{"id":37107,"date":"2022-01-07T23:40:34","date_gmt":"2022-01-07T23:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/reviews.tn\/wiki\/?p=37107"},"modified":"2022-01-07T23:40:34","modified_gmt":"2022-01-07T23:40:34","slug":"comment-laver-ses-fruits-quand-on-est-enceinte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reviews.tn\/wiki\/comment-laver-ses-fruits-quand-on-est-enceinte\/","title":{"rendered":"Comment laver ses fruits quand on est enceinte ?","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p>&#8220;Pour limiter le risque de contamination bact\u00e9rienne pendant la grossesse, il est n\u00e9cessaire de bien laver les <b>fruits<\/b> et l\u00e9gumes avant de les consommer si on ne les \u00e9pluche pas. On les rince plusieurs fois \u00e0 l&#8217;eau ti\u00e8de et on se lave bien les mains avant de les manipuler.<\/p>\n<p><iframe style=\"width: 640px; height: 460px;\" src=\"https:\/\/youtube.com\/embed\/5IE3xtkXmhU\" width=\"630\" height=\"455\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-original-w=\"720\" data-original-h=\"520\"><\/iframe><\/p>\n<p>Comment laver la salade quand on est enceinte ? Il faut les <b>laver<\/b> soigneusement avec de l&#8217;eau potable. L&#8217;eau de javel pr\u00e9sente un risque d&#8217;empoisonnement. Le vinaigre permet de d\u00e9loger les limaces et insectes dans les <b>salades<\/b> notamment, mais ne d\u00e9truit pas le parasite. <b>Laver<\/b> les fruits et l\u00e9gumes \u00e0 grande eau (3-4 fois) est amplement suffisant.<\/p>\n<h2>Comment laver les fraises quand on est enceinte ?<\/h2>\n<p>Les femmes enceintes vont <b>bien<\/b> souvent privil\u00e9gier un nettoyage des fruits et l\u00e9gumes au vinaigre blanc, pour \u00e9viter tout risque. Apr\u00e8s avoir tri\u00e9 les <b>fraises<\/b>, pr\u00e9parez le m\u00e9lange d&#8217;eau et de vinaigre. Versez dans un grand saladier un volume de vinaigre pour trois volumes d&#8217;eau froide. Remuez <b>bien<\/b> le tout.<\/p>\n<h2>Comment nettoyer son frigo quand on est enceinte ?<\/h2>\n<p>Enceinte, quelques r\u00e8gles d&#8217;hygi\u00e8ne \u00e0 adopter pour pr\u00e9venir la toxoplasmose, la list\u00e9riose, et la salmonellose (infections qui peuvent avoir de graves cons\u00e9quences chez votre enfant) : <b>Laver<\/b> r\u00e9guli\u00e8rement le r\u00e9frig\u00e9rateur avec un d\u00e9tergent ou avec du vinaigre blanc.<\/p>\n<h2>Quelle temp\u00e9rature pour tuer la toxoplasmose ?<\/h2>\n<p>Ce parasite peut \u00eatre \u00e9limin\u00e9 en faisant cuire la viande jusqu&#8217;\u00e0 une <b>temp\u00e9rature<\/b> interne d&#8217;environ 70 \u00b0C (160 \u00b0F) ou en la faisant congeler jusqu&#8217;\u00e0 environ -18 \u00b0C (0 \u00b0F).<\/p>\n<h2><strong>Puis-je manger de la salade enceinte ?<\/strong><\/h2>\n<p>Les aliments \u00e0 privil\u00e9gier<\/p>\n<p> En d\u00e9but de grossesse, privil\u00e9giez tout particuli\u00e8rement les l\u00e9gumes verts \u00e0 feuille (\u00e9pinard, m\u00e2che, endive, <b>salades<\/b>\u2026), riches en folates ou vitamine B9, essentiels pour le bon d\u00e9veloppement du syst\u00e8me nerveux de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<h2><strong>Pourquoi une femme enceinte ne peut pas manger de salade ?<\/strong><\/h2>\n<p>Les aliments en contact avec la terre doivent d\u00e8s lors \u00eatre \u00e9vit\u00e9s chez une <b>femme<\/b> qui n&#8217;est <b>pas<\/b> immunis\u00e9e contre la toxoplasmose, car celle-ci <b>peut<\/b> \u00eatre dangereuse pour le d\u00e9veloppement du f\u0153tus. Certains fruits et l\u00e9gumes qui poussent en terre comme la <b>salade<\/b>, les chicons, les fines herbes, les fraises,&#8230;<\/p>\n<h2><strong>Puis-je manger de la mozzarella enceinte ?<\/strong><\/h2>\n<p>La <b>mozzarella<\/b> ne pr\u00e9sente aucun danger pour la femme <b>enceinte<\/b>. &#8230; D&#8217;autres fromages sont autoris\u00e9s pendant votre grossesse : gouda, emmental, gruy\u00e8re, les fromages \u00e0 p\u00e2te molle mais au lait pasteuris\u00e9 comme le fromage frais aux herbes, le fromage de ch\u00e8vre sans cro\u00fbte fleurie, mascarpone etc.<\/p>\n<h2><strong>Comment laver les fraises des bois ?<\/strong><\/h2>\n<p>Rincez les <b>fraises<\/b> sous l&#8217;eau, en les frottant avec une brosse \u00e0 dents dure. S\u00e9chez, puis traitez la fraise avec un produit hydrofuge (genre WD40) ou de la cire pour \u00e9viter la rouille.<\/p>\n<h2><strong>Quels sont les sympt\u00f4mes de la toxoplasmose ?<\/strong><\/h2>\n<p><b>  Les  <b>   sympt\u00f4mes de la toxoplasmose  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   fi\u00e8vre mod\u00e9r\u00e9e (inf\u00e9rieure \u00e0 38 \u00b0C) ;  <\/li>\n<li>   pr\u00e9sence de ganglions (essentiellement au niveau du cou et \u00e0 la base du cr\u00e2ne) ;  <\/li>\n<li>   \u00e9ruption cutan\u00e9e (petits boutons ros\u00e9s) sur l&#8217;ensemble du corps ;  <\/li>\n<li>   fatigue souvent prolong\u00e9e (plusieurs semaines ou mois) ;  <\/li>\n<li>   mal de t\u00eate ;  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Comment nettoyer son frigo rapidement ?<\/strong><\/h2>\n<p>Comptez 100ml de vinaigre et 100ml d&#8217;eau ti\u00e8de pour imbiber un linge avant de frotter. Autre astuce : m\u00e9langez trois cuiller\u00e9es \u00e0 soupe de bicarbonate de soude et 40cl d&#8217;eau ti\u00e8de. Cette formule permet d&#8217;\u00e9liminer les odeurs. Enfin, vous pouvez tout simplement utiliser une \u00e9ponge et de l&#8217;eau savonneuse.<\/p>\n<h2><strong>Comment nettoyer frigo Listeria ?<\/strong><\/h2>\n<p><b>Nettoyer<\/b> le r\u00e9frig\u00e9rateur \u00e0 l&#8217;eau savonneuse par exemple, fr\u00e9quemment ou d\u00e8s qu&#8217;il est souill\u00e9, puis le rincer avec de l&#8217;eau l\u00e9g\u00e8rement javellis\u00e9 (\u00e9viter l&#8217;application directe d&#8217;eau de javel concentr\u00e9e sur les parois).<\/p>\n<h2><strong>Pourquoi nettoyer un frigo neuf ?<\/strong><\/h2>\n<p>Un <b>frigo<\/b> sale facilite en effet la prolif\u00e9ration des microbes, des bact\u00e9ries et des moisissures, ce qui affecte ses performances mais aussi l&#8217;hygi\u00e8ne alimentaire. Il est donc recommand\u00e9 de le <b>nettoyer<\/b> 1 fois par mois et \u00e0 chaque fois qu&#8217;il est sali.<\/p>\n<h2><strong>Comment \u00e9viter la toxoplasmose pendant la grossesse ?<\/strong><\/h2>\n<p>Pour les personnes \u00e0 risque non immunis\u00e9es : femmes enceintes ou personnes immunod\u00e9prim\u00e9es, la pr\u00e9vention de la <b>toxoplasmose<\/b> est indispensable. Elle consiste notamment \u00e0 bien se laver les mains, \u00e0 nettoyer les fruits et l\u00e9gumes souill\u00e9s de terre, \u00e0 <b>\u00e9viter<\/b> certains aliments et le contact avec les chats.<\/p>\n<h2><strong>Quelle temp\u00e9rature pour tuer la listeria ?<\/strong><\/h2>\n<p>Elle est tr\u00e8s r\u00e9sistante dans le milieu ext\u00e9rieur et sa <b>temp\u00e9rature<\/b> optimale <b>de<\/b> croissance se situe entre 30 et 37\u00b0C. Sensible \u00e0 la chaleur, elle est d\u00e9truite apr\u00e8s une cuisson <b>de<\/b> 30 minutes \u00e0 60\u00b0C. <b>Listeria<\/b> monocytogenes est une bact\u00e9rie largement r\u00e9pandue dans l&#8217;environnement.<\/p>\n<h2><strong>Quelle temp\u00e9rature pour tuer les bact\u00e9ries ?<\/strong><\/h2>\n<p>Cette plage <b>de temp\u00e9ratures<\/b> constitue la zone dangereuse o\u00f9 les <b>bact\u00e9ries<\/b> et les <b>bact\u00e9ries<\/b> putr\u00e9fiantes croissent le plus rapidement. Des <b>temp\u00e9ratures<\/b> plus basses emp\u00eachent les <b>bact\u00e9ries de<\/b> se d\u00e9velopper et d&#8217;atteindre des niveaux dangereux. Les <b>temp\u00e9ratures<\/b> sup\u00e9rieures \u00e0 60 \u00b0C tuent les <b>bact\u00e9ries<\/b>.<\/p>\n<h2><strong>Puis-je manger du thon en boite enceinte ?<\/strong><\/h2>\n<p>Le seul poisson en conserve pour lequel il y a une mise en garde est le <b>thon<\/b> blanc (<b>thon<\/b> germon). Puisqu&#8217;il est susceptible de renfermer une concentration de mercure pr\u00e9occupante, Sant\u00e9 Canada recommande aux femmes enceintes de ne pas en <b>manger<\/b> plus que 300 g par semaine.<\/p>\n<h2><strong>Est-ce que la salade se Perime ?<\/strong><\/h2>\n<p>Comment savoir si la <b>salade<\/b> verte en sachet <b>est p\u00e9rim\u00e9e<\/b> ? La <b>salade<\/b> verte en sachet <b>p\u00e9rim\u00e9e<\/b> devient g\u00e9n\u00e9ralement visqueuse et p\u00e2teuse et sa couleur <b>se<\/b> d\u00e9t\u00e9riore. Jetez la <b>salade<\/b> verte en sachet si elle a une odeur ou une apparence inhabituelle.<\/p>\n<h2><strong>Quels sont les aliments qui peuvent provoquer une fausse couche ?<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c9viter les <b>aliments<\/b> crus <b>qui peuvent<\/b> exposer \u00e0 une infection de type toxoplasmose ou list\u00e9riose : viande crue, produits laitiers non pasteuris\u00e9s, fruits de mer crus, etc.<\/p>\n<h2><strong>Est-ce que la banane est bon pour la femme enceinte ?<\/strong><\/h2>\n<p>Pendant la <b>grossesse<\/b><\/p>\n<p> La <b>banane<\/b>, tr\u00e8s digeste <b>et<\/b> riche en glucides, en fibres <b>et<\/b> en min\u00e9raux va donc lui apporter l&#8217;\u00e9nergie <b>et<\/b> les nutriments n\u00e9cessaires <b>pour<\/b> combler ses besoins <b>et<\/b> ceux du b\u00e9b\u00e9. Elle <b>est<\/b> donc un v\u00e9ritable alli\u00e9 <b>de la grossesse<\/b> !<\/p>\n<h2><strong>Comment rendre son b\u00e9b\u00e9 intelligent pendant la grossesse ?<\/strong><\/h2>\n<p>Participer \u00e0 des activit\u00e9s amusantes. Parler, lire et chanter \u00e0 votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> constitue une fa\u00e7on facile et amusante de favoriser <b>son<\/b> d\u00e9veloppement. Il en va de m\u00eame pour les jeux simples comme se coucher \u00e0 plat ventre pour jouer au sol avec votre jeune <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> ou jouer \u00e0 faire coucou avec votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> de cinq mois.<\/p>\n<h2><strong>Comment savoir si la mozzarella est pasteuris\u00e9e ?<\/strong><\/h2>\n<p>Les fromages au lait <b>pasteuris\u00e9<\/b><\/p>\n<p> Les fromages au lait <b>pasteuris\u00e9s<\/b> sont des fromages pour lesquels le lait aura \u00e9t\u00e9 chauff\u00e9 \u00e0 une temp\u00e9rature d&#8217;au moins 72\u00b0pendant un temps bref. Cette <b>pasteurisation<\/b> du lait et l&#8217;acidit\u00e9 cr\u00e9\u00e9e au cours de la fabrication du fromage limitent grandement le d\u00e9veloppement de la listeria.<\/p>\n<h2><strong>Quels sont les fromages autoris\u00e9s pendant la grossesse ?<\/strong><\/h2>\n<p>Tous les <b>  fromages <\/b> \u00e0 p\u00e2te dure peuvent \u00e0 priori \u00eatre consomm\u00e9s sans risque <b>  pendant la grossesse <\/b> , m\u00eame ceux \u00e0 base de lait non pasteuris\u00e9. <br \/> &#8230; <br \/> <b>  Les  <b>   fromages  <\/b>  \u00e0 p\u00e2te dure, aussi appel\u00e9s  <b>   fromages  <\/b>  \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Abondance.  <\/li>\n<li>   Beaufort.  <\/li>\n<li>   Cheddar.  <\/li>\n<li>   Comt\u00e9  <\/li>\n<li>   Edam.  <\/li>\n<li>   Emmental.  <\/li>\n<li>   Gouda.  <\/li>\n<li>   Gruy\u00e8re.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Est-ce que la mozzarella se cuit ?<\/strong><\/h2>\n<p>La <b>mozzarella<\/b> peut \u00eatre utilis\u00e9e chaude afin de recouvrir d\u00e9licieusement une pr\u00e9paration ce qui donnera un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 la fois fromager, mais aussi onctueux \u00e0 la recette. Le plus souvent la <b>mozzarella est<\/b> utilis\u00e9e sur le dessus d&#8217;une pizza.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Pour limiter le risque de contamination bact\u00e9rienne pendant la grossesse, il est n\u00e9cessaire de bien laver les fruits et l\u00e9gumes avant de les consommer si on ne les \u00e9pluche pas. On les rince plusieurs fois \u00e0 l&#8217;eau ti\u00e8de et on se lave bien les mains avant de les manipuler. 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