ניפּאַלז (ד"ה די עצות פון די בריסט) וועט ביסלעכווייַז וואַקסן און דאַרקאַן. אין דער זעלביקער צייַט, קליין דאַקץ אַנטוויקלען אונטער די ניפּאַלז צו פאָרעם די מאַממאַרי גלאַנדז. די גלאַנדז וועט ביסלעכווייַז וואַקסן גרעסערע, וואָס וועט שטופּן די בריסט צו וואקסן.